Anda adalah orang yang anda lalui. Itu benar sama ada anda bercakap mengenai kerjaya kejayaan , kepintaran percakapan, atau gaya. Sekiranya anda meluangkan masa dengan orang pintar, ada kemungkinan anda akan belajar beberapa perkara, dan jika anda menghabiskan masa dengan jutawan, anda mungkin akan mendapat beberapa petua kewangan. Tetapi sebaliknya juga berlaku: berkeliaran dengan orang yang tidak menjaga diri mereka sendiri, dan anda mungkin mula melakukan perkara yang sama. Tinggal di bandar di mana tabiat buruk adalah standard, dan anda boleh mula mengambil sebahagian daripada mereka.
Dengan mempertimbangkan ini, kami telah menggali data yang tersedia mengenai kesihatan setiap bandar, dengan mengambil dari Banci A.S., Kedudukan WalletHub , dan di tempat lain, untuk menentukan kawasan metropolitan mana yang mempunyai beberapa tabiat terburuk, termasuk peratusan melaporkan ketidakaktifan fizikal, minuman keras, merokok, dan kegemukan. Lihatlah 50 bandar paling gemuk di Amerika — jika anda tinggal di salah satu dari mereka, mungkin sudah tiba masanya untuk beberapa perubahan gaya hidup. Dan untuk bahagian lain dari duit syiling, pastikan anda melihatnya 50 Bandar Terkuat di Amerika.
50 Worcester, MA
Shutterstock
Penduduk: 182,669
Merokok: 17
Obesiti: 27
Ketidakaktifan Fizikal: 21
Minum Binge: 21
Skor WalletHub: 66.57
Skor Bandar Lemak: 38.14
Sekiranya anda memerlukan sedikit galakan untuk menilai semula diet anda dan menjadi sihat, pelajari semula mengapa mengawal kalori anda mungkin menjadi sumber awet muda anda .
49 San Antonio, TX
iStock
Penduduk: 1,382,951
Merokok: 13
Obesiti: 27
Ketidakaktifan Fizikal: 21
Minum Binge: 17
Skor WalletHub: 75.8
Skor Bandar Lemak: 38.45
Juga, pastikan minda anda tetap tajam dengan 10 makanan terbaik untuk otak lebih dari 40 .
48 Charleston, SC
Penduduk: 125,583
Merokok: 17
Obesiti: 25
Ketidakaktifan Fizikal: 20
Minum Binge: 21
Skor WalletHub: 71.44
Skor Bandar Lemak: 38.61
Sekiranya bersenam bertentangan dengan, bekerja , pastikan menguasai 20 cara pekerja tetap tenang di bawah tekanan .
47 Houston, TX
Penduduk: 2,160,821
Merokok: 14
Obesiti: 27
Ketidakaktifan Fizikal: 22
Minum Binge: 17
Skor WalletHub: 75.05
Skor Bandar Lemak: 38.76
Rehat yang baik sangat penting untuk senaman yang baik, jadi cubalah ini 11 rahsia yang diluluskan oleh doktor untuk tidur lebih cepat — malam ini .
perkara lucu untuk menghantar teks kepada rakan anda
46 Allentown, PA
Penduduk: 118,974
Merokok: 17
Obesiti: 30
Ketidakaktifan Fizikal: 22
Minum Binge: 18
Skor WalletHub: 68.88
Skor Bandar Lemak: 38.97
Adakah anda tidak mempunyai masa untuk bersenam? Fikirkan semula: Ini senaman kilat terbaik yang boleh anda lakukan di mana sahaja — termasuk bilik mandi .
45 El Paso, TX
Penduduk: 672,538
Merokok: 15
Obesiti: 28
Ketidakaktifan Fizikal: 23
Minum Binge: 17
Skor WalletHub: 74.13
Skor Bandar Lemak: 39.28
Sekiranya anda tidak pasti di mana untuk memulakan, kami memberi anda maklumat: Cuba senaman terbaik untuk melakukan perkara pertama pada waktu pagi .
44 Grand Rapids, MI
Penduduk: 190,411
Merokok: 17
Obesiti: 29
Ketidakaktifan Fizikal: 20
Minum Binge: 22
Skor WalletHub: 69.54
Skor Bandar Lemak: 39.39
Untuk lebih banyak petua mengenai cara memulakan rutin pagi anda, berikut ini 5 Cara Mudah Menjadi Mesin Senaman Pagi .
43 Jacksonville, FL
Shutterstock
Penduduk: 836,507
Merokok: 17
Obesiti: 31
Ketidakaktifan Fizikal: 24
Minum Binge: 16
Skor WalletHub: 69.91
Skor Bandar Lemak: 39.48
Penyusunan semula jadual harian anda yang sihat dapat membuat keajaiban kejayaan anda: Tambahkan ini 15 cara untuk meningkatkan produktiviti anda setiap hari .
42 Akron, OH
Penduduk: 198,549
Merokok: 20
Obesiti: 31
Ketidakaktifan Fizikal: 24
Minum Binge: 17
Skor WalletHub: 66.11
Skor Bandar Lemak: 39.53
Sekiranya anda bimbang bersenam mungkin memberi tekanan pada jantung anda, Kurangkan Risiko Serangan Jantung Anda Dengan Ujian Pakar Ini .
41 Kansas City, MO
Penduduk: 464,310
Merokok: 20
Obesiti: 31
Ketidakaktifan Fizikal: 23
Minum Binge: 18
Skor WalletHub: 66.2
Skor Bandar Lemak: 39.55
Juga, pastikan anda memasukkan satu rutin HIIT terhebat untuk jantung anda ke dalam senaman anda.
40 Richmond, VA
Penduduk: 210,309
Merokok: 20
Obesiti: 30
Ketidakaktifan Fizikal: 21
Minum Binge: 18
Skor WalletHub: 69.22
Skor Bandar Lemak: 39.56
Rasa seperti pejuang sejati? Mencuri latihan kuno para pejuang Genghis Khan .
39 Greenville, SC
Shutterstock
Penduduk: 67,453
Merokok: 15
Obesiti: 28
Ketidakaktifan Fizikal: 22
Minum Binge: 17
Skor WalletHub: 76.34
Skor Bandar Lemak: 39.59
Sekiranya anda sering berada di jalan raya, cubalah satu latihan terbaik untuk pejuang jalanan .
38 Dallas, TX
Penduduk: 1,241,162
Merokok: 16
Obesiti: 28
Ketidakaktifan Fizikal: 23
Minum Binge: 18
Skor WalletHub: 73.7
Skor Bandar Lemak: 39.68
Kemungkinannya, anda akan terbang ke Dallas pada satu ketika atau yang lain, jadi pastikan anda tahu tempat duduk terbaik untuk menarik di mana-mana kapal terbang .
37 Philadelphia, PA
Shutterstock
Penduduk: 1,547,607
Merokok: 20
Obesiti: 30
Ketidakaktifan Fizikal: 26
Minum Binge: 19
Skor WalletHub: 63.72
Skor Bandar Lemak: 39.68
Tidak ada yang mengalahkan tanda 'cinta' Philly. Untuk sedikit pertolongan di jabatan cinta anda sendiri, pelajari pengganti tunggal terbaik untuk Viagra .
36 Lexington, KY
Penduduk: 310,573
Merokok: 20
Obesiti: 27
Ketidakaktifan Fizikal: 21
Minum Binge: 19
Skor WalletHub: 72.19
Skor Bandar Lemak: 39.80
Seperti yang berlaku, Pembuatan Bir Keenam Barat, salah satu 50 bir kraf terbaik di setiap negeri A.S. , berpusat di Lexington.
35 Milwaukee, WI
Shutterstock
Penduduk: 598,916
Merokok: 20
Obesiti: 33
Ketidakaktifan Fizikal: 22
Minum Binge: 21
Skor WalletHub: 63.36
Skor Bandar Lemak: 39.84
Sekiranya anda merasa malas untuk bersenam, ini mungkin kerana anda terdedah kepada perkara ini 7 pembunuh senaman biasa .
34 Huntsville, AL
Penduduk: 183,739
Merokok: 17
Obesiti: 32
Ketidakaktifan Fizikal: 23
Minum Binge: 14
Skor WalletHub: 73.43
Skor Bandar Lemak: 39.86
Menjaga tingkah laku awet muda anda sama sekali tidak mustahil, selagi anda mencuba ini 25 rahsia untuk kekal muda selamanya .
33 Dayton, OH
Shutterstock
Penduduk: 141,359
Merokok: 19
Obesiti: 33
Ketidakaktifan Fizikal: 25
Minum Binge: 15
Skor WalletHub: 67.58
Skor Bandar Lemak: 39.90
Dan semasa anda melakukannya, pastikan anda belajar 30 cara senaman meningkatkan kehidupan seks anda ke stratosfer .
32 Scranton, PA
Penduduk: 77,291
Merokok: 19
Obesiti: 31
Ketidakaktifan Fizikal: 24
Minum Binge: 18
Skor WalletHub: 67.86
Skor Bandar Lemak: 39.97
Untuk abs yang telah anda impikan, pastikan anda memasukkannya latihan satu teras yang merosakkan seluruh perut anda ke dalam rutin anda.
31 Wichita, KS
Shutterstock
Penduduk: 389,902
Merokok: 18
Obesiti: 31
Ketidakaktifan Fizikal: 23
Minum Binge: 15
Skor WalletHub: 72.87
Skor Bandar Lemak: 39.97
Semasa anda berada di gim, pastikan anda tidak mengabaikan 5 otot yang sesuai dengan orang yang tidak pernah mereka abaikan ketika mereka bersenam .
30 Greensboro, NC
Penduduk: 277,080
Merokok: 18
Obesiti: 31
Ketidakaktifan Fizikal: 22
Minum Binge: 16
Skor WalletHub: 73.31
Skor Bandar Lemak: 40.08
Sekiranya anda memerlukan pertolongan untuk bersenam, pelajari 11 cara orang pintar memotivasikan diri untuk pergi ke gimnasium .
29 Fort Wayne, DI
Penduduk: 254,555
Merokok: 18
Obesiti: 30
Ketidakaktifan Fizikal: 23
Minum Binge: 19
Skor WalletHub: 71.58
Skor Bandar Lemak: 40.40
28 Tulsa, OK
Penduduk: 393,987
Merokok: 19
Obesiti: 30
Ketidakaktifan Fizikal: 27
Minum Binge: 13
Skor WalletHub: 73.74
Skor Bandar Lemak: 40.69
27 Nashville, TN
Shutterstock
Penduduk: 624,496
Merokok: 20
Obesiti: 31
Ketidakaktifan Fizikal: 24
Minum Binge: 14
Skor WalletHub: 73.94
Skor Bandar Lemak: 40.74
Demi menumpahkan pound - tetapi tidak rasa - batu tulis 10 karbohidrat terbaik untuk mengekalkan enam pek anda ke dalam diet anda.
26 Fayetteville, AR
Penduduk: 202,103
Merokok: 21
Obesiti: 31
Ketidakaktifan Fizikal: 25
Minum Binge: 15
Skor WalletHub: 71.71
Skor Bandar Lemak: 40.93
25 Bandar Oklahoma, OK
Penduduk: 638,367
Merokok: 18
Obesiti: 31
Ketidakaktifan Fizikal: 26
Minum Binge: 14
Skor WalletHub: 74.83
Skor Bandar Lemak: 40.96
petikan hubungan yang comel untuk dikatakan kepada teman wanita anda
24 Columbia, SC
Penduduk: 131,686
Merokok: 16
Obesiti: 33
Ketidakaktifan Fizikal: 21
Minum Binge: 18
Skor WalletHub: 76.54
Skor Bandar Lemak: 41.14
Untuk hasil kecergasan yang pantas, cubalah satu-satunya latihan terbaik untuk membakar lemak badan .
23 Youngstown, OH
Penduduk: 64,312
Merokok: 21
Obesiti: 31
Ketidakaktifan Fizikal: 28
Minum Binge: 16
Skor WalletHub: 68.73
Skor Bandar Lemak: 41.18
22 Columbus, OH
Penduduk: 809,798
Merokok: 20
Obesiti: 30
Ketidakaktifan Fizikal: 22
Minum Binge: 20
Skor WalletHub: 73
Skor Bandar Lemak: 41.25
21 Pantai Myrtle, SC
Penduduk: 32,240
Merokok: 18
Obesiti: 30
Ketidakaktifan Fizikal: 24
Minum Binge: 18
Skor WalletHub: 75.2
Skor Bandar Lemak: 41.30
Sentiasa dalam perjalanan? Belajar satu-satunya kaedah terbaik untuk mendapatkan bilik hotel anda untuk waktu petang .
20 Knoxville, TN
Penduduk: 182,200
Merokok: 19
Obesiti: 30
Ketidakaktifan Fizikal: 27
Minum Binge: 13
Skor WalletHub: 76.73
Skor Bandar Lemak: 41.43
19 Winston, NC
Shutterstock
Penduduk: 242,203
Merokok: 19
Obesiti: 31
Ketidakaktifan Fizikal: 24
Minum Binge: 15
Skor WalletHub: 76.74
Skor Bandar Lemak: 41.44
18 Kanton, OH
Penduduk: 71,323
Merokok: 19
Obesiti: 31
Ketidakaktifan Fizikal: 25
Minum Binge: 18
Skor WalletHub: 72.89
Skor Bandar Lemak: 41.47
Sekiranya anda mencari sesuatu yang lebih istimewa daripada perayaan sukan di Ohio, berikut 6 petualangan epik yang anda dapati di sini di Amerika .
17 Baton Rouge, LA
Penduduk: 230,058
Merokok: 16
Obesiti: 33
Ketidakaktifan Fizikal: 25
Minum Binge: 18
Skor WalletHub: 74.33
Skor Bandar Lemak: 41.58
16 Baltimore, MD
Penduduk: 621,342
Merokok: 24
Obesiti: 34
Ketidakaktifan Fizikal: 27
Minum Binge: 17
Skor WalletHub: 65.05
Skor Bandar Lemak: 41.76
15 McAllen, TX
Shutterstock
Penduduk: 134,719
Merokok: 14
Obesiti: 34
Ketidakaktifan Fizikal: 24
Minum Binge: 13
Skor WalletHub: 82.1
Skor Bandar Lemak: 41.78
14 Detroit, MI
Penduduk: 701,475
Merokok: 19
Obesiti: 30
Ketidakaktifan Fizikal: 30
Minum Binge: 15
Skor WalletHub: 73.17
Skor Bandar Lemak: 41.79
13 Augusta, GA
Penduduk: 197,872
Merokok: 20
Obesiti: 34
Ketidakaktifan Fizikal: 25
Minum Binge: 14
Skor WalletHub: 74.48
Skor Bandar Lemak: 41.87
Untuk memanfaatkan rejim kecergasan baru anda, dapatkan inspirasi dari 10 prestasi kecergasan fizikal yang paling mengejutkan dalam ingatan baru-baru ini .
12 Lafayette, LA
Shutterstock
Penduduk: 122,761
Merokok: 17
Obesiti: 31
Ketidakaktifan Fizikal: 25
Minum Binge: 18
Skor WalletHub: 77.03
Skor Bandar Lemak: 42.01
11 Birmingham, AL
Shutterstock
Penduduk: 212,038
Merokok: 19
Obesiti: 33
Ketidakaktifan Fizikal: 26
Minum Binge: 14
Skor WalletHub: 76.03
Skor Bandar Lemak: 42.01
10 New Orleans, LA
Penduduk: 391,495
Merokok: 22
Obesiti: 32
Ketidakaktifan Fizikal: 24
Minum Binge: 19
Skor WalletHub: 71.22
Skor Bandar Lemak: 42.06
mengimpikan serigala
Mardi gras di New Orleans mungkin benar-benar ajaib, tetapi destinasi terakhir anda harus dipilih 20 bandar yang mesti anda lawati sebelum mati .
9 Chattanooga, TN
Penduduk: 171,279
Merokok: 21
Obesiti: 30
Ketidakaktifan Fizikal: 27
Minum Binge: 12
Skor WalletHub: 79.23
Skor Bandar Lemak: 42.31
8 Indianapolis, DI
Shutterstock
Penduduk: 834,852
Merokok: 21
Obesiti: 32
Ketidakaktifan Fizikal: 26
Minum Binge: 18
Skor WalletHub: 74.14
Skor Bandar Lemak: 42.79
7 Toledo, OH
Shutterstock
Penduduk: 284,012
Merokok: 20
Obesiti: 34
Ketidakaktifan Fizikal: 27
Minum Binge: 17
Skor WalletHub: 73.44
Skor Bandar Lemak: 42.86
Untuk memaksimumkan potensi fizikal badan anda, periksa rutin MMA yang akan menjadikan anda lebih ramping dan kuat seperti lelaki di gelanggang .
6 Little Rock, AR
Penduduk: 196,537
Merokok: 18
Obesiti: 32
Ketidakaktifan Fizikal: 26
Minum Binge: 15
Skor WalletHub: 82.12
Skor Bandar Lemak: 43.28
5 Louisville, KY
Penduduk: 253,128
Merokok: 22
Obesiti: 32
Ketidakaktifan Fizikal: 25
Minum Binge: 19
Skor WalletHub: 75.57
Skor Bandar Lemak: 43.39
4 Jackson, MS
Penduduk: 175,437
Merokok: 16
Obesiti: 32
Ketidakaktifan Fizikal: 29
Minum Binge: 14
Skor WalletHub: 84.93
Skor Bandar Lemak: 43.98
3 Memphis, TN
Shutterstock
Penduduk: 655,155
Merokok: 20
Obesiti: 33
Ketidakaktifan Fizikal: 28
Minum Binge: 14
Skor WalletHub: 82.78
Skor Bandar Lemak: 44.45
Bercakap tentang Memphis, pastikan anda melihatnya gabungan BBQ terbaik di setiap negeri A.S. .
2 Shreveport, LA
Shutterstock
Penduduk: 201,867
Merokok: 21
Obesiti: 34
Ketidakaktifan Fizikal: 28
Minum Binge: 15
Skor WalletHub: 81.82
Skor Bandar Lemak: 44.96
1 Mudah Alih, AL
Shutterstock
Penduduk: 194,822
Merokok: 22
Obesiti: 37
Ketidakaktifan Fizikal: 28
Minum Binge: 15
Skor WalletHub: 78.86
Skor Bandar Lemak: 45.22
Dan sekarang, lihat 100 cara untuk menjadi orang yang lebih sihat sekarang .
Untuk nasihat yang lebih menakjubkan untuk hidup lebih pintar, kelihatan lebih baik, dan merasa lebih muda, ikuti kami di Facebook sekarang!
