Sekiranya anda mencari bantuan tambahan di bahagian ereksi dan tidak mempunyai resep untuk pil biru yang boleh dipercayai, ada beberapa pilihan yang boleh anda jalani.
'Sekiranya anda mempunyai keadaan, atau apa yang saya sebut 'episodik,' aspek yang berkaitan dengan disfungsi seksual, [penyelesaian bebas] mungkin berkesan,' kata Ajay Nehra, MD, pengarah kesihatan lelaki di jabatan urologi Mass General . Walaupun terdapat banyak produk OTC yang dipasarkan sebagai penggalak ereksi —Seperti ginseng dan l-arginine — ada yang segera melonjak ke fikiran Nehra sebagai benar-benar selamat dan berkesan: suplemen Dehydroepiandrosteron (DHEA).
soalan dan jawapan trivia rawak sukar
DHEA adalah hormon yang dihasilkan secara semula jadi di kelenjar adrenal dan di otak yang terikat dengan hormon seks anda. Bahan ini mempunyai 'kualiti vasodilator', yang bermaksud bahawa ia memainkan peranan penting dalam meningkatkan aliran darah - dan anda ketahui maksudnya . Walau bagaimanapun, setelah anda mencapai tahap DHEA 30-an anda - sama seperti tahap testosteron anda dan tahap hormon pertumbuhan manusia anda - mula menurun. Tetapi memasukkan beberapa pil Natrol dengan pemberitahuan yang agak singkat akan memberikan aliran vaskular anda dorongan yang baik dan anda akan terus mendapat perhatian dalam masa yang singkat.
Tetapi inilah satu amaran besar yang perlu diperhatikan, kata Nehra: 'Jangan gunakannya bersama-sama.' Sekiranya anda mencampurkan penggalak ereksi OTC, 'anda boleh mempengaruhi tekanan darah anda, dan [kesan] ini dapat diperkuat.'
Sekiranya anda mencari lebih dari satu malam semangat yang kuat, dan 'jika anda mengalami disfungsi ereksi yang sederhana hingga teruk, kemungkinan, [penyelesaian bebas] mungkin tidak berfungsi,' kata Nehra. Penyelesaian terbaik untuk itu adalah ubat yang diberi cap oleh setiap doktor di negara ini: mengamalkan gaya hidup sihat. Diet yang lebih ramping akan meningkatkan aliran darah anda, sementara senaman akan meningkatkan diet anda testosteron , dan kedua-duanya membuat keajaiban untuk ereksi yang lebih sukar.
Atau anda boleh menggunakan Viagra.
saya terus bermimpi tentang orang yang sama
Untuk nasihat yang lebih mengagumkan untuk hidup lebih pintar, kelihatan lebih baik, merasa lebih muda, dan bermain lebih keras, ikuti kami di Facebook sekarang!
