30 Cara Mendapatkan Abs Six-Pack Selepas 30
Kesihatan
Sukar untuk mendapatkan abs enam pek pada usia berapa pun. Tetapi cabaran itu akan menjadi lebih sukar secara mendadak setelah anda melepasi usia 30 tahun. Sebaliknya, permudahkanlah, dengan menguasai perkara yang harus dan tidak boleh diluluskan oleh pakar ini.