5 Kata Yang Akan Membuat Anda Bunyi Kurang Percaya Diri, Menurut Pakar

Pilihan kata boleh mempengaruhi banyak perkara, termasuk cara orang melihat anda. Sesetengah kata-kata boleh membuat anda kelihatan lebih pintar , sementara yang lain mempunyai kesan sebaliknya. Terdapat juga perkataan yang baik dalam beberapa situasi tetapi menyusahkan orang lain. Penyelidikan bahkan menunjukkan bahawa pilihan kata boleh memainkan peranan dalam keyakinan anda , kebahagiaan, dan keyakinan. Ini bukan hanya mengenai persepsi dan persatuan pilihan kata anda sendiri — sebenarnya, beberapa perkataan yang anda gunakan boleh mempengaruhi bagaimana seseorang merasakan tahap keyakinan anda. Sekiranya anda ingin kelihatan lebih yakin diri, hindari lima perkataan yang akan membuat anda terdengar kurang yakin kepada orang lain. Dan untuk lebih banyak perkataan untuk dielakkan, Menggunakan Kata-Kata Ini Dengan Segera Membuat Anda Bunyi Kurang Cerdas, Rancangan Belajar .



1 Kecuali

Lelaki bercakap semasa mesyuarat kumpulan sokongan

iStock

Jurulatih psikoterapi dan rawatan diri Peg Sadie , MA, mengatakan bahawa 'bila-bila masa anda menambah bersyarat dan kata kelayakan negatif untuk penyataan anda anda kelihatan kurang yakin dengan mesej anda. ' Salah satu contoh yang ditunjukkannya ialah perkataan 'kecuali.' Dia berkata ketika anda membuat pernyataan pasti dan kemudian tambahkan perkataan 'kecuali', anda pada dasarnya merendahkan mesej anda.



'Ini adalah cara untuk menemui yang kurang mengancam atau lebih menyenangkan dengan mengatasi kemungkinan konflik,' jelasnya. 'Tapi, ini bisa menjadi lereng yang licin, terutama di lingkungan kerja di mana ia dapat dianggap sebagai suatu bentuk keraguan atau kelemahan. Ini menjadi begitu tertanam dalam perbendaharaan kata orang sehingga kemungkinan besar mereka tidak menyedari bahawa mereka melakukannya dan kesannya terhadap bagaimana orang melihatnya. ' Dan untuk helah untuk menjadikan diri anda lebih yakin, cubalah ini 40 Cara Meningkatkan Keyakinan Anda .



2 Mungkin

Seorang wanita yang kecewa sedang berbual dengan doktor kesihatan mentalnya. Dia memberikan beberapa nasihat tentang bagaimana menangani kerumitan hidup.

iStock



Kata 'mungkin' adalah kata kelayakan lain yang 'mengurangkan kekuatan penyataan anda,' menurut Lynell Ross , jurulatih kesihatan dan kesejahteraan terlatih dan pengarah sumber untuk Ulasan Persediaan Ujian.

'Sama ada anda tahu sesuatu yang benar, atau tidak,' katanya. 'Sekiranya anda tidak yakin dengan sesuatu, katakan sahaja bahawa anda akan mengetahui. Orang menghormati mereka yang mengatakan yang sebenarnya, walaupun mereka tidak tahu jawapannya. ' Dan kerana lebih banyak alasan anda kelihatan kurang yakin, temui 17 Cara Anda Menghancurkan Keyakinan Anda dan Tidak Mengetahui .

3 Betul

Seorang lelaki yang tertekan duduk di sofa di pejabat psikoterapi dan mendengar nasihat

iStock



Ramai orang mengakhiri pernyataan dengan mengemukakan kata 'betul' sebagai soalan. Contohnya, seseorang mungkin berkata, 'Saya rasa saya melakukannya dengan baik, bukan?' Menambah perkataan itu pada akhirnya berbunyi 'seolah-olah anda meminta pengesahan,' kata Daniel J. Tortora , PhD, jurulatih buku yang menolong penulis meluahkan perasaan dan melancarkan kerja mereka. Kata 'betul' digunakan sebagai pertanyaan membuatnya terdengar seperti 'anda tidak tahu dan ingin orang lain memutuskan untuk anda,' yang tidak membuat anda kelihatan sangat yakin . Dan untuk lebih banyak perkataan untuk menghindari, Inilah Satu Kata Yang Tidak Harus Anda Katakan Pada Diri Anda .

4 Sebenarnya

Mentor ahli perniagaan yang yakin memberi arahan kepada pelatih di tempat kerja, membantu pekerja baru dengan projek dalam talian, memeriksa hasil, pengurus ceo mengadakan wawancara kerja

iStock

Ian Kelly , naib presiden operasi untuk NuLeaf Naturals, mendedahkan bahawa perkataan 'sebenarnya' melemahkan persepsi anda keyakinan terhadap situasi perniagaan . Lagipun, katanya, kata ini sering menunjukkan bahawa anda tidak mempunyai keyakinan bahawa orang lain akan mempercayai idea atau pernyataan anda. Menghilangkan kata ini biasanya akan membuat anda 'terdengar lebih yakin dan terarah' ketika membincangkan usaha perniagaan. Dan untuk kata lain yang melemahkan anda, Inilah Satu Kata Yang Tidak Harus Anda Ucapkan Semasa Meminta Maaf .

5 Cuba

Seorang suami muda duduk di seberang ahli terapinya yang kelihatan kalah. Dia kecewa kerana menyedari bahawa dia tidak begitu memperhatikan isterinya

iStock

Ramai orang menyalahgunakan perkataan 'cuba,' kata Karen R. Koenig , LCSW, ahli psikoterapi dan pengarang. Selalunya, mereka sebenarnya tidak bermaksud begitu. Seseorang mungkin mengatakan 'Saya akan berusaha melakukan itu' atau 'Saya sudah berusaha,' walaupun mereka telah melakukan perkara itu atau sudah melakukannya. Mereka tidak mahu kelihatan pasti dalam tindak balas mereka, seperti itu jenis definisi dapat membuka kritikan daripada orang lain . Ini biasanya menjadikan orang itu seolah-olah mereka tidak percaya bahawa mereka telah berjaya melakukan sesuatu atau akan berjaya dalam apa yang mereka lakukan, kata Koenig. Dan untuk kandungan yang lebih berguna dihantar terus ke peti masuk anda, daftar ke buletin harian kami .

Jawatan Popular