Apabila anda berhenti memikirkannya, badan anda adalah sesuatu yang luar biasa. Setiap hari, anda dapat berfikir, bernafas, makan, dan bergerak, berkat semua sistem anda bekerjasama. Tetapi walaupun badannya biasanya mesin yang diminyaki dengan baik, kadang-kadang timbul masalah - sama ada dalam bentuk penyakit, jangkitan, atau kecederaan. Nasib baik, ada tanda apabila ada sesuatu yang dimatikan dengan mesin anda. Untuk membantu anda memperhatikannya dengan lebih mudah (dan segera menindaklanjutinya dengan doktor anda), kami telah mengumpulkan 40 tanda penyakit yang mudah dijumpai setelah anda mengetahui apa yang anda cari. Dan untuk lebih banyak nasihat kesihatan, periksa 50 Mesej Rahsia Badan Anda Cuba Memberitahu Anda .
1 Mata anda sentiasa kering.
Shutterstock
Walaupun terdapat banyak alasan untuk mata kering - termasuk menatap skrin komputer anda sepanjang hari - pelakunya lebih serius Sindrom Sjögren , penyakit autoimun yang menyebabkan keradangan kelenjar yang mengeluarkan air mata di mata anda, yang menyebabkan pengurangan pengeluaran air mata dan masalah mata kering yang kronik, menurut Yayasan Sindrom Sjögren. Ia juga boleh menyebabkan mulut anda menjadi kering. Dan untuk lebih banyak perkara yang perlu diperhatikan, lihatlah 17 Tanda Amaran Mata Anda Berusaha Memberitahu Anda Tentang Kesihatan Anda .
2 Anda mempunyai tompok-tompok putih di dalam mulut anda.
Shutterstock
apa yang dilambangkan oleh kuda dalam mimpi
Tompok-tompok putih di dalam mulut anda atau bintik-bintik putih di lidah anda mungkin leukoplakia . Menurut American Cancer Society, keadaan ini sering terjadi pada mereka yang merokok atau menggunakan tembakau, dan jika tidak dirawat, ia boleh berubah menjadi barah mulut.
3 Anda selalu berasa sejuk.
Adakah anda biasanya mencari sweater atau selimut tambahan untuk membungkus diri? Apabila anda mempunyai pengeluaran tiroid yang rendah, ia akan menyebabkan rasa sejuk. Menurut Harvard Medical School, itu disebabkan oleh kenyataan bahawa anda sel yang perlahan membakar lebih sedikit tenaga, mengakibatkan badan anda mengeluarkan lebih sedikit haba. Oleh kerana itu, anda mungkin sering mendapatkan baju sejuk ketika orang lain kelihatan gembira dengan suhunya. Untuk lebih banyak amaran yang diberikan oleh badan anda, periksa 23 Tanda Tidak dijangka Anda Berisiko Menghidap Penyakit Jantung .
4 Anda telah mengalami impian yang sangat kuat.
Shutterstock
Impian anda mungkin kelihatan tidak penting, tetapi kadang-kadang mereka dapat memberitahu anda banyak tentang kesihatan anda. Mengikut Persatuan Penyakit Parkinson Amerika , mempunyai mimpi atau mimpi buruk yang sangat kuat dan jelas - terutamanya jika anda melakukannya semasa tidur anda - boleh menjadi tanda awal penyakit Parkinson.
5 Jari anda berubah warna setelah keluar dalam keadaan sejuk.
Shutterstock
Sekiranya jari anda berubah warna setelah terkena suhu dingin — biasanya berubah menjadi putih, maka biru — itu mungkin disebabkan Penyakit Raynaud . Menurut Mayo Clinic, perubahan warna berlaku apabila arteri yang membekalkan darah ke kulit menjadi terlalu sempit. Itu juga boleh menyebabkan jari anda terasa sejuk dan kebas sehingga anda memanaskan badan. Untuk maklumat lanjut mengenai kesejahteraan anda, lihatlah 7 Cara Menjadi Karantina Telah Buruk untuk Kesihatan Anda .
6 Anda selalu merasa jauh.
Shutterstock
Sekiranya anda merasa letih, pelupa, dan lapang, itu mungkin merupakan tanda hipotiroidisme yang lain. Menurut Mayo Clinic, gejala-gejala ini boleh berlaku apabila anda kelenjar tiroid tidak aktif dan tidak menghasilkan cukup hormon yang diperlukan oleh badan anda untuk berfungsi dengan baik.
7 Anda selalu berasa kembung.
Shutterstock
Kembung boleh terjadi disebabkan oleh apa yang anda makan, tetapi juga boleh berlaku kerana sesuatu yang lebih serius. Salah satu gejala yang paling ketara barah ovari pada wanita kembung, yang berlaku kerana penumpukan lebihan cecair di rongga perut, menurut Tindakan Kanser Ovari.
8 Wajah anda kelihatan bengkak.
Shutterstock
Ini boleh menjadi tanda hipotiroidisme , yang sering menyebabkan wajah bengkak atau bengkak - serta kelemahan rambut dan otot yang menipis - kerana kelenjar tiroid anda tidak menghasilkan cukup hormon, menurut Mayo Clinic. Ia boleh menyebabkan masalah serius seperti kemandulan dan penyakit jantung jika tidak dirawat. Dan untuk lebih banyak mesej dari badan anda, periksa 15 Tanda-Tanda Kesunyian Anda Menyusahkan Kesihatan Anda .
9 Rambut anda gugur.
Shutterstock
Manakala berjuta-juta orang mengalami keguguran rambut setiap tahun, yang Akademi Dermatologi Amerika mengatakan jika ia bermula secara tiba-tiba, ia mungkin disebabkan oleh penyakit. Dua kemungkinan keadaan perubatan yang mendasari adalah penyakit tiroid dan anemia, kedua-duanya menyebabkan keguguran rambut yang dapat dirawat dan diterbalikkan.
10 Anda menurunkan berat badan tanpa mencuba.
iStock
Bagi sesetengah orang, idea untuk menurunkan berat badan tanpa mencuba seperti mimpi menjadi kenyataan. Tetapi apabila ini berlaku dalam kenyataan, itu boleh menjadi tanda bahawa ada sesuatu yang salah. Tidak dapat dijelaskan penurunan berat badan adalah gejala barah perut , menurut American Cancer Society, kerana ia mungkin disebabkan oleh kehilangan selera makan atau terjadi sebagai akibat langsung dari penyakit ini.
11 Atau anda menambah berat badan — dan anda tidak pasti mengapa.
iStock
Sekiranya anda tiba-tiba mula menambah berat badan walaupun anda belum mengubah apa-apa mengenai diet atau rutin senaman anda, itu mungkin disebabkan oleh hipotiroidisme. Kerana hormon tiroid mengatur metabolisme, mereka yang mempunyai kelenjar tiroid yang tidak aktif cenderung mempunyai kadar metabolisme basal rendah (BMR), yang dapat memainkan peranan dalam kenaikan berat badan, menurut Persatuan Tiroid Amerika .
12 Anda mempunyai jeragat atau tahi lalat yang pelik.
Walaupun tahi lalat dan bintik-bintik normal pada umumnya berbentuk bulat dan berkala, bintik-bintik yang tidak simetris, berbatasan secara tidak teratur, atau ukurannya meningkat mungkin disebabkan oleh melanoma, bentuk barah kulit yang mematikan , menurut Yayasan Kanser Kulit. Itulah sebabnya melakukan pemeriksaan diri secara berkala adalah salah satu perkara terpenting yang dapat anda lakukan untuk kesihatan anda.
bermimpi seorang wanita bermaksud
'Kanser kulit adalah barah yang paling biasa di seluruh dunia. Di Amerika Syarikat, terdapat lebih banyak kes barah kulit baru setiap tahun daripada semua jenis barah yang lain, ”kata pakar dermatologi Keira L. Barr , MD, pengasas dan ketua pegawai kesihatan Institut Kesihatan Berdaya Tahan . 'Dengan hanya 'berpesta' dalam pakaian hari jadi anda setiap bulan dan mencari mana-mana 'tetamu yang tidak diundang,' anda mempunyai kemampuan untuk menyelamatkan nyawa anda sendiri.'
13 Gigi anda berubah warna dan sensitif.
Shutterstock
Hakisan gigi sering menjadi petunjuk penyakit gastroesophageal reflux (GERD). Sering kali, pesakit tidak menyedari bahawa mereka menderita GERD kerana mereka tidak mengalami kesakitan. Sebagai profesional pergigian, kita dapat mengenal pasti corak unik yang terbentuk daripada asid yang dicairkan kembali ke mulut, ”kata Inna Chern , DDS, daripada Pergigian Am New York .
'Kerosakan biasanya pada gigi depan atas di bahagian lelangit dan gigi belakang bawah di bahagian lidah kawasannya sangat halus dan sering berubah warna kerana kehilangan enamel,' katanya. 'Tanda-tanda umum hakisan gigi disebabkan oleh GERD termasuk kepekaan, perubahan warna, penipisan enamel, tepi bergerigi, sakit gigi, dan akhirnya kehilangan gigi akibat patah tulang dan reput. '
14 Anda selalu mempunyai rasa pahit atau masam di mulut anda.
Shutterstock
Sekiranya anda sudah mengetahui bahawa anda mempunyai GERD, anda pasti ingin terus mencari Esofagus Barrett , komplikasi serius GERD yang menyebabkan lapisan esofagus menjadi jengkel akibat pendedahan berulang kali kepada asid perut, menurut Summit Medical Group. Perhatikan bahawa anda mempunyai rasa pahit atau masam di mulut anda, serta suara serak atau serak dan batuk kering yang tidak dapat dijelaskan. Dan untuk petua untuk meningkatkan perasaan anda, lihatlah 23 Cara Mudah Anda Boleh Menjadi Orang Yang Lebih Sihat Semasa Kuarantin .
15 Kuku jari anda diketuk.
Shutterstock
Pangkal kuku - yang melibatkan hujung jari anda menjadi membesar dan kuku anda melengkung di hujung jari anda - boleh menjadi tanda penyakit paru-paru. Menurut Mayo Clinic, simptom ini berlaku perlahan dari masa ke masa kerana jumlah oksigen yang rendah dalam darah .
16 Anda selalu meninggalkan barang di tempat yang pelik.
Shutterstock
Penyakit Alzheimer merosakkan fungsi ingatan dan mental anda, mengubah tingkah laku anda dari masa ke masa. Satu simptom halus? Kerap kehilangan barang. Oleh kerana penyakit ini, mudah dilupakan di mana anda meletakkan barang, dan seringkali, barang-barang itu berakhir di tempat biasa, menurut Persatuan Alzheimer .
17 Anda kehilangan deria bau.
Shutterstock
Selesema bukan satu-satunya sebab deria bau anda mungkin mulai hilang. Kehilangan bau - disebut hyposmia - juga merupakan tanda awal penyakit Parkinson , menurut Yayasan Parkinson. Oleh kerana banyak orang bertahun-tahun sebelum menyedari simptom tersebut disebabkan oleh Parkinson, adalah idea yang baik untuk selalu membawa kepada doktor anda sebaik sahaja anda menyedarinya.
18 Anda lebam dengan mudah.
Shutterstock
Sekiranya anda merasa lebam lebih mudah daripada biasa, bawa kepada doktor anda. Menurut Perubatan Johns Hopkins , itu mungkin merupakan gejala kegagalan hati, yang terjadi ketika sebagian besar organ rusak kerana gangguan hati .
19 Anda menghidap gusi.
Shutterstock
Sekiranya gusi anda meradang, ada baiknya mengemukakan masalah kepada doktor gigi dan doktor anda. Menurut Sekolah Perubatan Harvard , mereka yang mempunyai penyakit gusi mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami serangan jantung atau strok.
'Kronik tahap keradangan di mulut telah dikaitkan dengan penyakit jantung. Tisu gusi sangat vaskular, dan satu teori adalah bahawa mulut adalah pintu masuk ke aliran darah sehingga bakteria dapat bergerak dari mulut ke pelbagai bahagian tubuh yang lain, termasuk saluran darah jantung, ”kata Chern. 'Teori umum lain adalah bahawa sel-sel radang yang terdapat di dalam mulut memancarkan aliran kerosakan vaskular ke seluruh tubuh, yang menyebabkan serangan jantung dan strok.' Dan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana mulut anda mempengaruhi anda yang lain, Inilah Yang Berlaku Pada Tubuh Anda Apabila Anda Tidak Menggosok Gigi Anda .
20 Anda mempunyai sendi yang kaku dan meradang.
Shutterstock / Prostock-studio
impian untuk terbang melalui udara
Sekiranya anda bangun setiap pagi dengan sendi yang kembung dan kaku, itu mungkin merupakan tanda artritis, menurut Yayasan Arthritis . Pada rheumatoid arthritis, masalahnya berlaku kerana sistem ketahanan badan menyerang lapisan sendi.
21 Anda mengalami sakit belakang.
Shutterstock
Sebilangan besar orang berpendapat bahawa serangan jantung membuat dirinya dikenali ketika orang yang menderita itu memegang dada mereka kesakitan. Tetapi itu hanya dalam filem. Pada hakikatnya, tanda-tanda amaran sebenarnya sangat halus. Menurut Persatuan Jantung Amerika, a serangan jantung boleh juga timbul sebagai rasa sakit atau ketidakselesaan di punggung, leher, rahang, perut, atau lengan.
22 Anda biasanya mendapat sariawan.
Shutterstock
Sekiranya anda biasa mendapat sariawan di mulut, anda mungkin termasuk 25 peratus orang yang mengalami simptom akibat lupus, menurut Pusat Johns Hopkins Lupus . Penyakit radang menyebabkan sistem kekebalan tubuh menyerang tisu sendiri, menyebabkan semuanya dari ruam hingga kerosakan organ.
23 Anda selalu letih
Shutterstock
Sekiranya anda mengalami keletihan yang melampau yang tiba-tiba dan menguras seluruh tenaga anda, itu mungkin disebabkan fibromyalgia , gangguan yang juga boleh menyebabkan masalah dengan tidur, ingatan, dan mood anda, menurut Mayo Clinic. Ia juga menimbulkan rasa sakit yang meluas di seluruh badan anda. Untuk petua membersihkan dengan selamat, periksa 5 Cara Pembasmi Kuman Anda Memudaratkan Kesihatan Anda .
24 Anda sangat dahaga sepanjang masa.
Shutterstock
tempat paling selamat untuk duduk di dalam kereta
Banyak gejala diabetes halus, dan salah satu tanda yang paling jelas adalah peningkatan dahaga, menurut Klinik Mayo . Sekiranya anda selalu merasa ingin mendapatkan botol air anda, itu adalah perkara yang harus anda sampaikan kepada doktor anda - terutamanya jika anda juga mempunyai penglihatan kabur, kelaparan dan keletihan yang meningkat.
25 Otot anda terus berkedut.
Shutterstock
Kedutan otot tidak boleh dipandang ringan. Penyakit neuron motor adalah sekumpulan penyakit yang mempengaruhi saraf, menyebabkan kelemahan dan kekejangan otot yang boleh mengganggu kemampuan anda untuk bercakap, makan, dan banyak lagi, menurut Persatuan MND. Apabila otot melemah, kekejangan yang tidak terkawal boleh berlaku.
26 Atau anda mengalami sakit otot tanpa sebab.
Shutterstock
Anda tidak bersenam baru-baru ini, jadi bagaimana dengan sakit otot anda? Jika anda sering berjalan-jalan, berkhemah, atau meluangkan masa di alam semula jadi, itu mungkin penyakit yang disebabkan oleh kutu. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), digigit oleh kutu yang dijangkiti boleh menyebabkan anda turun dengan penyakit Lyme - beberapa gejala yang paling biasa adalah sakit otot, keletihan, sakit kepala, demam / menggigil, dan ruam melingkar.
27 Anda mengalami sembelit atau cirit-birit.
Mengalami masalah seperti sembelit atau cirit-birit, sakit perut, merasa terlalu kenyang selepas makan, dan perut kembung mungkin kelihatan seperti masalah yang boleh anda hilangkan. Tetapi menurut Persatuan Penyelidikan Usus Kanada , gejala tersebut juga merupakan tanda barah ovari. Itulah sebabnya berjumpa doktor untuk diperiksa apabila masalah tersebut tidak dapat dijelaskan oleh makanan besar atau alergi makanan sangat penting.
28 Anda sering mudah marah dan marah.
Shutterstock
Sering kali, kemurungan dianggap sebagai keadaan yang dicirikan oleh kesedihan dan perasaan putus asa yang berterusan. Walaupun terdapat tanda-tanda penyakit jiwa, ada juga gejala yang kurang diketahui, termasuk kerengsaan, kemarahan, kegelisahan, dan pergolakan. Mengikut Klinik Mayo , semasa seseorang mengalami episod kemurungan , gejala boleh berlaku hampir sepanjang hari, setiap hari.
29 Anda mengalami ruam di badan anda.
iStock
cara berpakaian lelaki berusia 40-an
Ruam kulit - yang disebut dermatitis herpetiformis (DH) - dapat terjadi bersamaan penyakit seliak , menyebabkan anda menjadi gatal dan melepuh di siku, lutut, dan hujung belakang anda, menurut Beyond Celiac. Salah satu cara untuk mengetahui sama ada kemerosotan kulit anda disebabkan oleh seliak atau tidak adalah sederhana: Adakah ruam muncul selepas anda makan gluten? Sekiranya demikian, ini bererti anda mempunyai kepekaan atau intoleransi. Untuk lebih banyak yang perlu diperhatikan, lihatlah 11 Tanda-tanda Halus Menurunkan Berat Badan Anda Adalah Sesuatu Yang Serius .
30 Anda mendapat migrain secara berkala.
Shutterstock
Jika awak mendapat lebih banyak migrain daripada yang anda boleh hitung setiap minggu, itu adalah sesuatu yang tidak dapat anda teruskan - anda harus membincangkannya dengan doktor anda. Menurut kajian 2016 yang diterbitkan di BMJ , ada perkaitan antara migrain dan penyakit kardiovaskular , yang boleh menyebabkan serangan jantung dan strok.
31 Kaki anda bengkak.
Shutterstock
Kaki yang bengkak mungkin disebabkan oleh menghabiskan terlalu banyak waktu untuk berdiri, tetapi masalahnya juga dapat lebih mendalam daripada itu. Ini boleh menjadi tanda beberapa masalah kesihatan yang sangat serius, termasuk kegagalan jantung, penyakit hati, atau penyakit ginjal - semuanya boleh menyebabkan cairan menumpuk, menyebabkan kaki, kaki, dan / atau bahagian badan anda yang lain menjadi bengkak, mengikut Sekolah Perubatan Harvard .
32 Anda menghadapi masalah disfungsi ereksi.
Shutterstock
Anda mungkin menganggap bahawa anda mengalami disfungsi ereksi kerana tahap tekanan atau usia anda, tetapi menurut Sekolah Perubatan Harvard , itu juga tanda amaran penyakit jantung. Sekiranya jantung anda tidak sihat, ia tidak akan dapat mengepam darah dengan cukup untuk ereksi.
33 Anda mengalami kebas.
Shutterstock
Sekiranya anda melihat mati rasa atau kelemahan pada satu atau lebih anggota badan anda, ini mungkin tanda sklerosis berganda , penyakit yang mempengaruhi otak dan saraf tunjang anda. Mengikut Klinik Mayo , penyebab penyakit ini tidak diketahui, tetapi boleh berlaku pada usia berapa pun dan saat ini tidak dapat disembuhkan.
34 Anda selalu gatal.
Shutterstock / 9nong
Adakah anda selalu menggaru tempat yang gatal? Jangan kapurkannya hingga kulit kering. Menurut UnityPoint Health, ini mungkin disebabkan oleh kegagalan buah pinggang , yang menyebabkan penumpukan sisa dalam darah anda yang boleh menyebabkan gatal-gatal yang teruk. Oleh kerana 26 juta orang di A.S. pada masa ini mempunyai penyakit buah pinggang yang tidak didiagnosis, adalah mustahak untuk memeriksa perubahan kecil.
35 Anda menghidap buasir.
Shutterstock
Sekiranya anda mengalami buasir — iaitu pembengkakan urat di dalam atau di sekitar rektum yang berdarah, membengkak, gatal, dan menyebabkan ketidakselesaan umum — ini mungkin disebabkan oleh apa saja dari diet rendah serat hingga mendorong terlalu keras semasa buang air besar. Tetapi ada sebab-sebab lain yang lebih serius untuk diperhatikan juga. Menurut Klinik IBD , buasir - serta tanda kulit dan air mata di lapisan di hujung rektum anda - adalah gejala penyakit Crohn, yang merupakan penyakit radang usus.
