Hidup akan menjadi lebih mudah sekiranya hilang berat badan semudah memperolehnya. Malangnya, menurunkan berat badan hampir selalu memerlukan perubahan diet disertai dengan aktiviti fizikal dan banyak kesabaran dan disiplin. Akibatnya, kebanyakan orang cenderung melihat penurunan berat badan yang cepat dan cepat sebagai positif - tetapi sayangnya, hal itu tidak selalu berlaku. Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan boleh menjadi tanda kebimbangan kesihatan yang mendasari, terutama jika anda menurunkan lebih dari 5 persen berat badan anda dalam 6 hingga 12 bulan, menurut WebMD . Untuk memastikan anda tidak mengabaikan apa-apa, berikut adalah tanda-tanda halus yang menunjukkan penurunan berat badan anda yang cepat adalah sesuatu yang lebih serius.
1 Anda selalu haus, letih, dan menggunakan bilik mandi lebih daripada biasa.
iStock
Diana Gariglio-Clelland , pakar diet berdaftar dan pendidik diabetes yang disahkan di Baki SATU , mengatakan bahawa salah satu penyebab utama penurunan berat badan yang tidak dijangka adalah diabetes.
'Apabila seseorang menghidap diabetes , badan mereka tidak dapat mengambil gula dalam jumlah yang mencukupi untuk tenaga kerana kekurangan insulin, ”katanya. 'Ketika sel tidak dapat mengambil gula ini, mereka kelaparan, yang dapat mengakibatkan penurunan berat badan.'
Gariglio-Clelland menasihati orang untuk berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan mereka untuk beberapa ujian darah diagnostik - seperti ujian glukosa darah - jika mereka mengalami penurunan berat badan yang tidak diinginkan, hanya untuk berada di sisi yang lebih selamat.
2 Anda menginginkan makanan masin.
iStock
berapa peratus lelaki yang menipu isteri mereka
Sekiranya anda merasa ingin makan makanan masin sambil menurunkan berat badan secara tidak langsung, anda mungkin menghidap penyakit Addison.
Penyakit Addison adalah keadaan yang jarang berlaku di mana tubuh tidak dapat menghasilkan cukup dua hormon kritikal, kortisol dan aldosteron, menurut Klinik Cleveland . Gejala juga merangkumi kerengsaan, pening, kelemahan otot, dan loya, antara lain. Ia boleh dirawat dengan kortikosteroid oral untuk menggantikan hormon yang tidak dihasilkan oleh kelenjar adrenal.
3 Anda mengalami degupan jantung yang cepat, keguguran rambut, dan peningkatan selera makan.
iStock
Sekiranya anda merasa tidak dapat tidur tetapi selalu letih, kehilangan rambut, lapar daripada biasa, berpeluh, atau mengalami degupan jantung yang cepat, penurunan berat badan anda mungkin tanda hipertiroidisme , menurut pakar pemakanan Lisa Richards , pengarang Diet Candida .
'Hipertiroidisme adalah keadaan hormon di mana tiroid terlalu aktif dan menghasilkan lebih banyak hormon tiroksin daripada yang diperlukan,' katanya. 'Ini boleh menyebabkan penurunan berat badan yang cepat, tetapi ada beberapa tanda yang perlu dicari yang mungkin menunjukkan ini adalah sebab penurunan berat badan anda.'
4 Anda mempunyai perasaan terbakar di perut anda.
iStock
Sekiranya penurunan berat badan anda adalah akibat daripada tidak makan terlalu banyak kerana anda merasa perut anda terasa terbakar, itu pasti merupakan tanda bahawa ada sesuatu yang tidak betul.
Rasa terbakar di perut anda, kembung, pedih ulu hati, dan loya adalah tanda-tanda bisul, keadaan di mana luka yang menyakitkan menutupi lapisan dalam perut, menurut Klinik Cleveland . Nasib baik, dalam beberapa kes, perubahan gaya hidup cukup untuk mengurangkan gejala.
5 Sendi anda lembut, hangat, atau bengkak.
iStock
Sebab lain di sebalik penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan ialah rheumatoid arthritis, keadaan autoimun, menurut Richards.
'Tanda-tanda bahawa ini mungkin merupakan penyebab penurunan berat badan anda yang tidak disengajakan termasuk sendi yang lembut dan bengkak, demam, kehilangan selera makan, keletihan, dan kekejangan sendi,' katanya. Mengikut Klinik Mayo , tidak ada obat yang diketahui untuk penyakit ini, tetapi ada ubat untuk mengurangkan beberapa gejala.
6 Anda mengalami darah dalam air kencing, batuk, atau gejala barah yang lain.
Jesse Houghton , ahli gastroenterologi yang berpusat di Ohio, mengatakan bahawa penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan adalah gejala kanser yang paling umum. Walaupun tidak ada jaminan bahawa penurunan berat badan pasti bermaksud barah, ada beberapa tanda yang perlu diperhatikan untuk itu mungkin bermaksud a pemeriksaan kanser perlu dilakukan .
'Sebagai contoh, jika seseorang mengalami penurunan berat badan dan najis hitam yang tidak dapat dijelaskan, kami akan mengejar EGD untuk mencari barah saluran gastrik atas atau ulser pendarahan,' katanya. 'Jika mereka mengalami penurunan berat badan dan batuk kronik, kami ingin mendapatkan pemeriksaan sinar-X dada atau CT dada untuk mencari barah paru-paru.'
7 Anda selalu mual.
iStock
Lynell Ross , jurulatih kesihatan dan kesihatan yang diperakui, mengatakan bahawa masalah yang sering diabaikan ketika berkaitan dengan penurunan berat badan yang cepat adalah masalah kesihatan mental, kegelisahan, atau tekanan.
' Tekanan atau kegelisahan boleh menyebabkan penurunan berat badan yang cepat dengan membuat anda mual, kerana mengaktifkan hormon yang mempengaruhi sistem pencernaan anda yang juga boleh menyebabkannya mati, ”katanya. 'Mual boleh dikaitkan dengan gangguan kesihatan mental seperti gangguan panik atau gangguan kecemasan umum. Perut kita yang gugup atau kecewa, atau penurunan selera makan juga dapat terjadi ketika kita merasa putus asa, terperangkap, atau tidak dapat melihat jalan keluar dari masalah. '
Ross mencadangkan agar mendapatkan khidmat nasihat daripada profesional kesihatan mental sekiranya anda kehilangan berat badan dengan cepat tanpa sebab fizikal.
8Anda mengalami ruam kulit.
iStock
Ruam kulit yang teruk disertai penurunan berat badan, serta gejala lain seperti anemia, sensasi kesemutan di kaki, dan juga kejang boleh menjadi tanda bahawa anda mempunyai penyakit seliak, menurut Klinik Cleveland . Penyakit seliak adalah gangguan autoimun di mana sistem imun menyerang gluten.
Oleh kerana penyakit seliak dapat membuat orang rentan terhadap keadaan kesihatan yang lain, penting untuk segera merawatnya. Nasib baik, diet bebas gluten biasanya membantu meringankan gejala dalam masa enam bulan.
9 Anda mengalami sakit perut, loya, dan muntah.
iStock
Penyebab lain penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan adalah cacing parasit, jika penurunan berat badan disertai dengan sakit perut, mual, muntah, dan keletihan, menurut Garis Kesihatan . Beberapa jenis cacing parasit hilang sendiri, sementara yang lain mungkin memerlukan rawatan tambahan.
10 Anda mengalami sakit dada dan batuk.
iStock
Adalah biasa untuk menurunkan berat badan ketika menderita banyak penyakit. Namun, jika penurunan berat badan anda disertai dengan sakit dada, atau sakit ketika bernafas atau batuk, itu mungkin merupakan tanda anda menghidap tuberkulosis, menurut Klinik Mayo .
Tuberkulosis adalah penyakit berjangkit yang berpotensi serius yang terutama mempengaruhi paru-paru anda, dan sangat penting untuk segera mengubatnya. Rawatan tuberkulosis bergantung pada usia anda, kesihatan keseluruhan, dan di mana jangkitan terletak di badan anda. Tetapi memerlukan rawatan lebih lama daripada jangkitan lain: Anda mesti menggunakan ubat tuberkulosis sekurang-kurangnya enam hingga sembilan bulan.
11 Anda mengalami kesakitan pada tulang anda.
iStock
Sekiranya anda mengalami sakit tulang bersamaan dengan penurunan berat badan, itu mungkin merupakan tanda bahawa anda menghidap hiperkalsemia, suatu keadaan di mana tahap kalsium dalam darah anda melebihi normal, menurut Klinik Mayo .
Terdapat beberapa cara untuk merawat hiperkalsemia. Dalam keadaan yang lebih ringan, doktor anda mungkin memilih untuk menunggu dan memantau tulang dan ginjal anda dari masa ke masa, sementara dalam kes yang lebih serius, doktor anda mungkin menetapkan ubat-ubatan tertentu atau bahkan mengesyorkan pembedahan.
