Anda tiroid mungkin kecil, tetapi ia juga cukup hebat untuk kesihatan keseluruhan anda. The kelenjar berbentuk rama-rama , terletak di pangkal leher, menghasilkan hormon yang mengatur hampir semua fungsi tubuh anda. Oleh itu, apabila tiroid anda tidak berfungsi dengan baik, keadaan cenderung menjadi buruk. Sama ada badan anda menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid (hipertiroidisme) atau terlalu sedikit (hipotiroidisme), kedua-dua senario boleh menyebabkan masalah, mempengaruhi semua perkara dari jadual tidur anda hingga kulit anda. Tetapi tanda-tanda halus dari masalah tiroid ini mudah disedari.
Walaupun penyakit tiroid hampir tidak biasa - dianggarkan 20 juta orang Amerika mempunyai beberapa bentuk penyakit tiroid, menurut penyakit itu Persatuan Tiroid Amerika - sehingga 60 peratus tidak menyedari keadaan mereka. Teruskan membaca untuk mengetahui semua tentang tanda-tanda halus dari masalah tiroid dan pastikan anda berjumpa dengan ahli endokrinologi jika anda menganggap tiroid anda mungkin tidak betul.
1 kuku rapuh
Shutterstock
Percaya atau tidak, masalah tiroid dapat menjelma di kuku anda . The Akademi Dermatologi Amerika (AAD) mengatakan bahawa 'kuku tebal, kering, dan rapuh' boleh menjadi tanda penyakit tiroid, seperti kuku yang melengkung dan kulit yang menebal di atas kuku.
2 Kulit kering
Shutterstock
Sama seperti kuku anda, kulit anda juga boleh menjadi semakin kering akibat tiroid anda tidak berfungsi dengan baik. Sekiranya kelenjar tiroid anda berprestasi rendah, metabolisme anda menjadi perlahan. Ini, seterusnya, dapat mengurangkan kemampuan kulit untuk berpeluh dan mengeluarkan pelembap semula jadi, yang menyebabkannya kulit kering dan mengelupas , 'jelas doktor perubatan keluarga yang diperakui oleh lembaga Kristamarie Collman , MD.
3 Kepekatan yang lemah
Shutterstock
'Penurunan tahap kepekatan mungkin menunjukkan masalah dengan kelenjar tiroid,' kata Collman. Secara khusus, ini adalah gejala yang berlaku pada pesakit dengan hipotiroidisme, dan Yayasan Tiroid Britain menyatakan bahawa ia sering disertai dengan masalah ingatan dan peningkatan sikap tidak peduli.
4 Keletihan
Shutterstock
Perasaan keletihan atau keletihan biasa dialami setiap hari, jadi mudah untuk mengabaikannya sebagai potensi gejala keadaan kesihatan yang serius . Walau bagaimanapun, ia juga merupakan salah satu tanda hipotiroidisme, dengan Collman menunjukkan bahawa 'mengalami keletihan atau rasa lembap mungkin menunjukkan adanya masalah dengan kelenjar tiroid. '
5 Kesukaran tidur
iStock
apa maksudnya bermimpi tentang harimau
Adakah anda menghadapi masalah tertidur pada waktu malam? Sekiranya demikian, anda mungkin menghidap tiroid yang terlalu aktif. Mengikut Yayasan Tidur Nasional , hormon tiroid yang berlebihan menjadikan segalanya menjadi lebih cepat di dalam badan anda, sehingga membuat anda merasa terawat ketika anda ingin tidur.
6 Masalah pencernaan
Shutterstock
Tiroid yang tidak berfungsi seperti itu boleh menyebabkan masalah pencernaan seperti sembelit dan cirit-birit - semuanya bergantung pada sama ada ia menghasilkan terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon tiroksin (T4). 'Sembelit adalah salah satu tanda pertama badan mungkin menjadi perlahan kerana hipotiroidisme,' jelas pakar tiroid Nicole Jerman Morgan , RDN. Sementara itu, Pusat Perubatan Cedars-Sinai di California menunjukkan bahawa cirit-birit atau mempunyai lebih banyak pergerakan usus daripada biasa adalah tanda-tanda tiroid yang terlalu aktif.
7 Toleransi panas
iStock
Morgan juga menyebut intoleransi panas sebagai tanda hipertiroidisme. Walaupun simptom yang tidak selesa ini juga boleh disebabkan oleh segala-galanya dari pengambilan kafein yang berlebihan hingga menopaus, ada baiknya doktor memeriksa tiroid anda jika anda merasa terlalu panas daripada biasa.
8 Toleransi sejuk
Shutterstock
Walaupun hipertiroidisme boleh menyebabkan anda merasa terlalu panas, hipotiroidisme boleh memberi kesan sebaliknya, menyebabkan anda mengalami kepekaan yang tidak normal terhadap suhu sejuk. 'Sel yang perlahan membakar lebih sedikit tenaga, jadi badan menghasilkan lebih sedikit haba,' kata para pakar di Sekolah Perubatan Harvard . 'Anda mungkin merasa sejuk walaupun orang lain di sekitar anda selesa.'
9 Rambut gugur
iStock
Walaupun orang mengalami keguguran rambut dengan pelbagai sebab, itu adalah salah satu tanda gangguan tiroid yang berpotensi. 'Ini mungkin berlaku akibat dari kekurangan nutrien seperti kekurangan zat besi dan kekurangan vitamin B yang biasa terjadi pada semua keadaan tiroid, 'jelas Morgan.
Mengikut Yayasan Tiroid Britain , keguguran rambut yang disebabkan oleh gangguan tiroid biasanya 'melibatkan seluruh kulit kepala dan bukannya pada kawasan yang diskrit,' walaupun cenderung bertambah baik dengan rawatan.
10 Palpitasi jantung
Shutterstock
Apabila terdapat terlalu banyak hormon tiroid di dalam badan, ia cenderung berfungsi secara berlebihan. Oleh itu, 'pesakit hipertiroid dapat mengembangkan degupan jantung yang cepat dan tekanan darah yang meningkat yang, jika tidak dirawat, boleh menyebabkan komplikasi serius seperti serangan jantung, strok, dan kebutaan,' jelas Jason Cohen , MD, pakar onkologi pembedahan dan pakar tiroid di Kumpulan Pembedahan LA .
11 Kemurungan
iStock
Menurut pakar psikiatri Jared Heathman , MD, kerana 'hormon diperlukan agar keseimbangan otak kita berfungsi dengan optimum, kemurungan klinikal boleh menjadi gejala hipotiroidisme. ' Satu analisis meta 2018 diterbitkan dalam JAMA Psikiatri menganggarkan bahawa kira-kira 45.5 peratus gangguan kemurungan dikaitkan dengan penyakit tiroid.
12 Kebimbangan
iStock
Heathman mengatakan gangguan tiroid juga boleh berlaku sebagai kegelisahan. Meta-analisis yang sama dalam JAMA Psikiatri mendapati bahawa kira-kira 29.8 peratus gangguan kecemasan dikaitkan dengan beberapa jenis masalah tiroid.
13 Kerengsaan
Shutterstock
Oleh kerana tiroid anda boleh menyebabkan kemurungan dan kegelisahan ketika ia tidak berfungsi dengan baik, mungkin tidak mengejutkan bahawa ia boleh menyebabkan yang lain perubahan mood , juga. The Persatuan Tiroid Amerika mencatatkan bahawa beberapa gejala emosi hipertiroidisme termasuk kerengsaan dan kegelisahan. Oleh itu, jika anda merasa marah sepanjang masa dan anda tidak tahu mengapa, pertimbangkan untuk memeriksa tahap tiroid anda.
14 Tempoh tidak teratur
Shutterstock
'Hormon tiroid membantu mengawal hormon lain dalam tubuh yang mengatur kitaran haid,' catat Morgan. Oleh itu, mempunyai hormon tiroid yang terlalu sedikit atau terlalu banyak dapat menjadikan haid anda tidak teratur, atau bahkan menyebabkan anda melupakannya sama sekali.
15 Berat badan
Shutterstock
Hormon tiroid tiroksin (T4) dan triiodothyronine (T3) kedua-duanya memainkan peranan penting dalam fungsi metabolik . Oleh itu, orang dengan hipertiroidisme - yang menghasilkan terlalu banyak T4 dan T3 - cenderung mengalami penurunan berat badan yang tidak sihat dan tidak terancang serta peningkatan selera makan.
16 Pertambahan berat badan
Shutterstock
Dan di hujung spektrum yang lain, orang yang menderita hipotiroidisme — apabila kelenjar tiroid tidak menghasilkan jumlah hormon T4 dan T3 yang mencukupi — sering menangani kenaikan berat badan sebagai gejala keadaan mereka.
17 Penurunan libido
iStock
Memandangkan seberapa besar kelenjar tiroid anda mempengaruhi bagaimana tubuh anda bertingkah laku dan berkelakuan, kemungkinan tidak akan mengejutkan anda apabila mengetahui bahawa ia memberi kesan kepada anda dorongan seks juga. 'Kecuali masalah seksual yang berkaitan dengan menopaus, saya melihat [masalah seksual yang berkaitan dengan hipotiroidisme] lebih kerap daripada yang lain pada pesakit wanita saya,' pengamal jururawat Lynn Moyer diberitahu WebMD .
18 terowong karpal
Shutterstock
Salah satu tanda yang lebih mengejutkan dari kemungkinan masalah tiroid mungkin sindrom terowong karpal . Dalam artikel 2019 untuk Klinik Mayo , pakar perubatan dalaman Todd B. Nippoldt , MD, menjelaskan bahawa ini kerana hipotiroidisme jangka panjang boleh merosakkan saraf periferal, yang membantu menghantar maklumat ke dan dari otak ke seluruh badan.
19 Kesukaran menelan
Shutterstock / Alexandra Suzi
Selain hipotiroidisme dan hipertiroidisme, beberapa pesakit juga menghidap barah tiroid, yang lebih biasa daripada yang anda fikirkan. Sebenarnya, ia adalah bentuk barah yang paling biasa pada wanita berusia antara 20 dan 34 tahun, menurut Persatuan Onkologi Klinikal Amerika (ASCO). Simptom utama? Kesukaran menelan.
gaya untuk wanita berusia 30 tahun
20 Sakit tekak
Shutterstock
Menurut ASCO, satu lagi gejala barah tiroid yang perlu diperhatikan adalah sakit tekak disertai dengan batuk yang berterusan. Walau bagaimanapun, barah tiroid sering muncul tanpa gejala sama sekali, jadi pastikan anda berjumpa doktor dengan kerap tanpa mengira sama ada anda mengalami sesuatu yang luar biasa atau tidak.
