Sekiranya anda sedikit terkejut oleh semua orang yang mengenakan pakaian merah di pejabat pagi ini, jangan risau, ini bukan Hari Valentine.
Sebagai tambahan menjadi Hari Groundhog , 2 Februari adalah hari 'Go Red For Women' nasional - kempen tahunan oleh American Heart Association untuk membantu meningkatkan kesedaran mengenai penyakit jantung, terutama di kalangan wanita. Terdapat mitos yang meluas bahawa lelaki lebih rentan terhadap serangan jantung atau strok daripada wanita, tetapi itu tidak benar.
Menurut kepada Persatuan Hearst Amerika , lebih daripada satu daripada tiga wanita mempunyai beberapa jenis masalah kardiovaskular, termasuk hampir separuh daripada semua wanita Afrika-Amerika dan 34 peratus wanita kulit putih. Walaupun penyakit jantung telah menurun di kalangan lelaki sejak 25 tahun kebelakangan, kemajuan dengan wanita jauh lebih perlahan.
Pada masa ini, penyakit jantung terus menjadi pembunuh nombor satu di kalangan wanita di Amerika, meragut nyawa kira-kira 500,000 wanita setahun. Namun, kajian menunjukkan bahawa hanya sekitar separuh wanita yang menyedari bahayanya.
Oleh itu, jika anda tidak pasti apa yang akan dipakai hari ini, cubalah warna merah! Yang paling penting, keluarkan berita!
Sekiranya anda ingin menilai sendiri risiko serangan jantung, ikuti kuiz ringkas ini .
Sekiranya anda ingin tahu apa yang harus dimakan untuk mengurangkan risiko penyakit anda, lihat 7 makanan ini yang bagus untuk jantung anda .
Berikut adalah panduan ringkas bagaimana melakukan CPR dengan betul sekiranya berlaku anda melihat seseorang menderita serangan jantung .
Dan jangan lupa bahawa hanya mempunyai satu batang rokok setiap hari boleh meningkatkan risiko penyakit jantung anda dengan ketara .
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan mengenai menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mendaftar buletin harian PERCUMA kami !
