Bagi beberapa orang, setiap lebam, lebam, atau batuk bermaksud cepat panik ke rawatan segera yang terdekat. Walau bagaimanapun, bagi sebahagian besar populasi orang dewasa, perjalanan untuk mengunjungi profesional perubatan adalah sedikit dan jauh. Sebenarnya, menurut penyelidikan baru-baru ini dari Kaiser Family Foundation, hanya 62 peratus orang dewasa Amerika yang benar-benar mendapat fizikal tahunan, dan data Banci menunjukkan bahawa, di antara mereka yang mengunjungi doktor, pesakit rata-rata satu kali kunjungan lebih sedikit setiap tahun daripada mereka pada tahun 2001.
Oleh itu, bilakah penyakit yang kelihatan kecil menjadi penyakit yang patut diperiksa dengan profesional perubatan? 'Sekiranya anda merasakan ada sesuatu yang salah, jangan hanya menunggu sehingga tahun itu habis,' kata Dr David Greuner, MD, dari Associate Surgical NYC . 'Jadualkan janji temu lebih awal untuk memastikan masalah tidak terlepas.' Oleh itu, kami telah mengumpulkan 25 tanda halus yang anda perlukan untuk berjumpa doktor sebelum terlambat. Dan untuk tanda-tanda yang lebih penting yang diberikan oleh tubuh anda, jangan ketinggalan 23 Tanda Amaran Kanser Menyembunyikan di Penglihatan Polos.
1 Anda menurunkan berat badan tanpa mencuba.
Shutterstock
Walaupun menurunkan berat badan dengan mudah mungkin seperti mimpi bagi sesetengah orang, jika berat badan tiba-tiba turun tanpa perubahan besar dalam tabiat makanan anda atau rutin senaman , sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor.
'Sekiranya anda menurunkan berat badan tanpa benar-benar berdiet atau bersenam, ini bererti anda mengalami gejala awal pelbagai jenis barah,' termasuk barah paru-paru, pankreas, dan perut, kata Dr. Greuner.
2 Anda mengalami sakit kepala yang berterusan.
Shutterstock
Walaupun data dari Persatuan Kesihatan Sedunia menunjukkan bahawa kira-kira satu dari dua puluh orang dewasa mengalami sakit kepala setiap hari, itu tidak bermakna penyakit yang agak biasa ini tidak boleh dirawat. Pasti, sakit kepala boleh menjadi gejala penyakit sekecil dehidrasi atau ketegangan mata, tetapi mereka juga boleh menjadi tanda-tanda meningitis, jangkitan, kecederaan otak traumatik, atau bahkan tumor, jadi jika anda berdebar di kepala anda bahawa tidak ada ubat penahan sakit OTC yang boleh disentuh , sudah pasti masanya untuk berbincang dengan doktor. Oleh itu, pastikan anda mengambil serius. Dan untuk nasihat yang lebih menakjubkan yang dapat menyelamatkan nyawa anda, jangan ketinggalan 100 Rahsia Anti-Penuaan yang Hebat.
3 Anda mempunyai demam yang tidak akan hilang.
Shutterstock
Demam sekali-sekala boleh menjadi isyarat bahawa tubuh anda berfungsi dengan baik untuk melawan jangkitan, tetapi mempunyai suhu yang tinggi secara kronik bukanlah perkara yang baik. Demam yang berterusan sering kali menunjukkan bahawa tubuh anda melawan jangkitan yang berterusan, dan dalam beberapa kes, bahkan boleh menjadi awal simptom barah termasuk leukemia dan limfoma.
4 Anda mengalami sakit perut yang mengganggu.
Shutterstock
Hampir semua orang mengalami ketidakselesaan setelah terlalu banyak menikmati makanan yang kaya, tetapi jika rasa sakit di perut anda tidak pernah reda, sudah pasti tiba masanya untuk berjumpa dengan doktor anda.
Selain keadaan yang lebih serius seperti barah, sakit perut yang berterusan boleh menjadi tanda bisul, hernia, atau keadaan seperti penyakit Crohn dan kolitis ulseratif.
5 Anda mempunyai benjolan di kerongkong anda.
Shutterstock
Benjolan itu di kerongkong anda ketika anda merasa bebas dalam perkahwinan? Mungkin tidak ada masalah besar. Benjolan di kerongkong anda yang sukar ditelan? Layak berjumpa doktor mengenai ASAP.
Walaupun benjolan di kerongkong anda mungkin merupakan gejala radang amandel, radang tekak, atau pilek, ia juga dapat memberi isyarat kepada masalah yang lebih serius, termasuk barah tekak dan kerongkongan.
6 Anda berasa tertekan.
Shutterstock
Kita sering mendengar bahawa kita hanya perlu menyeringai dan menanggungnya ketika kita merasa sedih, tetapi jika anda merasa tertekan, itu pasti bernilai memberitahu doktor anda.
Bukan hanya sekitar 50 peratus dari mereka yang mati akibat bunuh diri yang pertama kali mengalami kemurungan, tetapi juga kemurungan boleh menjadi tanda masalah perubatan lain, termasuk masalah tiroid, kekurangan vitamin, dan sakit kronik. Dan untuk lebih banyak alasan untuk mengatasi kemurungan anda, ketahui bahawa ini 20 Faedah Kesihatan Ketawa.
7 Anda berasa gementar setelah melakukan aktiviti biasa.
Shutterstock
Tidak ada masalah jika anda merasa sesak nafas setelah melakukan latihan yang melelahkan, tetapi jika anda merasa terengah-engah setelah berjalan dari meja anda ke bilik rehat, inilah masanya untuk menghubungi doktor. Sebagai tambahan kepada keadaan seperti asma dan bronkitis, mengi anda juga boleh menjadi tanda emfisema, COPD, atau bahkan tumor.
bermimpi memegang bayi dalam pelukan saya
8 Anda sering merasa bingung.
Shutterstock
Setiap orang keliru dari semasa ke semasa, tetapi jika timbulnya kekeliruan anda secara tiba-tiba dan anda merasa sukar untuk menyelesaikan tugas-tugas mudah, badan anda memberitahu anda untuk berjumpa doktor.
Kekeliruan secara tiba-tiba boleh menjadi tanda demensia, Alzheimer, atau cedera otak traumatik, tetapi juga dapat menjadi gejala jangkitan berterusan, kekurangan aliran darah ke otak, saturasi oksigen rendah, atau bahkan tumor.
9 Anda berasa berbeza selepas menjalani prosedur perubatan.
Shutterstock
Walaupun prosedur perubatan utama dapat membuat semua orang merasa tidak senang dengan permainan mereka, jika anda merasa jauh berbeza setelah melakukan pisau, anda mempunyai sesuatu yang patut dibincangkan dengan doktor anda. Perubahan besar dalam mood atau status fizikal mengikuti prosedur mungkin merupakan tanda jangkitan atau reaksi buruk terhadap ubat, jadi pastikan untuk melihat diri anda sebelum keadaan menjadi lebih buruk.
10 Dada anda terasa sesak.
Shutterstock
Sebilangan besar sakit dada tidak berkaitan dengan serangan jantung, tetapi jika anda mengalami ketidakselesaan di dada, sudah tiba masanya untuk berjumpa dengan doktor anda. Selain serangan jantung, sakit dada boleh menjadi tanda angina, penyakit arteri koronari, bisul, pankreatitis, dan radang paru-paru, di antara keadaan serius yang lain.
11 Kaki anda mati rasa.
Shutterstock
Rasa kebas sedikit di kaki anda seharusnya menimbulkan kebimbangan yang lebih banyak daripada yang difikirkan oleh banyak orang, terutama jika rasa mati rasa itu disertai dengan perasaan yang menggelikan. Ini boleh menjadi tanda kerosakan saraf (kadang-kadang disebabkan oleh tumor), atau bahkan dapat menjadi gejala awal keadaan seperti sklerosis berganda.
12 Anda menghadapi masalah bernafas.
Shutterstock
Sekiranya setiap nafas terasa sedikit sukar, sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor. Pernafasan yang berat boleh menjadi gejala asma, radang paru-paru, emfisema, dan COPD, tetapi ia juga boleh menjadi salah satu tanda awal penyakit jantung.
impikan seseorang mencuri beg tangan saya
13 Anda mempunyai kelemahan secara tiba-tiba.
Shutterstock / Kzenon
Lemah di lutut apabila anda bertemu dengan bakal jodoh? Tiada masalah besar. Kelemahan mendadak di kaki, lengan, atau wajah yang berlaku tanpa sajak atau alasan? Kesepakatan yang berpotensi besar. Kelemahan secara tiba-tiba boleh menjadi tanda bekuan darah, penyakit Lyme, kegagalan jantung kongestif, atau strok.
14 Anda telah menaikkan berat badan dengan cepat.
Shutterstock
Sekiranya anda melihat angka dalam skala meningkat setelah beberapa minggu makanan yang sangat memanjakan, sudah waktunya untuk mengecil. Sekiranya anda melihat perkara yang sama berlaku semalaman tanpa penjelasan yang kelihatan, inilah masanya berjumpa doktor.
Peningkatan berat badan secara tiba-tiba boleh menjadi kesan sampingan ubat-ubatan tertentu, hipotiroidisme, sindrom Cushing, ketidakseimbangan elektrolit, atau bahkan jenis kanser tertentu yang menyebabkan pengekalan cairan, termasuk ginjal, hati, dan ovari.
15 Anda sering pening.
Shutterstock
Jangan biarkan mantra pusing itu tidak diperiksa, walaupun pada awalnya mereka kelihatan agak kecil. Selain membuat anda berisiko jatuh, yang boleh menyebabkan patah tulang atau kecederaan otak traumatik, pening boleh menjadi tanda aliran darah yang tidak mencukupi ke otak, kadar oksigen rendah, kekurangan zat makanan, penyakit jantung, atau tekanan darah tinggi - tidak ada yang mana paling baik dirawat dengan pendekatan 'tunggu dan lihat'.
16 Anda mengalami sakit leher yang berterusan.
Shutterstock
Menatap skrin komputer anda pasti boleh menyebabkan leher anda sakit, tetapi jika tidak ada urutan atau paket panas yang dapat menyelesaikan masalah anda, sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor.
Sakit leher bukan sahaja menjadi tanda kecederaan tulang belakang, tetapi juga merupakan gejala meningitis, yang boleh mematikan jika tidak dirawat.
17 Tabiat bilik mandi anda telah berubah dengan ketara.
Shutterstock
Sama ada anda tiba-tiba menggunakan bilik mandi lebih kerap, perubahan ketara dalam tabiat bilik mandi anda mesti diperiksa. Pergerakan usus yang semakin kerap boleh menjadi tanda jangkitan, alergi, atau penyakit gastrousus, sementara sembelit boleh menjadi tanda penyumbatan atau tumor usus yang berpotensi mematikan. Dan jika anda hampir tidak boleh minum atau minum tanpa perlu menggunakan bilik mandi tidak lama kemudian, mungkin merupakan gejala anda menghidap diabetes yang tidak didiagnosis.
18 Anda mempunyai batuk yang tidak akan hilang.
Shutterstock
Kita semua mendapat selesema bermusim dari semasa ke semasa, tetapi batuk yang tidak akan hilang mesti dirawat oleh doktor. Ini adalah tanda bronkitis kronik, radang paru-paru, asma, dan GERD - dan masalah yang lebih serius, termasuk batuk rejan, kegagalan jantung, barah paru-paru, dan edema paru.
19 Anda berdengkur.
Shutterstock
Ramai orang merasa berdengkur ketika mereka demam, tetapi jika tiba-tiba anda melihat kayu balak setiap kali anda tidur, sudah tiba masanya untuk mendaftar masuk dengan profesional perubatan.
'Bahkan sesuatu yang semudah mendengkur dapat bererti anda mempunyai peluang peningkatan penyakit jantung atau penebalan arteri karotid anda,' kata Dr. Greuner. Berdengkur juga boleh menjadi tanda apnea tidur, keadaan yang berpotensi mematikan yang menyebabkan individu berhenti bernafas ketika mereka tidur.
20 Anda berasa kenyang setelah makan beberapa gigitan sahaja.
Shutterstock
Anda mungkin bermimpi suatu hari nanti menjadi orang yang ingin berhenti makan setelah hanya makan di sana sini, tetapi ia berlaku tanpa penjelasan jarang sekali merupakan perkembangan positif.
Kepenuhan tiba-tiba bukan sahaja menjadi tanda keadaan seperti GERD dan bisul, tetapi juga boleh menjadi tanda barah perut, pankreas, dan usus besar.
21 Anda mengalami kecederaan yang tidak akan sembuh.
Sekiranya luka yang bersih baru-baru ini, dibalut, dan ditutup dengan krim antibiotik tetapi masih tidak sembuh, sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor.
Penyembuhan luka yang buruk boleh menjadi tanda masalah autoimun dan jangkitan yang lebih serius, tetapi ini juga merupakan gejala diabetes yang mengejutkan dan boleh menyebabkan nekrosis jika tidak dirawat dengan segera.
22 Anda mengalami sakit belakang yang berterusan.
Shutterstock
Melenturkan di hadapan skrin komputer tentu boleh menyebabkan berlanjutan sakit belakang , tetapi jika anda berhadapan dengan sakit yang tidak dapat ditangani oleh tukang urut atau ahli kiropraktor, sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor. Sakit belakang boleh menjadi tanda cakera tergelincir, stenosis tulang belakang, penyakit radang panggul, jangkitan buah pinggang, atau bahkan tumor.
23 Anda mengalami perubahan penglihatan secara tiba-tiba.
Walaupun banyak orang akan mengalami kehilangan penglihatan pada masa dewasa, jika bermulanya masalah penglihatan anda secara tiba-tiba, anda perlu berbincang dengan doktor anda. Masalah penglihatan secara tiba-tiba boleh menjadi tanda tekanan darah tinggi, diabetes, detasmen retina, glaukoma, atau bahkan tumor otak.
24 Anda menginginkan barangan bukan makanan.
Shutterstock / Iryna Inshyna
orang dengan mata besar
Keinginan mendadak untuk mengunyah segenggam pasir atau kapur akan membawa Anda lebih daripada sekadar yang istimewa di TLC - ia juga dapat membawa anda ke rumah sakit.
Pica, keadaan yang mendorong orang untuk mengkonsumsi barang bukan makanan, boleh menjadi tanda kekurangan zat makanan, anemia, dan masalah kesihatan mental, dan juga dapat menyebabkan masalah perubatan yang serius, termasuk penyumbatan usus atau perforasi, keracunan plumbum, atau jangkitan serius.
25 Bahagian kaki anda membengkak.
Shutterstock
Kita semua mendapati diri kita kelihatan sedikit bengkak setelah makan terlalu asin atau penerbangan yang panjang, tetapi jika tiba-tiba anda menyedari bahawa kaki anda kelihatan lebih besar tanpa sajak atau alasan, sudah tiba masanya untuk berjumpa dengan doktor anda.
Pembengkakan secara tiba-tiba boleh menjadi tanda kegagalan buah pinggang, masalah peredaran darah, trombosis urat dalam, penyakit jantung, sirosis, atau barah tertentu, termasuk pankreas, ginjal, atau organ pembiakan.
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan mengenai menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mendaftar buletin harian PERCUMA kami !
