Hubungan berakhir dengan pelbagai jenis cara - dari hubungan baik hingga akrab. Tetapi tidak kira punca perpisahan anda , jika awak adalah untuk berkomunikasi dengan mantan anda, adalah bijak untuk melakukannya dengan bermaruah dan saling menghormati. Sudah tentu, dengan begitu banyak emosi - dan begitu banyak bagasi - dalam campuran, itu sukar dilakukan dengan bekas rakan kongsi . Walau bagaimanapun, beberapa ungkapan lebih buruk daripada yang lain. Menurut pakar perhubungan dan komunikasi, perkara terburuk yang boleh anda katakan kepada mantan adalah 'Saya tidak pernah sangat mencintaimu.' Baca terus untuk mengetahui sebabnya, dan untuk hukuman yang tidak boleh anda sampaikan kepada pasangan semasa atau masa depan, berikut ini Perkara Terburuk yang Boleh Anda Katakan kepada Seseorang di Tempat Tidur .
Sama ada betul atau tidak, mengatakan 'Saya tidak pernah mencintaimu' adalah pisau yang tidak perlu. Ia juga meninjau sejarah apabila tujuannya harus terus berjalan. Komen jenis ini menguatkan perasaan ragu-ragu terhadap diri sendiri dan boleh menyebabkan mereka mempertanyakan diri mereka dalam hubungan yang akan datang, 'jelas Cassandra LeClair , pensyarah kanan di jabatan pengajian komunikasi di Texas State University.
'Mengatakan sesuatu yang merosakkan keselamatan atau rasa diri mereka menyakitkan dan merosakkan,' tambahnya. 'Ini termasuk membangkitkan topik atau bidang yang orang lain sedar atau tidak amanah, baik dalam hubungan atau dalam diri mereka.'
apa maksud lucius
Gregory Canillas , Ketua Pegawai Eksekutif perniagaan bimbingan hubungan Jiwa 2 Jiwa, setuju. 'Dua perkara terburuk yang dapat dikatakan oleh seseorang kepada mantan adalah,' Saya tidak pernah mencintaimu, 'atau,' Hubungan kami membuang masa, 'katanya. 'Walaupun sering diucapkan dalam kemarahan, kedua-dua pernyataan itu sangat menyakitkan untuk didengar oleh penerima.'
Ingin tahu bagaimana lagi anda harus menginjak ringan ketika bercakap dengan bekas nyalaan? Baca untuk mendapatkan nasihat pakar yang lebih banyak, dan untuk jenis hubungan platonik yang juga memerlukan penjagaan, periksa Perkara Terburuk yang Boleh Anda Katakan kepada Rakan Lama .
'Saya jatuh cinta dengan orang lain sekarang.'
Shutterstock
Tentu, itu pasti berlaku: Apabila hubungan berakhir, pasangan biasanya berpindah. Tetapi ia tidak selalu berlaku dalam jadual yang sama, dan rasa gembira tentang cinta baru anda kepada mantan tidak perlu menyakitkan.
'Dalam banyak kes, satu orang masih mempunyai perasaan walaupun anda tidak sesuai untuk satu sama lain. Dan ini benar terutamanya jika mereka tidak bertemu dengan orang lain, 'kata Sandra Glavan , pengasas Super Sensitive Sandi, sumber yang bertujuan untuk menolong orang mengurangkan dan mengurus kegelisahan . 'Walaupun anda jatuh cinta dan gembira - itu luar biasa - tetapi anda tidak perlu mengatakan ini kepada mantan anda. Anda hanya boleh mengatakan, 'Saya baik-baik saja,' kerana ini jauh lebih sensitif. ' Dan jika anda tertanya-tanya adakah masanya untuk anda kembali ke sana, berikut ini Tanda-tanda Anda Tidak Sedia untuk Bertarikh Lagi, Menurut Pakar Dating .
anjing hitam dalam mimpi
'Saya selalu tahu ia tidak akan berjaya dengan anda.'
iStock
Ini mungkin pernyataan fakta, atau mungkin ungkapan kekecewaan dan kemarahan - tetapi tidak kira motivasi, itu bukan sesuatu yang harus anda katakan kepada mantan anda. 'Sekiranya anda memberitahunya bagaimana anda tidak pernah bahagia dalam hubungan dan mengetahui akhirnya akan segera tiba, itu akan membuat mereka merasa malu dan rendah diri,' ahli hubungan Amy Olson memberi amaran. 'Anda berdua pasti mempunyai sejarah masam, tetapi sekarang sudah melewati Anda.' Dan untuk lebih banyak petua untuk menavigasi kehidupan dengan orang baru, berikut ini Bendera Merah Yang Berkencan Yang Tidak Akan Berakhir dengan Baik, Kata Pakar .
'Kita boleh membuat karya ini.'
iStock
Dari sisi lain, anda tidak mahu bertahan lama setelah hubungan berakhir . Anda berdua mahu maju dan mencari kebahagiaan anda sendiri. Mencadangkan bahawa sesuatu mungkin (atau seharusnya) berbeza hampir tidak memenuhi tujuan untuk bergerak dengan sihat dan rahmat. 'Tidak optimum untuk membuat perasaan rindu dan penderitaan tambahan dan tidak perlu ketika kita tidak perlu,' kata pengarang dan pelatih kehidupan Taman Aidan . 'Sekiranya anda tidak bersama, anda mungkin tidak bersama kerana kemungkinan besar sebab. Melangkah ke hadapan dengan hidup anda daripada cuba membuat hubungan emosional. ' Dan untuk tanda-tanda anda berada dalam keadaan beracun, berikut ini Cerita Kisah Tanda Rakan Anda Mungkin Berani Secara Emosional .
'Saya melakukan jauh lebih baik sekarang.'
iStock
Sekiranya anda melakukannya dengan baik sekarang, itu bagus. Tetapi memamerkan kejayaan pasca perpisahan anda hanya berfungsi untuk mencurahkan garam di luka… dan ia mungkin akan menjadi tidak menyenangkan. 'Salah satu perkara terburuk yang dapat anda katakan adalah membandingkan kehidupan lama anda dan bagaimana keadaan anda sekarang,' kata pakar kesihatan alternatif Jeanine Duval . 'Mengatakan sesuatu [seperti ini] hanya menyakitkan bagi kedua-dua pihak, terutamanya jika anda lebih suka menyelesaikan perbualan secepat mungkin. Selalu terbaik untuk tetap ramah. ' Dan untuk petua lebih berguna yang dihantar terus ke peti masuk anda, daftar ke buletin harian kami .
