Hubungan boleh menjadi sukar pada masa-masa biasa, tetapi lebih-lebih lagi sekarang ini, ketika banyak pasangan dikurung bersama di rumah. Apabila kita bertentangan dengan rakan kita, kita sering mendapatkan nasihat rakan dan keluarga. Tetapi tidak semua peringatan mereka dan apa yang disebut 'kata-kata bijak' harus dipatuhi. Bahkan beberapa cadangan yang sering disebutkan berpotensi lebih berbahaya daripada kebaikan. Untuk membantu anda menentukan apa yang harus diambil dalam hati dan apa yang perlu dilupakan, ini adalah perkara buruk petua temu janji dan perkahwinan pro hubungan mengatakan untuk mengelakkan. Dan jika anda mencari beberapa petua perkahwinan yang bertahan dalam ujian masa, berikut adalah 50 Petua Perkahwinan Terbaik Dari Pasangan yang Sudah 50 Tahun Berkahwin .
Shutterstock
Tidak ada orang yang sempurna atau pasangan yang sempurna. 'Setiap orang yang akan anda temui akan mempunyai kekurangan,' kata James Anderson , pakar temu janji di Di Luar Zaman . 'Sekiranya anda menerima kenyataan ini, anda mungkin mendapati bahawa salah satu orang yang anda fikir 'tidak begitu sempurna' sebenarnya cukup hebat untuk anda.'
Shutterstock
Sebilangan besar masa, bermain dengan bersungguh-sungguh untuk mendapatkan jaminan bahawa anda berdua akan berakhir sendiri. 'Dunia temu janji adalah kompetitif dan hanya sedikit orang yang mempunyai masa untuk terus mengejar seseorang yang tidak menunjukkan minat,' kata Anderson. 'Hentikan bermain permainan konyol ini dan tunjukkan sedikit minat kembali. Anda akan memberi diri anda lebih banyak peluang dengan orang yang mungkin anda tidak akan terlepas. '
Shutterstock
Mempunyai pasangan hidup yang mencintai semua yang anda cintai mungkin terdengar hebat, tetapi sering kali lebih banyak daripada sekadar dapat dilihat dalam perkongsian ini. 'Seseorang yang perlu merasa terhubung dengan manusia lain untuk terus hidup akan menyesuaikan suka dan tidak suka mereka dengan anda,' kata Megan Hunter , pengasas bersama Institut Konflik Tinggi di California dan Arizona.
Dia memberi amaran bahawa jika anda 'tiba-tiba menjumpai pasangan yang juga menyukai kuda, memuja pasukan sukan kegemaran anda, mempunyai jenis rakan yang sama, dan menyukai filem yang sama,' maka mereka mungkin hanya sedikit bit bergantung pada. Jadi, teruskan dengan berhati-hati jika kelihatan terlalu bagus untuk menjadi kenyataan. Dan jika anda bimbang anda menuju ke arah yang tidak baik, perhatikan 17 Tanda Masalah Hubungan Anda Tidak Perlu Abaikan .
iStock
Menunggu orang lain membuat langkah pertama selalunya akan meninggalkan anda hanya, menunggu. 'Sangat luar biasa berapa kali kedua-dua orang menunggu yang lain membuat gerakan pertama atau menunjukkan minat terlebih dahulu,' kata Anderson. 'Mungkin perlu sedikit keberanian untuk melakukan langkah pertama, tetapi anda akan terkejut dengan bagaimana ini akan meningkatkan kehidupan kencan anda tanpa mengira jantina anda. Nasib lebih suka cinta yang berani daripada usaha lain. '
iStock
'Ini adalah cogan kata setiap orang yang pernah anda temui yang menarik drama kepada mereka seperti magnet, tetapi sepanjang hidup mereka tidak dapat mengetahui mengapa,' kata Anderson. 'Daripada cuba merasionalisasi tingkah laku buruk anda, luangkan masa itu untuk memperbaiki diri dan hidup anda sehingga tahap terburuk anda harus ditangani.' Dan untuk tanda-tanda anda menghadapi masalah serius, pelajari 17 Tanda-tanda Perceraian Yang Tidak Baik Sebilangan Besar Orang Tidak Melihat Akan Datang .
Shutterstock
Semua orang ingin merasakan tarikan dan cinta yang tergesa-gesa, tetapi kadang-kadang, anda tidak boleh mempercayai rama-rama itu di perut anda.
'Otak memainkan trik menarik kepada kita, mengirimkan cinta berkilau melalui otak dan badan kita, yang kemudian meyakinkan kita bahawa orang ini adalah' yang satu, 'kata Hunter. 'Beberapa percikan intensiti tinggi yang paling terang berlaku pada orang yang mengalami gangguan keperibadian yang kemudiannya boleh memudaratkan kita. Kimia yang kuat tidak selalu tanda amaran , tetapi ini adalah isyarat untuk meluangkan masa anda dan terus berhati-hati. '
Shutterstock
Idea bahawa setiap orang mempunyai satu orang yang dimaksudkan untuk mereka pasti romantis - tetapi pada akhirnya, idea itu boleh menyebabkan lebih banyak masalah daripada yang lain.
'Berapa kali anda mendengar orang mengatakan bahawa mereka telah menemui jodoh mereka? Tunggu beberapa tahun dan anda mungkin menyaksikan mereka menjumpai jodoh lain setelah yang pertama hilang, 'kata Hunter. 'Kita dapat mengasihi lebih dari satu orang dalam hidup dan sementara kita mempunyai hubungan yang lebih mendalam dan kuat dengan yang lain daripada kepercayaan yang lain, kepercayaan bahawa kita mempunyai pasangan jiwa dapat menjadi peramal yang tidak tepat untuk kejayaan hubungan atau masa depan.'
Shutterstock
Sebenarnya lebih baik meluangkan masa untuk bersantai sebelum membincangkan sesuatu yang anda fikirkan, menurut Eric Hunt , jurulatih perkahwinan dan hubungan yang berpusat di Carolina Selatan.
'Apabila keadaan menjadi panas, kita cenderung mengatakan perkara yang tidak selalu kita maksudkan. Tidur di atasnya dapat memberi anda masa yang diperlukan untuk menyejukkan badan, dan dalam kebanyakan kes, apa pun yang berlaku tidak akan kelihatan besar pada waktu pagi, '' katanya.
iStock
Sudah tentu betul bahawa orang berubah dari masa ke masa - tetapi hanya jika ia bermotivasi diri. 'Jangan sekali-kali menjalin hubungan jangka panjang, terutama perkahwinan, kerana anda akan mengubahnya,' nasihat Hunt. 'Walaupun hubungan tumbuh dan berkembang, ada beberapa sifat dan cara keperibadian yang tidak akan pernah berubah.' Dan untuk petua perkahwinan yang sebenarnya harus anda dengarkan, lihatlah 50 Petua Perkahwinan Terbaik Sepanjang Masa .
Shutterstock
Memaafkan dan melupakan tidak perlu berganding bahu. Sebenarnya, lebih baik memisahkan keduanya, menurut Monte Drenner , seorang kaunselor kesihatan mental berlesen di Florida.
'Pengampunan sangat penting untuk mempunyai hubungan yang sihat, tetapi melupakan tidak perlu,' katanya. 'Saya telah bekerjasama dengan banyak pasangan yang membuat saling memaafkan menjadi lebih sukar daripada yang sebelumnya kerana klausa pelupa dalam pernyataan itu. 'Maafkan dan lepaskan' adalah nasihat yang lebih baik. '
Shutterstock
Walaupun memerlukan masa untuk terluka, walaupun berjam-jam, hari, bulan, dan tahun tidak semestinya dapat menjamin bahawa anda akan baik-baik saja. 'Sekiranya masa menyembuhkan luka, mengapa ada orang tua yang pemarah?' tanya Drenner. 'Membuat keputusan yang sihat untuk merawat luka menyembuhkannya, bukan masa.'
Shutterstock
Sekiranya hubungan anda sudah terjalin, mempunyai anak tidak akan membuat masalah itu tiba-tiba hilang. 'Walaupun masalah dapat ditutupi oleh kegembiraan bayi, mereka akan muncul kembali - dan ketika mereka melakukannya, [mereka] akan diperkuat,' Hunt memberi amaran.
Shutterstock
Berfokus pada anda kanak-kanak tidak semestinya perkara yang buruk, tetapi 'ia membuat pasangan menghadapi banyak kesukaran sepanjang hubungan dan terutama sekali mereka menjadi sarang kosong , 'kata Drenner. 'Hubungan perlu menjadi keutamaan, bukan anak-anak. Sekiranya hubungan itu kuat, anak-anak akan sejahtera. Mengutamakan anak-anak sering menimbulkan kebencian dalam hubungan dan anak yang berhak . '
Shutterstock
Sangat sedikit pasangan yang mempunyai pengalaman bergerak dengan lancar, jadi jika anda mengikuti nasihat ini, anda mungkin menganggap bahawa cegukan ini sepanjang perjalanan bermaksud hubungan anda sudah hancur. Tetapi itu jauh dari benar.
'Pasangan yang sihat dan bahagia tidak serasi,' jelas pendidik perkahwinan Patty Newbold . 'Mereka membina kemahiran hubungan mereka menangani perbezaan kecil sehingga mereka bersedia untuk yang besar yang akan datang kemudian. Buat gaya hidup dan rumah yang anda berdua serasi, dan lakukan bersama, sehingga anda bersedia menghadapi apa jua penyakit, kerugian, kecacatan, perubahan kerjaya, kelewatan watak, dan cabaran membesarkan anak yang mungkin muncul kemudian. ' Dan untuk beberapa nasihat hubungan semasa penguncian, periksa 17 Petua Perkahwinan Karantina dari Pakar Hubungan .
Shutterstock
Kami memahami tujuan memecahbelahkan 'tugas' rumah tangga dan emosi dalam hubungan atau perkahwinan. Tetapi terlalu jauh untuk memastikan semuanya sama rata boleh menyebabkan lebih banyak masalah daripada yang sewajarnya.
'Sama ada kerja emosi hubungan atau tugas mengerikan, tidak ada pasangan yang dapat membelah mereka dengan adil,' kata Newbold. 'Dan tidak ada alasan untuk. Orang yang jatuh cinta memberi dengan murah hati, bukan kerana mereka diberitahu, tetapi kerana rasanya baik ... Jadi berhenti fokus pada siapa yang melakukan apa. Kenapa? Kurang kesal, lebih banyak rasa syukur, lebih banyak kebahagiaan, kasih sayang yang lebih spontan. '
Shutterstock
Menurut Newbold, membuat konsesi berfungsi dengan baik untuk negara atau parti politik, tetapi tidak untuk pasangan. 'Ini seperti mengatakan,' Saya bersedia menerima sedikit kekecewaan dan keperitan selagi orang yang paling saya sayangi di dunia ini juga menderita, 'katanya. Sebaliknya, anda harus mencari 'alternatif ketiga'.
'Itulah ketika anda masing-masing melepaskan idea pertama anda dan mencari bersama untuk pilihan ketiga yang membuat anda berdua sekurang-kurangnya gembira seperti yang pertama membuat anda,' katanya. 'Anda dapat memberi pasangan anda dalam hidup bulan dan bintang tanpa menjadi keset, dan dalam proses meletakkan syarat untuk alternatif ketiga anda, anda banyak belajar tentang satu sama lain.'
Shutterstock
Sudah tentu, jika ada sesuatu yang anda perlukan, anda mesti memberitahu pasangan hidup anda. Namun, 'ini sama sekali tidak mewajibkan pasangan anda untuk melakukan sesuatu mengenai keperluan anda, bahkan jika anda terus menyampaikan keperluan anda berulang kali,' kata Newbold.
'Anda mungkin mendapati anda mendapat lebih banyak jika, bukannya' Saya memerlukan ini 'atau' Anda harus melakukan ini, 'anda meminta pertolongan. “Saya ingin pergi melihat Eropah, dan saya tahu anda tidak suka terbang. Bolehkah anda membantu saya memikirkan teman perjalanan yang lain dan masa yang tepat untuk menjadualkan perjalanan? ' Atau ‘Saya benar-benar perlu membincangkan keputusan ini dengan seseorang. Adakah anda akan tersedia selama satu jam dalam dua hari ke depan, sama ada untuk bercakap dengan saya atau tinggal di rumah dengan anak-anak semasa saya pergi makan tengah hari dengan rakan? '
Shutterstock
Pasti, ada hubungan dengan jurang usia yang berfungsi dengan baik, tetapi para pakar mengatakan pasangan yang lebih dekat pada usia cenderung lebih bahagia. 'Umur menjadi lebih penting apabila anda semakin tua - itu benar. Tetapi berkencan dengan seseorang yang hampir dengan usia anda mempunyai faedah besar, '' kata pakar temu janji dan gaya hidup Anna Kayu . 'Anda akan mempunyai rujukan budaya, minat yang sama, dan berkembang ke tahap kehidupan baru (termasuk usia tua) pada masa yang sama.'
Shutterstock
Tarikh pertama boleh mengganggu, tetapi jangan takut untuk mempercayai kesan pertama. 'Kencan memakan masa dan kadang-kadang melelahkan, jadi gunakan waktu untuk bertemu dengan seseorang yang baru,' kata Wood.
iStock
Terdapat alternatif mudah untuk nasihat temu janji yang usang ini. 'Sesiapa yang meminta tarikhnya harus membayar,' jelas Wood. 'Orang lain harus selalu menawarkan untuk membayar - atau berpecah! Ini adalah isyarat bagus yang berlaku jauh. '
Shutterstock
'Ada kepercayaan bahawa satu orang - secara tradisional, orang yang memperoleh lebih banyak - harus selalu membayar untuk setiap tarikh,' kata jurulatih kewangan yang diperakui Emily Shutt . 'Setelah anda menjalin hubungan yang lebih komited, adalah idea yang baik untuk mula membincangkan bagaimana anda ingin menggunakan wang anda sebagai satu pasukan, dan mengharapkan satu orang membayar tarikh setiap kali biasanya tidak masuk akal, tidak kira berapa banyak wang yang mereka hasilkan. '
Sebagai gantinya, dia mengesyorkan untuk membicarakan 'anggaran tarikh' dan bagaimana anda boleh membiayai bersama. 'Itu tidak kedengaran romantis, tetapi ledakan kekecewaan wang jangka panjang lebih kurang romantis,' kata Shutt.
makna impian stesen minyak
Shutterstock
Menurut Shutt, ini adalah nasihat biasa yang diberikan kepada wanita yang tidak bekerja di luar rumah. 'Mereka merasa terkawal, dibatasi, dan bersalah ketika melakukan apa sahaja dengan wang, kerana pasangan mereka adalah satu-satunya sumber pendapatan untuk keluarga,' katanya. 'Percaya bahawa anda tidak seharusnya — atau tidak layak — membelanjakan wang jika anda bukan penghasilan utama adalah tidak masuk akal dan ketinggalan zaman.'
Shutterstock
Ya, pasti ada baiknya menyimpan wang kecemasan sekiranya berlaku senario terburuk, tetapi menyimpan semua dana anda secara berasingan boleh menjadi kesalahan.
'Semasa anda mula-mula berkencan atau dalam hubungan yang lebih baru, tentunya pastikan akaun bank anda terpisah,' kata Shutt. 'Namun, setelah anda berkahwin atau dalam hubungan jangka panjang yang komited, saya dapati pasangan paling berjaya apabila mereka dapat menggabungkan kekuatan dan melakukan perbualan sebenar tentang bagaimana mereka menggunakan wang mereka sebagai satu pasukan. Mempunyai akaun terpisah yang tidak boleh disentuh oleh orang lain — atau lebih buruk lagi, bahkan tidak diketahui - hanyalah cara untuk mengelakkan percakapan sukar mengenai kepercayaan, rasa hormat, dan batas dalam hubungan. Akhirnya, masalah itu akan terserlah dengan cara lain. '
Shutterstock
Bilangan wanita yang masih dinasihatkan untuk memastikan kejayaan mereka dalam keadaan sukar ketika berpacaran sangat tinggi, kata Natasha D. Oates , jurulatih hubungan dan ahli terapi berlesen di North Carolina. Walau bagaimanapun, beberapa lelaki lebih sesuai untuk peranan rumah tangga.
'Ramai lelaki lebih pandai memasak dan membersihkan daripada rakan mereka,' kata Oates. 'Pasangan hari ini mendapati bahawa fleksibiliti dengan peranan jantina sangat membantu, dan faktor yang paling penting ialah pasangan bekerja sebagai satu pasukan.'
iStock
Adalah tidak biasa bagi rakan dan keluarga untuk memperingatkan seseorang agar tidak memperhatikan hubungan tertentu yang sedang berjalan. Walau bagaimanapun, nasihat ini cukup bermasalah bagi pasangan yang serius.
'Ini biasanya mendorong pasangan untuk bersiap sedia untuk mengakhiri hubungan dengan cara yang halus,' kata Oates. 'Yang benar-benar dilakukan adalah menunjukkan ketidakamanan dan masalah kepercayaan dalam hubungan. Siapa yang benar-benar dapat membuat rumah bahagia dengan satu kaki masuk dan satu kaki menuju pintu keluar? '
Media Shutterstock / gelombang gelombang
Anda mungkin menganggap kekurangan perselisihan pendapat bermaksud semuanya baik, tetapi itu sebenarnya tidak berlaku. 'Yang benar adalah bahawa jika pasangan tidak mempunyai perselisihan, mereka mungkin tidak menyatakan idea atau keperluan penting,' jelas Oates. 'Penting untuk mengadakan perbincangan mengenai keperluan dan masalah hubungan anda. Tidak ada dua orang yang mempunyai keperluan dan tujuan yang sama, jadi tidak wajar berlaku perselisihan. Apabila pasangan diam atau setuju dengan keperluan dan masalah penting, mereka dapat dengan mudah membenci hubungan, kerana keperluan dan sudut pandang mereka tidak dipertimbangkan. ' Sekiranya anda bergelut dengan hubungan anda semasa terjebak di rumah, periksa 15 Cara Anda Menyebabkan Masalah Hubungan di Kuarantin .
Shutterstock
Usaha tidak boleh berhenti apabila cincin kawin terlibat, kata Michelle Afont , pakar hubungan dan pengarang Faktor Dang: Pelajaran Tanpa Kepincangan mengenai Hidup dan Cinta . 'Menjadi terlalu selesa dan menganggap pasangan anda begitu saja adalah ketika masalah dan kebencian mulai meningkat dalam pernikahan,' kata Afont. 'Penting untuk tetap setia kepada orang yang dikahwinkan pasangan anda: secara emosi, rohani, dan fizikal.'
Shutterstock
'Mereka mungkin. Dan sekali lagi, mereka mungkin tidak, 'kata Afont. Tidak ada yang dapat meramalkan apa yang akan dilakukan oleh orang lain. Sekiranya anda memutuskan untuk terus menjalin hubungan walaupun hakikat bahawa perkahwinan tidak berlaku secepat yang anda mahukan, dia memberi amaran bahawa 'anda perlu dapat hidup dengan akibatnya jika anda memberikan bertahun-tahun hidup anda ke hubungan yang tidak maju. '
Shutterstock
Latihan menjadi sempurna, dan menyempurnakan kemahiran komunikasi anda adalah yang terpenting. Namun, hanya kerana anda mengetahui langkah-langkah untuk 'komunikasi sempurna' tidak bermakna anda akan selalu melakukan tanpa masalah.
'Pasangan pasti dapat belajar dan mempraktikkan kemahiran komunikasi yang baik, terutama ketika mereka merasa dekat, aman, dan umumnya bahagia dalam hubungan,' kata Irina Baechle , ahli terapi hubungan yang berpusat di North Carolina. '' Namun, penyelidikan menunjukkan bahawa kemahiran ini tidak berfungsi ketika pasangan berada dalam kesusahan dan berdebat ... Kami adalah makhluk yang mempunyai kebiasaan, jadi kami dengan cepat kembali ke corak negatif lama kami ketika keadaan berjalan ke selatan. ''
Shutterstock
'Sebenarnya, jatuh cinta hanyalah tipu muslihat yang menarik manusia untuk berkahwin,' kata Baechle. 'Caranya selalu hilang kerana' jatuh cinta 'itu sementara. Namun, itu tidak bermaksud bahawa kita berhenti mencintai orang lain, hanya keceriaan gembira yang menjadi ciri pengalaman yang hilang. Dan itu biasanya ketika cinta yang sebenarnya mulai bermula. '
Shutterstock
Mencari seseorang yang sangat berbeza dengan anda dalam setiap cara yang bermakna adalah resipi bencana. 'Anda mesti mempunyai minat dan nilai yang sama,' kata Lisa Helfend Meyer , rakan pengasas firma undang-undang keluarga yang berpusat di Los Angeles Meyer, Olson, Lowy & Meyers . 'Jika tidak, tidak ada lem untuk mengikat hubungan.'
Shutterstock
Sudah tentu, mustahil untuk mencari pasangan yang benar-benar setara dengan anda dalam semua cara, tetapi penting untuk mempertimbangkan bahawa siapa sahaja yang anda temui adalah pasangan yang layak.
'Komunikasi dan rasa hormat adalah semua itu,' kata Meyer. 'Sekiranya anda tidak merasa dapat berkomunikasi dan saling menghormati di arena permainan yang sama rata, maka apa gunanya?'
Shutterstock
Ini hampir tidak pernah berlaku, menurut Meyer. Perkahwinan memang mengubah hidup, pasti, tetapi ia tidak mengubah siapa anda sebagai seorang. Sekiranya pasangan anda seorang yang tidak berpengalaman sebelum anda berkahwin, kemungkinan mereka masih akan menjadi satu selepas perkahwinan.
Shutterstock
Wang tidak boleh menjadi alasan untuk tinggal. 'Sebilangan besar hubungan berantakan kerana kurangnya komunikasi dan masalah yang melibatkan kewangan,' kata Meyer. 'Hanya kerana seseorang kaya tidak bermaksud dia mempunyai kualiti lain yang kamu cari.'
Shutterstock
Walaupun penting untuk tidak terlalu terpaut pada masa lalu ketika anda menjalin hubungan, ada beberapa topik serius yang masih perlu dibincangkan.
'Anda harus berkongsi masalah kesihatan, atau masalah yang mungkin mempengaruhi mempunyai anak, atau penyakit yang melemahkan yang dapat mengganggu kemampuan anda melakukan aktiviti tertentu,' psikoterapis Tina B. Tessina memberitahu Kesibukan . 'Juga, pasangan anda berhak mengetahui apakah masalah kewangan lama boleh menghantui hubungan anda.'
Shutterstock
Ketika berhubungan dengan hubungan masa lalu, banyak orang malu untuk mengakui jumlah sebenar orang yang mereka tidurkan kerana bimbang pasangan baru mereka akan menilai mereka atau meninggalkan mereka. Tetapi kejujuran dalam keadaan ini adalah selalu dasar terbaik.
'Apa-apa hubungan yang akan kekal dibina berdasarkan dua perkara asas - kepercayaan dan rasa hormat. Saya rasa ini datang dengan berkongsi sebanyak mungkin tentang anda, termasuk sejarah seksual, 'pakar kencan Sarah Ryan memberitahu HuffPost . 'Sekiranya anda menjalin hubungan dengan seseorang yang anda ingin jalankan jarak jauh, mengapa perlu bertahan dengan rakan dan pengalaman sebelumnya? Menahan perkara dalam hidup sebenarnya memerlukan lebih banyak tenaga daripada berkongsi dan melepaskannya. ' Dan untuk lebih banyak perkara yang tidak boleh anda fikirkan, periksa 60 Orang Berbohong Berbohong Semua Orang dalam Perhubungan Beritahu .
Shutterstock
Walaupun ramai orang mengambil nasihat ini dari rakan dan keluarga dan tidak pernah menoleh ke belakang, yang lain hidup untuk menyesal, kata psikoterapis Toni Coleman , LCSW. 'Terdapat banyak faktor yang boleh menyumbang kafir dan menetapkan iklim di mana ia cenderung berkembang, 'katanya. 'Sebelum berjalan pergi dan melepaskan semua yang anda ada bersama, dapatkan kaunseling, cari tahu apa yang tidak berfungsi dan mengapa. Teliti sebab-sebab mencari sesuatu daripada orang yang berada di luar hubungan daripada pasangan anda. '
Shutterstock
'Hanya awak boleh memutuskan sama ada hubungan berfungsi untuk anda, 'kata ahli psikoterapi Linda Miles .
Shutterstock
Adalah wajar bagi orang yang mengenali dan mengasihi anda untuk menganggap anda mangsa, tetapi mungkin anda menyumbang kepada perselisihan hubungan anda sama seperti pasangan anda. 'Rakan dan keluarga tidak melihat peranan anda dalam tarian hubungan yang merosakkan,' kata Miles. 'Lihat bahagian yang anda mainkan secara negatif dan kemudian tentukan tingkah laku apa yang akan anda selesaikan dalam pasangan. '
Shutterstock
Mungkin terdengar romantis dengan cara melodramatis, tetapi ini tidak jauh dari kebenaran. 'Cinta harus membuat anda merasa lebih baik, tidak lebih buruk,' kata Miles.
Shutterstock
Pasti, sangat romantis jika berfikir bahawa cinta dalam hidup anda tiba-tiba muncul di hadapan anda di kedai kopi atau mengunci mata dengan anda ketika mereka membuka pintu, tetapi ideal ini sebenarnya boleh menjadi masalah.
'Cinta bukan hanya perasaan ajaib yang berlaku secara rawak,' pakar kesihatan dan kesejahteraan Caleb Backe memberitahu Kesibukan . 'Ini dibina berdasarkan dedikasi, hubungan, dan usaha. Begitu juga, orang tidak hanya jatuh cinta setelah jangka waktu tertentu. Itulah sebabnya cinta tidak datang apabila anda paling tidak mengharapkannya dengan benar, ia adalah hasil dari kewujudan bersama dan komitmen terhadap nilai yang serupa. '
Shutterstock
Sebilangan orang menganggap bahawa jika anda berpacaran dengan seseorang yang tidak kelihatan menarik secara konvensional seperti anda atau yang tidak begitu berjaya, orang itu akan memperlakukan anda dengan lebih baik. Tetapi, menurut Harian Elite Paul Hudson , bertarikh hanya meninggalkan lebih banyak ruang untuk masalah masa depan.
'Banyak, jika tidak kebanyakan, hubungan mencapai tahap di mana satu atau kedua-dua individu mula memilih dan mencari alasan mereka tidak boleh bersama orang ini,' tulis Hudson. 'Semakin hubungan yang tidak sama bagi mereka yang berada di dalamnya, semakin tidak mungkin ia akan bertahan.'
Shutterstock / Fran sekarang
Ya, ada kebenarannya bahawa anda tidak seharusnya bertengkar dengan pasangan anda setiap satu hari, tetapi untuk membayangkan bahawa apa-apa hubungan akan 'mudah' adalah pemikiran yang berbahaya untuk dimiliki.
'[Hubungan] tidak boleh susah payah, setidaknya tidak secara tetap,' Linda dan Charlie Bloom , pengarang Rahsia Perkahwinan Hebat , tulis dalam karangan untuk Psikologi Hari Ini . 'Berita buruk adalah bahawa beberapa tahap usaha dan penderitaan tidak dapat dielakkan dalam kebanyakan hubungan. Kabar baiknya adalah bahawa ia tidak perlu bertahan selamanya, ini biasanya merupakan keadaan sementara, bukan kekal. '
Shutterstock
Menggigit lidah anda yang penting setiap kali anda tidak setuju dengan mereka pasti tidak sihat. Oleh itu, bukannya berdiam diri, ubah cara anda melawan.
'Semua pasangan bergaduh,' kaunselor hubungan berlesen Rebecca Nichols memberitahu PsychCentral . 'Perbezaannya adalah bahawa pasangan yang sihat bertarung dengan hormat. [Mereka] menggunakan perselisihan untuk memahami satu sama lain dengan lebih baik dan membuat perubahan untuk memastikan kesihatan hubungan. '
Shutterstock / metamorworks
Rakan dan keluarga anda biasanya bermaksud baik ketika mereka mengatakan ini, tetapi kadang-kadang nasihat mereka sebenarnya tidak dapat membantu dan lebih menyakitkan. Apabila mereka memberitahu anda bahawa anda boleh melakukan yang lebih baik daripada pasangan anda sekarang, itu dapat membuat anda merasa cemas dan tidak disokong — terutamanya jika anda melihat diri anda menghabiskan sisa hidup anda dengan yang lain semasa anda.
'Rakan dan keluarga anda tidak wajib menyukai teman lelaki anda, tetapi mereka harus menyokong anda dan dapat berinteraksi,' kata jurulatih kencan Kanada Chantal Heath menulis. 'Anda harus membuatnya dengan jelas bahawa rasa hormat adalah yang paling penting.'
Shutterstock
'Sering kali, ini menjadi kenyataan bahawa rakan tidak akan memilih pasangan romantis seperti anda untuk mereka sendiri dan mereka hanya memproyeksikan perasaan mereka sendiri kepada anda,' ahli terapi Miriam kirmayer memberitahu Laporan Zoe . Oleh itu, daripada mengambil kenyataan mereka dengan nilai nominal, Kirmayer mengesyorkan untuk mengetahui dengan tepat dari mana persetujuan rakan anda berasal dan pergi dari sana.
Shutterstock
Sekiranya anda merasakan bahawa anda harus membaca mesej pasangan anda (atau mempunyai hak untuk), itu sebenarnya 'mengatakan lebih banyak tentang anda daripada pasangan anda,' psikologi Mary Lamia memberitahu Kesihatan .
'Sekiranya anda perlu meminta untuk melihat teks atau e-mel pasangan anda, anda telah melewati batas,' katanya. 'Perhatikan rasa tidak selamat anda sendiri atau akui pada diri sendiri bahawa anda bersama seseorang yang tidak anda percayai.'
Shutterstock
Cemburu sedikit di sana-sini tidak ada yang menyakitkan, tetapi jika pasangan anda memiliki kebiasaan berubah mata hijau, itu mungkin merupakan tanda hubungan yang tidak sihat.
'Kecemburuan boleh berubah menjadi tingkah laku yang kasar,' kaunselor hubungan Ammanda Mejar memberitahu Kosmopolitan . 'Bawa seseorang merasa cemburu dan kemudian menghalang anda daripada melihat keluarga dan rakan, atau merasa cemburu jika anda pergi dan minum kopi dengan rakan kerja. Perilaku seperti itu boleh menjadi ekstrem dan membawa kepada situasi yang keji. '
Shutterstock
Apabila anda mempunyai pasangan yang penuh kasih sayang dan hubungan yang sihat, banyak rakan dan keluarga akan menasihati anda untuk mengikatnya dengan perkahwinan — walaupun itu bukan yang terbaik untuk anda.
'Ada ungkapan:' Sekiranya tidak pecah, jangan perbaiki, '' kata psikologi Paulette Sherman , pengarang Dating dari Inside Out . 'Sebilangan orang merasakan bahawa jika hubungan mereka bahagia dan berjaya, mereka tidak perlu menyulitkannya dengan kesan undang-undang dan upacara yang mengesahkan hubungan mereka dari luar.'
Shutterstock
Walaupun mempunyai kepercayaan yang popular, berkahwin lebih awal bukanlah idea terbaik, menurut pakar hubungan Diann Valentine . 'Sebenarnya, saya mendorong pelanggan saya untuk menunggu selagi boleh sebelum melompat penyapu,' katanya. 'Siapa anda berusia 20-an dan bukan siapa anda akan berusia 30-an atau 40-an, jadi luangkan masa untuk mengenali diri anda sebelum melangsungkan perkahwinan yang dirancang untuk kekal selama-lamanya.' Dan untuk mematikan hubungan, lihatlah Hampir Separuh Orang Amerika Tidak Akan Menemui Orang Yang Melakukannya .