Di Amerika Syarikat, penyakit jantung adalah penyebab utama kematian bagi lelaki dan wanita. Mengikut CDC, kira-kira 610,000 orang Amerika meninggal setiap tahun kerana beberapa jenis penyakit yang berkaitan dengan jantung. Untuk konteks, ketahui bahawa itu menyumbang kira-kira satu dari setiap empat kematian. Tetapi hanya kerana penyakit jantung sangat biasa dan kejam tidak bermaksud tidak ada perkara yang boleh anda lakukan melindungi diri anda daripadanya.
Sebaliknya, walaupun hanya menyedari gejala anda boleh membantu anda, kerana bertindak pantas boleh membawa perbezaan antara hidup dan mati. Oleh itu, baca terus untuk mengetahui beberapa gejala penyakit jantung yang biasa (dan tidak begitu biasa) - dan untuk petua pencegahan yang lebih hebat, lihat 30 Kaedah Terbaik untuk Menurunkan Risiko Serangan Jantung Anda.
1 pergelangan kaki bengkak
Shutterstock
Apabila penyakit jantung valvular, keadaan yang mempengaruhi injap ruang jantung dan mengganggu aliran darah ke seluruh badan, dibiarkan bertambah buruk, ia boleh mempengaruhi bahagian badan yang lain dan menyebabkan ketidakselesaan yang serius. Mengikut Yayasan Jantung dan Strok Kanada, bengkak di kaki dan pergelangan kaki sering berlaku akibat gangguan aliran darah ini - dan apabila ini berlaku, penting untuk berjumpa doktor dan membincangkan pilihan rawatan.
2 Berpeluh
Shutterstock
Tidak, berkeringat dengan banyak semasa latihan yang kuat bukanlah tanda anda akan mengalami strok. Sebaliknya, penyelidik di Universiti Illinois di Chicago mendapati bahawa ketika individu yang mengalami gejala serangan jantung biasa mulai berkeringat, hampir selalu menjadi petunjuk bahawa mereka memang mengalami serangan jantung.
3 Sesak Nafas Semasa Membongkok
Shutterstock
Pesakit dengan kegagalan jantung yang maju mungkin merasa kehabisan nafas — bukan hanya ketika mereka berjalan, tetapi bahkan ketika mereka melakukan sesuatu yang semudah membungkuk untuk mengikat kasut mereka. Itu menurut kajian yang diterbitkan di Jurnal American College of Cardiology: Gagal Jantung , yang menyimpulkan bahawa bendopnea, seperti yang mereka sebut, bukan merupakan faktor risiko penyakit jantung (seperti yang difikirkan sebelumnya) tetapi merupakan gejala. Dan jika anda bimbang tentang status kesihatan jantung anda, maka periksa 30 Kaedah Terbaik untuk Menurunkan Risiko Serangan Jantung Anda.
4 Keletihan yang tidak dapat dijelaskan
Shutterstock
Keletihan tanpa asal usul diketahui adalah salah satu gejala serangan jantung yang lebih biasa. Sebenarnya, ketika penyelidik bekerja dengan Persatuan Jantung Amerika untuk menganalisis 515 wanita yang didiagnosis dengan serangan jantung, mereka mendapati bahawa 70 peratus dari mereka mengalami keletihan yang luar biasa, dengan beberapa di antaranya menunjukkan gejala beberapa bulan sebelum diagnosis mereka.
5 Kesukaran Tidur
Shutterstock
Sebilangan besar sebab orang yang mempunyai masalah jantung selalu keletihan adalah kerana mereka mempunyai banyak masalah tidur dan tidur lena. Dalam kajian yang sama dari American Heart Association, para saintis mendapati bahawa 48 peratus wanita yang mengalami serangan jantung menghadapi gangguan tidur sebelum diagnosis mereka - dan untuk sebahagian besar, masalah ini reda sebaik sahaja penyakit jantung mereka ditangani. .
6 Sakit Tekak
Shutterstock
Mengikut Klinik Mayo, penyakit aterosklerotik - akibat pengerasan arteri anda - boleh menyebabkan sakit leher dan tekak. Gejala ini disebut 'sakit yang dirujuk', dan ini hanya disebabkan oleh tubuh anda memindahkan rasa sakit pada saluran darah anda yang tersumbat ke bahagian lain badan anda.
7 Batuk Kering
Shutterstock
Dengan sendirinya, batuk kering biasanya tidak menunjukkan sesuatu yang serius (terutama semasa musim selsema dan selesema apabila secara praktikal setiap orang mengetuk paru-paru). Walau bagaimanapun, jika anda juga mengalami beberapa gejala lain dalam senarai ini, maka batuk berterusan anda dapat menjadi petunjuk bahawa anda menghadapi kegagalan jantung, menurut Persatuan Jantung Amerika. Terbukti, kegagalan jantung menyebabkan darah ‘back up’ di urat paru-paru dan bocor ke paru-paru, sehingga menjadikan anda batuk secara berlebihan.
8 Arteri Leher Tersumbat
Shutterstock
Sekiranya doktor anda tidak pasti sama ada gejala yang anda alami disebabkan oleh serangan jantung, minta mereka memeriksa arteri karotid anda. Satu kajian mengenai 225 orang dengan sakit dada yang diterbitkan dalam jurnal Pukulan , kerosakan pada arteri karotid adalah tanda penyakit jantung koronari yang teruk, dan oleh itu pemeriksaan arteri leher anda ketika anda mengalami sakit jantung dapat membantu doktor anda mengesan masalah sebelum memburuk. Dan jika anda seorang wanita (atau kebetulan tinggal bersama seorang), maka jangan ketinggalan Bagaimana Gejala Serangan Jantung Berbeza bagi Wanita.
9 Denyutan Jantung
Shutterstock
Apabila arteri tersumbat dan jantung tidak dapat mengalirkan darah ke seluruh badan, organ akan berusaha mengimbangi dengan berdegup lebih cepat. Bagi pesakit serangan jantung, takikardia ini menampakkan diri sebagai berdebar-debar jantung, degupan jantung tidak selesa yang membuat anda merasa seperti baru sahaja menjalankan maraton.
digigit ular dalam mimpi
10 Mual
Shutterstock
Sudah tentu, tidak semua orang yang merasa mual memerlukan rawatan perubatan, tetapi loya adalah salah satu gejala kegagalan jantung yang lebih biasa. Ini kerana semasa kegagalan jantung, bekalan darah ke hati dan sistem pencernaan terbatas, sehingga saluran pencernaan tidak dapat berfungsi dengan normal. Selain mual, beberapa pesakit penyakit jantung juga mengalami kekurangan selera makan kerana mereka sudah merasa kenyang, walaupun mereka belum makan apa-apa.
11 Pening
Shutterstock
'Anda mungkin merasa pening, pingsan, atau tidak seimbang jika jantung anda tidak cukup mengepam darah ke otak anda,' jelas Mayo Clinic. Dan gejala ini tidak hanya terhad kepada satu penyakit: keadaan jantung mulai dari kardiomiopati hingga aritmia jantung boleh menyebabkan pening. Ingin tahu tentang beberapa gejala keadaan lain? Lihat ini 20 Gejala Selesema Mengejutkan yang Tidak Boleh Anda Abaikan.
12 Masalah Menambah Berat
Apabila kanak-kanak dilahirkan dengan injap jantung yang terlalu sempit atau tersumbat sepenuhnya, mereka didiagnosis dengan keadaan jantung yang disebut stenosis aorta. Walaupun kanak-kanak dengan kes ringan stenosis aorta sering tidak mempunyai gejala, kes yang serius boleh mengakibatkan masalah seperti kenaikan berat badan dan masalah makan.
13 Pencernaan
Shutterstock
Sebilangan orang mengalami gangguan pencernaan tepat sebelum atau semasa serangan jantung. Walau bagaimanapun, kerana banyak orang yang mengalami serangan jantung adalah orang dewasa yang lebih tua, gejala ini sering disinggung dengan pedih ulu hati atau masalah sehari-hari yang lain dan hampir tidak pernah dikaitkan dengan masalah sebenar yang diisyaratkan.
14 Kekeliruan
Shutterstock
Jangan segera menganggap bahawa kehilangan ingatan yang anda alami adalah akibat dari usia tua. Menurut Persatuan Jantung Amerika, kegagalan jantung mempengaruhi seberapa banyak natrium dalam darah anda, dan ini seterusnya boleh merosakkan fikiran anda dan menyebabkan kekeliruan dan pemikiran yang lemah. Oleh kerana fikiran dan ingatan kita begitu kompleks, anda mungkin ingin melihatnya 35 Fakta Gila mengenai Ingatan Anda.
15 Demam
Shutterstock
Salah satu daripada banyak penyakit jantung yang perlu diperhatikan adalah endokarditis, yang mempengaruhi lapisan dalam injap dan ruang jantung anda. Banyak gejala endokarditis yang paling biasa adalah seperti selesema, dan perkara-perkara yang dapat menunjukkan masalah dengan lapisan jantung anda termasuk demam dan keletihan.
16 Ruam Kulit
Shutterstock
Ramai doktor akan melihat kulit pesakit apabila mereka mengesyaki bahawa mereka mempunyai endokarditis. Kenapa? Dalam beberapa kes keadaan, pesakit akan mengalami ruam dan luka kulit yang menyakitkan, dan mengesannya biasanya memudahkan diagnosis penyakit.
17 Cegukan yang berpanjangan
Shutterstock
Sekiranya anda mendapati diri anda dengan kes cegukan itu tidak akan reda, maka anda tidak perlu menunggu untuk mendapatkan rawatan perubatan. 'Cegukan yang berterusan atau tidak dapat disembuhkan dapat menunjukkan keradangan di sekitar jantung atau serangan jantung yang belum selesai,' dijelaskan Timothy Pfanner, M.D., penolong profesor perubatan di Texas A&M Health Science Center College of Medicine. Dan sekiranya kontraksi anda menjadi tulang keberadaan anda, maka teruskan membaca Cara Menghilangkan Cegukan.
18 Pengsan
Sekiranya anda pingsan dan anda tidak pasti mengapa, pastikan anda meminta doktor untuk memeriksa kesihatan jantung anda. Menurut satu kajian Inggeris yang diterbitkan di Kesihatan Awam Lancet , banyak pesakit yang meninggal akibat serangan jantung mengalami pengsan hingga sebulan sebelum serangan maut mereka - tetapi oleh kerana tidak ada alasan untuk melihat jantung pesakit ini, serangan jantung mereka tidak didiagnosis sehingga terlambat.
19 Rasa kebas
Shutterstock
Mengalami mati rasa di kaki dan / atau lengan anda adalah salah satu tanda kemungkinan serangan jantung. Ini berlaku kerana ketika anda mengalami serangan jantung, saluran darah di anggota badan anda menyempit dan oleh itu menerima aliran darah yang lebih sedikit.
20 Limpa yang diperbesar
Mengikut Pertubuhan Kebangsaan untuk Gangguan Rare, atau NORD, kira-kira 60 peratus pesakit dengan endokarditis infektif mempunyai limpa yang membesar. Sekarang, limpa yang membesar mungkin bukan merupakan gejala yang jelas untuk masalah jantung, tetapi jika atas sebab tertentu doktor anda melihatnya, pastikan anda meminta mereka untuk memeriksa jantung anda.
21 Urin Berdarah
NORD menyatakan bahawa pada sesetengah pesakit, endokarditis infektif juga menyebabkan hematuria, atau kencing berdarah. Sudah tentu, mengesan darah dalam air kencing anda tidak pernah menjadi pertanda baik, jadi walaupun anda tidak mengalami masalah jantung, anda harus memeriksanya ketika kencing anda berwarna merah.
22 Keresahan
Shutterstock
Menurut American Heart Association, salah satu tanda bahawa anda mengalami aritmia adalah kegelisahan yang disertai dengan sesak nafas. Gejala ini hanya berlaku apabila aritmia mempunyai masa untuk berkembang dan memburuk, jadi, perhatikan gejala sebelumnya seperti jantung berdebar-debar untuk menangkap keadaan sebelum sampai ke tahap ini.
23 Sakit Lengan
Sakit lengan yang anda alami bersama dengan serangan jantung bukanlah mitos. Serangan jantung sering menyebabkan rasa sakit di lengan dan di antara bahu - tetapi kerana orang umumnya mengaitkannya dengan kesakitan sehari-hari, mereka sayangnya tidak akan mengetahui bahawa mereka mengalami serangan jantung sehingga terlambat.
24 Kembung
Shutterstock
Kardiomiopati, yang menyebabkan otot jantung menjadi lebih besar dan menebal, mempunyai beberapa gejala, tetapi satu tanda penyakit yang mengejutkan adalah kembung. Tanda-tanda kardiomiopati lain termasuk keletihan, anggota badan yang bengkak, dan sesak nafas, jadi jika anda mengalami semua ini bersamaan dengan kembung anda, anda pasti mesti melihat otot jantung anda.
25 Sakit Dada
Shutterstock
Walaupun tidak semua orang mengalami sakit dada yang luar biasa ketika mereka mengalami masalah jantung, ini adalah gejala yang paling biasa dan jelas dari semua masalah jantung. Sekiranya anda pernah mengalami sakit jantung yang tidak dapat dijelaskan yang tidak hilang, dapatkan rawatan perubatan, kerana ini boleh menjadi tanda sesuatu yang serius.
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan mengenai menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
