Semasa anda menyatakan sesuatu yang anda rasakan, bagaimana anda mengatakannya dan perkataan yang anda pilih perkara. Walaupun istilah tertentu mungkin umum dalam kehidupan seharian anda, itu tidak bermaksud bahawa mereka tidak sarat dengan konotasi yang kompleks. Menurut para pakar, ada satu kata yang sering digunakan yang dapat membuat orang lain menganggap anda egois, menyebabkan percakapan menjadi salah dalam prosesnya: sebenarnya . Untuk mengetahui mengapa kata pengisi ini dimuat, baca terus. Dan untuk lebih banyak perkataan yang lebih baik dibiarkan, periksa Satu Kata Yang Anda Ucapkan yang merosakkan Hubungan Anda, Kata Pakar .
impian seseorang mempunyai bayi
Sering kali, perkataan 'sebenarnya' boleh terdengar kritis. Menurut Carrie Mead , LCPC, ia membawa nada ego dan keangkuhan. Ini boleh membuat kita terdengar seperti orang yang tahu atau semua orang tidak mahu berkompromi . '
'Kadang kala sebenarnya itu penting, tetapi kadang-kadang ia dapat digunakan dengan cara merendahkan, 'tambah Mead. 'Contohnya, menggunakan perkataan' sebenarnya 'untuk menekankan fakta atau membetulkan seseorang yang salah mengecewakan boleh menjadi tidak baik.'
Selain itu, apabila anda memberi respons kepada seseorang dengan perkataan itu - seperti ketika a rakan mempercayai anda mengenai sesuatu yang menimpa mereka — mereka mungkin menganggap anda bersikap negatif dan hanya melihat perkara dari perspektif anda. 'Bergantung pada konteks dan keseluruhan perbualan, sebenarnya boleh kelihatan tidak bersyukur kerana mungkin tidak mengakui apa yang seseorang lakukan , bukannya hanya menonjolkan apa yang mereka tidak berjaya , 'kata Darcie Brown , LMFT.
Kata 'sebenarnya' kadang-kadang boleh menyebabkan salah komunikasi atau hujah yang tidak disengajakan juga, menurut ahli strategi kehidupan peralihan Randi Levin . 'Menggunakan perkataan' sebenarnya 'sering menandakan perdebatan antara rakan atau rakan sebaya,' kata Levin. 'Menyatakan pandangan anda tanpa menggunakan sebenarnya melembutkan mesej anda sambil tetap mendapatkan pandangan anda. '
Tetapi 'sebenarnya' bukan satu-satunya perkataan sehari-hari yang terdengar lebih teruk daripada yang anda fikirkan. Untuk kata-kata yang lebih umum untuk mengelakkan penggunaan dalam perbualan, baca terus, dan untuk istilah lain yang mungkin menjadi masalah, lihat Kata yang Anda Gunakan Sepanjang Masa Membuat Orang Tidak Mempercayai Anda, Kata Pakar .
tujuh perasaan tongkat
1 'Betul'
Shutterstock
Apabila anda menggunakan perkataan 'benar-benar' untuk menekankan sesuatu yang penting bagi anda, tidak banyak keburukan dalam hal itu. Walau bagaimanapun, dalam konteks yang berbeza, seperti mengatakan 'jika anda sungguh mengambil berat / menyayangi saya, 'ia boleh menjadi bentuk manipulasi, kata Natalie Finegood Goldberg , LMFT, daripada Membuat Perubahan LA . 'Daripada menyatakan keperluan anda dan memberi peluang kepada rakan / rakan anda untuk memenuhi keperluan tersebut, anda pada dasarnya menawarkan ultimatum: buat ini atau yang lain . ' Dan untuk lebih banyak perkataan untuk dibuang, periksa Cara Terburuk Anda Mengucapkan Terima Kasih kepada Pasangan Anda, Kata Kajian .
2 'Sekiranya'
Viktorcvetkovic / iStock
Walaupun anda boleh membantu, beritahu mereka kepada mereka semestinya melakukan sesuatu boleh menyebabkan masalah dengan serta-merta. 'Anda mungkin mempunyai kepentingan terbaik, tetapi apabila anda menyatakannya dengan senarai apa yang mereka ada semestinya lakukan, anda mengarahkan orang bagaimana menjalani kehidupan mereka, '' kata Levin. Dan untuk satu perkataan yang tidak ada yang mahu didengar, periksa Kata Paling Menyakitkan Yang Terus Anda Gunakan .
perkara terbaik untuk disampaikan kepada gf anda
3 'Mungkin'
iStock
Tracy Nathanson , LCSW, pengasas Langkah Terapi Minda , juga menyatakan bahawa apabila anda mengatakan, 'Saya mungkin melakukan ini' kepada seseorang, anda membuat mereka merasa seperti mereka tidak boleh bergantung pada anda. 'Kata-kata ini menunjukkan bahawa anda tidak pasti tentang apa yang akan anda lakukan dan melindungi anda,' Nathanson menjelaskan. Dan untuk petua lebih berguna yang dihantar terus ke peti masuk anda, Daftarlah untuk buletin kami .
4 'Anda membuat saya'
Studio Shutterstock / ShotPrime
Di luar kelawar, adalah selamat untuk mengatakan bahawa frasa seperti 'anda membuat saya' atau 'anda membuat saya' adalah kata-kata tempat itu dipersalahkan . Secara umum, istilah ini adalah cara negatif untuk bercakap dengan seseorang dan juga boleh mempengaruhi bagaimana anda melihat diri anda, menurut Nathanson. 'Apabila anda berkata kepada seseorang,' Anda membuat saya melakukan ini, 'orang lain mungkin menganggapnya sebagai jahat dan kasar,' 'kata Nathanson. 'Ini juga dapat menunjukkan bahawa anda tidak menanggung tindakan anda dan bertanggungjawab terhadapnya.' Untuk lebih banyak frasa yang boleh menyebabkan masalah secara tidak sengaja, periksa Perkara Terburuk Yang Anda Katakan kepada Pasangan Anda Tanpa Menyedarinya .
