Kira-kira 30 juta orang Amerika mengalami gangguan makan, menurut Gabungan Gangguan Makan . Walau bagaimanapun, walaupun keadaan seperti anoreksia nervosa dan bulimia nervosa mungkin diketahui oleh rata-rata orang, terdapat beberapa gangguan makan dan masalah tingkah laku yang berkaitan dengan makanan yang jarang dibincangkan, tetapi boleh membahayakan mereka yang mempunyai mereka. Dengan bantuan ahli terapi dan pakar pemakanan terkemuka, kami telah menyelesaikan gangguan makan yang mungkin tidak anda ketahui, tetapi lebih biasa daripada yang anda bayangkan.
Sekiranya anda atau seseorang yang anda kenali mungkin menderita gangguan makan, hubungi talian Talian Bantuan Persatuan Gangguan Makan Kebangsaan di (800) 931-2237.
dunia membalikkan cinta
1 Mengelakkan / menyekat gangguan pengambilan makanan
Shutterstock / best_nj
Gangguan pengambilan makanan yang menghindarkan / menyekat, atau ARFID, mempengaruhi hingga 3 peratus populasi, menurut Shena jaramillo , pakar pemakanan pakar diet berdaftar yang pakar dalam gangguan makan.
Dicirikan oleh pola makan yang sangat pemilih atau pemakanan yang berbahaya - atau gabungan kedua-dua individu dengan ARFID 'mungkin menghadapi cabaran dengan tekstur makanan, bau, atau warna' atau kurang selera makan, kata Jaramillo. Keadaan, yang biasanya mempengaruhi kanak-kanak yang lebih muda dan lebih biasa pada lelaki, umumnya tidak dikaitkan dengan imej badan negatif , tetapi boleh menyebabkan masalah perubatan yang serius, termasuk penurunan berat badan yang tidak sihat , kekurangan pemakanan, dan mengelakkan situasi sosial di mana makanan ada.
2 Orthorexia
Shutterstock / Pormezz
Walaupun ada kemungkinan bagi beberapa individu untuk mengikuti diet yang ketat tanpa mengembangkan tabiat makan yang berpotensi berbahaya, mereka yang menderita ortoreksia mungkin melakukan diet yang sihat hingga ke tahap yang tidak sihat.
cara mengatur meja di rumah
Keadaannya, yang asasnya adalah obsesi terhadap pemakanan yang sihat, boleh menyebabkan kesihatan fizikal dan mental seseorang serius akibat penurunan berat badan dan kekurangan nutrisi yang berkaitan dengan diet yang terlalu ketat, serta batasan sosial yang ketat yang ditimbulkannya.
'Ia menjadi masalah apabila orang ini tidak dapat menikmati pesta ulang tahun kerana kek tidak bebas gluten atau tidak dapat menghadiri acara sosial kerana makanannya tidak bebas GMO,' kata Amber Stevens , LMT, jurulatih kesihatan pemakanan integratif . Dia juga menyatakan bahawa keadaannya sering diabaikan kerana orang itu nampaknya 'sihat' kepada orang lain.
3 Gangguan makan berlebihan
Shutterstock / tommaso79
Walaupun mungkin kurang mendapat perhatian umum, gangguan makan berlebihan, atau BED, tiga kali lebih biasa daripada gabungan anoreksia dan bulimia, menurut Persatuan Gangguan Makan Kebangsaan .
Keadaan ini dicirikan oleh makan lebih banyak makanan daripada yang dianggap normal dalam jangka waktu tertentu. Namun, ini tidak hanya bermaksud makan dalam jumlah yang banyak dalam satu waktu. 'Ini kelihatan seperti melalui banyak makanan cepat saji pada satu masa dan memesan setara dengan beberapa makanan dan memakannya dalam satu jam, atau mungkin kelihatan seperti merumput sepanjang hari, tidak pernah merasa kenyang, 'Kata Meredith Riddick , LPC, CEDS-S, pengarah program klinik gangguan makan bukan untung Pemulihan Batu . Dia juga menyatakan bahawa pesta sering dikaitkan dengan rasa bersalah, rasa malu, dan kemurungan sesudahnya.
4 Pica
Shutterstock / Iryna Inshyna
Diagnosis yang berlaku untuk individu yang menjilat, mengunyah, atau memakan barang bukan makanan, termasuk kotoran, kapur, atau kertas, pica adalah masalah makan yang paling sering dijumpai pada anak kecil dan wanita hamil.
Walau bagaimanapun, kerana individu dengan keadaan ini biasanya tidak mempunyai tingkah laku makan yang ketat atau berlebihan yang berkaitan dengan gangguan makan yang lain, keracunan tidak sengaja , gigi retak, atau jangkitan dari barang yang mereka makan, ”kata psikoterapis Natalie Mica .
5 Gangguan Ruminasi
Badan Shutterstock / Onjira
Bulimia bukan satu-satunya gangguan makan yang melibatkan pengeluaran makanan yang sudah dimakan. Seperti bulimia, keadaan ini boleh menyebabkan kerosakan fizikal yang serius, termasuk kekurangan zat makanan, ketidakseimbangan elektrolit, dan kerosakan pada gigi dan gusi .
petua untuk kelihatan baik pada 50
'Gangguan pencernaan berlaku ketika seseorang berulang kali makan makanan yang kemudiannya tanpa tenaga dan tanpa rasa sakit kembali tanpa adanya keadaan perubatan dan gastrointestinal selama lebih dari satu bulan,' kata Mica. Orang itu kemudian akan mengunyah kembali, menelan, atau kadang-kadang mengeluarkan makanan yang dimuntahkan, katanya.
Sindrom makan malam
Studio Shutterstock / Afrika
Sindrom makan malam, atau NES, adalah keadaan di mana irama sirkadian terganggu menyebabkan peningkatan selera makan pada waktu malam, dan boleh mengakibatkan akibat fizikal dan psikologi yang serius kepada mereka yang terjejas olehnya.
'Kebanyakan orang yang menderita ini percaya bahawa mereka tidak dapat mengawal tingkah laku mereka dan merasa bersalah dan tertekan,' kata psikoterapi Richard A. Singer, Jr ., pengarang Sahabat Pemulihan Ketagihan Penting . Dia juga menyatakan bahawa walaupun terapi dapat membantu, ada sedikit kajian mengenai penyelesaian jangka panjang yang berkesan untuk merawat keadaan tersebut.
bagaimana untuk kelihatan berusia 20 tahun
7 Gangguan makan atau makan lain yang dinyatakan
Shutterstock / Seasontime
Mewakili sekitar 70 peratus diagnosis gangguan makan, mempunyai gangguan makan atau makan lain yang ditentukan, atau OSFED, sangat mengejutkan, tetapi jarang dibincangkan.
Kategori ini merangkumi keadaan yang membawa banyak gejala yang sama seperti anoreksia dan bulimia - corak pemakanan yang bermasalah, imej badan yang terganggu, dan ketakutan untuk menambah berat badan - tetapi tidak memenuhi syarat lain yang diperlukan untuk diagnosis klinikal keadaan tersebut, kata Riddick.
Riddick menyatakan bahawa individu dengan OSFED dapat mengalami kombinasi gejala fizikal dan psikologi, 'termasuk penurunan berat badan / kenaikan / turun naik, tanda-tanda kerosakan akibat pembersihan, pengsan dan pening, kegelisahan dan / atau kerengsaan yang tinggi pada waktu makan, keasyikan dengan makanan dan makan, ketidakpuasan badan yang melampau, 'dan definisi yang tegas mengenai makanan yang' baik 'atau' buruk. '
8 Anoreksia atipikal
Shutterstock / Toa55
Tidak semua orang dengan anoreksia mempunyai berat badan yang rendah.
Anoreksia atipikal, yang mungkin diklasifikasikan sebagai OSFED, 'dicirikan oleh gejala anoreksia yang sama - menyekat, dan lain-lain - namun, [individu] tidak kekurangan berat badan,' kata Singer. Dan kekurangan berat badan, katanya, adalah komponen klinikal yang diperlukan untuk diagnosis anoreksia nervosa.
fakta menarik mengenai haiwan dan manusia
9 Bulimia frekuensi rendah
Shutterstock / Kleber Cordeiro
Contoh lain dari OSFED, bulimia frekuensi rendah dicirikan oleh pesta dan pembersihan bulimia nervosa, tetapi tingkah laku ini dilakukan 'pada frekuensi atau tempoh yang lebih rendah,' kata Singer. Untuk didiagnosis dengan bulimia tradisional, seseorang mesti melakukan sekurang-kurangnya satu episod pesta atau membersihkan seminggu selama sekurang-kurangnya tiga bulan.
