23 Perkara Yang Tidak Bisa Dikatakan Tentang Kebohongan Putih Kecil yang Sihat, Menurut Pakar

Ini adalah pepatah yang mungkin pernah anda dengar seribu kali: 'Kejujuran adalah kebijakan terbaik.' Walaupun terdapat banyak keadaan di mana kebenarannya— di pejabat doktor atau ketika mengisi permohonan gadai janji itu, misalnya - ada banyak yang lain ketika mengelakkan kebenaran mutlak lebih baik untuk semua orang yang terlibat. Ya, kadang-kadang a kebohongan putih sedikit jauh .



'' Ketika kami merasa terdorong untuk mengatakan 'kebenaran mutlak,' kami sebenarnya bertindak daripada kesombongan dan bukannya kebaikan, '' kata psikologi Elisa Robyn , PhD, pakar peralihan hubungan dan kerjaya di Arvada, Colorado. Sebagai Erin Hinek , LPC, ketua latihan kumpulan Psikoterapi Fleurish di Atlanta, Georgia, menunjukkan, 'Kami sering merasa terdorong untuk memberitahu rahsia atau pandangan ini kerana itu terasa baik bagi kami dalam jangka pendek, tetapi mendedahkan akhirnya boleh menyebabkan kerosakan hubungan kami.'

Oleh itu, sebelum anda secara tidak sengaja membakar jambatan dengan rakan karib atau menetapkan diri anda untuk kegagalan profesional, pastikan anda mengetahui keadaan di mana anda lebih baik tidak jujur . Dan untuk lebih banyak perkara yang tidak boleh anda luahkan, periksa perkara ini 17 Perkara yang Tidak Pernah Diucapkan oleh Orang Sopan .



1 Apabila anda membenci hadiah

wanita berambut perang di hadapan pokok natal kelihatan kesal

Gambar Shutterstock / Alliance



Sweater yang dirajut oleh nenek anda, anda mungkin mempunyai begitu banyak payet dan pom pom di atasnya sehingga anda merasa pening hanya memandangnya. Tetapi adakah itu bermaksud anda perlu menjatuhkan perasaan jujur ​​pada Nana? Sudah tentu tidak.



'Mungkin yang terbaik adalah tersenyum dan berterima kasih kepada pemberi hadiah,' kata Hinek. Secara umum, lebih mudah hanya 'menerima hadiah dengan ramah, terutama jika hubungan itu penting bagi anda, 'jelasnya.

2 Bagaimana perasaan anda tentang gaya keibubapaan seseorang

ibu dan ayah hitam dengan anak lelaki

Shutterstock

Keputusan rakan anda untuk memakai lampin kain, homeschool, atau mengurapi anak-anak mereka dengan kristal pada bulan purnama mungkin kelihatan aneh bagi anda, tetapi kemungkinan mereka ingin mendengar pendapat anda mengenai amalan tersebut? Ramping hingga tiada. Membesarkan anak-anak cukup sukar, dan kebanyakan ibu bapa hanya berusaha untuk membuat semua orang bahagia dan sihat pada akhir hari, tidak mendapat meterai persetujuan dari setiap rakan atau ahli keluarga yang berniat baik.



'Keibubapaan adalah peribadi dan mengkritik pilihan ibu bapa tidak semestinya membuat mereka merasa terbuka untuk menerima pendapat anda, 'jelas Hinek. Kecuali apa yang mereka lakukan menimbulkan bahaya langsung, Hinek mengatakan biasanya lebih baik hanya menyimpan pendapat tersebut kepada diri sendiri. Dan untuk lebih banyak perkara yang harus dihindari daripada mengatakan tentang ibu bapa, berikut adalah 23 Perkara Terburuk yang Boleh Anda Katakan kepada Ibu Bapa Baru .

3 Sekiranya anda mempunyai anak kesayangan

ayah dengan anak lelaki dan anak perempuan di pantai

Shutterstock

Walaupun ibu bapa mungkin mempunyai hubungan yang lebih dekat dengan salah satu anak mereka pada saat-saat tertentu dalam hidup mereka, memberitahu mereka bahawa tidak akan berjaya dengan baik dalam jangka masa panjang. Menurut Robyn, tindakan itu berpotensi menimbulkan beberapa perkara yang serius persaingan saudara . Selain itu, memberitahu anak bahawa mereka tahu tidak kegemaran anda lebih cenderung membuat mereka berundur dari ibu bapa yang sudah mereka lihat sebagai tidak menyayangi atau meremehkan, tidak bekerja lebih keras untuk mendapatkan kasih sayang anda. Dan untuk ibu bapa cenderung memberitahu, berikut adalah 17 Guru Pembohong Terbesar Selalu Memberitahu Ibu bapa .

impian untuk memegang bayi makna

4 Betapa comelnya anda menganggap bayi orang lain

wanita yang memegang bayi yang sedang menangis dengan warna hijau

Shutterstock / antoniodiaz

Apabila seseorang bertanya, 'Bukankah bayi saya yang paling lucu?' ketahui bahawa tidak pernah ada jawapan yang boleh diterima selain daripada, 'Sudah tentu!' Anda mungkin berfikir bahawa bayi baru lahir pucat dibandingkan dengan anak kecil anda yang berharga, atau anda mungkin tidak suka anak-anak sejak awal, tetapi tidak ada ibu bapa di dunia ini yang ingin mendengar perasaan panas anda terhadap penampilan bayi mereka.

'Semua bayi cantik dalam beberapa cara,' kata Robyn. 'Berkongsi keindahan itu dengan ibu bapa yang baru menyokong mereka melalui peralihan yang tertekan.'

5 Kelemahan profesional anda

Seorang peniaga menjalankan temu ramah di mejanya dengan komputer.

Shutterstock

Semasa penemuduga bertanya 'Apa kelemahan terbesar anda?' mengambilnya sebagai peluang untuk menjadikan diri anda kelihatan baik. Memberi tahu mereka bahawa anda mempunyai masalah dengan pengurusan masa atau mengambil terlalu banyak pena pulang dari pekerjaan terakhir anda tidak mungkin akan memberikan hasil positif dalam jangka masa panjang.

'Mengungkap terlalu banyak mungkin akan kembali menggigit anda dengan memberi pandangan negatif kepada penemuduga,' kata Hinek. 'Penting untuk mencapai keseimbangan antara objektif anda mendapat pekerjaan dan harga diri anda kerana ingin bersikap terbuka dan jujur. ' Dan untuk lebih banyak pembohongan yang diceritakan oleh orang semasa cuba mendapatkan pertunjukan baru, berikut ini 30 Pembohongan Semua Orang Bercerita Semasa Temu Duga Pekerjaan .

tanda bahawa dia menyukai anda tetapi bermain dengan sukar untuk mendapatkannya

6 Apabila anda menganggap bos anda melakukan pekerjaan yang tidak baik

wanita di temuduga kerja, ibu tinggal di rumah

Shutterstock

Memberitahu rakan sekerja anda betapa tidak cekapnya pendapat anda bahawa atasan anda jarang akan memperoleh hasil yang positif. ' Memberitahu kebenaran di tempat kerja boleh kembali dan menghantui kita, 'kata Robyn. 'Pada suatu ketika, kami mungkin mendengar bahawa kepemimpinan menyedari bahawa kami tidak senang dengan mereka dan seterusnya bertanya-tanya apakah kami sesuai untuk syarikat itu.'

7 Apabila anda fikir anda lebih pintar daripada rakan sekerja anda

wanita kelihatan marah pada rakan sekerja yang lebih tua di komputer

Shutterstock

Setiap orang mempunyai rakan sekerja yang menjatuhkan bola atau umumnya tidak menurunkan berat badan di tempat kerja. Walau bagaimanapun, walaupun kecenderungan anda ingin berkongsi seberapa baik anda fikir anda berada di tempat kerja anda daripada yang lain, anda lebih bijak menyimpan perasaan tersebut kepada diri sendiri. 'Seringkali, ketika kita menganggap kita membangun reputasi untuk mengatakan yang sebenarnya, kita sebenarnya membangun reputasi sebagai pengadu,' kata Robyn.

Walaupun anda mungkin berpendapat bahawa kepandaian atau kemahiran teknikal anda dapat membantu anda menaikkan pangkat dengan lebih pantas di syarikat anda, itu mungkin bukan antara kualiti terpenting bagi majikan anda. Sebenarnya, menurut tinjauan 2019 dari Persatuan Kolej dan Majikan Kebangsaan , majikan meletakkan kerja berpasukan di atas profesionalisme, kepemimpinan, atau kecekapan pengurusan kerjaya dari segi kemahiran yang mereka hargai di kalangan pekerja.

8 Sebab anda mahukan pekerjaan

50 pujian

Shutterstock

Kemungkinannya anda memerlukan pekerjaan dengan satu sebab mudah: untuk menolong membayar bil anda. Walau bagaimanapun, sama ada anda sedang mencari pekerjaan baru atau ingin mendapat promosi, agak menarik mengapa anda mahukan kedudukan dapat memberikan faedah besar.

Tempat yang baik, 'Saya mahu bersama syarikat ini selama 10 tahun akan datang' atau 'Kemasukan data selalu menjadi minat saya' akan lebih diterima daripada, 'Saya memerlukan gaji supaya saya tidak mendapat diusir. ' Dan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai tingkah laku agar tidak berada di tempat kerja, lihat ini 30 Perkara Yang Tidak Pernah Anda Lakukan di Tempat Kerja .

9 Segala perasaan negatif mengenai berita menarik seseorang

gadis mendapat cadangan dengan cincin pertunangan

Shutterstock

Pekerjaan baru yang dilalui rakan anda mungkin tidak begitu menarik bagi anda, anda mungkin menganggap rakan sekerja anda tidak kewangan siap mengandung , atau anda mungkin hanya berfikir bahawa pasangan anda akhirnya mengalahkan skor tinggi mereka The Legend of Zelda bukankah itu masalah besar. Adakah itu bermakna mereka perlu mendengar pendapat anda mengenai berita mereka? Sama sekali tidak.

'Berhati-hatilah menjadi orang yang selalu turun ke perarakan orang lain,' kata Daerah Adina , pakar kesihatan mental dan ahli terapi keluarga untuk Holistik Maple . 'Apabila seseorang mempunyai berita menarik untuk anda dan anda mempunyai berita buruk untuk dikongsi dalam dunia ini ... jaga kejujuran anda kepada diri sendiri.'

10 Pendapat negatif anda mengenai penampilan seseorang

lelaki latinx penghakiman muda menyipit kamera

Shutterstock

Terdapat beberapa perkara yang dapat kehilangan rakan anda lebih cepat daripada dikenali sebagai seseorang yang mencemooh penampilan orang lain. Ketika rakan bertanya, 'Adakah saya kelihatan seperti saya telah menambah berat badan?' mereka mencari pengesahan, bukan kejujuran.

Walaupun seseorang meminta masukan anda, 'ini tidak bermaksud anda boleh bertanya ketika [rakan anda] menambah berat badan,' kata Mahalli. Sekiranya rakan anda terus meminta pendapat, Mahalli menyarankan untuk mengarahkan mereka ke gaya yang mungkin kelihatan lebih memuji-tetapi selalu masuk ke dalamnya menyedari bahawa berkongsi pendapat yang tidak sepenuhnya positif boleh menyebabkan kerosakan jangka panjang pada hubungan anda.

11 Pendapat negatif anda mengenai pasangan orang lain

wanita berdebat di luar meja

Shutterstock / Fancy Studio

Oleh itu, anda fikir pasangan rakan anda tidak sopan, penampilan mereka mungkin akan membesar, dan kerjaya mereka tidak ke mana-mana. Bilakah masa yang sesuai untuk membuang kawan anda dan menyebarkan kebenaran? Tidak pernah, menurut Wyatt Fisher , psikologi klinikal berlesen dan kaunselor perkahwinan di Boulder, Colorado. 'Sekiranya anda tidak benar-benar menjaga pasangan rakan anda tetapi mereka nampaknya sudah bahagia berkahwin, simpan pendapat anda kepada diri sendiri,' katanya ... Atau anda mungkin berisiko kehilangan persahabatan itu.

12 Apabila anda tidak mempedulikan sesuatu yang digemari oleh pasangan anda

lelaki jelas bosan dalam perbualan

Shutterstock

Menjalin hubungan tidak semestinya memuji semua perkara yang menjadi pasangan anda. Walaupun begitu, jika kebiasaan atau hobi mereka bukan perkara anda tetapi sebaliknya tidak menjejaskan hubungan anda, teruskan kejujuran yang kejam itu kepada diri sendiri. Robyn menyatakan bahawa bersikap jujur ​​secara kejam dalam situasi seperti ini mungkin akan mendorong orang yang anda sayangi pergi, berpotensi menyebabkan pengecualian anda daripada aktiviti yang anda buat senang berkongsi dengan mereka juga.

13 Sama ada anda menganggap rakan pasangan anda menarik atau tidak

rakan-rakan makan awal malam

Shutterstock

Senang membayangkan bahawa orang penting anda adalah satu-satunya orang yang anda akan tertarik lagi. Ia juga tidak mungkin. Namun, jika mereka bertanya adakah anda menganggap rakan mereka menarik, menjaga kedamaian adalah lebih penting daripada mengatakan yang sebenarnya.

tanda-tanda lelaki jatuh cinta dengan anda

'Anda perlu menimbang seberapa banyak kebohongan itu akan menguntungkan seseorang atau hubungan berbanding dengan bagaimana kebenaran hingga kebenaran mungkin membahayakan,' kata psikoterapis Karen R. Koenig , M.Ed., LCSW, yang berpusat di barat daya Florida.

14 Apabila anda suka

lelaki dan wanita menggoda pejabat

Shutterstock

Begitu juga, walaupun suka pada seseorang mungkin menyenangkan, jika anda atau objek kasih sayang anda berada dalam hubungan atau anda tahu bahawa godaan tidak akan pernah membawa ke mana-mana, lebih baik menyimpan pemikiran itu kepada diri sendiri. Ketika membocorkan informasi semacam ini, 'aturan umum adalah lebih sedikit lebih banyak,' menurut Mahalli.

Dia mengatakan bahawa, melainkan jika anda tidak meminta anda untuk menunjukkan kekosongan jika anda mempunyai perasaan terhadap mereka - dan anda mempunyai jenis hubungan di mana sesuai untuk menyebarkan maklumat itu - lebih baik anda tetap menjadi ibu.

15 Masalah kecil anda dengan mertua anda

Anak Perempuan Bergaduh di sofa

Shutterstock

'Tidak peduli seberapa mengecewakan, menjengkelkan, atau terlalu sombong keluarga pasangan anda, pasangan anda bukan orang yang mengadu hal itu,' kata Mahalli, yang menyatakan bahawa menimbulkan sedikit keluhan dengan ibu bapa pasangan anda 'bermaksud anda mungkin meminta hujah. '

Kecuali jika ia sesuatu yang benar-benar perlu diatasi, seperti jika seseorang berlaku kejam atau kasar kepada anda atau pasangan anda, lebih baik mencari teman untuk mengadu tentang pengucapan 'espresso' ibu mertua anda daripada menyebabkan ketegangan yang tidak perlu dalam hubungan anda.

16 Mengapa anda tidak rapat dengan seseorang

rakan lelaki bercakap, cara untuk merasa luar biasa

Shutterstock

Kita semua mempunyai hubungan di mana, untuk satu atau lain sebab, kita tidak dapat mencari persamaan dengan seseorang. Walaupun anda tidak perlu menjalin persahabatan dengan seseorang yang tidak dapat Anda temui secara langsung, menjaga perasaan anda tentang mengapa anda tidak berteman dengan diri sendiri mungkin merupakan kepentingan terbaik anda. Dalam banyak kes, kebohongan sedikit putih tentang tidak mengetahui orang itu dengan lebih baik dan bukannya cercaan mengenai kekurangan watak mereka adalah pertaruhan yang lebih baik.

Ahli psikologi klinikal Bay Area Carla Marie Manly , PhD, menunjukkan bahawa anda 'menghadkan panjang persimpangan dengan orang tertentu, memilih tetapan yang kurang intensif, dan berehat sebentar semasa interaksi.'

17 Bagaimana anda menilai rakan, pegawai, atau atasan anda

rakan bercakap dengan ibu bapa tunggal perkara yang tidak boleh anda katakan kepada ibu bapa tunggal

Shutterstock

Kita semua mempunyai beberapa rakan yang kita rapat berbanding yang lain. Sebilangan daripada kita mempunyai exes yang lebih romantis daripada rakan kita sekarang. Dan ada di antara kita yang tidak benar-benar menganggap bos kita adalah yang terbaik yang pernah kita miliki, walaupun cawan itu kita dapat yang menunjukkan sebaliknya.

Tetapi adakah itu bermaksud kita perlu memberitahu mereka? Sama sekali tidak. Membiarkan seseorang — sama ada rakan, rakan kongsi, atau rakan sekerja — tahu di mana mereka jatuh pada sistem ranking peribadi anda hanya akan menyebabkan mereka sakit jika mereka tidak menduduki tempat teratas.

18 Pendapat negatif rakan anda terhadap orang lain

orang tua melepak, hubungan putih berbohong

Shutterstock

Kadang kala, rakan anda dan orang penting anda tidak akan akur, dan sebahagian besarnya, tidak mengapa. Yang mengatakan, tidak ada yang suka mendengar ketika orang lain tidak menyukai mereka, membenci pakaian mereka, atau menyangka mereka menipu Scrabble. Sekiranya ada masalah, anda boleh membantu menyelesaikan masalah di antara anggota lingkaran dalaman anda, dengan cara ini. Namun, jika mengatakan yang sebenarnya bererti anda akan menyakiti perasaan seseorang dan tidak memberikan penyelesaian, hilangkan rasa sakit pada mereka.

apakah soalan trivia yang baik

19 Mengapa anda tidak mahu bergaul dengan seseorang

wanita dengan rambut dan tatu yang dicelup berambut perang pendek membaca pesanan teks, perkara paling gila yang pernah dilakukan oleh pengantin dan pengantin lelaki di majlis perkahwinan

Shutterstock

Kadang-kadang, mempunyai hujung minggu yang ditempah sepenuhnya sepertinya sangat menyeronokkan. Lain kali, ia adalah mimpi ngeri. Dan sayangnya, banyak orang mendengar, 'Saya tidak suka' kerana 'Saya tidak mahu menghabiskan masa dengan anda,' ketika anda harus mundur dari rancangan.

Sekiranya anda merasa tertekan oleh idea untuk membatalkan, tetapi tidak merasa seperti anda mempunyai pilihan lain, kebohongan sedikit putih mengenai perasaan di bawah cuaca dapat membantu melindungi perasaan rakan anda tanpa menyebabkan anda merasa tertekan mengenai perbalahan yang akan datang.

20 Semasa anda memeriksa exes di media sosial

Permintaan rakan Facebook

Shutterstock

Sekiranya anda seperti kebanyakan orang, kemungkinan besar, anda telah mendaftar masuk mantan dalam talian. Sebenarnya, kajian 2017 dari SuperDrug mendedahkan bahawa 61 peratus subjek kajian Amerika yang sudah berkahwin memeriksa bekas mereka dalam talian sekurang-kurangnya sebulan sekali. Dan walaupun latihan itu mungkin tidak sesuai, tetapi melihat sekilas pandang mengenai kehadiran media sosial bekas rakan kongsi pasti tidak akan memberi kebaikan kepada anda. Sekiranya anda tidak menghubungi mantan anda, tidak ada salahnya memberitahu pasangan anda sekarang bahawa anda tidak tahu apa yang berlaku dengan mereka.

21 Perincian intim hubungan masa lalu anda

Teman wanita berbilang kaum gembira berpelukan

iStock

Dengan mudah mengabaikan untuk memberitahu pasangan anda bahawa anda telah berkahwin sebelumnya mungkin tidak memberi pertanda baik bagi anda dalam jangka masa panjang. Walaupun begitu, menghilangkan beberapa perincian yang lebih intim dari hubungan anda sebelumnya sebenarnya mungkin merupakan perkara yang baik.

Membandingkan hubungan masa lalu anda dengan hubungan semasa anda boleh menjadi tamparan besar terhadap harga diri pasangan anda, dan setelah anda mendedahkan semua butiran peribadi tersebut, mereka tidak dapat didengar dengan mudah.

22 Apabila seseorang tidak berbakat seperti yang mereka fikirkan

Wanita Tersenyum Sebab Senyuman Senang untuk Anda

Shutterstock

Sekiranya rakan anda yang pekak nada merancang untuk berhenti bekerja untuk memulakan karier di showbiz, mungkin bijak untuk memberi amaran kepada mereka agar tidak melakukannya. Namun, jika rakan anda tidak dapat mencatat nota tinggi di 'I Will Always Love You' di karaoke, bukan tugas anda untuk memberitahu mereka.

'Sekiranya kebenaran hanya akan menyakitkan, kita harus bertanya kepada diri sendiri mengapa kita merasakan perlunya membagikannya,' kata Robyn, yang menyatakan bahawa memberitahu seseorang bahawa mereka melakukan dengan buruk semasa persembahan yang bermakna dapat menyebabkan mereka cukup malu untuk meninggalkan hasrat itu. sepenuhnya.

23 Sebab peribadi anda di sebalik keterlambatan anda

lelaki melihat jam tangan

Shutterstock

ok google ceritakan lawak lucu

Walaupun tidak betul-betul sopan untuk membiarkan rakan atau rakan sekerja menunggu, itu tidak bermakna anda perlu memberitahu sebab sebenar mengapa anda berlari mengikut jadual. Rakan-rakan anda tidak mahu mendengar bahawa anjing anda membuat Beauty Blender anda dan tidak tepat untuk memberitahu atasan anda bahawa anda terlambat kerana anda dan pasangan anda tidak melihat secara langsung mengenai tempat menghabiskan masa cuti. Biasanya, lebih baik anda meminta maaf atas kelewatan anda dan teruskan.

Jawatan Popular