Bahkan orang yang berpolitik mempunyai kecenderungan untuk lupa nama seseorang yang baru mereka temui. Sering kali, terasa seperti ketika anda diperkenalkan kepada seseorang, nama mereka masuk ke satu telinga dan yang lain. Ini hanyalah kemunduran yang tidak menyenangkan ingatan manusia. Tetapi jika anda masih ingat lirik lagu anda lagu kegemaran dari tahun 80-an, maka mengapa anda lupa sesuatu yang semudah nama?
Ringkasnya, ini biasanya kerana anda tidak cukup peduli. 'Orang lebih baik mengingat perkara yang mereka termotivasi untuk belajar,' Charan Ranganath , pengarah Program Memori dan Keplastikan di University of California di Davis, dijelaskan ke Masa . 'Kadang kala anda termotivasi untuk belajar nama orang dan lain kali lebih penting dan anda tidak pada masa itu menganggapnya penting.'
Walau bagaimanapun, sikap tidak peduli adalah satu-satunya sebab mengapa anda lupa nama. Oleh kerana banyak orang mempunyai nama yang sama, otak anda harus menggunakan lebih banyak konteks untuk mengingat nama berbanding kata nama seperti 'kereta' atau 'cheetah.' 'Kita mungkin mengenali beberapa John dan beberapa Nancys, misalnya,' Joshua Klapow , PhD dan hos Kurre dan Klapow , diberitahu Kesibukan . 'Jika kita mendengar nama umum, itu tidak begitu menonjol dan kita cenderung untuk mengingatnya.'
Tambahan, anda mesti ingat nama-nama dan wajah yang menjadi milik mereka, yang menambahkan lapisan lain untuk tugas memori yang sudah kompleks. Kadang-kadang, ini adalah kes 'anda pernah mendengar namanya, tetapi tidak mengingatkan bagaimana ciri wajah, ketinggian, dan lain-lain,' kata Klapow.
Dan kerana semua yang berlaku ketika pertama kali bertemu seseorang, namanya cenderung untuk melewati celah-celah itu. 'Apabila anda diperkenalkan kepada orang, anda sering sibuk mengukurnya dan memikirkan apa yang akan anda katakan,' dijelaskan profesor dan pengarang psikologi Wayne terbentang luas . 'Dengan perhatian anda dialihkan dengan cara ini, nama masuk ke satu telinga dan yang lain. Anda tidak mengingatnya kerana tidak dikodkan untuk disimpan ke dalam memori. '
Masalah terakhir? Selain kegagalan otak kita untuk mengekod, kita sering merasa sombong. Menurut Ranganath, 'Orang sering terlalu percaya diri, dan mereka meremehkan betapa sukarnya nanti.'
Jadi apa yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan lupa nama? Sudah tentu, anda dapat — dan seharusnya — berusaha sedaya upaya untuk mendengar dengan lebih mendalam. Tetapi penting juga untuk melatih ingatan anda dengan terus mengujinya.
'Cuba ingat semula maklumat itu segera atau segera setelah anda mempelajarinya,' kata Ranganath. 'Tindakan benar-benar menguji nama anda akan membantu anda mengekalkannya dengan lebih baik dalam jangka masa panjang.' Dan untuk lebih banyak helah yang akan membantu noggin anda, lihat ini 20 Kaedah Mudah untuk Meningkatkan Ingatan Anda.
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
