Kita semua tahu bahawa kembung, tidak selesa, rasa mual setelah makan sesuatu yang nampaknya tidak sependapat dengan kami. Namun, hanya kerana pencernaan adalah masalah kesihatan biasa tidak bermaksud selalu jinak Sebenarnya, gejala yang tidak menyenangkan yang anda berikan kepada makanan berat boleh mengisyaratkan keadaan yang lebih serius, seperti ulser atau penyakit autoimun. Sekiranya anda selalu mengalami masalah pencernaan, baca terus untuk mengetahui apa yang boleh menyebabkan ketidakselesaan itu. Dan untuk lebih banyak isyarat yang datang dari bahagian tengah anda yang harus anda perhatikan, periksa Inilah Segala Perut Yang Anda Cuba Beritahu Tentang Kesihatan Anda .
1 Anda tidak toleran terhadap laktosa.
Studio Shutterstock / Afrika
Orang dengan intoleransi laktosa tidak dapat memproses gula yang terdapat dalam produk susu kerana kekurangan laktase, enzim yang dihasilkan oleh usus kecil anda. The Klinik Mayo menjelaskan bahawa gejala biasanya muncul dalam masa 30 minit hingga dua jam selepas makan produk berasaskan susu, dan boleh menunjukkan hampir sama dengan gangguan pencernaan yang lebih standard: loya, kekejangan perut atau sakit, kembung, dan gas. Dan untuk lebih banyak bendera merah yang mungkin dinaikkan oleh badan anda, periksa 13 Tanda Amaran Gigi Anda Berusaha Menghantar Anda .
2 Anda mempunyai IBS.
Shutterstock
Walaupun sindrom iritasi usus dan gangguan pencernaan diakui sebagai keadaan yang berbeza, penyelidikan semakin menunjukkan pertindihan kedua di banyak pesakit. Dalam kajian tahun 2003 yang dibentangkan di Mesyuarat Ilmiah Tahunan ke-68 American College of Gastroenterology, para penyelidik mendapati bahawa hampir tiga perempat orang yang menderita IBS juga mengalami gangguan pencernaan. 'Doktor perlu menyedari bahawa banyak pesakit yang mencari rawatan untuk gejala gastrointestinal cenderung mempunyai lebih daripada satu gangguan klinikal,' kata penyelidik utama Ashok K. Tuteja , MD, dari Jabatan Gastroenterologi di University of Utah di Salt Lake City.
3 Anda mengalami jangkitan perut.
iStock
Walaupun penyebab gangguan pencernaan anda, dalam beberapa kes, dapat diselesaikan dengan sesuatu yang sederhana seperti pertukaran makanan, penyebabnya kadang-kadang memerlukan perhatian yang lebih serius. Jangkitan perut - khususnya yang disebabkan oleh bakteria H. pylori - perlu dirawat secara perubatan untuk menghentikan komplikasi selanjutnya. Seperti yang dijelaskan oleh kajian tahun 2015 di Jurnal Gastroenterologi Dunia , merawat bakteria H. pylori dengan cara yang cepat dapat mengurangkan risiko pesakit terkena ulser atau barah perut. Dan banyak lagi perkara yang harus anda perhatikan mengenai kesejahteraan anda, lihat 20 Tabiat Terburuk Yang Menghancurkan Hati Anda .
4 Anda menghidap pankreatitis.
Shutterstock
Sekiranya anda mengalami gejala gangguan pencernaan kronik, seperti sakit perut yang semakin teruk selepas makan, tabiat buang air besar yang tidak normal, mual, dan muntah, itu mungkin sebahagian kecil dari gambaran yang lebih besar, menurut Mir Ali , MD, seorang pakar bedah umum dan bariatrik di Pusat Perubatan MemorialCare Orange Coast di California. 'Gangguan pencernaan adalah gejala [pankreatitis] yang kerap dan sering dikaitkan dengan penyalahgunaan alkohol,' jelasnya.
memikirkan menipu suami saya
Pankreatitis juga boleh disebabkan oleh batu empedu, kesan sampingan ubat, gangguan autoimun, atau jangkitan tertentu. Oleh itu, pastikan anda bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui perkara yang paling penting. Dan untuk maklumat lanjut mengenai bahagian badan anda, lihatlah 13 Tanda Amaran Pankreas Anda Cuba Memberitahu Anda Sesuatu Yang Salah .
5 Anda menghidap penyakit tisu penghubung.
iStock
Kesakitan di perut anda mungkin disebabkan oleh masalah sistemik yang lebih serius - dan mengejutkan. Menurut kajian tahun 2011 di Maedica: Jurnal Perubatan Klinikal , mengalami gangguan pencernaan mungkin menunjukkan penyakit tisu penghubung, seperti sklerosis sistemik progresif. Itu kerana antara 80 hingga 90 peratus pesakit yang didiagnosis dengan penyakit ini mengalami fibrosis pada kerongkongan, yang menghentikan sfingter esofagus daripada ditutup dan boleh menyebabkan refluks asid.
6 Anda menghidapi sindrom Sjorgen.
iStock
Sindrom Sjorgen adalah penyakit autoimun yang paling sering dikenal dengan kekeringan di mata pesakit dan mulut. Tetapi mengikut tahun 2011 yang sama Maedica kajian, gangguan pencernaan adalah satu lagi gejala penyakit yang biasa. Selain kesan kelenjarnya, Sjorgen's boleh menyebabkan keradangan, atrofi, dan koordinasi motorik yang lemah di kerongkongan.
7 Anda menghidap penyakit hati berlemak.
iStock
Kesakitan di perut anda mungkin berasal dari organ yang sama sekali berbeza. Menurut kajian 2015 di Jurnal Antarabangsa Perubatan Klinikal dan Eksperimen , 67 peratus peserta kajian yang dikenal pasti mengalami gangguan pencernaan juga didapati mempunyai bukti hati berlemak setelah ultrasound. Sebilangan besar pesakit ini menyatakan mengalami sakit perut kronik atau berulang ketika disoal mengenai gejala mereka. Dan untuk mengetahui lebih banyak perkara mengenai organ penting ini, lihat 20 Tanda Amaran Hati Anda Menghantarkan Anda .
8 Anda menghidap radang usus buntu.
Gorodenkoff / Shutterstock
Menurut Kristine Arthur , MD, seorang internis di Pusat Perubatan MemorialCare Orange Coast, gejala-gejala gangguan pencernaan itu sebenarnya menunjukkan sesuatu yang jauh lebih mendesak: radang usus buntu. Dia menjelaskan, 'Jika anda mengalami sakit tajam di perut kanan bawah yang timbul secara tiba-tiba selama beberapa jam atau sehari dan ia berterusan, mungkin radang usus buntu. Anda mesti berjumpa doktor pada hari itu kerana sering memerlukan pembedahan dan, jika tidak dirawat, usus buntu yang pecah dapat mematikan. '
9 Anda mempunyai batu empedu.
iStock
Menurut Rudolph Bedford , MD, ahli gastroenterologi di Pusat Kesihatan Providence Saint John di Santa Monica, California, gejala gangguan pencernaan anda sebenarnya mungkin menunjukkan batu empedu. 'Namun, hanya penyakit pundi hempedu kronik yang dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti refluks asid dan gas,' katanya.
bagaimana untuk memberitahu dia menyukai anda
Batu empedu sering dibezakan daripada gangguan pencernaan jika rasa sakit itu terbatas pada bahagian kanan atas perut anda, jika anda mengalami kesakitan yang semakin cepat di bahagian tengah perut anda, atau jika anda mengalami sakit belakang antara bilah bahu anda. Dan untuk maklumat kesihatan yang lebih berguna dihantar terus ke peti masuk anda, daftar ke buletin harian kami .
10 Anda terlalu tertekan.
Shutterstock
Sangat menggoda untuk menyingkirkannya sebagai 'semua di kepala anda' jika anda merasa sakit perut pada saat-saat tertekan. Tetapi sebagai Mayra mendez , PhD, psikoterapis berlesen di Pusat Perkembangan Anak dan Keluarga Providence Saint John menjelaskan, “ Reaksi tekanan melibatkan transaksi yang kompleks antara kimia otak dan sistem saraf. Transaksi sedemikian menghasilkan tindak balas fisiologi, psikologi, dan tingkah laku. '
Kajian tahun 2015 mengenai kesan tekanan emosi terhadap penyakit pencernaan yang diterbitkan di Jurnal Motilitas Gastroenterologi mengesahkan bahawa kesan tekanan pada saluran gastrousus sangat nyata. Khususnya, tekanan dikaitkan dengan gangguan pencernaan, IBS, dan esofagitis refluks.
11 Anda harus menukar ubat.
iStock
Menurut kajian tahun 2003 yang diterbitkan dalam jurnal Baik , ubat anti-radang bukan steroid, yang biasanya dikenali sebagai NSAID, sering bertanggungjawab terhadap gejala gangguan pencernaan. Ini kerana mereka dapat mengobarkan lapisan perut dan menyebabkan ulser peptik. Oleh itu, jika anda menggunakan NSAID dan mengalami gangguan pencernaan, mungkin sudah tiba masanya untuk berbincang dengan doktor anda mengenai pertukaran ubat-ubatan .
12 Anda perlu menurunkan berat badan.
iStock
Menurut Atif Iqbal , MD, pengarah perubatan Pusat Penjagaan Pencernaan di Pusat Perubatan MemorialCare Orange Coast, gejala gangguan pencernaan, termasuk pedih ulu hati dan refluks asid, boleh menjadi tanda bahawa anda harus berusaha menurunkan berat badan. Belajar demi kajian, termasuk laporan 2013 yang diterbitkan dalam jurnal Obesiti , mengesahkan bahawa individu yang berlebihan berat badan dan gemuk sering menunjukkan lebih banyak gejala gangguan pencernaan, pedih ulu hati, dan refluks berbanding dengan berat badan rata-rata-dan penurunan berat badan secara amnya mengurangkan gejala.
13 Anda mempunyai keadaan jantung.
iStock
Malangnya, ini adalah perkara biasa bagi orang-orang untuk melakukan kesalahan tanda-tanda keadaan jantung dengan tanda-tanda gangguan pencernaan, kadang-kadang dengan hasil yang teruk. 'Banyak orang menyalahkan gejala mereka pada mulas atau gangguan pencernaan,' kata Arthur. 'Ini mungkin terjadi, tetapi wanita sering mengalami gejala atipikal ketika datang ke penyakit jantung, dan siapa saja yang mempunyai faktor risiko seperti diabetes atau darah tinggi mesti berjumpa doktor secepat mungkin. '
14 Anda mempunyai GERD.
Shutterstock
Sekiranya anda mengalami senak yang menyebabkan pedih ulu hati dan refluks, ia mungkin penyakit gastroesophageal reflux, yang biasanya dikenali sebagai GERD. Keadaan ini, yang boleh menyebabkan pembakaran yang menyakitkan di saluran pencernaan atas anda, berlaku apabila makanan mengalir kembali ke kerongkongan anda apabila sfingter esofagus tidak menutup dengan betul semasa pencernaan. Walaupun GERD menyebabkan ketidakselesaan bagi banyak orang, namun GERD Persatuan Amerika untuk Endoskopi Gastrointestinal melaporkan bahawa antara 10 dan 15 peratus penghidap GERD akan mengembangkan esofagus Barrett, perubahan pada lapisan esofagus yang merupakan pendahulu biasa untuk kanser esofagus.
15 Anda menghidap ulser.
Shutterstock
fakta luar biasa yang akan meletupkan fikiran anda
Menurut kajian 2010 yang diterbitkan di Kemajuan Terapi dalam Gastroenterologi , kira-kira 10 peratus pesakit yang dinilai mengalami gangguan pencernaan didapati mempunyai ulser peptik. Ini luka terbuka di bahagian dalam lapisan usus anda menyebabkan kesakitan , pedih ulu hati, dan refluks, selain gangguan pencernaan. Pesakit menggambarkan sensasi yang disebabkan oleh bisul seperti sakit terbakar atau menggerogoti di perut tengah, jadi pastikan anda berbincang dengan doktor anda jika anda mengalami gejala ini, kerana bisul boleh menyebabkan pendarahan gastrousus, perforasi usus, dan jangkitan serius.
16 Anda menghidap penyakit seliak.
Shutterstock
Penyakit seliak ditandai oleh intoleransi terhadap gluten, protein yang biasanya terdapat pada biji-bijian termasuk gandum, rai, dan barli. Mengikut Klinik Mayo , orang dengan penyakit seliak sering mengalami kerusakan pada lapisan usus kecil, yang menyebabkan penyerapan nutrien tertentu, serta keradangan yang menyebabkan gangguan pencernaan. Sekiranya anda mengesyaki anda mungkin menghidap penyakit seliak, cubalah memotong gandum selama seminggu untuk melihat apakah gejala anda bertambah baik. Sekiranya anda masih belum berasa lebih baik, pastikan anda berjumpa doktor.
17 Anda memerlukan lebih sedikit lemak dalam diet anda.
Shutterstock
Anda tidak keseorangan jika anda mendapati gejala gangguan pencernaan anda paling teruk setelah memakan burger dan kentang goreng. Kajian 2016 kajian dalam jurnal Penyelidikan Bioperubatan Lanjutan menetapkan bahawa makanan berlemak memperburuk gejala gangguan pencernaan. Pesakit kerap mengalami rasa kenyang yang tidak menyenangkan, kembung, mual, dan gejala gastrousus atas setelah makan makanan berlemak.
18 Anda menghidap gastritis.
Shutterstock
Gastritis adalah keadaan yang dicirikan oleh keradangan gastrik, dan kerana keradangan tersebut memakai lapisan perut, ia boleh menyebabkan simptom seperti sakit, kembung, sakit perut, muntah, dan - anda meneka - ketidakhadaman. Mengikut Klinik Mayo , anda harus berjumpa doktor sekiranya simptom anda berlangsung selama seminggu atau lebih lama, kerana gastritis yang tidak dirawat boleh menyebabkan ulser perut dan komplikasi berpotensi serius yang lain.
adakah lebih baik mandi pada waktu pagi atau malam
19 Anda menghidap barah perut.
Shutterstock
Mengikut Persatuan Kanser Amerika , gangguan pencernaan terdapat dalam senarai tanda-tanda barah perut yang dapat dikesan oleh semua orang. Walaupun ini dan banyak gejala lain - seperti muntah, mual, sakit perut, rasa kenyang, dan pedih ulu hati - boleh dikaitkan dengan penyakit yang lebih biasa seperti gastritis atau keracunan makanan, selalu berbincang dengan doktor anda untuk mengesampingkan keadaan yang lebih serius jika simptom anda berterusan.
20 Anda menghidapi gastroparesis.
Shutterstock
Sekiranya anda mendapat perasaan yang tiba-tiba penuh setelah makan sangat sedikit, atau mengalami rasa tidak selesa setelah makan bersaiz sederhana, kemungkinan anda tidak hanya mengalami gangguan pencernaan. Mengikut Klinik Mayo , yang mungkin anda miliki adalah gastroparesis, keadaan di mana perut tidak dapat mengosongkan dirinya dengan betul kerana kecederaan saraf. Pastikan anda bercakap dengan doktor anda, terutamanya jika anda melihat ada gejala yang menyakitkan seperti pedih ulu hati, refluks, kembung, atau perubahan besar dalam selera makan.
