Beyoncé's gaya hidup tidak dapat dicapai oleh kebanyakan kita. Dari pakaian yang dipakainya hingga badan yang dibentuknya, nampaknya pelaku ikonik itu berada di atas kapal terbang yang kebanyakan dari kita tidak akan pernah sampai. Tetapi artis pemenang Grammy — yang baru-baru ini mengungkapkan Vogue Inggeris bahawa dia mahu 'melambatkan dan menumpahkan perkara yang tertekan dari kehidupannya — sebenarnya hanya berusaha menjaga dirinya sendiri seperti kita yang lain. Dalam iklan barisan gear Adidas x Ivy Park barunya, Bey merenung pengalamannya dalam penutupan wabak tahun ini melalui kolaj visual ladang poppy yang mimpi dan rutin senaman. Dia juga berkongsi satu perincian konkrit tentang bagaimana dia memilih untuk memusatkan dirinya di tengah tahun yang sukar: dengan menghabiskan lima minit setiap hari di mandinya.
'Tahun ini, memang begitu pertama kali dalam hidup saya, saya masih begitu tenang , 'dia menerangkan dalam iklan. 'Apabila anda tidak punya tempat untuk pergi, apa yang anda lakukan? Saya cuba memastikan saya mendapat lima minit, di tab mandi setiap hari, ”katanya.
Betul: Queen Bey, wanita bos paling sibuk dari mereka semua, telah berpelukan sedikit penjagaan diri dan fikir kita semua harus melakukan perkara yang sama. Adakah mudah untuk bintang antarabangsa dan ibu kepada tiga anak itu mengukir sedikit masa 'saya'? Nampaknya tidak. Pelakon 'Black Is King' mengatakan bahawa 'sukar' untuk berpegang padanya rutin harian , sesingkat itu, kerana anak-anaknya selalu memerlukannya.
Tetapi hei, jika wanita yang paling rajin bekerja dalam rancangan biz dapat meluangkan masa untuk dirinya sendiri, itu bermakna mungkin ada harapan untuk kita semua. Baca terus untuk pelajaran kehidupan yang lebih banyak dari Beyoncé, dan untuk fakta yang lebih menyeronokkan mengenai Queen Bey, lihat Kisah Asal Rahsia Nama Beyoncé yang Tidak Pernah Anda Ketahui .
1 Lekatkan kulit yang anda gemari.
Alamy
Walaupun berpegang pada piawaian kecantikan peribadi Beyoncé akan menjadi kesalahan yang menghancurkan kehidupan, dia memang mempunyai kata-kata bijak mengenai masalah ini. 'Saya rasa penting bagi wanita dan lelaki untuk melihat dan menghargai keindahan dalam badan semula jadi mereka , ”Kata Beyoncé Vogue pada tahun 2018. “Selepas kelahiran anak pertama saya, saya mempercayai perkara-perkara yang dikatakan oleh masyarakat mengenai bagaimana rupa badan saya. Saya memberi tekanan kepada diri sendiri untuk menurunkan berat badan bayi dalam tiga bulan, dan menjadualkan lawatan kecil untuk memastikan saya akan melakukannya. Melihat ke belakang, itu memang gila ,' dia berkata.
2 Ambil peluang.
Alamy
Kerjaya Beyoncé sentiasa berkembang, dan itu bermakna bintang itu sentiasa mengambil peluang, menangani projek baru, dan membuat petunjuk arah kreatif baru. 'Ibu saya menanamkan idea bahawa saya kreativiti bermula dengan melakukan lompatan keimanan - memberitahu ketakutan anda, mereka tidak dibenarkan ke mana anda menuju, 'kata Beyoncé baru-baru ini dalam temu bual dengan Dia . Dan untuk lebih banyak kanak-kanak superstar dan ibu bapa mereka yang legenda, lihatlah 25 Selebriti yang Tidak Anda Ketahui Mempunyai Ibu Bapa Terkenal .
3 Ketahui kekuatan anda.
Alamy
Bagi banyak orang, Beyoncé adalah perwujudan wanita yang diberdayakan — dan menurut Bey, ini adalah kualiti yang dia kembangkan dengan sengaja dari masa ke masa. 'Semakin saya dewasa, semakin saya memahami nilai saya,' katanya dalam hal yang sama Dia temu ramah. 'Saya sedar saya harus melakukannya kendalikan kerja saya dan warisan saya kerana saya ingin dapat berbicara secara langsung dengan peminat saya dengan cara yang jujur… Kita semua mempunyai lebih banyak kekuatan daripada yang kita sedar, ”katanya.
4 Bertaruh pada diri sendiri.
Alamy
Beyoncé's kunci kejayaan ? Bertaruh pada dirinya sendiri, tidak kira halangannya. 'Melangkah keluar adalah perkara terbaik yang dapat anda lakukan untuk penemuan diri. Saya tahu betapa sukarnya untuk melangkah keluar dan bertaruh pada diri sendiri, 'kata penyanyi itu kepada kelas tahun 2020 dalam a Alamat graduasi YouTube . 'Terdapat titik perubahan penting dalam hidup saya ketika saya memilih untuk membina syarikat sendiri bertahun-tahun yang lalu. Saya harus percaya bahawa saya sudah bersedia dan ibu bapa dan mentor saya memberi saya alat yang saya perlukan untuk berjaya, ”tambahnya. Dan untuk mendapatkan lebih banyak nasihat daripada bintang-bintang untuk pencapaian penting, lihat 25 Petua Selebriti Hebat Mengenai Berpaling 50 .
