Selagi anda tidak menghabiskan semua masa anda bekerja di lombong arang batu, anda mungkin tidak terlalu prihatin untuk bersentuhan dengan bahan kimia toksik. Malangnya, beberapa yang paling berbahaya adalah lebih dekat dengan rumah daripada yang anda fikirkan, sering muncul dalam kehidupan seharian anda. Ini pasti tidak menenangkan dengan cara apa pun, tetapi bahan kimia dalam segalanya dari tikar syampu dan yoga hingga kuali memasak dan air minum didapati menyebabkan penyakit, barah, dan masalah kesihatan lain, dan inilah yang harus anda ketahui agar untuk terus selamat.
1 Azodicarbonamide
Shutterstock
Sama ada dari menggunakan tikar yoga atau memakai selipar , bahan plastik ringan dan spongy pada kedua produk - dan yang serupa - biasanya mengandungi azodicarbonamide. Bahan kimia itu mungkin kelihatan tidak berbahaya - terutamanya kerana ia juga merupakan sesuatu yang digunakan oleh syarikat roti untuk membuat makanan yang lebih lembut dan lebih menarik - tetapi ia Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah menghubungkannya dengan peningkatan risiko masalah pernafasan atau kerengsaan kulit dengan pendedahan berulang.
2 1,4-Dioksana
Shutterstock
Bahan kimia sintetik 1,4-dioksana — yang terdapat dalam pewarna, deodoran, syampu, dan kosmetik, serta beberapa makanan tambahan — telah diklasifikasikan oleh Agensi Perlindungan Alam Sekitar Amerika Syarikat (EPA) sebagai karsinogen manusia. Sekarang ini, diketahui menyebabkan kerengsaan mata, hidung, dan kerongkong, serta kerosakan ginjal dan hati.
berapa banyak wang tunai yang anda bawa
3 BPA
Setelah dikaitkan dengan kecacatan kelahiran, barah, dan ketoksikan pembiakan, bisphenol A - yang lebih dikenali sebagai BPA - telah dilarang daripada produk yang ditujukan untuk anak-anak dan bayi, tetapi masih terdapat dalam sesuatu yang mungkin anda gunakan setiap hari: makanan dalam tin. Dalam kajian dari Pusat Kesihatan Persekitaran (CEH) , bahan kimia itu terdapat dalam 40 peratus tin yang dibeli di kedai runcit yang popular dan 90 peratus makanan dalam tin dari kedai runcit etnik.
4 Phthalates
Anda mungkin tidak mengetahuinya, tetapi phthalates adalah dimana - mana , sama ada dalam semburan rambut, minyak wangi, cat kuku, dan barang-barang penjagaan diri atau langsir mandi, pembungkusan makanan, dan plastik lain. Mengikut Institut Kesihatan Nasional (NIH) , menelan, menghirup, atau menyentuh produk yang mengandungi phthalates boleh mempengaruhi pembiakan atau perkembangan manusia, dan juga berpotensi menyebabkan barah.
5 Memimpin
Plumbum adalah berita buruk bagi badan anda. Mengikut Kumpulan Kerja Alam Sekitar (EWG) , bahan kimia itu didapati menyebabkan segalanya dari kerosakan otak dan pendengaran hingga keguguran dan kerosakan buah pinggang. Ya, betul? Malangnya, ia tidak hanya terdapat di cat lama, tetapi juga air minum - jadi ambil penapis air dan hilangkan cat berasaskan plumbum di rumah anda, stat.
6 Sebatian Organik Meruap
Shutterstock
Dengan 'organik' pada namanya, sebatian organik yang tidak menentu (VOC) tidak boleh menjadi buruk, bukan? Baiklah, fikirkan semula. Mengikut Persatuan Paru-paru Amerika , bahan kimia berbahaya - sering dijumpai dalam persediaan pembersih - tidak hanya menyebabkan kerengsaan mata dan tekak dan sakit kepala. Mereka juga boleh menyebabkan barah. Kali berikutnya anda menyegarkan tempat anda, fikirkanlah untuk mengganti barang seperti semburan aerosol, detergen, dan pembersih dengan pilihan semula jadi dan bebas bahan kimia.
7 Tahan api
Dari tahun 1970-an hingga 2013, syarikat perabot mula menggunakan bahan kimia yang disebut tahan api untuk mencegah kebakaran yang disebabkan oleh rokok orang. Oleh kerana orang menghabiskan banyak masa di sofa mereka, itu bukan berita baik: Menurut Kerajaan A.S. , bahan kimia telah dikaitkan dengan barah, penurunan IQ, dan hiperaktif. Nasib baik, menjadi lebih mudah untuk memastikan perabot baru yang anda beli bebas kalis api: Dalam satu tinjauan, CZECH mendapati 77 peratus syarikat perabot kini melabel produk sehingga orang tahu sama ada ia mengandungi bahan tahan api atau tidak, dan banyak yang mengeluarkannya sama sekali.
8 PFSAS
Sekiranya anda membuat popcorn gelombang mikro secara berkala, sudah tiba masanya untuk mengubah kebiasaan dan menambah versi buatan sendiri. The CZECH beg yang dijumpai dari jenama utama mengandungi bahan kimia toksik yang disebut zat per / polyfluoroalkyl — atau PFAS — yang memasuki popcorn ketika sedang memasak, yang boleh menyebabkan banyak masalah, sama ada yang mempengaruhi sistem imun dan berat kelahiran bayi, atau membahayakan anda dengan barah dan keracunan hati atau buah pinggang.
9 Arsenik
Sebilangan besar orang mengetahui arsenik sebagai bahan maut dalam racun tikus, tetapi ia juga terdapat dalam makanan. Mengikut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) , mungkin terdapat dalam makanan laut — terutama kerang, tiram, kerang, dan kerang — serta air minum. The EWG mengatakan walaupun tahap kecil boleh menyebabkan kanser kulit, pundi kencing, dan paru-paru, serta mempengaruhi fungsi hormon anda.
bermimpi tentang air yang melimpah
10 Polytetrafluoroethylene
Anda mungkin tidak pernah mendengar tentang polytetrafluoroethylene — atau PTFE — tetapi ada kemungkinan anda tahu tentang Teflon, nama jenama bahan kimia buatan itu. Ia dibuat untuk memberi alat memasak permukaan yang tidak lekat yang membantu membersihkan udara, tetapi sebarang pemanasan yang berlebihan semasa anda memasak boleh menyebabkan anda menghirup asap yang boleh membawa kepada gejala seperti selesema , kata Persatuan Kanser Amerika .
11 Triclosan
Shutterstock
Penggunaan triclosan kimia antimikroba dilarang dalam sabun oleh FDA, tetapi satu produk isi rumah masih ada? Ubat gigi, termasuk jenama yang paling popular. Seperti yang dinyatakan oleh a Kajian 2017 dalam jurnal Sains & Teknologi Alam Sekitar , ia boleh terkumpul di berus gigi dan mudah menyerap ke dalam aliran darah anda, sehingga anda berisiko mengalami masalah dengan hormon dan usus anda.
12 Dioksin
Terdapat banyak perkara yang boleh mengganggu hormon anda, tetapi lelaki dan wanita boleh dipengaruhi oleh dioksin — bahan kimia yang, menurut EWG , didapati tidak hanya mempengaruhi sistem pembiakan dan ketahanan badan anda, tetapi juga menyebabkan barah. The WHO mengatakan 90 peratus pendedahan manusia adalah melalui makanan. Penyebab terbesar? Produk haiwan, khususnya daging, tenusu, ikan, dan kerang.
13 Bahan Kimia Perfluorinasi (PFC)
Shutterstock
orang yang melakukan hubungan seks di kapal terbang
Bahan kimia perfluorinasi (PFC) terdapat dalam banyak produk di rumah anda, dari peralatan memasak dan permaidani hingga tilam dan pembungkusan makanan. Malangnya, mereka berpotensi mempengaruhi kesihatan anda: Menurut Pusat Kerjasama Kebangsaan untuk Kesihatan Persekitaran , bahan kimia telah dikaitkan dengan ADHD dan perubahan tahap hormon tiroid , dan penyelidikan haiwan telah menunjukkan kesan negatif pada hati dan pankreas, serta masalah perkembangan pada janin.
14 Atrazine
Shutterstock
Atrazine - herbisida yang biasa digunakan pada tanaman - telah dikaitkan dengan beberapa masalah kesihatan yang serius, termasuk gangguan endokrin, kesan pembiakan, dan barah, kata Rangkaian Tindakan Racun Makhluk Perosak (PAN) . Dan kerana digunakan pada tanaman, ia juga terdapat di air minuman A.S. - 94 peratus daripadanya, tepat. Untuk kekal selamat, EWG mengesyorkan membeli produk organik, serta menggunakan penapis air untuk membuang bahan kimia tersebut.
15 Perklorat
Shutterstock
Perchlorate bukan hanya komponen kimia yang biasa dijumpai dalam bahan bakar roket, kembang api, dan beg udara - ia juga terdapat dalam produk, susu, dan air minuman dan boleh menyebabkan tubuh anda membahayakan. Mengikut EWG , ia telah dikaitkan dengan keseimbangan hormon tiroid , yang bertanggung jawab untuk mengatur metabolisme anda, serta perkembangan otak dan organ pada bayi dan anak-anak.
16 Merkuri
Shutterstock
Pada masa ini, anda mungkin pernah mendengar bahawa kadar merkuri yang tinggi di dalam badan anda boleh membahayakan kesihatan anda - terutamanya pada wanita hamil, di mana ia boleh menyebabkan masalah dengan kesihatan dan perkembangan janin, menurut WHO . Walaupun pendedahan melalui ikan dan kerang mungkin merupakan cara yang paling umum untuk didedahkan, ia juga terdapat dalam produk rumah tangga seperti bateri, termometer, beberapa alat kosmetik, dan lampu.
17 Formaldehid
Formaldehid kimia tersembunyi di banyak tempat di rumah anda, dari penyegar udara dan produk pembersih hingga kosmetik, sabun, syampu, dan losyen. Malangnya, sukar untuk mengatakan sama ada anda mendedahkan diri anda kerana semua nama yang berlainan pada label produk, kata Persatuan Kanser Amerika , tetapi perlu meluangkan masa tambahan untuk berhati-hati - terutama kerana didapati karsinogenik kepada manusia.
mencari wang dalam mimpi
18 Kloroform
Shutterstock
Kloroform — itulah bahan kimia yang anda lihat orang-orang diserang oleh orang jahat dalam filem seram — sebenarnya lebih biasa dalam kehidupan seharian daripada yang anda sangka. Mengikut EPA , dibebaskan ke udara melalui pengklorinan air minum, air limbah, dan kolam renang, dan pernafasan di dalamnya ditemukan menyebabkan semuanya dari masalah hati dan kemurungan hingga barah.
19 Diphenyl Ether Polybrominated
Shutterstock
Eter diphenyl polybrominated - atau dikenali sebagai PBDE - biasanya digunakan sebagai bahan tahan api pada tilam. Mendapatkan pilihan yang menggunakan bahan kimia berpotensi menyebabkan kesan neurobehavioral pada manusia, kata EPA , jadi ada baiknya memilih pilihan semula jadi dan tidak beracun semasa membeli-belah - walaupun harganya sedikit lebih tinggi. Terutama kerana anda menghabiskan sehingga lapan jam malam berbaring di atasnya.
20 DEET
DEET digunakan dalam banyak penghalau serangga dan merupakan bahan yang mencegah kutu dan nyamuk daripada menggigit. Satu-satunya isu? Ia boleh menyebabkan beberapa masalah kesihatan. Mengikut CDC , menggunakan produk dengan kepekatan bahan kimia yang tinggi - atau terkena jumlahnya yang tinggi - boleh menyebabkan kerengsaan membran mukus kulit dan kulit, serta ruam dan lepuh pada kulit. Nasib baik, ketoksikan DEET biasanya berpunca dari tidak menggunakan produk dengan betul, jadi pastikan untuk memberi perhatian kepada arahan untuk memastikan anda tidak mempunyai kesan sampingan negatif.
21 Toluena
Tidak ada yang lebih menenangkan dan menaikkan mood daripada menyalakan lilin wangi - sehingga anda mengetahui tentang semua bahan kimia beracun yang melayang di rumah anda kerana itu. Kajian di luar Universiti Negeri SC mendapati lilin yang terbakar melepaskan alkana, alkena, dan toluena ke udara, semuanya boleh membahayakan kesihatan anda.
'Bagi seseorang yang menyalakan lilin setiap hari selama bertahun-tahun atau sering menggunakannya, penyedutan bahan pencemar berbahaya yang melayang di udara boleh menyumbang kepada perkembangan risiko kesihatan seperti barah, alergi biasa, dan juga asma,' kata penyelidik utama Ruhullah Massoudi dalam siaran akhbar.
impian darah di lantai
22 Nonylphenols
Nonylphenols sering dijumpai dalam bahan pencuci pakaian dan produk kebersihan diri, dan menurut EPA , bahan kimia tersebut telah dikesan dalam susu ibu, darah, dan air kencing manusia. Ternyata pendedahan mungkin bukan perkara yang baik - terutamanya kerana kajian terdahulu menunjukkan bahawa ia menyebabkan masalah pembiakan dan perkembangan pada tikus.
23 Aluminium
Aluminium digunakan dalam segala hal, dari kaleng minuman dan kuali hingga kerajang yang anda gunakan untuk menyimpan sisa makanan, tetapi kebanyakan orang terdedah melalui makanan mereka. Mengikut Agensi Pendaftaran Bahan Beracun dan Penyakit (ATSDR) , rata-rata orang dewasa mengambil 7 hingga 9 mg setiap hari melalui pemprosesan makanan, seperti dalam tepung dan agen pewarna. Sayangnya, beberapa kajian menunjukkan bahawa terkena tahap tinggi boleh menyebabkan penyakit Alzheimer, walaupun itu tidak terbukti sepenuhnya, serta penyakit tulang atau otak pada mereka yang menderita penyakit ginjal. Untuk maklumat lanjut mengenai cara kekal sihat, lihatlah 40 Cara Tidak Pernah Sakit Selepas 40.
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
