Tanya selusin orang apa yang menjadikan seseorang itu menarik dan anda akan mendapat selusin jawapan yang berbeza: a enam pek , bentuk melengkung, atau hebat rasa humor semua boleh menjadi faktor penentu sama ada anda mendapat nombor telefon atau tidak seseorang tarikh kedua . Tetapi ada banyak perubahan halus yang dapat anda buat yang akan membantu anda kelihatan lebih menarik secara universal dalam masa terdekat, terutamanya kerana ia akan memberi anda banyak keyakinan . Dari menambahkan warna tertentu pada almari pakaian anda hingga mengerjakan bahasa badan anda, tweak kecil ini akan membantu anda bersinar.
1 Tambahkan aksen merah pada pakaian anda.
Shutterstock / milosljubicic
bermimpi dirompak di rumah
Percikan warna yang menarik dapat membuat semua perbezaan. Menambah warna merah pada pakaian anda tidak hanya akan membuat anda menonjol di khalayak ramai, tetapi juga dapat membuat orang lain menjadikan anda lebih menarik.
Menurut kajian 2010 yang diterbitkan di Jurnal Psikologi Eksperimen: Umum , wanita yang dianggap lelaki memakai warna merah lebih menarik daripada warna lain. Sebenarnya, kesannya sangat mendalam sehingga lelaki yang berdiri di hadapan latar belakang merah dianggap lebih menarik daripada yang berada di depan yang berwarna putih.
Best Life boleh mendapat komisen untuk setiap produk yang dibeli melalui pautan di halaman ini. Harga dan ketersediaan adalah tepat pada tarikh penerbitan awal karya ini, tetapi boleh berubah selepas itu.
2 Memutihkan gigi.
Shutterstock
Senyuman jauh, tetapi yang putih mungkin semakin jauh. Menurut kajian 2014 yang diterbitkan di Jurnal Pemulihan Lisan , keadaan seseorang gigi sangat berkaitan dengan daya tarikan mereka yang dirasakan. Para penyelidik juga mendapati bahawa meringankan warna gigi seseorang adalah perubahan yang paling mungkin menyebabkan orang lain menganggap gigi mereka menarik.
3 Dapatkan potongan rambut yang segar.
Shutterstock
Ramai orang 'terjebak dengan gaya rambut,' kata artis solek Mindy Green , pengasas salon kecantikan bergerak MG Beauty .
'Semasa anda mengetahui lebih banyak mengenai siapa anda dan mencapai tonggak yang berbeza dalam hidup dan karier anda, anda harus memastikan rambut masih sesuai dengan anda,' jelas Green. 'Mungkin rambut anda terlalu panjang atau pendek dan tidak memuji ciri terbaik wajah anda atau gaya hidup baru anda. Atau anda menghabiskan terlalu banyak masa untuk menggayakan kerana gaya semasa anda tidak sesuai dengan tekstur rambut anda. Bagaimanapun, kemas kini setiap beberapa tahun adalah idea yang baik. '
4 Perjalanan dalam pek.
Shutterstock
Kunci lain untuk kelihatan baik adalah tidak terbang solo: Menurut kajian 2013 yang diterbitkan dalam jurnal Sains Psikologi , orang cenderung kelihatan lebih menarik bagi orang lain ketika mereka berada dalam kumpulan. Itu bermakna jangan meninggalkan rumah tanpa lelaki dan wanita sayap anda.
darah dalam tahyul kuning telur
5 Tunjukkan kebaikan anda.
Imej Perniagaan Shutterstock / Monyet
Salah satu kaedah termudah untuk kelihatan lebih baik? Ingatkan orang betapa baiknya anda dengan beberapa orang kebaikan . Kajian 2014 yang diterbitkan di Perbezaan Personaliti dan Individu menyatakan bahawa orang yang dianggap baik dan baik menikmati apa yang disebut 'kesan halo', yang bermaksud bahawa kebaikan mereka sebenarnya menjadikan mereka lebih menarik secara fizikal bagi orang lain.
6 Jelaskan bagaimana perasaan anda.
Shutterstock
Satu perkara mengejutkan yang dapat membuat anda merasa lebih baik dan kelihatan lebih baik kepada orang lain ialah bersikap terbuka terhadap perasaan anda, sama ada anda gembira, sedih, atau bahkan tertekan . Menurut kajian 2016 yang diterbitkan dalam jurnal Prosiding Akademi Sains Kebangsaan ( PNAS ), tahap daya tarikan orang terhadap orang lain secara langsung berkaitan dengan seberapa baik mereka memahami keadaan emosi orang lain.
7 Baca ruangan.
Shutterstock
Menjadi satu-satunya orang dengan seluar jeans dan sandal jepit ketika orang lain berpakaian sembarangan jarang kelihatan menarik.
'Sentiasa berpakaian dengan tepat untuk situasi yang anda hadapi,' mencadangkan stylist Patrick Kenger , pengasas perundingan imej lelaki PIVOT . 'Ini menunjukkan bahawa anda mempunyai kecerdasan dengan dapat mengumpulkan sesuatu yang sesuai, serta menghormati orang di sekitar anda. Kedua-dua kualiti menarik. '
8 Tingkatkan denim anda.
Shutterstock / Luna Vandoorne
Yang betul seluar jeans boleh memberi kesan besar pada betapa menariknya orang lain menganggap anda. 'Seluar jeans ringan yang anda gunakan untuk kerja luar tidak akan memotongnya di tempat lain,' kata Kenger. 'Sepasang denim pencuci gelap yang langsing adalah salah satu potongan pakaian yang paling serba boleh [yang] dimiliki dan kelihatan hebat berpakaian atau berpakaian.'
9 Lepaskan lengan anda.
Shutterstock / Asier Romero
Kebodohan itu Bahasa badan tidak memberikan apa-apa pertolongan kepada anda mengenai daya tarikan anda. 'Perhatikan bagaimana anda duduk atau berdiri. Sebilangan besar orang memaparkan bahasa tubuh yang sangat tertutup pada kebanyakan waktu — lengan dilipat, kaki disilangkan, punggung dibongkok ke depan, dan lain-lain. Ambil sedikit ruang dan terbentang sedikit, ”kata Kenger. 'Perkara-perkara yang tidak jelas. Ini akan menjadikan anda kelihatan lebih yakin dan santai, mengundang orang lain untuk merasa selesa di sekitar anda juga. '
Sebenarnya, dalam kajian 2016 yang diterbitkan di PNAS , para penyelidik mendapati bahawa kedudukan badan yang luas - seperti posisi dengan tangan anda tidak bersilang - membuat orang kelihatan lebih diinginkan oleh orang lain.
10 Tingkatkan bingkai cermin mata anda.
Shutterstock
Cermin mata yang betul dapat membuat perbezaan dunia - dan ini semua tentang mempelajari bentuk wajah anda. 'Mereka yang memiliki wajah lebih bulat terlihat lebih baik dengan bingkai yang lebih sudut, dan mereka yang memiliki wajah yang lebih bersudut kelihatan lebih baik dengan bingkai yang lebih bulat,' kata Kenger. 'Ini memungkinkan bingkai anda mengimbangi beberapa kebulatan atau keketatan itu, dan dengan itu menjadikan keadaan lebih sebanding.'
Dan jika ragu-ragu, pergi tanpa tujuan: Kajian 2011 kajian yang diterbitkan di Jurnal Psikologi Switzerland mencadangkan bahawa tanpa rim cermin mata adalah satu-satunya jenis kacamata yang meningkatkan kepercayaan yang dapat dirasakan subjek tanpa mengurangkan daya tarikan mereka.
11 Pilih aroma khas.
Shutterstock
Walaupun tidak ada yang suka dihujani terlalu banyak wangian atau cologne, yang betul dapat membuat keajaiban untuk tahap daya tarikan anda. 'Ada hubungan yang sangat kuat antara daya tarik dan aroma. Memilih wangian yang anda sukai juga ditunjukkan untuk meningkatkan keyakinan diri anda, yang membawa kepada bahasa badan yang lebih menarik, '' kata Kenger. 'Campurkan barang dengan memutar dua hingga tiga aroma yang berbeza agar semuanya tidak membosankan. '
Satu kajian tahun 2009 yang diterbitkan di Jurnal Sains Kosmetik Antarabangsa mendapati bahawa lelaki yang menyemburkan wangian antimikroba wangi bukan sahaja lebih yakin, tetapi ketika wanita melihat video mereka, mereka menganggap orang yang memakai semburan itu lebih menarik daripada anggota kumpulan kawalan.
12 Buat hubungan mata.
Shutterstock / jurucakap
Ujian sains kelas 6 dengan jawapan
Salah satu cara tercepat dan termudah untuk tampil lebih menarik adalah dengan melihat di mata orang yang anda ajak bicara. Kajian 2018 kajian yang diterbitkan di Sempadan dalam Psikologi mengesahkan bahawa hubungan mata dari seseorang yang tampan sebenarnya dapat mengaktifkan pusat ganjaran di otak pemerhati, menjadikan orang yang memberikan kontak mata yang baik kelihatan lebih menarik.
13 Luangkan masa dengan rakan anjing anda.
Shutterstock
Anda tahu bahawa anjing anda menggemaskan, tetapi adakah anda tahu bahawa itu budak baik membuatkan anda kelihatan lebih baik juga? Itu menurut kajian 2013 yang diterbitkan di Jurnal Psikologi Evolusi , yang mendapati bahawa lelaki dengan anjing dianggap sebagai rakan kongsi yang lebih menarik dan lebih baik oleh orang lain.
14 Gosokkan kening anda.
Shutterstock / Maridav
apa maksud impian akhir dunia
'Kening yang rapi akan menggilap keseluruhan wajah anda,' kata pakar estetik Stephanie Jones , pemilik The Blushery di Beacon, New York. 'Daripada berjalan-jalan dengan ulat bulu yang tidak bermaya atau tumbuh kecambah, tetap mengikuti perubahan alis biasa setiap empat hingga enam minggu dengan pakar estetik yang mahir. Semasa membuat kening anda berbentuk, mintalah pakar estetika anda menunjukkan cara mengisi kawasan yang jarang dan menentukan lengkungan anda dengan produk yang sesuai di rumah, di antara janji temu. '
Malah sains menyokong obsesi budaya kita dengan kening yang berani: Kajian 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Sempadan dalam Psikologi menunjukkan bahawa kontras wajah yang tinggi - seperti kening tebal dan gelap pada kulit - dianggap sangat menarik.
15 Meningkatkan rutin penjagaan kulit anda.
Shutterstock / VGStockStudio
Sekiranya anda ingin meningkatkan daya tarikan anda, mulailah dengan kulit anda. Pelembap rutin penjagaan kulit boleh membuat anda kelihatan seolah-olah anda sudah terang dari dalam. 'Cuba masukkan kebaikan minyak muka setiap malam selepas pembersihan, ”kata Jones. Untuk kulit yang lebih matang, tambahkan beberapa tetes pada waktu pagi di bawah solek anda ”untuk cahaya yang halus.
16 Sapu pada beberapa maskara.
Shutterstock
Mainkan mata anda dan anda akan kelihatan lebih menarik dalam sekelip mata.
' Maskara hitam sememangnya menyanjung, ”kata Jones. 'Tidak kira apa warna bulu mata semula jadi, lapisan maskara hitam yang cepat akan membuka mata, memanjangkan dan mengangkat bulu mata, dan menentukan bentuk mata.'
17 Tambahkan sedikit warna pada alat solek anda.
Shutterstock / SvetlanaFedoseyeva
Sama seperti aksen merah pada pakaian anda, sedikit warna cerah dalam alat solek anda pasti akan bertukar kepala juga. 'Tambahkan semangat dengan sedikit warna,' kata Jones. 'Kulit jernih, maskara hitam, dan bibir merah pembunuh pasti akan menaikkan wajah.'
Dan ada penyelidikan untuk membuktikannya! Kajian 2017 yang diterbitkan dalam jurnal i-Persepsi mendapati bahawa bibir merah dan warna gincu yang lebih gelap dianggap paling menarik.
18 Langkau cukur pagi anda.
Shutterstock
Fikirkan bahawa bercukur bersih membuat anda kelihatan seperti satu juta dolar? Fikir semula. Kajian 2016 yang diterbitkan di Jurnal Psikologi Evolusi pada rambut wajah menunjukkan bahawa tunggul yang berat sangat menarik bagi wanita, diikuti dengan rintisan ringan, janggut penuh , dan, terakhir sekali, wajah bercukur bersih.
19 Dan jangan terlalu banyak menggunakan rambut badan anda.
Shutterstock / Don Huan
bagaimana memberi ereksi kepada diri sendiri
Sebelum anda menjadi liar, ketahui ini: Kajian 2016 yang diterbitkan dalam jurnal Arkib Kelakuan Seksual mendedahkan bahawa lelaki dengan rambut dada dipandang lebih menarik oleh wanita daripada mereka yang mempunyai badan tanpa rambut.
20 Mainkan panjang kaki anda.
Studio Shutterstock / Afrika
Tidak hairanlah tumit dianggap sebagai aksesori seksi: Kajian 2004 yang diterbitkan dalam jurnal Prosiding Royal Society B: Sains Biologi menunjukkan bahawa ada kaitan antara panjang kaki pada wanita dan daya tarikan mereka yang dirasakan. Dan itu juga berlaku untuk lelaki. Kajian 2018 kajian yang diterbitkan di Ilmu Terbuka Masyarakat Diraja didapati bahawa perkara yang sama berlaku untuk wanita yang melihat lelaki.
21 Dapatkan tan tanpa cahaya matahari.
Imej Shutterstock / Flamingo
Mahukan peningkatan yang mudah untuk penampilan anda yang hanya memerlukan beberapa minit? Mendapat tan tanpa cahaya matahari . Menurut kajian tahun 2006 yang diterbitkan di Pembedahan Plastik Muka , warna kulit coklat muda dianggap paling menarik di antara kaum.
22 Condongkan kepala anda.
Shutterstock / Cookie Studio
Menyesuaikan sudut kepala hanya dengan beberapa sentimeter dapat membuat anda kelihatan lebih menarik dalam masa yang singkat. Menurut kajian tahun 2015 yang diterbitkan di Jurnal Antarabangsa Etika Tingkah Laku , ketika diberi foto wanita untuk ditinjau, orang menganggap kepala dengan kepala miring ke bawah lebih menarik daripada rakan mereka yang tidak condong lebih daripada 60 peratus masa.
23 Senyum lebih banyak.
Shutterstock
Sekiranya anda harus memilih antara seseorang yang merengut dan seseorang dengan senyuman mesra, anda akan memilih yang terakhir setiap kali, bukan? Dan anda tidak sendirian: Kajian 2016 yang diterbitkan dalam jurnal PLoS Satu menyatakan bahawa tersenyum bukan sahaja membuat orang kelihatan lebih muda dari orang lain, tetapi juga lebih menarik. Dan untuk lebih banyak insentif untuk mula menyeringai, lihat ini 23 Sebab Tersenyum Baik untuk Anda .
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
