Menurut tinjauan Gallup yang dikeluarkan pada bulan Oktober 2017, 64% penduduk AS percaya bahawa ganja harus sah, dan jiran kita di utara — ya, Kanada — telah benar-benar maju dan membuka jalan untuk pengesahan ganja persekutuan, yang berkuat kuasa pada bulan Julai 2018. Sebahagian daripada apa yang mendorong penerimaan ganja arus perdana di kedua-dua bahagian sempadan dan di seluruh dunia adalah tanggapan bahawa rumpai adalah bahan yang agak tidak berbahaya. Entah bagaimana, kebijaksanaan yang berlaku ialah gulma adalah, anda tahu, tidak begitu teruk, dan yang lebih jahat daripada alkohol, tembakau, dan bahan berbahaya yang lain. Tetapi adakah itu benar — dan bagaimana jika anda merokok setiap hari?
Terdapat beberapa hujah yang cukup kuat untuk menyokong idea bahawa ganja tidak berbahaya, tetapi kenyataannya adalah bahawa penggunaan ganja boleh membawa banyak kesan yang signifikan - positif dan negatif - pada tubuh dan otak anda. Berikut adalah 20 cara terpenting rumpai memberi kesan kepada kesihatan anda.
1. Ya, ganja mengubah tidur anda.
Anda tidak perlu menjadi pembaca lama Kehidupan Terbaik untuk mengetahui bahawa kita suka tidur. Atau lebih tepatnya, kita menyukai kesan positif dari malam yang baik pada hampir semua aspek lain dalam kehidupan kita. Tetapi hubungan antara rumpai dan tidur? Ini memberi kita jeda. Dan jika anda merokok setiap hari, ini adalah sesuatu yang anda mesti berhati-hati.
Pertama, ia bergantung pada jenis rumpai yang anda gunakan. 'Indica' dikenali sebagai jenis ganja yang menenangkan - sedangkan 'sativa' dikatakan memberi tenaga. Yang pertama, tentu saja, adalah yang akan, secara teori, membantu anda tidur lebih lena.
Kajian menunjukkan bahawa menggunakan ganja indica akan memperpanjang tidur tahap 3 dalam kitaran tidur anda dengan mengorbankan tidur tahap 4 - atau tidur REM. Sekarang, untuk rekod: Tidur Tahap 3 adalah yang paling baik memperbaiki tubuh anda, sementara tahap 4, atau tidur REM, inilah yang menyegarkan otak anda. Anda memerlukan kedua-dua peringkat dalam jumlah yang tepat untuk merasa segar dan segar semula.
impian ular mengejar saya
2. Ia dapat membantu memperbaiki tulang yang patah.
KE belajar oleh penyelidik di Universiti Tel Aviv menunjukkan bahawa menggunakan ganja sebenarnya dapat membantu menyembuhkan patah tulang dan patah. Pasukan ini mengendalikan subjek ujian tikus dengan cannabinoid cannabidiol, yang terdapat di daun dan batang ganja, dan mendapati bahawa tikus yang cedera pulih lebih cepat. Sekarang, mari kita cuba untuk tidak memikirkan pemikiran saintis yang mengganggu menjentikkan anggota badan tikus sebelum menjadikannya tinggi, dan sebaliknya fokus pada apa yang dilakukan oleh penyelidikan mereka yang mereka percayai: rumpai membantu mineral masuk ke dalam tisu tulang, menjadikannya lebih kuat, lebih kuat, dan kemungkinan tidak akan pecah pada masa akan datang.
3. Rumpai boleh meningkatkan penglihatan malam anda.
Adakah anda tahu bahawa nelayan Jamaica mempunyai penglihatan malam yang sangat baik? Saya juga, tetapi nampaknya, itu adalah pemerhatian yang dibuat oleh seorang penyelidik di Universiti McGill di Montreal yang dengan cepat bergegas kembali ke Kanada dan mula menggunakan kanabinoid sintetik ke tisu mata berudu.
Tidak lama selepas itu, didapati bahawa cannabinoid membuat sel retina tertentu lebih sensitif terhadap cahaya, dan meningkatkan kelajuan dan yang mana mata merespon rangsangan yang paling redup.
bagaimana memberitahu pasangan anda bahawa anda mahukan perceraian
4. Tetapi ia juga boleh memberi kesan negatif kepada penglihatan anda.
Sebelum anda menambahkan air bong ke larutan kanta lekap anda, anda harus mengetahui penemuan dari kajian lain yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Oftalmologi, yang melihat kesan ganja pada sel ganglion retina - yang bertanggungjawab untuk menghantar denyutan elektrik dari mata ke otak.
Para penyelidik mendapati bahawa terdapat masa tindak balas yang tertunda dalam penghantaran nadi elektrik tersebut untuk pengguna ganja berbanding dengan orang yang tidak menggunakan ubat tersebut, yang menyebabkan mereka berpendapat bahawa ini dapat mempengaruhi penglihatan orang yang menggunakan ganja secara berkala. Sekiranya anda merokok rumpai setiap hari, pastikan anda melakukan pemeriksaan mata tahunan itu.
5. Ini boleh membahayakan hati anda.
Sebilangan besar orang yang mencari kertas paip, pen, bong, atau kertas gulung mereka mencari perasaan damai, mudah, dan — menurut kajian 2016 dari American College of Cardiology — mungkin ada yang mendapatkannya. Selamanya.
Kajian itu, yang melihat lebih dari 20 juta rekod kesihatan dari Sampel Rawat Inap Nationwide, mendapati bahawa perokok merokok dikaitkan dengan peningkatan risiko strok, kegagalan jantung, penyakit arteri koronari, dan kematian jantung secara tiba-tiba.
6. Ini secara langsung mempengaruhi memori jangka pendek.
Sekiranya anda merokok rumpai setiap hari atau mengenali orang yang melakukannya, tidak mengejutkan anda bahawa rumpai boleh menjejaskan ingatan. Apa yang mungkin anda tidak tahu adalah mengapa. Beberapa kajian telah berusaha untuk menjawab soalan itu, termasuk satu dari Northwestern University, yang mendapati bahawa bekas perokok periuk mengalami kelainan otak di kawasan yang berkaitan dengan memori jangka pendek, dan melakukan sedikit lebih buruk pada tugas yang berkaitan dengan ingatan.
Tetapi tunggu, ia menjadi lebih teruk. Otak perokok didapati berbentuk tidak normal dan mirip dengan otak yang rosak akibat skizofrenia. Yikes.
7. Ia boleh memburukkan lagi gejala skizofrenia.
Hubungan antara rumpai dan skizofrenia hanya menjadi lebih membimbangkan. Beberapa tahun yang lalu, sebuah pasukan penyelidik Belanda merekrut 48 pesakit psikiatri periuk dan 47 orang perokok yang sihat, dan meminta mereka untuk merakam apa yang mereka lakukan dan bagaimana perasaan mereka 12 kali sehari selama tempoh enam hari.
Hasil kajian menunjukkan bahawa penghidap skizofrenia lebih sensitif daripada individu yang sihat terhadap positif dan kesan negatif ganja. 'Apa yang ditunjukkan oleh data adalah bahawa, jika ada, gejala inti dari skizofrenia sebenarnya bertambah buruk setelah menggunakan ganja,' kata Deepak Cyril D'Souza , seorang psikiatri di Universiti Yale.
8. Rumpai boleh mematikan kreativiti anda.
Terdapat hubungan yang cukup kuat antara rumpai dan artis. (Cari kami kumpulan rock yang tidak sering mengambil bahagian!) Sebenarnya, ini cukup untuk membuat anda berfikir bahawa ganja membantu mengalirkan jus kreatif. Nah, satu lagi kajian dari Belanda - mengejutkan! - seolah-olah mengingatkan kita bahawa korelasi bukanlah sebab.
Sukarelawan yang diberi ganja yang kuat tidak dapat menemui seberapa banyak penyelesaian untuk masalah seperti yang diberi plasebo. Menentukan penyelesaian untuk masalah tidak seperti ditugaskan untuk membuat riff gitar gaya Hendrix, tentu saja, tetapi pemikiran lateral yang diperlukan adalah menunjukkan pemikiran kreatif.
keperibadian ulang tahun 25 sep
9. Rumpai meningkatkan risiko barah mulut.
Menurut kajian yang diterbitkan dalam edisi Januari 2014 dari Epidemiologi Kanser, Biomarker, dan Pencegahan, stoners jangka panjang mempunyai peningkatan risiko terkena barah mulut. Penulis kajian menyatakan bahawa suhu tinggi asap ganja boleh merengsakan tisu mulut dan mencetuskan perubahan sel, berpotensi menyebabkan perkembangan luka prakanker di mulut.
10. Ini mungkin menjadikan ereksi kurang kuat.
Berita buruk, fellas: Ganja mempunyai kesan penghambatan pada reseptor tertentu di dalam tisu ereksi zakar. Lebih-lebih lagi, kajian 2012 yang bertajuk 'Cannabis and Sex: Multifaceted Paradoxes' mendapati bahawa berlakunya disfungsi ereksi adalah tiga kali ganda lebih tinggi untuk perokok ganja harian berbanding dengan yang tidak menggunakannya sama sekali.
11. Atau ... tidak.
Percaya atau tidak, rumpai boleh membantu salah satu pembunuh ereksi terbesar dari mereka semua: kegelisahan prestasi. Sudah tentu, ia mesti menjadi jenis rumpai yang betul. Secara khusus, ia mesti menjadi satu dengan nisbah CBD (Cannabidiol) hingga THC (tetrahydrocannabinol) yang lebih besar.
Pernah terfikir mengapa ada orang menjadi paranoid setelah merokok rumpai, sementara kegelisahan orang lain hilang? Ini mungkin berkaitan dengan nisbah CBD / THC dari apa sahaja yang mereka merokok. THC menghasilkan kegelisahan, sementara penyelidikan baru yang menunjukkan CBD didapati dapat mengurangkan kegelisahan - seksual atau sebaliknya.
bagaimana untuk kelihatan lebih muda pada 40 wanita
12. Rumpai akan meningkatkan risiko barah testis.
Satu kajian yang dilakukan oleh penyelidik di University of Southern California menunjukkan bahawa merokok rumpai dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mendapat barah testis. Penyelidik USC mendapati bahawa lelaki yang mempunyai tumor sel kuman testis lebih cenderung melaporkan sebelumnya menggunakan ganja daripada mereka yang tidak mempunyai tumor.
13. Ia boleh menyebabkan lelaki menghasilkan lebih sedikit sperma yang lebih malas.
Hanya beberapa sendi seminggu mungkin cukup untuk mengurangkan jumlah sperma lelaki sekitar sepertiga, menurut kajian Denmark yang diterbitkan pada tahun 2015. Menurut Dr. Victor Chow , seorang profesor klinikal di jabatan sains urologi University of British Columbia Medical School, sperma yang dipengaruhi oleh ganja muncul 'lebih lembut, dan berenang dalam bulatan.'
14. Weed adalah penggalak libido wanita.
Hasil kajian USC yang lain menunjukkan bahawa rumpai dapat meningkatkan gairah wanita dan memperkuat tindak balas fisiologi terhadap rangsangan seksual. Minyak topikal yang mengandungi ganja digunakan untuk menguji subjek yang kemudian ditunjukkan filem erotik. Aliran darah yang berkaitan dengan gairah seksual diukur, dan subjek ujian didapati mengalami peningkatan tindak balas seksual berikutan penggunaan minyak ganja.
15. Ia menyebabkan bau mulut dan kerosakan gigi.
Kesan sampingan rumpai yang biasa, tidak kira bagaimana anda memakannya, adalah mulut kering atau xerostomia. Ia disebabkan oleh kesan ganja pada sistem saraf. Tanpa air liur yang cukup untuk membersihkan makanan dan bakteria dari gigi dan gusi, xerostomia boleh menyebabkan bau mulut dan kerosakan gigi dan, jika tidak dirawat dengan segera, kehilangan gigi.
16. Rumpai memberi kesan kepada bayi dalam kandungan.
Sudah diketahui umum bahawa ganja boleh kurangkan sakit badan dan loya. Maklumat itu, digabungkan dengan pengarusutamaan ubat, boleh menyebabkan peningkatan yang signifikan dalam jumlah ibu hamil yang menggunakan ganja semasa kehamilan.
Menurut tinjauan persekutuan, peratusan wanita yang menggunakan ganja semasa kehamilan meningkat dari 2.6% menjadi 4% antara tahun 2002 dan 2014. Tetapi para pakar berpendapat bahawa THC, bahan psikoaktif utama ganja, dapat menyeberangi plasenta untuk mencapai janin dan berpotensi membahayakan perkembangan otak bayi, kemampuan kognitif, dan berat lahir. Kajian 2012 yang diterbitkan dalam jurnal Alam semula jadi menunjukkan bahawa ganja yang digunakan pada kehamilan dikaitkan dengan berat lahir yang lebih rendah.
17. Ini meningkatkan peluang anda untuk menghidap Alzheimer.
Aliran darah yang rendah ke otak - khususnya hipokampus - boleh menyebabkan orang berisiko lebih tinggi untuk mengalami gangguan kognitif seperti Alzheimer. Pada tahun 2016 kajian yang diterbitkan di Jurnal Penyakit Alzheimer, penyelidik mendapati bahawa pengguna ganja mempunyai aliran darah ke otak secara signifikan lebih rendah daripada bukan perokok yang sihat. Untuk lebih banyak mengenai realiti hidup dengan Alzheimer, lihat kisah yang menyakitkan hati ini, 'Penjara Ibu Saya.'
18. Ini dapat meningkatkan risiko kematian akibat hipertensi.
Orang yang menghidap hipertensi sangat disarankan untuk memerhatikan pengambilan natrium mereka. Malangnya, kecenderungan rata-rata stoner anda untuk Ruffles bukanlah satu-satunya perkara yang perlu dia bimbangkan. Menurut penyelidikan dari Georgia State University, pengguna ganja berkemungkinan tiga kali mati akibat hipertensi berbanding mereka yang tidak merokok.
19. Ia dapat menghentikan perkembangan sirosis hati.
Penyokong menghalalkan ganja di peringkat persekutuan di Amerika Syarikat sering membandingkan kesannya yang ringan terhadap minda dan badan dengan alkohol yang - selain dari 13 tahun antara tahun 1920 dan 1933 - adalah sah. Hubungan antara gulma dan minuman keras menjadi sangat menarik apabila anda mempertimbangkan penyelidikan baru yang menunjukkan kesan ganja terhadap memperlambat perkembangan sirosis hati, keadaan yang berkaitan dengan penggunaan alkohol kronik serta hepatitis c, hepatitis b dan penyakit hati berlemak tanpa alkohol.
Kajian menunjukkan bahawa cannabinoid utama yang terdapat dalam ganja, cannabidiol (CBD), dapat membantu memerangi - walaupun tidak terbalik - perkembangan sirosis dengan membantu kematian sel stellate hepatik (HSC). Apabila sel-sel ini diaktifkan, mereka berkembang biak dan menghasilkan kolagen yang berlebihan, yang menyebabkan pembentukan parut pada hati. Penemuan juga menyokong bahawa CBD dapat berfungsi sebagai strategi perlindungan terhadap mekanisme utama kerosakan tisu pada sirosis.
20. Ini boleh menyebabkan anda mati lebih muda.
Sudah tentu, merokok rumput setiap hari (atau berdekatan dengannya) tidak menyusahkan kerjaya Woody Harrelson , Willie Nelson, atau Snoop Dogg, tetapi menurut para saintis di University of California Davis dan Duke University, mereka adalah orang luar.
'Orang yang merokok ganja empat atau lebih hari dalam seminggu selama bertahun-tahun berakhir di kelas sosial yang lebih rendah daripada ibu bapa mereka, dengan pekerjaan yang bergaji rendah, kurang mahir, dan kurang berprestij daripada mereka yang bukan perokok ganja biasa,' kata kajian pengarang Magdalena Cerdá . Apa kaitannya dengan kesihatan yang anda tanyakan? Banyak. Sehingga 2010, rata-rata, lelaki berusia 50 tahun berpendapatan tinggi boleh mengharapkan hidup hingga 89. Pada tahap sosioekonomi yang lebih rendah, lelaki yang sama hanya akan hidup hingga 76 tahun, menurut laporan 2015 yang dikarang oleh beberapa ahli ekonomi terkemuka.
Untuk lebih banyak nasihat mengenai menjalani kehidupan terbaik anda, Ikuti kami di Facebook sekarang!
seseorang mati dalam mimpi anda
