Pertanyaan yang paling ditakuti bagi siapa sahaja dalam hubungan mungkin, 'Bolehkah kita bercakap?' Sama ada anda yang mengemukakan soalan atau yang diajukan, ia segera menimbulkan rasa takut akan perbualan yang akan datang. Tetapi seperti yang diketahui oleh sesiapa yang pernah menjalin hubungan, komunikasi yang sihat adalah kunci kejayaan, sama ada membincangkan perincian hari anda atau perbualan yang mencabar mengenai kewangan. Dan yang paling banyak perbincangan penting mempunyai pasangan anda adalah mengenai anda kehidupan seks . Berapa kerap pasangan harus melakukan hubungan seks mungkin untuk perbahasan, tetapi menurut para pakar, kemungkinan besar bahawa sekurang-kurangnya, anda bahkan tidak cukup membincangkannya. Dan sekarang, mereka mempunyai data untuk membuktikannya. Teruskan membaca untuk mengetahui seberapa kerap anda harus bercakap mengenai seks, dan kata-kata untuk terus keluar dari bilik tidur, periksa Perkara Terburuk yang Boleh Anda Katakan kepada Seseorang di Tempat Tidur .
Tinjauan terbaru dari syarikat mainan seks Lovehoney mendapati hampir separuh daripada pasangan lawan jenis (44 peratus) bincangkan kehidupan seks mereka sekurang-kurangnya seminggu sekali, sementara hanya 25 peratus pasangan sesama jenis melaporkan perkara yang sama. Namun, ini berubah seiring dengan usia. Tinjauan itu mendapati bahawa lebih daripada separuh kanak-kanak berusia 35 hingga 54 tahun berkomunikasi setiap minggu mengenai seks, sementara lebih dari satu pertiga dari 18 hingga 24 tahun mengatakan bahawa mereka hanya berbual mengenai kehidupan seks mereka sekali atau dua kali setahun. Ternyata, orang yang lebih tua memilikinya betul.
Walaupun pada mulanya mungkin sukar untuk membincangkan perbincangan mengenai seks, ini akan memberi manfaat kepada anda dalam jangka masa panjang. Menurut tinjauan itu, dua pertiga orang melaporkan bahawa mengadakan perbincangan terbuka mengenai keinginan mereka menyebabkan pengalaman seksual lebih memuaskan.
'Penting untuk sering berbincang dengan pasangan anda mengenai kehidupan seks anda kerana bagaimana anda berpuas hati secara seksual dengan pasangan anda sangat mempengaruhi hubungan anda dan kualiti hidup anda secara keseluruhan,' kata Lovehoney ahli seks Zachary Zane . 'Apabila anda tidak berpuas hati secara seksual, anda mungkin tidak gembira. Anda kemudian mungkin mempunyai rasa tidak senang terhadap pasangan anda atau mula mencari urusan luar nikah . Bagi banyak pasangan, seks - terutama pada awal hubungan - adalah gam yang menyatukan mereka. '
Shutterstock
Walaupun membincangkan topik seks mingguan mungkin terdengar menakutkan, ia tidak semestinya menjadi masalah besar setiap kali. 'Penting untuk diingat bahawa perbincangan ini tidak perlu menjadi perbualan penuh selama 30 minit setiap kali,' kata Zane. Dia mengatakan kebanyakan minggu boleh menjadi daftar masuk cepat untuk melihat apakah pasangan anda puas secara seksual dan menikmati kekerapan anda melakukan hubungan seks. Sekiranya jawapan kepada soalan-soalan ini adalah ya, Zane menyarankan untuk berpegang pada apa yang anda lakukan. 'Anda tidak perlu memikirkan apa-apa sekiranya anda berdua merasa dipenuhi secara seksual , 'jelasnya. Namun, jika jawapannya suam-suam kuku, maka ia memerlukan perbualan yang lebih mendalam.
Untuk memulakan perbualan, Zane mencadangkan membawanya dalam tempoh yang tidak normal secara seksual, 'tidak secara langsung sebelum atau selepas hubungan seks.'
'Sering kali, ada baiknya anda memaparkan artikel atau sesuatu yang anda tonton sebagai titik masuk,' katanya. Zane mencadangkan ungkapannya sepanjang, 'Saya membaca artikel ini mengenai keinginan seksual dan bertanya-tanya apakah ada perkara yang ingin anda terokai secara seksual di tempat tidur?'
Walaupun pasangan anda tidak berminat dengan topik kemasukan tertentu, ini membolehkan anda memperluaskan perbualan dan membincangkan apa sahaja yang mungkin anda mahu lakukan secara berbeza. 'Dari sana, anda boleh membuka perbualan untuk kepuasan seksual, kekerapan, dan apa sahaja yang berkaitan dengan kehidupan seks anda,' katanya.
BERKAITAN: Untuk maklumat yang lebih terkini, daftarlah ke buletin harian kami .
Yang benar adalah, kunci untuk seks yang baik adalah 'komunikasi terbuka, jujur, bercakap lurus yang sihat,' keluarga dan hubungan psikoterapi Fran Walfish , PsyD, sebelum ini diberitahu Kehidupan Terbaik .
Dan sebagai ahli seks Jordin Wiggins , ND, menambah, 'Seks buruk menyoroti gangguan komunikasi yang biasa berlaku dalam hubungan.'
Melakukan pemeriksaan mingguan mengenai kepuasan seksual dengan pasangan anda dapat membantu mencegah kebencian saudara dari membincangkan aspek lain dalam hubungan anda dan memastikan anda berdua puas. Dan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai perkara yang boleh membuat anda mendapat tindakan paling banyak, lihatlah Lelaki Dengan 3 Ciri Keperibadian Ini Mempunyai Seks Paling Banyak, Tayangan Kajian .
