Pelatih selebriti Jillian Michaels , terkenal sebagai jurulatih lama di Kalah Terbesar , bukankah seseorang yang anda bayangkan sering sakit. Tetapi guru kecergasan baru-baru ini mengakui dia turun dengan COVID dari tempat dia memanggil rumah kedua: gimnya. Hasilnya, Michaels kini memberi amaran kepada orang ramai agar tidak bersenam di gim awam. ' Gim awam mungkin di mana anda akan mendapatkannya , 'katanya dengan jelas dalam wawancara baru-baru ini dengan Fox Business.
Bersenam di pusat gim awam yang ketat di tengah pandemi koronavirus penuh dengan bahaya. Nafas berat dari mereka yang bekerja di dekat anda dapat membuat pengalaman yang sihat secara semula jadi sangat berisiko .
'Sekiranya anda takut dengan COVID, anda tidak boleh pergi ke gimnasium , 'Kata Michaels kepada tuan rumah Fox Business Klan Liz . 'Saya sebenarnya adalah orang yang mengecewakan saya, saya bahkan tidak pernah membincangkan hal ini secara terbuka, [tetapi] rakan saya yang sangat dekat memberi saya COVID beberapa minggu yang lalu.'
iStock
Amaran Michaels untuk mengelakkan gim awam datang semasa dia mempromosikan program langganan latihan dari rumah, Jillian Michaels: Aplikasi Kecergasan , sebuah permulaan yang dilaporkan telah meningkat 30 persen sejak wabak itu bermula.
'Kami selalu melakukan kecergasan di rumah dengan baik, dan di situlah kami memutuskan untuk benar-benar memfokuskan jenama Jillian Michaels, dan jenama kecergasan saya adalah melalui aplikasi,' jelas Michaels. 'Dan kebetulan kami berjaya mendapatkan komponen perniagaan lain tanpa mengetahui dengan jelas apa yang ada di cakrawala untuk 2020.'
BERKAITAN: Untuk maklumat yang lebih terkini, daftarlah ke buletin harian kami .
Dari semua perniagaan yang ditutup oleh coronavirus, beberapa pakar percaya bahawa gim adalah antara yang paling berbahaya.
' Gim secara amnya merupakan tempat berisiko lebih tinggi kerana bilangan orang yang mungkin bersenam di ruang tertutup, dengan pengudaraan yang lemah, banyak permukaan kontak yang tinggi, dan banyak pernafasan yang sukar yang dapat menghasilkan titisan pernafasan, 'kata doktor-saintis William Li , MD, menjelaskan kepada Kehidupan Terbaik pada akhir bulan Jun.
Sesetengah rantai gim kebangsaan telah disesuaikan kepada cabaran yang dihadapi oleh COVID-19 oleh memerlukan topeng dan menghadkan bilangan ahli yang dibenarkan di gim pada satu masa. Tetapi keluarga dan doktor perubatan kecemasan Janette Nesheiwat , MD, memberitahu Kehidupan Terbaik : 'Di gimnasium, Anda bernafas berat dan lebih mungkin menyebarkan virus, yang aerosol ke udara tanpa mengira kapasiti yang terhad. Dan untuk lebih banyak risiko yang harus dielakkan, periksa 24 Perkara Yang Anda Lakukan Setiap Hari yang Menimbulkan Risiko COVID .
