Sama ada anda makan sesuatu yang menakutkan untuk pertama kalinya atau memilih kelas baru di gim, mencuba perkara baru bukanlah perkara yang mudah. Sebenarnya, bagi banyak orang, mengejar aktiviti yang tidak pernah dicuba sudah cukup untuk menyebabkan keringat sejuk. Tetapi mengetahui bagaimana pengalaman baru yang mengukuhkan dan memperkaya kehidupan - dan mengingat bahawa penyelidikan menunjukkan bahawa kebanyakan orang mempunyai sekurang-kurangnya satu penyesalan besar ketika mereka melihat kembali kehidupan mereka - anda harus bertanya pada diri sendiri: Apa salahnya? Apa salahnya keluar dari zon selesa anda dari semasa ke semasa?
Mengingat bahawa penyelidikan menunjukkan bahawa kebanyakan orang memiliki sekurang-kurangnya satu penyesalan besar ketika mereka melihat kembali kehidupan mereka, tidak ada masa seperti sekarang untuk mula mengisi hidup anda dengan pengalaman baru. Tidak pasti di mana hendak bermula? Kami telah mengumpulkan 50 perkara yang mesti dicuba oleh setiap orang sekurang-kurangnya sekali seumur hidup mereka. Dan untuk lebih banyak kaedah untuk menjadikan setiap hari lebih menarik, isi jadual anda dengan ini 40 Pengalaman Daftar Bucket Terbaik untuk Orang Lebih dari 40.
Shutterstock
Walaupun perjalanan antarabangsa mungkin mahal, meninggalkan negara asal adalah pengalaman yang sangat berharga. Selain membolehkan anda meneroka budaya baru dan mendapatkan pemahaman yang lebih kaya tentang dunia di sekitar anda, penyelidikan yang diterbitkan dalam Buletin Personaliti dan Psikologi Sosial mendedahkan bahawa perjalanan antarabangsa juga dapat meningkatkan kreativiti. Dan sebelum anda menempah perjalanan anda yang seterusnya, lihat ini 35 Hacks Perjalanan Cemerlang Hanya Globetrotters Berpengalaman yang Tahu.
Terdapat beberapa pengalaman yang lebih ajaib daripada melihat pertunjukan di Great White Way. Tenaga orang ramai, persembahan yang luar biasa, dan perasaan bahawa anda harus turut serta dalam pengalaman yang benar-benar unik adalah sesuatu yang harus dicuba oleh setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka, sama ada mereka menganggap diri mereka peminat teater atau tidak. Dan jika New York tidak dapat dijangkau, anda selalu dapat menonton rancangan kegemaran anda ketika melewati kawasan anda semasa lawatan.
Walaupun memandu di seluruh negara tidak pernah mendahului senarai 'mesti dilakukan' anda, jika anda ingin mengatakan bahawa anda menikmati kehidupan yang baik, ada baiknya anda melakukan perjalanan darat. Ada sesuatu mengenai memukul jalan terbuka, berkhemah, tinggal di motel-motel di mana-mana, dan melihat bahagian-bahagian negara yang tidak akan pernah anda kesempatan untuk meluangkan masa di sana yang dapat memperluas cakrawala anda dan sangat menenangkan anda dalam masa yang singkat .
Anda tidak perlu menjadi Beethoven seterusnya untuk mendapat manfaat daripada mempelajari instrumen. Walaupun anda tidak akan berjaya di panggung di Carnegie Hall, pasti ada baiknya anda belajar instrumen pada suatu ketika dalam hidup anda. Bukan hanya bermain muzik sebagai hobi yang menyeronokkan, para penyelidik di University of Zurich bahkan mendapati bahawa mempelajari instrumen meningkatkan keplastikan otak, yang bermaksud bahawa anda mungkin akan menjadi lebih pintar, atau sekurang-kurangnya lebih mampu mempelajari perkara baru, setiap kali anda berlatih . Dan untuk mendapatkan kemahiran yang lebih hebat, mahir 40 Tabiat Menakjubkan untuk Diguna pakai Selepas 40.
Tidak ada tempat untuk kedai runcit, tetapi ada sesuatu yang tidak ternilai untuk mengetahui bahawa anda dapat menjaga diri anda, tidak kira apa yang dilalui oleh hidup anda. Salah satu kaedah terbaik untuk membuktikannya kepada diri sendiri adalah dengan membuat makanan sepenuhnya dari awal - dan kita tidak bermaksud hanya mencampurkan campuran kek dan keju dalam tin. Menanam buah-buahan dan sayur-sayuran di kebun anda atau menangkap ikan, membersihkannya, dan menyiapkannya dapat memberi anda rasa bangga yang tidak dapat ditandingi oleh mac dan keju yang dapat dimakan.
Anda tidak perlu menjadi peramal untuk mendapatkan tendangan serius daripada bangun di atas panggung dan memberikan semua yang anda miliki. Tidak ada apa-apa di dunia seperti pertunjukan tergesa-gesa di hadapan penonton, dan ini pasti sesuatu yang mesti dilakukan oleh setiap orang dewasa — bahkan yang paling pemalu di antara kita — sekurang-kurangnya sekali. Sama ada anda menandatangani pada malam mikrofon terbuka atau bersantai dalam produksi teater tempatan, anda tidak akan mengalami kegilaan seperti itu lagi.
Menonton permainan pasukan kegemaran anda di TV memang menyeronokkan, tetapi menonton mereka bermain secara langsung sangat menggembirakan dengan cara yang sama sekali berbeza. Malah pengalaman yang sangat menarik seperti melakukan The Wave atau menggunakan Jumobtron adalah pengalaman yang mesti anda lalui sekurang-kurangnya sekali seumur hidup anda.
Sekiranya anda gemar filem polis tetapi tidak pasti anda mempunyai apa yang diperlukan untuk menjadi anggota pasukan, anda selalu boleh menggaru gatal itu dengan cepat. Di banyak bandar dan bandar, anda boleh meminta untuk menunggang polis atau EMT untuk pergeseran, melihat selok-belok pekerjaan mereka yang unik dan mendapat gambaran sama ada patut menjadi tindakan kedua anda atau tidak.
Shutterstock
Pasti, pelukan anak anjing dan gambar selfie yang menggemaskan dengan kucing anda memang hebat, tetapi ada lebih banyak lagi untuk mengambil haiwan kesayangan daripada itu. Anda bukan sahaja berpotensi menyelamatkan nyawa binatang peliharaan berbulu anda boleh menurunkan tekanan darah anda, meningkatkan mood anda, mengurangkan risiko kemurungan, meningkatkan tahap kecergasan anda, dan bahkan dapat membantu anda menjalani kehidupan yang lebih lama — bukan senarai pencapaian yang buruk bagi seseorang yang takut dengan kekosongan.
Adakah penerbangan kelas pertama adalah kemewahan yang sukar dipercayai? Ya. Adakah ia juga sangat bernilai? Juga ya. Walaupun anda hanya dapat melakukannya sekali seumur hidup anda, ada baiknya anda mengalami penerbangan di mana anda tidak dijejalkan ke tempat duduk anda seperti sardin dalam tin dan orang membawa anda sampanye dengan senyuman.
Meminta seseorang keluar tidak semestinya mengecewakan seperti yang sering dibuat. Sebenarnya, dalam banyak kes, ini adalah masalah besar. Walaupun anda tidak membiasakannya, ia pasti memerlukan masa anda untuk membiarkan diri anda menjadi pengejar, bukannya yang dikejar, sekurang-kurangnya sekali dalam hidup anda.
Shutterstock
Melancong ke luar negara memang hebat, tetapi ada beberapa pengalaman yang mengalahkan sebenarnya membenamkan diri dalam budaya lain untuk jangka masa yang panjang. Tinggal di luar negara, walaupun anda hanya dapat mengayunkannya selama beberapa bulan, boleh mengubah perspektif anda mengenai dunia.
Dunia adalah tempat yang ajaib, jika anda tahu di mana mencarinya. Hujan meteor, walaupun tidak biasa, dapat memberi anda rasa hairan yang mendalam tentang alam semesta - atau setidaknya gangguan yang indah dari kehidupan seharian anda - jadi jadikan keutamaan untuk melihat dari semasa ke semasa.
Shutterstock
Anda hanya tinggal sekali, jadi mengapa tidak mempunyai sedikit pengembaraan di sepanjang jalan? Skydiving bukan hanya keseronokan yang tiada tandingannya, tetapi juga cara terbaik untuk menatap kematian anda sendiri dan menyatakan diri anda sebagai pemenang.
Mother Nature sangat mengagumkan - beberapa tempat adalah bukti yang lebih kukuh daripada Grand Canyon. Jarak lebih dari 1,900 batu persegi dan ketinggian 2.600 kaki di atas permukaan laut, ngarai batu merah yang luas ini patut dikunjungi (atau kenaikan, jika anda ingin bertualang), tidak kira sejauh mana anda perlu menempuh perjalanan ke sana.
Hanya kerana pengalaman membuat anda merasa seperti berjuta-juta dolar tidak bermakna ia harus benar-benar menguras akaun bank anda. Memandu di sepanjang Pacific Coast Highway California, yang berjalan lebih dari 655 batu dari Orange County ke Mendocino County, adalah pengalaman yang menakjubkan. Cukup gulung tingkap ke bawah atau letakkan punggung atas, naikkan muzik, dan nikmati pemandangan demi jarak yang sungguh menakjubkan. Pastikan bahawa semasa anda melintas jalan itu tidak berada di salah satu 20 Kereta Sewa Terburuk dalam 20 Tahun Terakhir .
Melihat sekeping sejarah hidup adalah salah satu pengalaman yang tidak dapat anda sampaikan dengan kata-kata. Melancong ke Giza dan melihat monumen kuno ini adalah pengalaman yang benar-benar sekali seumur hidup - dan satu yang mesti dinikmati.
Walaupun diet biasa anda mengandungi lebih daripada sekadar hamburger dan mac dan keju pendarfluor, ia pasti bernilai untuk mencuba restoran terkenal di dunia sekurang-kurangnya sekali. Sama ada anda menjamu selera di The French Laundry atau Eleven Madison Park, anda pasti akan mendapat pandangan baru mengenai santapan selepas makan di salah satu meccas makanan terkenal ini.
Shutterstock
Kombo seluar jeans dan t-shirt standard anda mempunyai masa dan tempat, tetapi anda pasti harus mencuba pakaian dari semasa ke semasa — terutamanya jika anda dapat menjemput anda sendiri untuk menghadiri acara tali leher. Walaupun kasut berpakaian yang tidak selesa dan pakaian mahal itu hanya akan dipakai selama beberapa jam, foto-foto lucu anda yang menyimpannya dalam perhiasan anda akan menjadi kenangan yang dihargai sepanjang hayat.
Perjalanan bukanlah satu-satunya cara untuk meningkatkan kekuatan otak anda dan belajar mengenai budaya baru. Walaupun pada awalnya anda tersandung, belajar bahasa baru adalah cara yang luar biasa untuk memperdalam interaksi anda dengan dunia di sekitar anda. Lebih baik lagi, penyelidikan mendedahkan bahawa dwibahasa sebenarnya berkaitan dengan kadar penuaan otak yang lebih perlahan dan mengurangkan risiko demensia seseorang.
Anda tidak perlu mempunyai akaun bank yang sangat banyak untuk menaiki limo hari ini, menjadikannya pengalaman yang menyeronokkan dan mudah diakses oleh semua orang sekurang-kurangnya sekali. Sama ada anda hanya bersiar-siar di sekitar bandar atau bermalam untuk acara khas, anda pasti akan melihat kembali masa anda dengan penuh gaya.
Sekiranya anda menganggap memukul jalan terbuka adalah keseronokan, cubalah memukul air terbuka. Selain menjadi senaman luar biasa yang melibatkan bahagian atas badan dan bahagian atas badan anda, arung jeram adalah cara terbaik bagi pencari keseronokan untuk menikmati rembesan endorfin dengan risiko minimum terhadap keselamatan sebenar mereka.
Memotong kelas mungkin telah membuat anda menghadapi masalah semasa kecil, tetapi sebagai orang dewasa, ini adalah pengalaman yang sangat berharga (dan berisiko rendah). Anda mencatat masa yang cukup lama di tempat kerja seperti sekarang — sudah tiba masanya anda melayan diri anda dengan cuti, meluangkan masa untuk menangkap jambatan, memukul pantai, atau hanya membaca beberapa bab buku yang tidak pernah anda habiskan untuk dibaca .
Shutterstock / Bhushan Raj Timia
impian untuk merempuh kereta
Lubang berenang tempatan anda mungkin cukup baik untuk menyejukkan badan pada hari yang panas, tetapi jika anda ingin berenang sekali dalam seumur hidup, pergi ke Blue Lagoon Iceland. Kurang dari satu jam dari Reykjavik, ibukota menawan Iceland, spa panas bumi ini dapat membuat anda tetap hangat walaupun pada hari-hari paling salji, dan lumpur putihnya - yang boleh anda dapatkan dari bar renang di stesen satelit bersebelahan - dikatakan mempunyai banyak khasiat penyembuhan kulit.
Shutterstock
Tidak ada batasan umur untuk mengekspresikan diri, dan mewarnai rambut adalah salah satu kaedah termudah dan paling mahal untuk berubah hanya dalam beberapa minit. Sekurang-kurangnya sekali dalam hidup anda, cubalah mewarnai rambut anda dengan warna yang menyeronokkan. Selain perubahan kecepatan yang menyeronokkan, sesuatu yang sederhana seperti pewarna rambut sedikit dapat meningkatkan keyakinan anda juga. Dan apabila anda ingin mencukur beberapa tahun, cuba salah satu 15 Potongan Rambut Lelaki Terbaik untuk Kelihatan Lebih Muda .
Aurora borealis, atau dikenali sebagai lampu utara, adalah pemandangan langit yang menakjubkan yang mesti dialami oleh setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Cari di mana yang paling dekat dengan anda berlaku dan beri peluang untuk berkhemah semasa anda menyaksikan paparan ajaib ini berlangsung.
Anda tidak memerlukan banyak masa untuk melakukan perbuatan baik untuk orang lain. Walaupun anda tidak mempunyai masa untuk log masuk projek sukarelawan jangka panjang, anda selalu dapat mencerahkan hari orang lain (dan meringankan beban kewangan mereka) dengan membeli mereka makan malam. Cukup beritahu pelayan anda bahawa anda ingin mengambil bil untuk orang lain ketika anda membayar sendiri - isyarat anda pasti tidak akan dihargai.
Sekurang-kurangnya sekali dalam hidup anda, perlakukan diri anda dengan sesuatu yang anda benar-benar, sungguh mahu, walaupun ia adalah sedikit perbelanjaan. LeCoultre atau Birkin yang mesti dimiliki pasti akan menjadi milik berharga - dan mungkin juga pusaka.
Sedikit ketakutan, sedikit endorphin, dan pengalaman yang tidak akan anda lupakan semua digabungkan menjadi satu? Di mana kita mendaftar? Walaupun berenang dengan ikan hiu mungkin kelihatan menakutkan, anda sebenarnya agak selamat ketika menyelam ke perairan yang dipenuhi ikan hiu — dan pastinya jauh lebih menarik daripada perjalanan snorkeling rata-rata anda.
Shutterstock
Mereka mengatakan bahawa mengambil lompatan dapat memberikan hasil yang luar biasa - tanyakan kepada siapa saja yang mendapat perspektif baru mengenai kehidupan setelah menyelam terlebih dahulu dari jambatan. Bungee jumping boleh menjadi cara menggembirakan untuk memuaskan pencari pengembaraan dalaman anda tanpa risiko yang berkaitan dengan permainan rolet Rusia.
Kadang-kadang anda menang besar, kadangkala anda kalah besar, tetapi anda pasti akan mempunyai kisah yang luar biasa untuk diceritakan tanpa mengira bagaimana harga anda. Dan walaupun anda berjalan jauh dari meja dengan tangan kosong, sekurang-kurangnya minumannya percuma. Walaupun jika anda mahu permainan sistem sedikit, Inilah Cara termudah untuk menggandakan Wang Anda di Vegas.
bagaimana kelihatan lebih tua dengan rambut
Shutterstock
Terdapat banyak lagi perkara di dunia daripada yang pernah anda lihat di kampung halaman anda. Sekiranya anda ingin melihat kembali kehidupan anda dan mengatakan bahawa anda telah melihat semuanya, cubalah menjejakkan kaki ke setiap benua. Walaupun anda hanya mempunyai satu atau dua hari untuk menghabiskan setiap hari, atau anda tidak berjaya melakukannya selama 50 tahun lagi, anda tidak akan menyesal menghabiskan masa atau wang anda untuk pengalaman yang luar biasa.
Shutterstock
Menunggang ombak bukanlah pencapaian yang mudah - ada sebabnya peselancar cenderung dalam keadaan luar biasa. Walaupun anda memerlukan seratus percubaan untuk bangun, anda akan mendapat prestasi yang serius — apatah lagi dengan latihan yang hebat — apabila anda akhirnya berjaya melakukannya.
Shutterstock
Apa yang naik mesti turun, walaupun ia menjerit pembunuhan berdarah. Mendapatkan rollercoaster yang menakutkan adalah cara terbaik untuk menikmati keseronokan yang agak selamat, membuat endorfin mengepam, dan merasa seperti kanak-kanak lagi. Untuk idea mengenai rollercoaster apa yang harus ditunggang, lihat Perjalanan Taman Hiburan Paling Crazy di Setiap Negeri.
Shutterstock
Tempat tidur anda mungkin selesa, tetapi tidur di hotel lima bintang adalah pengalaman yang tidak seperti yang lain. Sebuah bilik di Mandarin Oriental atau St. Regis — atau butik panduan panduan perjalanan — adalah pengalaman yang sama sekali berbeza daripada menginap di Motel 6. rata-rata anda. Berbelanjalah dengan sebilangan perkhidmatan bilik, biarkan pelayan peribadi menarik anda mandi, atau secara amnya mewah di suatu tempat yang anda tahu anda tidak perlu membuat katil.
Melihat gajah di sarkas adalah satu perkara, tetapi menunggang salah satu daripada binatang buas ini adalah haiwan yang sama sekali berbeza (boleh dikatakan). Tempat duduk anda, periksa dunia dari sudut pandang baru, dan rasakan cara paling keren untuk melakukan perjalanan yang tidak melibatkan pertemanan Richard Branson atau Elon Musk.
Terdapat 24 jam yang boleh digunakan setiap hari. Dengan itu, manfaatkan masa anda dengan menarik semua yang lebih baik. Dapatkan makan malam pada tengah malam. Pukul gimnasium pada jam 4:00 pagi. Saksikan matahari terbit dari atas bumbung anda. Dan tertidur lelah ketika seluruh dunia bangun.
Mungkin ada masanya sebelum manusia menyempurnakan seni penerbangan yang tidak melibatkan pesawat terbang atau drone, tetapi anda pasti dapat mendekat. Hang meluncur adalah pengalaman yang menarik tidak seperti kebanyakan manusia lain yang akan mendapat kesempatan untuk menikmati. Siapa yang dapat mengingat apa masalah mereka ketika mereka melambung tinggi?
Kereta anda mungkin mencapai 0 hingga 60 pada kelajuan yang dirasakan, tetapi ia mungkin tidak sesuai untuk jalan tanah yang bergelombang dan berbatu. Masukkan: ATV. Menunggang salah satu anak lelaki jahat ini adalah perjalanan yang menggembirakan, dan semakin manis dengan pengetahuan tambahan bahawa anda tidak akan merosakkan nilai penjualan semula kereta anda jika anda menuju ke kawasan yang lebih berat.
Mereka mengatakan cara terbaik untuk mengatasi rasa takut adalah dengan menghadapinya secara langsung — atau lebih baik lagi, letakkan di wajah anda. Sekurang-kurangnya sekali seumur hidup anda, duduklah dengan makanan yang biasanya akan menakutkan seluar anda, sama ada itu bermaksud memasukkan casu marzu, menjatuhkan keju Sardinia yang dibuat dengan belatung, atau menikmati makanan yang sedap.
Shutterstock
Sudah tentu, kita semua mempunyai bil yang perlu dibayar, tetapi itu tidak bermakna setiap pekerjaan yang anda laksanakan akan menjadi pemenang. Ada sesuatu yang benar-benar memberi kuasa untuk memberikan notis anda pada pekerjaan yang menyedihkan hidup anda dan tidak pernah menoleh ke belakang. Untuk petua berjaya menarik langkah ini, baca dengan teliti Panduan Praktikal untuk Menghentikan Pekerjaan Anda dan Mengembara ke Dunia.
Shutterstock
Mengetahui bahawa anda berpotensi menjatuhkan penyerang adalah perasaan yang tidak dapat dinafikan. Memahami kekuatan anda sendiri - mempunyai kemampuan untuk menggunakannya untuk keuntungan anda dalam situasi yang berpotensi bahaya - boleh membuat mereka berjalan-jalan secara solo pada waktu malam jauh lebih menakutkan dalam masa yang singkat.
Shutterstock
Adakah benar-benar semangat berjalan di antara kita? Adakah beberapa tempat sebenarnya dihantui oleh hantu orang-orang yang mati di sana? Nah, ada satu cara yang menyeronokkan untuk mengetahui: memulakan lawatan hantu. Tempat-tempat menarik ini, yang berlaku di mana-mana sahaja dari penjara penghutang di Edinburgh hingga ke tempat pembunuhan di negeri yang terkenal, seperti Rumah Lizzie Borden di Fall River, Massachusetts, mungkin saja anda percaya bahawa ada kehidupan di seberang sana.
Cinta itu berubah-ubah. Cinta sekejap. Tetapi cinta memang hebat, jadi mengapa menunggu orang lain menyatakan pemujaan mereka kepada anda? Mungkin tidak selesa atau menakutkan, tetapi memberitahu seseorang 'Saya cinta kamu' itu luar biasa-terutama jika perasaan itu berlanjutan.
Shutterstock
Tidak semua orang mempunyai masa, wang, atau insentif untuk memuncak Kilimanjaro. Namun, ada sesuatu yang dapat dikatakan untuk perasaan pencapaian ketika anda mendaki ke puncak gunung — tidak kira seberapa kecil — dan melihat ke bawah di dunia, menikmati pencapaian anda.
Shutterstock
Satu perkara yang perlu diketahui dari mana keluarga anda berasal, tetapi perkara lain adalah melihatnya secara langsung. Sekiranya nenek moyang anda adalah pendatang ke negara yang sekarang anda panggil pulang, cari asal usul mereka dan lihat dari mana mereka berasal untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik mengenai apa yang dilalui keluarga anda untuk memberi anda kehidupan yang anda jalani hari ini.
Ibu anda mungkin telah memberitahu anda bahawa dia akan melarang anda sekiranya anda pernah duduk di belakang Harley, tetapi kadang-kadang, rasanya melanggar peraturan. Walaupun anda tidak jatuh cinta dengan basikal yang anda mahukan sendiri, ada baiknya anda mengetahui sendiri apa yang menjadi masalah.
Shutterstock
Sekiranya anda suka bir yang baik, mengapa tidak mencuba membuat bir anda sendiri? Oleh kerana alat pembuatan bir di rumah lebih canggih, lebih mudah daripada sebelumnya untuk menyempurnakan resipi anda dan menyampaikan produk yang anda banggakan untuk berkongsi dengan rakan-rakan.
Sebilangan orang akan memberitahu anda bahawa keseluruhan tujuan hidup adalah melihat sesuatu dari perspektif baru. Nah, cara apa yang lebih baik untuk melakukannya daripada melayang di belon udara panas? Kegiatan aneh ini mungkin terasa agak konyol, tetapi apabila anda melihat mereka yang suka mengejar di Instagram, anda tidak akan menyesal melakukannya.
Shutterstock
Beristirahat dari kerja selalu menjadi keseronokan, tetapi berehat dan bercuti solo adalah keseronokan yang tidak disangka oleh ramai orang. Sama ada anda pergi ke seluruh dunia selama sebulan atau hanya menghabiskan beberapa hari sendiri beberapa bandar dari rumah, bercuti sendiri adalah pengalaman yang mesti dicuba oleh semua orang sekurang-kurangnya sekali. Dan jika anda ingin mengambil usaha ini, pastikan anda terus berusaha 12 Kaedah Genius dengan senang hati terbang secara solo sebagai orang bujang.
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mendaftar buletin percuma setiap hari !