Untuk menjadi jelas: Walaupun terdapat rom-com dan tajuk utama di atas, percintaan tidak mudah. Sebenarnya, tidak ada formula, perbaikan, atau langkah pasti yang secara automatik akan menjadikan anda layak untuk lirik Luther Vandross. Ini kerana percintaan bergantung pada banyak faktor — dari status hubungan anda (adakah anda berpacaran atau adakah anda selesa?) Hingga semua perkara dalaman lain yang anda bawa ke sebuah hubungan, pertemuan, atau satu ketika. Itu pun tidak termasuk faktor-faktor seperti harga diri dan kepercayaan yang mempengaruhi bagaimana kita memberi dan menerima isyarat romantis sepanjang hidup kita.
Walaupun terdapat kerumitan dalam percintaan, itu tidak bermakna anda tidak dapat meningkatkan gudang cinta anda dengan pasangan anda. Lagipun, bukankah intinya untuk menari bersama kekasih anda sepanjang hidup selaras, rapat, dan mungkin juga berpeluh? Oleh itu, teruskan membaca, dan pelajari cara menaikkan tahap percintaan anda melalui bumbung. Dan untuk petua yang lebih menakjubkan, ketahui apa yang harus dielakkan dengan 40 Petua Hubungan Yang Sebenarnya Mengerikan.
1 Pelukan Seperti Anjing
Shutterstock
Pelukan dan ciuman semestinya mempunyai tenaga, kata Dr Jessica O'Reilly, tuan rumah Podcast @SexWithDrJess. 'Gunakan tenaga dan semangat anjing anda sebagai inspirasi,' katanya. 'Apabila seekor anjing menyapa Anda dengan ekor dan kasih sayang yang goyah, ia menenangkan saraf anda dan membuat anda merasa disayangi.'
2 Teks Emoji Tanpa Sebab
Shutterstock
Tembak dia 'mata hati' yang lama di tengah hari.
3 Berikan Ini sebagai Hadiah 'Hanya Kerana'
Catatan Instagram kegemaran anda berdua, dicetak dan dibingkai.
4 Komited untuk Satu Minit
Luangkan 60 saat setiap hari untuk melakukan sesuatu yang membuat pasangan anda merasa penting, kata O'Reilly. Itu boleh jadi dari membuat teh mereka hingga memanaskan kereta hingga membersihkan skrin komputer riba. 'Nikmat kecil memberi pukulan besar dalam menjaga hubungan,' katanya. 'Apabila anda membuat mereka merasa penting, mereka mendapat manfaat dari peningkatan serotonin, yang dapat membantu Anda memancarkan semangat dalam hubungan.' Dan jika anda masih berada di pasaran, ketahui 40 Petua Dating Terbaik untuk Lelaki Lebih dari 40.
5 Bersyukur dengan Perkara Kecil Bermakna
Shutterstock
Ucapkan terima kasih untuk perkara-perkara yang anda anggap biasa, seperti membeli-belah runcit atau apa-apa jenis tanggungjawab, kata O'Reilly. Ia mengurangkan kebencian dan meningkatkan keharmonian, katanya.
6 Anda Tidak Boleh Keliru Dengan Perhatian Tambahan
Ke leher.
7 kemenangan yang hangat
Sapa pasangan anda keluar dari mandi dengan tuala yang baru anda keluarkan dari pengering.
8 Menghafal Hukum Relativiti Bunga
Mendapat bunga Shutterstock Melakukan tugas Pengeposan Shutterstock Ava Cadell, Ph.D., pengarang Neuroloveology: The Power of Mindful Love & Sex, mengesyorkan salad buah sebagai hidangan awal. 'Saya tahu kedengarannya sederhana,' katanya, 'tetapi setelah anda berdampingan, mengiris mangga berair, pic, jeruk, plum, dan aprikot, tidak lama lagi anda akan saling memberi buah lezat. ' Dan juga: Ketahui 17 Perkara Terburuk yang Boleh Dikatakan Seorang Lelaki kepada Seorang Wanita. Shutterstock Meringankan mungkin berfungsi untuk mentega, kuah, dan marinara, tetapi tidak untuk hubungan. Masa sahaja menjadikan masa bersama lebih baik. 'Awak lihat…' 'Rindu kamu.' 'Ingin menari?' Shutterstock 'Mahu [kata kerja lain]?' 'Saya fikir.' 'Dilly bodoh.' Tarikh malam untuk pasangan jangka panjang harus menggunakan strategi dari pasangan jangka pendek: Mencuba sesuatu yang baru setiap kali. Kajian menunjukkan bahawa kebaharuan baik untuk percintaan. Ini semudah mengemudi di bandar untuk makan malam untuk menjauh dari tempat rutin atau acara yang lebih rumit seperti melakukan semacam percutian hujung minggu yang menumpukan pada sesuatu seperti memasak atau yoga. Untuk lebih banyak inspirasi, lihat 40 Idea Tarikh Terbaik jika Anda Lebih dari 40. Pergi untuk membuat keputusan, membuat makanan, membuat cinta. Penyelidikan menunjukkan bahawa semasa berkomunikasi dengan pasangan, anda perlu membuat lima komen positif untuk setiap yang negatif, kata Sadie Leder Elder, Ph.D., profesor bersekutu di High Point University yang mempelajari hubungan romantis. Mengedip mata hanya berkesan jika ia berlaku dengan berhati-hati dan selektif. Penyelidikan menunjukkan bahawa mereka yang melakukan sesuatu yang altruistik di luar hubungan mempunyai hubungan yang lebih baik. Nota cinta itu bagus. Saya-maaf nota lebih baik. Rawat berita baik dari pasangan anda seperti mana anda melakukan acara sukan. Satu kajian di Jurnal Keperibadian dan Psikologi Sosial mendapati kepuasan hubungan yang lebih baik apabila seseorang sangat bersemangat dengan berita baik dari pasangan mereka. Dan untuk petua yang lebih menakjubkan, pelajari Caranya 50 Lelaki Terkenal Memikat Wanita Impiannya. Shutterstock Ping pong. Satu kajian di Universiti Baylor mendapati kepuasan hubungan yang lebih rendah apabila pasangan menganggap pasangan mereka memilih telefon mereka berbanding mereka. Klise yang tidak muncul seperti: Wain, pizza, dan filem. Klise yang berlaku: Haiwan yang disumbat setinggi 4 kaki. Pencuci mulut. Alat kawalan jauh. Pusingan. Berus gigi. Pejabat. Sub-tweet mengenai hubungan anda. Sekiranya secara logik mungkin, carpool selalu. Ini adalah peluang untuk mengejar dan melambatkan dalam jadual yang sebaliknya sibuk. Naik sedikit lagi. Hiruk-pikuk sedikit. Bervariasi dari yang begitu-begitu-begitu-ringan sehingga cinta-cinta-anda ketat. Lilin dapat membawa aroma yang berbeza ke dalam rumah anda, tetapi anda dapat membuat baunya lebih peribadi dengan melakukan perjalanan ke pasar rempah atau ramuan dan memilih bau yang anda berdua sukai, kata Cadell. Gabungkannya untuk membuat semangkuk aroma khas untuk bilik tidur. Perhatikan sesuatu yang tidak pernah diperhatikan. Shutterstock Anda tidak perlu memenangi setiap perselisihan. Kesediaan untuk berkorban adalah komponen besar dalam meningkatkan hubungan dalam hubungan, kata Elder. Buka pakaian anda dengan perlahan dan senyap, Cadell mencadangkan. Tonton. Dengarkan. Tunggu. Nantikan petua hadiah ulang tahun bermula 180 hari, bukan 180 minit. Wordplay adalah permainan awal. Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa kedua-dua hubungan dan kepuasan seksual meningkat apabila banyak masa yang dihabiskan untuk saling berdekatan selepas melakukan hubungan seks seperti sebelumnya. Apabila anda mendekam gelas, katakan sesuatu yang pendek, katakan sesuatu yang spesifik, katakan sesuatu yang tersembunyi. 'Kerana menolong anak perempuan kami dengan projek sejarahnya' mengalahkan 'Cheers.' Shutterstock Tanya lebih banyak daripada yang anda jawab. Salah satu cara kegemaran Cadell untuk mempermanis seks adalah permainan menggunakan madu, badan anda, dan penutup mata. Cukur kakinya. Mencukur wajahnya. Air panas, busa, wap, kulit, dan benda tajam membuat koktail kepercayaan dan sensual. Terutama pada masa yang paling terdedah, kata Cadell. 'Bahkan lebih seksi daripada melihat adalah benar-benar merasa seperti anda dilihat,' katanya. Percutian, walaupun untuk satu malam, boleh bermula dengan perlahan. Percutian, jika melibatkan pakaian mandi dan badan air, naikkan suhu hingga mendidih. Shutterstock Penggunaan lidah anda yang paling diremehkan: Menggigitnya. Mengingati ulang tahun perkahwinan adalah sesuatu yang diberikan. Mengingati ulang tahun yang tersembunyi - tarikh pertama, pandangan pertama - adalah keemasan. Orang yang mempunyai harga diri tinggi mempunyai tahap keterhubungan yang lebih tinggi, kata Elder. Sebahagiannya berasal dari perasaan cinta tanpa syarat - jenis yang diberikan ibu bapa kepada anak-anak, katanya. Itu tidak bermaksud anda tidak boleh mengalami konflik, tetapi pengampunan menunjukkan bahawa hubungan kurang rapuh. Hantarkan pautan cerita yang sesuai dengan pasangan anda dengan baris subjek 'mengingatkan saya kepada anda.' Dan bukan sebagai tugas. Ini adalah masa untuk ikatan, waktu untuk berbual, dan waktu untuk — secara harfiah dan kiasan — menunjukkan bahawa anda bersedia menjadi orang yang membersihkan omong kosong. Shutterstock Satu malam seminggu, saling bantu meregangkan badan sebelum tidur. Kepada kalangan rakan anda yang lain — rakan, keluarga, rakan sekerja — walaupun anda bercampur seperti OJ dan ubat gigi. Shutterstock Pencapaian sebanyak-banyaknya — jika tidak lebih dari — penampilan. Apabila tiada siapa yang menonton. Semasa semua orang menonton. Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan mengenai menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mendaftar buletin harian PERCUMA kami! 9 Menghafal Hukum Relativiti Domestik
10 Menghafal Hukum Relativiti Media Sosial
11 Sediakan Lebih Banyak Makanan Bersama
12 Balik Kadang-kadang
13 Ucapkan Frasa Ini Lebih Sering
14 Katakan Frasa Ini Lebih Kurang
dunia sebagai perasaan
15 Baru Tidak Pernah Tua
16 Mengambil Bayaran Bergilir-gilir
17 Gula Perlu Mengatasi Garam
18 Lebih Baik dalam Kehidupan Sebenar daripada Emoji
19 Sukarelawan Bersama
20 Tulis Lagi
21 Ceria!
22 Main
23 Tidak Bersama Semasa Anda Bersama.
24 Jangan Cuba Terlalu Keras
25 Berkongsi
26 Jangan Kongsi
27 Jadualkan Waktu Stealth Convo
28 Berjauhan
29 Mengikut Cara Anda Menyentuh antara satu sama lain
30 Beli Bau
31 Memanggil Detektif Batin Anda
32 Menyerah
33 Amalkan Sabar
34 Telinga Baik Tidak Akan Mengecewakan Anda
35 Teks untuk Lebih Dari Logistik
36 Selepas bermain adalah Penting
37 Sesuaikan Setiap Roti Bakar
38 Tampar, Tampar, Tampar
39 Tambahkan Ini ke Senarai Beli-Belah Anda
40 Gunakan Bilik Mandi Anda Lebih Baik
40 Pastikan Mata Anda Terbuka Semasa Hubungan Seks
41 Jauhkan Bersama
42 Baca Kalimat Terpenting dalam Sepotong Ini
perkara comel untuk disampaikan kepada bf
43 Kejutan Lebih Banyak
44 Maafkan Kesalahan Dengan Lebih Mudah
45 Kongsi Kandungan
46 Berjalan Anjing Bersama
47 Komit hingga 15 Minit
48 Jadilah Baik
49 Pujian
50 Pegang Tangan
