Cara Wanita Ini Membantu Teman lelakinya Memerangi Depresi Akan Menghangatkan Hati Anda

Apabila berkaitan dengan hubungan, ia sering terjadi perkara kecil yang dilakukan oleh rakan kita untuk kita yang membuat kita merasa paling disayangi. Mahu bukti? Utusan Twitter baru-baru ini menyatakan bahawa Richard Walker teman wanita, Sasha Gardner , meninggalkannya untuk membantu meredakannya kemurungan bermusim . Mereka menjadi viral dan menyentuh hati di seluruh dunia.



Richard dan Sasha telah berpacaran sejak Julai 2018. Walaupun mereka berdua dari Kingston, Jamaica, Richard sekarang tinggal di Raleigh, North Carolina, jadi mereka memelihara hubungan jarak jauh . Pada lawatan baru-baru ini, Sasha meninggalkannya cukup banyak catatan untuk bertahan sepanjang minggu.



'Itulah pertama kalinya dia menulis nota-nota seperti itu kepada saya. Biasanya, itu hanya senarai runcit, 'kata Richard ketika dihubungi melalui e-mel.

Walaupun dia mengatakan dia tidak tahu bagaimana Sasha mengemukakan gagasan itu, dia menjelaskan bahawa, 'Dia sudah mengetahui caranya kemurungan saya mempengaruhi saya. Dia mungkin membuatnya sendiri, dia comel dan kreatif seperti itu. '



Catatan pertama yang dijumpainya menunjukkan betapa intimnya Sasha mengetahui rutin hariannya, termasuk catatannya aktiviti bilik mandi .

Anda tahu ia cinta sejati apabila anda mendapat nota seperti ini di tandas.

Dan kerana waktu tidur sering berlaku ketika orang menangani kemurungan berasa sangat sedih, Sasha meninggalkan Richard di atas katilnya yang memastikan dia tahu bahawa dia tidak bersendirian. 'Catatan waktu tidur membuatkan saya terkoyak kerana saya merasa disayangi,' katanya.

Dan terdapat banyak catatan yang mengejutkan.

Richard mengatakan bahawa catatan itu membuatnya merasa 'banyak emosi, tetapi kebanyakan kegembiraan dan penghargaan.'

'Sebilangan dari mereka membuat saya ketawa, seperti tahi telur [dan] telurnya,' katanya. 'Dan mesin basuh menjadikan saya optimis dan memberi inspirasi untuk masa depan, terutama dengannya. '

Benang ini telah menerima hampir 50,000 retweet sejak diposting pada 15 Julai, dan Richard mengatakan bahawa dia dan Sasha sama-sama telah menerima 'pernyataan cinta, berkat, nasib baik, [dan] cerita serupa' sejak ia menjadi viral.

'Saya gembira kita dapat memberi sedikit cahaya, atau berpotensi menolong orang lain yang juga berjuang kesihatan mental , 'katanya. 'Kami berharap bahawa mesej ini akan digunakan untuk positif, terutama semasa mencuba dan menyedihkan yang kita biasa lihat setiap hari.'

Dan untuk lebih banyak kaedah untuk memperbaiki keadaan minda anda, berikut ini 27 Trik Mental Menakjubkan untuk Apabila Anda Tidak Mahu Membayar Terapi .

Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mengikuti kami di Instagram!

Jawatan Popular