Mari hadapi: Mudah melupakan langkah-langkah penting dalam rutin pagi anda ketika anda bergegas bangun, berpakaian, makan sarapan, dan bertolak tepat pada waktunya. Tetapi yang mana kebiasaan kebersihan lebih penting daripada yang lain? Sebagai contoh, bolehkah anda keluar dari pintu, lupa memakai deodoran, dan baik-baik saja?
Menurut para pakar, itu bergantung, kerana tidak memakai deodoran dapat mengakibatkan banyak masalah pada tubuh. Itu tidak bermakna orang masih tidak lupa atau memutuskan untuk tidak memakainya. Menurut tinjauan 2019 dari YouGov, hampir 40 peratus orang dewasa muda berusia 18 hingga 24 tahun mengatakan mereka telah pergi sekurang-kurangnya sebulan tanpa memakai deodoran , dan 31 peratus daripada mereka yang berumur 25 hingga 34 tahun juga mengakui melakukannya. Adakah itu masalah besar? Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang dikatakan oleh pakar yang boleh berlaku pada tubuh anda apabila anda terlupa memakai deodoran, dan betapa perlu sebenarnya. Dan untuk lebih banyak petua kebersihan yang harus anda ketahui, ketahui Seberapa Sering Anda Harus Menukar Helaian Anda .
Anda akan mengalami bau badan yang tidak sedap.
iStock
Tujuan utama deodoran adalah untuk 'menutup bau,' kata Sharleen St. Surin-Tuhan , MD, a ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga dan pengasas Visage Dermatology and Aesthetic Center. Oleh itu, jika anda pergi tanpa memakai deodoran, anda membiarkan diri anda 'terdedah kepada bau badan.' Dan untuk lebih banyak perkara yang mungkin menyebabkan bau, pastikan anda mencuci Bahagian Tubuh Kebanyakan Orang Lupa Setiap Kali Mandi .
Dan anda mungkin berpeluh lebih banyak.
iStock
barang antik untuk mencari penjualan garaj
Deodoran dengan sendirinya tidak akan melindungi anda dari peluh. Tetapi banyak deodoran, seperti Deodoran Stick Antiperspirant Degree dan Deodoran Antiperspirant Advanced Care Dove, termasuk antiperspirant — yang adakah buat sementara waktu menyekat kelenjar peluh anda daripada melepaskan kelembapan. Sekiranya anda berhenti memakai deodoran dengan antiperspirant, 'anda mungkin mengalami peluh lebih banyak daripada biasa,' kata Vanessa Thomas , ke ahli kimia kosmetik dan pemilik Freelance Formulations. Dan untuk kawasan yang mesti anda tinggalkan sendiri, cari yang mana Doktor Bahagian Tubuh Mengatakan Anda Tidak Perlu Bersihkan .
Peluh ini dapat membina bakteria di ketiak anda.
iStock
Sekiranya anda tidak memakai deodoran atau antiperspirant dan anda bergegas keluar dari pintu, maka 'kelenjar peluh anda mungkin menjadi lebih aktif,' yang menyebabkan peningkatan rembesan peluh, kata Surin-Lord. Dan walaupun peluh itu sendiri boleh menjengkelkan, ia juga boleh menyebabkan penumpukan bakteria di ketiak anda, katanya. Dan untuk kandungan yang lebih berguna dihantar terus ke peti masuk anda, daftar ke buletin harian kami .
Dan bakteria ini boleh memberi anda ruam.
Shutterstock
Gabungan kelembapan dari peluh dan bakteria seterusnya boleh mengakibatkan a pelbagai ruam yang berkaitan dengan bakteria , termasuk eritrasma dan impetigo. Dan ruam ini dapat berkembang lebih jauh daripada hanya rasa gatal dan kesakitan yang tidak selesa. Menurut Medical News Today, jangkitan bakteria yang tidak dapat dirawat boleh sebenarnya membawa kepada komplikasi yang mengancam nyawa seperti sepsis dan kegagalan organ. Dan untuk masalah kesihatan yang lebih serius yang harus anda ketahui, Sekiranya Ini Perkara Pertama Yang Anda Lakukan Setiap Hari, Hubungi Doktor Anda .
Oleh itu, para pakar mengatakan bahawa anda harus menggunakan deodoran sekurang-kurangnya sekali sehari.
iStock
Surin-Lord mengatakan bahawa anda harus memakai deodoran, terutamanya dengan antiperspirant, setiap hari. Satu aplikasi biasanya baik, tetapi jika anda berkeringat lebih banyak atau bersenam di tengah hari, anda mungkin mendapat manfaat daripada penggunaan semula. Dan untuk lebih banyak nasihat kebersihan, ketahui apakah Anda Mandi di Waktu Yang Salah Setiap Hari .
Dan cuba gunakannya sebaik sahaja anda mandi.
iStock
Anna H. Chacon , MD, a ahli dermatologi yang diperakui oleh lembaga dan ahli lembaga penasihat untuk Smart Style Today, mengatakan bahawa anda harus menggunakan deodoran sekali sehari, tepat selepas mandi. 'Ini adalah ketika ia berfungsi dengan baik, terutama sebelum berkeringat,' jelasnya. 'Berpeluh adalah dominan pada waktu siang daripada waktu malam, tetapi [walaupun anda mandi pada waktu pagi], deodoran paling baik digunakan pada kulit kering setelah mandi.' Dan untuk lebih banyak petua mandi, pelajari Berapa kerap anda mesti mandi .
menandakan wanita anda tidak berpuas hati secara seksual
