'DIET ULAR' ADALAH TREND MENURUNKAN BERAT BADAN PALING GILA YANG HARUS ANDA ABAIKAN PASTI

Walaupun mereka adalah pemangsa berbahaya dan menyeramkan, ular mengalami sedikit masa di dunia kesejahteraan. Minggu ini, Orang dalam menyiarkan video 'urut ular' ditawarkan di Wholeness Center berhampiran Valley Cottage, New York, yang membuat kulit semua orang merangkak (nampaknya itu adalah perkara di India dan Indonesia, dengan idea bahawa jika ular merangkak ke badan anda entah bagaimana akan santai).

Dan sekarang, 'jurulatih puasa' yang digambarkan sendiri Cole Robinson adalah memberi manfaat kepada Diet Ular, yang secara harfiah melibatkan makan seperti ular. Kerana itulah perkara pertama yang anda fikirkan ketika anda melihat seekor ular, 'Oh, betapa hebat dan hebatnya anda! Apa adalah awak makan? '

mengapa dia bermain sukar untuk mendapatkannya

Pada dasarnya, ular makan satu makanan besar, lemak dan protein sehari, dan kemudian tidak makan lagi selama 22 jam lagi.

Dalam video YouTube 2016 , Robinson menerangkan kelebihan Diet Ularnya sebagai berikut, 'Hei, berlemak! Saya akan menjelaskan mengapa tidak ada diet lain di luar sana yang seperti diet ular saya ... Fokus utama diet ular saya adalah berpuasa. Puasa adalah seperti grail suci. Ini mempercepat metabolisme anda. '

Dia terus menerangkan bahawa Diet Ular tidak seperti diet ketogenik yang popular, kerana memfokuskan diri pada makan makanan tinggi lemak, dan itu bukan seperti puasa berselang, yang menawarkan 'tingkap makan besar' untuk bergantung pada karbohidrat . Diet Ular, katanya, dimaksudkan untuk membiarkan anda 'berpuasa selama mungkin sementara masih mendapatkan semua kalori dan nutrien makro / mikro yang diperlukan oleh tubuh anda.' Dia terus mengatakan bahawa dalam 'senario kes terbaik,' anda memakan semua kalori anda dalam sehari dalam 30 saat, dan kemudian jangan makan lagi sehingga keesokan harinya, yang terdengar seperti idea yang sangat bagus jika objektif anda adalah untuk muntah dan membuat diri anda sakit.

Untuk memulakan, anda harus melakukan puasa khas 48 jam di mana anda membersihkan toksin, membersihkan diri dari ketagihan gula, dan mengalihkan badan anda ke mod pembakar lemak, dengan tidak memakan apa-apa kecuali air dan ramuan yang disebut Jus Ular, yang terdiri daripada satu liter air, 2 sudu teh garam merah jambu, dan 2 sudu teh NoSalt, produk pengganti garam. Robinson mencipta minuman lazat ini sendiri, dan walaupun anda bukan pakar perubatan, mudah untuk mengetahui mengapa ia sangat buruk bagi anda.

Jus Ular bernilai sehari mengandungi 4,000 mg sodium — hampir dua kali ganda jumlah yang harus anda minum dalam sehari. Itu boleh memperburuk masalah kesihatan seperti tekanan darah tinggi atau masalah ginjal yang sudah ada, 'kata pakar diet berdaftar yang berpusat di St. Louis Sarah Pflugradt memberitahu Prevention.com .

Pflugrat menambah bahawa walaupun berpuasa sekejap-sekejap, yang melibatkan tidak makan selama 12 hingga 18 jam sehari, mempunyai beberapa sokongan saintifik sebagai kaedah yang baik untuk penurunan berat badan, tidak makan selama 22 jam secara lurus adalah melampau dan kemungkinan akan menghilangkan nutrien penting, bukan sebutkan meninggalkan anda merasa cerewet dan sembelit.

Walaupun terdapat amaran dari pakar perubatan, beberapa orang mengatakan keberkesanan diet itu di Instagram, mengatakan ia membantu mereka menurunkan berat badan sebanyak 16 paun hanya dalam dua minggu.

UPDATE DIET SNAKE LORRAINE: TURUN 16 LBS DALAM 2 MINGGU! Saya mula berpuasa pada pukul 5 petang pada hari Selasa 31 Januari. Saya telah melakukan kombinasi puasa 24, 48 dan 72 jam dengan dua puasa kering 24 jam pada akhir puasa 72 jam saya. Sehingga jam 5 petang Isnin 12 Februari saya turun hingga 60.6kg (133lb). Ini adalah penurunan berat badan keseluruhan 7.2kg (16lb) hanya dalam dua minggu! Bukan sahaja saya hampir dengan berat matlamat saya, tetapi saya melihat perbezaan wajah saya, kulit saya hampir semuanya bersih sekarang dan saya jauh lebih bertenaga! Saya tidak dapat lebih gembira dengan kemajuan saya setakat ini dan saya sangat teruja untuk memulakan rutin puasa pengganti baru Coles untuk mula membina otot! Saya tidak dapat melakukan ini tanpa Cole dan sumber maklumatnya yang tidak ternilai, tetapi yang lebih penting saya tidak dapat melakukan ini tanpa sokongan beberapa orang hebat yang dekat dengan saya dan keluarga Diet Snake Aussie baru saya 🇦🇺 Sekiranya anda seorang Aussie dan mahukan sedikit motivasi, maklumat dan sokongan, beritahu saya dan saya akan menambahkan anda ke kumpulan sembang kami! Tinggi 166cm (5'6) Umur 32 SW: 67.8kg (149lb) CW: 60.6kg (133lb) GW: 60kg (132lb) atau kurang, akan dinilai semula setelah saya mula membina otot!

Catatan yang dikongsi oleh Cole Robinson (@snake_diet_wizard) pada 13 Feb 2018 pada 3:03 petang PST

Setiap diet yang melibatkan pengambilan kalori secara drastik pasti akan mengakibatkan penurunan berat badan, tetapi inti dari diet adalah mengamalkan tabiat makan yang sihat dan berkelanjutan, yang jelas ini tidak.

Juga, dan saya tidak percaya saya harus mengatakan ini, tetapi, um, kita bukan ular. Kami mempunyai sistem pencernaan yang sama sekali berbeza. Sekiranya anda tidak percaya, cubalah makan haiwan kecil dan lihat bagaimana keadaannya (jangan lakukan itu). Dan untuk lebih banyak diet yang tidak boleh anda cuba, lihat 15 Fungsi Diet Paling Berbahaya yang Harus Anda Elakkan dengan Segala Kos .

Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan mengenai menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mendaftar buletin harian PERCUMA kami!