Tidak kira jenis kulit anda, terdapat beberapa bahan penjagaan kulit utama yang berkemungkinan meningkatkan kesihatan kulit anda, dan seterusnya rupanya . Ramai pakar dermatologi bersumpah dengan pembersih lembut, pelindung matahari, vitamin C, retinol atau retinoid, niacinimide (vitamin B3) dan banyak lagi. Walau bagaimanapun, terdapat juga bahan-bahan biasa yang boleh menjadi terlalu keras atau kadang-kadang sangat berbahaya—dan pakar mengatakan ia sebaiknya dielakkan dalam produk penjagaan kulit anda. Teruskan membaca untuk lima ramuan produk penjagaan kulit yang paling teruk, menurut kebaikan.
BERKAITAN: Wanita Berusia 104 Tahun Mendedahkan Rutin Penjagaan Kulit Anti-Penuaannya .
1 Witch hazel
Toner mendakwa dapat mengurangkan penampilan liang-liang, menghidrat dan membersihkan kulit anda, mengimbangi pH kulit anda dan banyak lagi. Namun Shereene Idriss , MD, a Pakar dermatologi yang berpangkalan di New York City , berkata dalam baru-baru ini siaran YouTube bahawa toner adalah bahagian 'sama sekali tidak perlu' dalam rutin penjagaan kulit anda—dan hampir semua dakwaan mengenainya adalah tidak benar.
'Saya seorang pakar dermatologi yang diperakui oleh lembaga dan terus terang, saya tidak boleh memberitahu anda apa itu toner. Ia adalah apa sahaja yang syarikat inginkan. Dan adakah ia sesuatu yang anda perlukan dalam rutin penjagaan kulit anda? Jawapannya sama sekali tidak, ' dia berkata.
Idriss amat ragu-ragu dengan produk berasaskan witch hazel. 'Salah satu toner yang paling terkenal di luar sana ialah toner dengan witch hazel. Witch hazel diketahui sangat menjengkelkan orang yang mempunyai kulit sensitif... dan terus terang, saya tidak pernah melihat sesiapa yang datang ke dalam amalan saya memberitahu saya mereka menggunakan witch hazel dan mereka mempunyai kulit yang paling menakjubkan,' katanya. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
BERKAITAN: 8 Kesilapan Penjagaan Kulit Yang Menjadikan Anda Nampak Lebih Tua .
2 Pengelupasan kasar
Pengelupasan fizikal menggunakan bahan berbutir untuk mengelupas lapisan kulit mati, secara teori menjadikan kulit anda lebih lembut, licin dan anjal. Walau bagaimanapun, Idriss mengambil isu dengan pengelupasan kasar, mengatakan ia boleh merosakkan kulit anda dengan mudah.
'Anda tidak memerlukan scrub... Scrub sangat kasar, ia cenderung menyebabkan koyakan mikro pada kulit anda yang lama kelamaan boleh menyebabkan keradangan yang sebenarnya boleh memburukkan tanda-tanda penuaan dan memburukkan lagi kualiti kulit anda,' katanya.
3 Wangian
Dalam baru-baru ini Video TikTok , pencipta kandungan dan pakar dermatologi yang diperakui oleh lembaga Mina Amin , MD, berkata terdapat satu ramuan penjagaan kulit biasa yang dia 'benar-benar tidak OK.'
“Bagi saya, saya tak suka bila skincare ada pewangi,” kata Amin. 'Ia boleh merengsakan kulit anda dan ia tidak perlu. Anda boleh menggunakan minyak wangi yang berbau harum—penjagaan kulit anda tidak semestinya berbau harum.'
4 Paraben
Paraben digunakan sebagai pengawet dalam produk kecantikan, tetapi pakar mengatakan ia lebih berbahaya daripada kebaikan.
'Di sini di Amerika Syarikat, produk penjagaan kulit kami penuh dengan bahan kimia yang diharamkan di Eropah,' katanya pembedahan plastik Tony Youn , MD, baru-baru ini Video TikTok . 'Sesetengah yang paling teruk adalah paraben. Paraben telah terbukti mempunyai kesan estrogenik yang lemah, pada asasnya bertindak sebagai peniru hormon.'
BERKAITAN: 8 Bahan Penjagaan Kulit Yang Membantu Menyembunyikan Kedutan Anda, Kata Pakar .
5 BHA dan BHT
John Keuhne , MD, a doktor perubatan keluarga dan pencipta kandungan, mengatakan bahawa orang ramai juga harus melihat sebarang produk yang mengandungi Butylated hydroxyanisole (BHA) dan Butylated hydroxytoluene (BHT). Ini sering digunakan dalam makanan sebagai pengawet dan juga boleh didapati dalam rangkaian produk penjagaan kulit dan kecantikan.
'Kami tidak memerlukan BHA dan BHT—iaitu bahan kimia yang tidak memberi manfaat kepada kami,' katanya dalam satu kenyataan baru-baru ini. Siaran TikTok , dengan menyatakan bahawa ramuan tersebut diharamkan di Eropah, Kanada, Jepun, Australia dan New Zealand.
'FDA menganggapnya sebagai selamat, manakala NIH mengiktirafnya sebagai karsinogen manusia yang mungkin, mungkin menyebabkan kanser, dan California menyenaraikan BHA sebagai karsinogen dalam Prop 65,' sambung Keuhne, sambil menambah bahawa dia secara peribadi mengelak sebarang produk yang menyenaraikan BHA atau BHT sebagai bahan. 'Alternatif yang munasabah, dan pada pendapat saya selamat, untuk BHA dan BHT ialah vitamin E—juga antioksidan, tetapi semulajadi.'
Best Life menawarkan maklumat terkini daripada pakar terkemuka, penyelidikan baharu dan agensi kesihatan, tetapi kandungan kami tidak dimaksudkan sebagai pengganti panduan profesional. Apabila bercakap tentang ubat yang anda ambil atau sebarang soalan kesihatan lain yang anda ada, sentiasa berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda secara langsung.
Lauren Gray Lauren Gray ialah seorang penulis, editor dan perunding yang berpangkalan di New York. Baca lagi
