Sebagai bilangan kes-kes koronavirus di A.S. terus meningkat, ketersediaan pembersih tangan bertambah terhad. Dalam usaha melindungi diri mereka, pengguna telah membersihkan rak kedai dan membeli stok Amazon dari banyak produk pembasmian kuman. Dengan harga jualan dan kedai yang berjual menunggu penghantaran baru, terdapat permintaan tinggi untuk penyelesaian alternatif untuk Purell dan produk lain seperti itu. Resipi untuk pembersih tangan buatan sendiri muncul di seluruh internet, bahkan mendapat liputan dari sumber berita terkenal, dan pasar perniagaan kecil seperti Etsy menampilkan puluhan hasil untuk gel pembasmi kuman buatan tangan. Tetapi adakah ramuan yang dicampurkan oleh anda atau penjual Etsy berfungsi dan juga jenis yang dibeli di kedai? Kami meminta pakar kesihatan dan pembersihan untuk mempertimbangkan sama ada pembersih tangan buatan sendiri benar-benar berkesan, atau selamat digunakan.
Bilakah saya harus menggunakan pembersih tangan?
Di seluruh lembaga, pakar yang bercakap dengan kami bersetuju bahawa menggunakan yang lama sabun dan air —Mengikuti Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) cadangan untuk mengelakkan coronavirus dan penyakit pernafasan lain—masih menjadi pertaruhan terbaik anda untuk kekal sihat.'Saya cadangkan menggunakan pembersih tangan untuk penggunaan kecemasan. Dalam keadaan kecemasan, ia lebih baik daripada tidak ada, '' kata Terry Wahls , MD, Profesor Perubatan Klinikal di University of Iowa. Nasihat ini sesuai dengan CDC, yang menyatakan bahawa pembersih tangan berasaskan alkohol boleh berkesan dalam membunuh virus, walaupun mencuci tangan selalu disukai.
Adakah pembersih tangan berbahaya?
Walaupun pembersih tangan yang dibeli di kedai lebih berkesan daripada buatan sendiri, mereka mempunyai kekurangannya. Christian Gonzalez , ND, seorang doktor naturopati, memperingatkan bahawa pembersih tangan dapat 'meningkatkan penembusan kulit BPA . ' Jika tidak dikenali sebagai bisphenol-A, ia adalah bahan kimia yang mengganggu sistem endokrin, yang dalam beberapa kes membawa kesan negatif pada otak dan kelenjar prostat. Gonzalez juga menasihatkan pengguna untuk mengelakkan pembersih tangan termasuk triclosan , yang sebenarnya boleh melemahkan sistem imun anda dan mengganggu peraturan hormon anda. Peraturan itu tidak boleh terlalu sukar untuk dipatuhi, seperti yang berlaku Pentadbiran Makanan & Dadah memerintah pada tahun 2016 bahawa sabun dan pembersih tangan yang mengandung triclosan tidak lagi dapat dipasarkan kepada pengguna. (Produk seperti kosmetik dan ubat gigi masih menggunakan triclosan, jadi baca label anda dengan teliti.)
Wahls memberi amaran bahawa pembersih tangan yang anda beli di kedai ubat boleh 'menggunakan sebatian yang boleh mengganggu mikrobioma usus anda dan menyebabkan ketidakseimbangan.' Anda mikrobioma yang baik terdiri dari mikroorganisma - terutamanya bakteria - yang hidup di saluran usus anda. Walaupun penyelidik masih menyiasat bagaimana sebenarnya mikroorganisma itu mempengaruhi kesihatan anda, ada bukti bahawa mereka berkaitan dengan beberapa keadaan dan penyakit perubatan yang serius, termasuk barah, Alam Springer . 'Apabila anda menggunakan pembersih tangan, sebatian dalam pembersih tangan diserap oleh kulit anda ke dalam aliran darah anda, dan kemudian sebatian tersebut memasuki jalan anda mikrobioma yang baik , mengganggu sama sekali, 'kata Wahls.
bermimpi seseorang ditembak
Pembersih tangan juga tidak mengetahui perbezaan antara bakteria 'baik' dan 'buruk' . Menghapuskan kebaikan boleh menyebabkan sistem kekebalan tubuh yang lemah dan / atau ketahanan terhadap antibiotik yang lebih besar, menurut Sains Popular.
Shutterstock
Adakah pembersih tangan buatan tangan berfungsi?
Nampaknya bergantung kepada siapa anda bertanya. Pakar pembersihan dan jurucakap nasional untuk Institut Pembersihan Amerika , Brian Sansoni , mengatakan bahawa idea bahawa pembersih buatan sendiri dapat melindungi dari penyakit dengan berkesan adalah sangat disyaki. Dia meneruskan, 'Pengeluar yang membuat produk ini mengikuti formula. Sekiranya anda berada di rumah, tidak ada yang menjamin bahawa anda akan mendapat formulasi produk dengan tepat. ' Pakar Dermatologi Peterson Pierre , MD bersetuju, dengan mengatakan, 'Sekiranya anda mempunyai pilihan, lebih baik anda membeli pembersih dari sebuah kedai kerana ia dibuat dalam jumlah yang banyak, mereka syarikat yang boleh dipercayai, mereka telah lama melakukan ini, mereka mempunyai formula yang betul, dan konsisten. '
perkataan paling indah di dunia
Sansoni juga menunjukkan bahaya menyimpan pembersih buatan sendiri dalam botol yang tidak berlabel, kerana seorang anak mungkin menelannya atau memasukkannya ke dalam mata mereka.
Bagaimana dengan alternatif semula jadi untuk pembersih tangan?
'Dalam lima hingga sepuluh tahun kebelakangan ini, kami melihat lebih banyak orang condong ke arah barang-barang DIY,' kata produk pembersih tangan Pierre. 'Orang-orang yang mempercayai alternatif semula jadi, minyak pati, dan perkara-perkara seperti itu.' Walaupun dia menyatakan bahawa lebih memilih bahan semula jadi 'tidak semestinya perkara yang buruk', ketika membasmi kuman produk, menukar alkohol untuk minyak pati bermaksud mengorbankan keberkesanan. Ini bermaksud bahawa banyak pembersih tangan 'semula jadi' yang anda lihat di Etsy tidak akan melindungi anda daripada penyakit seperti coronavirus seperti sebotol Purell.
bagaimana membuat gadis anda berasa istimewa
Apa yang ada dalam pembersih tangan DIY?
Maria Vila, DO , penasihat perubatan untuk eMediHealth mengatakan, 'Sebilangan besar pembersih buatan sendiri yang saya lihat melibatkan mencampurkan alkohol dengan gel aloe vera sehingga campuran terakhir anda adalah 60 peratus alkohol.' Sekiranya 'dibuat dengan betul', mereka boleh menjadi berkesan, katanya. Walau bagaimanapun, jika perkadarannya mati, campuran pada dasarnya tidak akan berguna.
'Gel lidah buaya ada di sana untuk mengehadkan pengeringan kulit,' kata jururawat kecemasan James Cobb , RN, MSN. Tetapi dia memberi amaran bahawa 'beberapa formulasi gel lidah buaya sebenarnya boleh menghalang penyejatan alkohol,' yang diperlukan untuk membunuh kuman.
Cobb memberitahu bahawa dia bahkan melihat orang mencampurkan alkohol isopropil dengan gel rambut, Jell-O, minyak zaitun, dan barang-barang lain untuk membuat pembersih tangan mereka sendiri. 'Anda berpotensi mencampurkan beratus-ratus zat dengan alkohol, tetapi melainkan jika anda mengujinya untuk melihat bagaimana ia benar-benar bertindak melawan bakteria dan virus, anda hanya meneka,' katanya. 'Itu bukan sains.' Tidak ada campuran buatan sendiri atau kumpulan kecil yang menjalani ujian produk yang dibawa ke kedai, yang merupakan sebab lain mengapa mereka disukai.
Satu ramuan DIY yang pasti tidak berfungsi melibatkan jenis alkohol yang anda minum. Sansoni menggesa orang untuk tidak mengikuti trend viral membuat pembersih tangan dari vodka. Sebilangan besar jenama hanya alkohol 40%, belum lagi potensi bahaya menyemburkan vodka pada atau di sekitar kanak-kanak. Anda mungkin berfikir bahawa ini adalah akal sehat, tetapi Tito's Vodka baru-baru ini mengeluarkan kenyataan di Twittermemetik CDC untuk menolak amalan tersebut.
Apa resepi terbaik?
Sekiranya anda berada dalam keadaan mencubit dan cuba mencampurkan pembersih tangan anda sendiri, Cobb lebih suka konsentrasi alkohol yang lebih tinggi daripada cadangan minimum CDC sebanyak 60 peratus. '70 peratus alkohol isopropil sepertinya menjadi tempat yang manis untuk konsentrasi yang disukai,' nasihatnya. Kepekatan alkohol yang sangat tinggi boleh menguap terlalu cepat sehingga berkesan. Kepekatannya terlalu rendah (seperti yang terdapat dalam alkohol gosok), dan tidak cukup kuat untuk memusnahkan dinding bakteria dan virus. '
Pierre mencadangkan penambahan gliserol (bukan lidah buaya) ke asas alkohol isopropil untuk melindungi kulit dan membantu pelinciran. Sekiranya anda melakukannya, pastikan untuk menyesuaikan jumlah isopropil alkohol dalam campuran untuk memastikan peratusan tetap antara 60 dan 70 peratus. Penting juga untuk menambahkan sentuhan hidrogen peroksida untuk menghilangkan botol yang anda gunakan (yang mungkin mempunyai masa lalu) dari sebarang kemungkinan pencemaran. Dr. Vila menekankan penggunaan peralatan atau perkakas bersih, kerana kotoran atau makanan juga akan mencemari campuran.
tanda anda mempunyai hati yang tidak baik
Intinya adalah bahawa tidak ada pembersih tangan buatan sendiri yang dapat dipercaya seperti yang anda dapatkan di kedai ubat, tetapi mengikuti garis panduan ini dapat menghasilkan jalan terakhir yang berkesan. Sekiranya anda benar-benar tidak dapat mencari barang sebenar dan memutuskan untuk pergi ke laluan ini, pastikan untuk melakukannya dapatkan resipi dari sumber yang boleh dipercayai, gunakan bekas dan perkakas yang bersih, dan simpan dari kanak-kanak.
