18 Potongan Peralatan Rumah Tangga Genius yang Masih Boleh Anda Beli Dalam Talian

Sekiranya gim anda yang ditutup setelah coronavirus telah membuat anda merasa sedikit tidak bermotivasi untuk bersenam, anda jauh dari kesendirian. Walaupun anda mungkin tidak melangkah seberapa banyak yang anda lakukan dalam sehari biasa - dan mungkin merasa mustahil untuk mencari motivasi untuk bersiap dan berjoging - ada banyak cara untuk tetap aktif betul-betul di rumah. Sama ada anda gemar berlari atau menyukai latihan perlawanan, kami telah mengumpulkan yang mesti ada di mana-mana gim di rumah yang akan membuat anda termotivasi untuk bergerak.

Editor Best Life telah menjelajahi internet untuk membawakan anda produk terbaik di luar sana, dan kami berharap anda akan menyukainya seperti yang kami lakukan. Pendedahan penuh: kami mungkin mendapat komisen untuk apa sahaja yang anda beli melalui pautan di halaman ini, tetapi itu tidak bermakna anda akan membayar lebih banyak untuknya (kami tidak akan pernah melakukannya kepada anda!). Harga dan ketersediaan adalah tepat pada tarikh penerbitan awal karya ini, tetapi ini adalah internet dan kami tidak dapat menjamin bahawa tawaran manis dan manis ini akan kekal selamanya, jadi dapatkannya sebelum orang lain melakukannya!

1 Mesin mendayung ini

Walmart

Inginkan senaman seluruh badan yang mempunyai lengan dan abs anda seperti anggota kumpulan budak tahun 90-an yang hilang? Tidak perlu melihat mesin dayung kompak ini, malah dilengkapi dengan aplikasinya sendiri untuk membimbing anda menjalani senaman.

2 Kumpulan jalur rintangan ini

Amazon

Mendapatkan badan yang panjang, ramping dan kencang tidak perlu menghabiskan berjam-jam di kelas barre. Dengan tali pinggang rintangan ini, anda boleh membina otot tanpa lemak di kaki, perut, dan glute tanpa memberi tekanan yang berlebihan pada sendi anda.

3 Langkah latihan ini

Sasaran

Masih fikir Jazzercize adalah senaman terbaik sepanjang masa? Pertimbangkan Jane Fonda wira peribadi? Maka anda akan menyukai langkah senaman ini, yang menjadikan anda sebagai pelengkap rutin aerobik.

4 Pelatih elips Schwinn ini

Amazon

Tidak ada ruang di rumah atau apartmen anda untuk gimnasium yang besar? Tiada masalah! Elips penjimatan ruang ini panjangnya lebih dari empat kaki dan lebar dua kaki, menjadikannya peralatan kardio berimpak rendah yang sempurna untuk ruang yang lebih kecil.

5 Bola kestabilan bergaya ini

Sasaran

Tidak dapat dinafikan bahawa melakukan crunches di lantai boleh menjadi tidak selesa. Walau bagaimanapun, dengan bola kestabilan ini, anda dapat melepaskan tekanan dari belakang semasa latihan tersebut, berlatih bentuk push-up, atau bahkan menggunakannya untuk memastikan inti anda tetap aktif semasa anda bekerja dari rumah!

Bangku berat lipat ini

Amazon

Bersemangat untuk membina semula otot-otot yang menang keras dan menjadi sedikit lembut sejak karantina? Bangku berat ini adalah tempat yang tepat untuk bekerja pada penekan bangku, squats, dan push-up. Lebih baik lagi, setelah selesai, anda boleh melipatnya untuk menjimatkan ruang.

apa yang dilambangkan oleh burung walet

7 Stepper tangga ini dengan jalur rintangan

Amazon

Ikuti tontonan TV anda dengan menambahkan senaman peletupan kalori dengan anak tangga ini. Bukan hanya kaedah yang baik untuk menegangkan bahagian bawah badan anda - jalur rintangan yang terpasang juga sesuai untuk melakukan senaman lengan yang mencabar.

8 Tikar yoga logam ini

Sasaran

Sama ada anda baru bermula atau sudah menjadi yogi yang setia, tikar yang baik sangat penting untuk latihan yoga. Tikar bebas getah sepanjang 68 inci ini mempunyai permukaan non-slip yang sempurna untuk mengatasi yoga apa pun, sama ada anda mengangkat kepala untuk tidur atau berehat di pose anak.

9 Set dumbbell yang boleh disesuaikan ini

Amazon

Anda tidak memerlukan gim untuk melakukan senaman penekanan berat badan yang hebat. Contohnya: Set dumbbells yang dapat disesuaikan ini bermula pada hanya £ 12.8, tetapi boleh mencapai hingga 40, membantu anda menyesuaikan latihan anda agar sesuai dengan tahap kecergasan dan tujuan latihan anda sekarang.

10 Treadmill lipat ini

Amazon

rumah tafsiran impian runtuh

Menurap trotoar pada hari musim panas yang terik tidak selalu merupakan prospek yang paling menarik. Nasib baik, dengan treadmill lipat ini - yang mempunyai 450 penarafan lima bintang di Amazon - anda boleh berjoging tepat di keselesaan berhawa dingin di gim rumah anda sendiri. Setelah selesai, lipat saja dan letakkan di sudut sehingga senaman seterusnya!

11 Blok yoga ini

Sasaran

Bersedia untuk mengikuti latihan yoga anda ke tahap seterusnya di gimnasium rumah anda? Blok busa ini dapat membantu anda menyempurnakan asana dan mencapai kedudukan yang tidak pernah anda fikirkan sebelumnya — tidak memerlukan bantuan langsung!

12 Set gim mudah alih ini

Amazon

Apabila anda tidak dapat gim, bawalah gimnasium kepada anda! Dari tali pinggang rintangan hingga permukaan push-up hingga roda roller toning teras, set gim mudah alih ini mempunyai semua yang anda perlukan untuk melakukan senaman hebat ke mana sahaja anda pergi — walaupun itu hanya ruang tamu anda buat masa ini.

13 Jurulatih keseimbangan ini

Sasaran

Ingin meningkatkan kesihatan, kekuatan, dan fleksibiliti kardiovaskular anda? Yang diperlukan hanyalah pelatih keseimbangan mungil ini. Sama ada anda menggunakannya sebagai titik sentuh untuk HIIT atau melakukan papan di atasnya, ini adalah aksesori yang sempurna untuk sesiapa sahaja yang mahukan senaman yang pelbagai tanpa banyak peralatan yang memenuhi ruang mereka.

14 Roda ab ini

Amazon

Anda boleh dapatkan pek enam apabila anda terperangkap di rumah — jika anda mempunyai alat yang betul, iaitu. Roda ab yang tidak tergelincir ini dapat menolong anda mengetatkan otot inti tersebut - bersama dengan punggung, bahu, dan lengan anda - tetapi masih cukup kecil untuk menyelipkan almari atau di bawah katil semasa anda selesai dengannya.

15 Elips bawah meja ini

Amazon

Sekiranya anda ingin mengubah hari kerja anda menjadi hari latihan, jangan cari lagi. Tong elips bawah meja ini membantu anda membakar kalori dan ratakan bahagian bawah badan anda semasa anda duduk rapat Zoom yang lain.

16 Bola ubat ini

Sasaran

Lemparkan ke sekeliling, tahan semasa anda melakukan sit-up, atau gunakannya sebagai iringan tertimbang untuk squats anda — namun Anda menggunakan bola obat ini, Anda pasti akan melihat hasilnya. Versi khusus ini juga terdapat dalam berat 8 dan 10 paun, menjadikannya mudah untuk menyesuaikan senaman anda.

17 Tali lompat 9 kaki ini

Sasaran

Mahukan senaman yang boleh anda bawa ke mana sahaja? Tali lompat yang dipercayai adalah semua yang anda perlukan. Ringan untuk melangkau dengan mudah dan dengan pegangan yang dibentuk untuk pegangan yang selesa, tali lompat ini adalah kaedah penjimatan ruang yang sempurna untuk melakukan senaman yang hebat, di mana sahaja anda berada.

18 Stesen dip ini

Amazon

Anda tidak perlu menjejakkan kaki ke gim untuk melakukan senaman gaya gim. Stesen berenang ini adalah tambahan yang sesuai untuk gimnasium di rumah anda senaman otot, lengan, punggung, dan kaki yang kuat otot menggunakan badan anda sendiri untuk tahan.