Jika anda meluangkan masa dalam talian, anda mungkin telah dibanjiri dengan perkataan narsis. Orang menggunakan istilah untuk menerangkan semua orang dari pasangan romantik kepada rakan sekerja ke ahli keluarga —dan ramai pakar meluruskan rekod tentang apa yang menjadi narsisisme sebenar.
'Narsisisme berjalan pada spektrum ,' kata ahli psikologi klinikal Ramani Durvasula pada Hari ini tunjuk. 'Pada penghujung yang paling sederhana, anda melihat lebih ramai narsisis Instagram anda... Tetapi pada hujung spektrum, di mana ia lebih malignan dan mengawal dan memaksa, ia boleh menjadi kesat.'
Pada rancangan bual bicara itu, Durvasula terus menerangkan bendera merah yang menandakan seorang narsisis sejati. Teruskan membaca untuk mengetahui perkara yang dia kongsikan tentang cara mengenal pasti seseorang dan cara menanganinya dalam kehidupan sebenar.
BERKAITAN: 5 Bendera Merah Mengenai Emoji Yang Rakan Kongsi Hantarkan Teks, Menurut Ahli Terapi .
orang yang mati dalam mimpi
1 Mereka membuat setiap perbualan tentang mereka.
Durvasula berkata salah satu perkara pertama yang anda mungkin perhatikan tentang seorang narsisis ialah mereka membuat setiap perbualan tentang diri mereka sendiri. 'Inilah yang mereka lakukan,' katanya. 'Mereka bercakap tentang diri mereka sendiri; mereka membawanya kembali kepada diri mereka sendiri.'
Jika anda terpaksa meneruskan hubungan anda dengan orang ini, seperti jika mereka ibu bapa anda, Durvasula mencadangkan agar anda menerima bahawa ini adalah cara interaksi dengan mereka.
apakah kelas matematik tertinggi
'Maksudnya ialah jangan bawa masalah yang anda ingin selesaikan kepada ibu [narsis] anda kerana dia akan berbalik dan membuat masalah tentang dirinya sendiri,' jelasnya. 'Apabila anda melihat ibu anda, bersedia untuk ini.'
Anda juga boleh menetapkan sempadan, seperti memendekkan lawatan dan mengehadkan jumlah tingkah laku buruk yang anda terima daripada narsisis dalam hidup anda. 'Singkirkan, lepaskan hubungan, dengarkan mereka—lihat perbualan anda dengan mereka seperti podcast mengenai mereka.'
BERKAITAN: Jurulatih Dating Mendedahkan Tanda-Tanda Seseorang Akan Membazir Masa Anda .
2 Mereka selalu menyampuk.
Jika anda berada di sekeliling seorang narsisis, harapkan untuk diputuskan secara berterusan. Jika anda menceritakan kisah gembira, mereka mungkin mencelah dengan berita baik mereka sendiri, atau jika anda menyiarkan aduan, mereka mungkin memberitahu anda bagaimana keadaan mereka lebih teruk.
Durvasula mengatakan bahawa hanya membawa tingkah laku kepada seorang narsisis tidak mungkin berkesan. 'Jika anda berkata kepada ibu [narsisistik], 'anda terlalu banyak bercakap tentang diri anda,' maka ibu akan kehilangannya, ' katanya. 'Dia akan berkata, 'Beraninya anda? Bagaimana anda boleh mengatakan ini? Saya yang membesarkan anda.''
perkara menarik untuk diketahui mengenai dunia
Jadi, sempadan perlu datang dari tingkah laku anda.
3 Mereka cepat kecewa dan marah.
Seorang narsis tidak dapat menguruskan emosi mereka dengan mudah apabila situasi melanda peminat.
'Apabila perkara mula menjadi salah, walaupun ia adalah perkara kecil, seperti mereka tidak diletakkan di hadapan barisan di restoran, atau mereka tidak mendapat meja yang mereka mahu, anda akan mula melihat kemarahan ini keluar. ,' kongsi Durvasula.
Mereka juga mungkin menganiaya orang yang bertanggungjawab terhadap situasi itu, seperti pelayan bar, pemandu valet atau pelayan. Dan jangan fikir untuk memberi mereka maklum balas tentang perkara ini. 'Mereka akan snap,' kata Durvasula.
BERKAITAN: 'Bendera Beige' ialah Bendera Merah Baharu—Cara Mengesannya dalam Hubungan Anda .
4 Mereka sentiasa mengalihkan kesalahan.
Jika anda memutuskan untuk membawa tingkah laku seorang narsisis kepada perhatian mereka, mereka mungkin akan mengalihkan isu itu kembali kepada anda. Oleh kerana itu, bertengkar dengan mereka adalah bukan permulaan.
kisah anjing untuk membuat anda menangis
'Mereka akan berkata, 'Tidak, anda tahu apa masalahnya? Masalahnya ialah anda. Anda menekan butang saya, anda masalahnya, anda membuat saya berbuat demikian,'' kata Durvasula.
5 Mereka kurang kesedaran diri.
Jangan mengharapkan banyak empati daripada seorang narsisis. Mereka berkemungkinan tidak akan pernah meminta maaf atas kelakuan mereka selepas melintasi satu garisan—atau bahkan menyedari bahawa mereka melintasi satu untuk bermula. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Mereka tidak mempunyai keupayaan untuk muhasabah diri dan berkata, 'Bagaimana saya mempengaruhi orang lain?'' menurut Durvasula. Sebaliknya, mereka akan terus menyakiti perasaan semasa mereka menjalani kehidupan.
Untuk mendapatkan lebih banyak nasihat perhubungan yang dihantar terus ke peti masuk anda, mendaftar untuk surat berita harian kami .
Juliana LaBianca Juliana ialah seorang editor dan penulis ciri yang berpengalaman. Baca lebih
