Semasa anda membaca ini, darah mengepam dari jantung anda ke seluruh badan anda. Letakkan jari anda di bahagian dalam satu pergelangan tangan dan anda dapat merasakan denyutan darah ketika mengalir dari jantung anda melalui urat anda. Tetapi berapa banyak darah yang bergerak ke dalam badan anda, dan seberapa cepat dan jauh perjalanannya? Jawapan untuk semua soalan itu sebenarnya sangat mengejutkan - terdapat lebih banyak darah yang bergerak lebih cepat daripada yang anda bayangkan. Apakah perkara lain yang menarik bagi hati anda? Bagaimana dengan kenyataan bahawa hati yang hancur adalah perkara sebenar atau bahawa jantung anda sebenarnya dapat bertahan di luar badan anda (sebentar)? Baca terus untuk fakta yang lebih mengejutkan mengenai hati anda. Dan untuk perkara-perkara yang anda perlu berhenti lakukan untuk kebaikan ticker anda, periksa 20 Tabiat Terburuk Yang Menghancurkan Hati Anda .
1 Dalam jangka hayat purata, jantung manusia berdegup 2.5 bilion kali.
Shutterstock
Itu 35 juta rentak dalam setahun , 100 ribu denyut dalam sehari, 4,167 denyut sejam, dan kira-kira 70 denyut seminit. Dan untuk perkara yang anda lakukan yang membahayakan organ penting ini, periksa 20 Cara Anda Meningkatkan Risiko Serangan Jantung Tanpa Menyedarinya .
2 Jantung seorang wanita berdegup lebih kurang 8 kali lebih banyak daripada seorang lelaki.
iStock
Wanita mempunyai hati yang kira-kira dua pertiga dari ukuran lelaki dan degup jantung yang rata-rata 78 denyutan seminit . Dengan jantung yang lebih kecil yang mengepam lebih sedikit darah per denyutan, hati wanita perlu mengalahkan lebih cepat untuk mencapai output yang sama dengan lelaki. Denyutan jantung janin lebih pantas — kira-kira 150 degupan seminit. Dan untuk lebih banyak perkara yang harus anda ketahui mengenai kesejahteraan fizikal anda semasa anda meningkat usia, lihatlah 40 Perkara Setiap Wanita Lebih Dari 40 Perlu Tahu Tentang Kesihatannya .
3 Jantung anda mengepam darah melalui saluran darah sejauh 60,000 batu.
Shutterstock
Jaraknya lebih dari dua kali ganda mengelilingi Bumi . Rata-rata, hanya memerlukan 45 saat untuk perjalanan darah dari jantung anda ke seluruh peta jalan arteri, urat dan kapilari badan.
4 Jantung anda mengepam 1.5 gelen darah seminit.
Shutterstock
Sepanjang satu hari, ini akan berjaya 2,000 gelen darah. Selama jangka hayat purata, bersamaan 1 juta tong darah akan dipam melalui setiap tisu hidup di dalam badan anda. Terdapat beberapa bahagian badan anda yang tidak mempunyai aliran darah, termasuk kornea dan tulang rawan. Dan untuk fakta yang lebih luar biasa mengenai anatomi manusia, periksa 33 Perkara Hebat yang Tidak Anda Ketahui Mengenai Tubuh Sendiri .
apa maksud labah-labah dalam mimpi
5 Jantung dewasa kira-kira ukuran dua tangan yang digenggam.
Shutterstock
Dan hati kanak-kanak adalah mengenai ukuran kepalan tangan.Hati paus biru kira-kira seukuran sebuah tong minyak , dan yang terbesar di dunia, beratnya sekitar 400 paun. Hati terkecil di Bumi adalah milik dongeng terbang dengan panjang hanya 0.2 milimeter.
Beratnya kurang daripada satu paun.
Shutterstock
Ini biasanya berlaku untuk lelaki dan wanita. Walau bagaimanapun, secara purata, hati lelaki biasanya berat beberapa ons lebih banyak daripada wanita . Ingin tahu seberapa berat jantung anda boleh menimbang dan masih dianggap 'normal'? Gunakan alat ini disediakan oleh Northwestern Medical School.
senarai kedai tempat kanak-kanak ditutup
7 Bunyi yang membentuk detak jantung disebut 'lub' dan 'dub.'
Shutterstock
Denyutan berganda itu sebenarnya disebabkan oleh empat injap jantung ditutup berturut-turut semasa kitaran jantung, yang merupakan satu degupan jantung. Tidak semua orang mempunyai irama lub-dub— gumam jantung dan keadaan jantung yang lain dapat menghasilkan bunyi yang berbeza. Dan untuk mengetahui bagaimana badan anda memberitahu anda bahawa ada masalah, periksa 30 Tanda Amaran Hati Anda Berusaha Menghantar Anda .
8 Denyutan jantung berlangsung sekitar 0.8 saat.
Shutterstock
Setiap rentak terdiri daripada dua kitaran : jantung berkontraksi untuk mengepam darah ke paru-paru, organ, dan sistem badan yang lain-kemudian, ia segera mengembang untuk mengisi semula. Itu banyak tindakan untuk kurang dari satu saat.
9 Ketawa baik untuk hati anda.
iStock
Apabila anda ketawa, anda bertambah aliran darah ke jantung anda, meningkatkan peredaran darah dan mengurangkan risiko penyakit jantung anda . Ketawa juga menurunkan tekanan darah, mengurangkan keradangan, meningkatkan sistem imun, dan malah membakar kalori .
10 Seks juga baik untuk jantung anda.
Shutterstock
Seperti ketawa, seks boleh dianggap sebagai senaman yang sihat - menguatkan jantung, menurunkan tekanan darah dan mengurangkan risiko penyakit jantung. Kajian juga menunjukkan bahawa orang yang aktif dan menjalani kehidupan seks cenderung untuk mengalami serangan jantung dan lebih cenderung untuk hidup lebih lama selepas kejadian jantung. Dan untuk maklumat yang lebih berguna, daftar ke buletin harian kami .
11 Bersin tidak menyebabkan jantung anda berhenti.
Shutterstock
Semasa bersin, otot dada anda mengencang dan aliran darah ke jantung berkurang seketika, menyebabkan iramanya dapat disesuaikan dengan sewajarnya. Sejurus selepas bersin, mungkin ada kelewatan ketara sebelum degupan jantung anda seterusnya, dan degupan itu mungkin terasa lebih kuat daripada biasa, tetapi walaupun ada kepercayaan, hati anda tidak pernah sebenarnya berhenti memukul.
12 Jantung anda boleh terus berdegup di luar badan anda.
Shutterstock
Setiap degupan jantung dimulakan di dalam jantung itu sendiri, bukan dari isyarat otak atau pencetus luaran yang lain. Sekiranya dibekalkan dengan oksigen yang mencukupi, jantung boleh terus mengalahkan walaupun setelah terputus dari badan. Dan apabila disimpan pada suhu yang betul (yang sejuk), jantung manusia dapat bertahan hingga 4 jam dengan sendirinya.
13 Anggur merah mungkin baik untuk jantung.
Shutterstock
impian seseorang muntah pada saya
Antioksidan dalam anggur merah meningkatkan kadar 'kolesterol baik' dan dapat melindungi terhadap penumpukan kolesterol. Resveratrol , yang berasal dari kulit anggur, juga membantu mencegah pembekuan darah. Beberapa makanan lain seperti kacang tanah, blueberry, dan cranberry mengandungi resveratrol yang sihat untuk jantung.
14 Coklat juga menyihatkan jantung.
iStock
Khususnya coklat gelap, iaitu sekurang-kurangnya 70 peratus koko. Ia kaya dengan antioksidan , yang mengurangkan tekanan darah dan keradangan, mengurangkan risiko penyakit jantung anda. Walau bagaimanapun, kesederhanaan adalah kunci: terlalu banyak coklat akan melebihi kelebihan apa pun.
15 Muzik dapat memastikan nada anda selaras.
iStock
Mendengar muzik santai telah terbukti menurunkan tekanan darah dan degupan jantung, sementara juga mengurangkan kegelisahan . Beberapa kajian bahkan melihat bahagian sistem kardiovaskular segerakkan dengan kepingan muzik tertentu.
16 Hati sebenarnya tidak berbentuk hati.
Shutterstock
Bentuk hati yang kita kenali hari ini berlaku kembali beribu tahun , paling sering mewakili daun ivy atau ara, tanpa kaitan dengan hati manusia. Namun, sepanjang sejarah, daun ini juga digunakan untuk menggambarkan penampilan hati kita, yang merupakan salah satu teori bagaimana bentuk ini menjadi representasi organ.
17 Jantung anda terletak di tengah dada anda.
Shutterstock
Walaupun terdapat tradisi Amerika untuk meletakkan tangan kanan di atas dada kiri semasa pertunjukan patriotik seperti lagu kebangsaan dan Ikrar Kesetiaan, hati manusia sebenarnya duduk lebih dekat ke tengah dada anda , tepat di antara paru-paru. Paru-paru kiri anda sedikit lebih kecil dari kanan untuk memberi ruang.
18 Atrium adalah bahasa Latin untuk 'ruang masuk' dan ventrikel diterjemahkan menjadi 'perut kecil.'
Shutterstock
The atrium membentuk ruang atas jantung, di mana darah masuk. Atrium kiri menerima darah beroksigen sementara kanan menerima darah terdeoksigenasi. The ventrikel membentuk ruang bawah jantung, yang menjadikan darah mengalir ke seluruh badan kita. Walaupun kedua-dua ventrikel mengepam jumlah darah yang sama, sebelah kanan setebal sepertiga dari kiri.
19 Lidah anda boleh menjadi petunjuk kesihatan jantung.
Shutterstock
KE lidah yang sihat biasanya pucat dan merah dengan lapisan putih terang. Tetapi seseorang yang menghidap penyakit jantung sering mengalami lidah yang kelihatan lebih merah dengan lapisan kekuningan, terutama ke arah belakang. Hubungan juga telah dibuat antara kebersihan mulut yang buruk dan komplikasi jantung seperti penyakit jantung.
apa yang berlaku pada tahun 1984 di amerika
20 Lebih banyak serangan jantung berlaku pada hari Isnin daripada hari lain dalam seminggu.
Shutterstock
Ini mungkin disebabkan oleh kecenderungan kita untuk bangun pada malam hujung minggu dan tidur pada keesokan harinya, berubah irama sirkadian badan . Apabila jam penggera kami berbunyi pagi Isnin , tubuh terpaksa bangun lebih awal, yang boleh menyebabkan tekanan darah tinggi, keradangan dan perubahan dalam sistem saraf - semua faktor risiko serangan jantung.
21 Lebih banyak serangan jantung berlaku pada malam Krismas daripada tarikh lain.
Shutterstock
Pada pukul 10 malam yang sebenarnya. Tekanan cuti, kemurungan musiman, dan suhu sejuk semuanya dapat meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan tekanan pada jantung. Sehinggakan ada orang 37 peratus lebih mungkin mengalami serangan jantung pada malam Krismas daripada hari lain — diikuti dengan Hari Krismas dan Malam Tahun Baru.
22 Gejala serangan jantung boleh sangat berbeza untuk lelaki dan wanita.
Shutterstock
Walaupun tekanan dada adalah gejala yang biasa dialami oleh kedua-dua jantina sebelum kejadian jantung, beberapa wanita mungkin mengalami petunjuk yang lebih halus , seperti sesak nafas, pening, tekanan belakang, dan keletihan yang melampau. Sering kali, gejala-gejala ini dapat disebut dengan selesema atau keadaan lain yang kurang mengancam nyawa, mencegah wanita mendapatkan rawatan yang sewajarnya.
23 Hati yang hancur adalah perkara yang nyata.
Shutterstock
Juga disebut 'kardiomiopati akibat tekanan,' sindrom patah hati adalah keadaan jantung sementara yang boleh disebabkan oleh peristiwa tekanan emosi. Gejala sering serupa dengan serangan jantung, termasuk sakit dada secara tiba-tiba, tetapi tanpa penyumbatan fizikal arteri jantung. Dan wanita adalah lebih cenderung berbanding lelaki mengalami sindrom patah jantung.
