Prospek sepenuhnya menjadi teratur boleh menjadi sangat luar biasa - terutamanya jika anda tinggal di rumah dengan bilik tidur yang sesak, kabinet dapur yang meluap, dan kotak berlabel 'Percutian' yang sebenarnya dipenuhi bola sepak. Kami mendapatnya, menyunting hidup anda lebih senang dikatakan daripada dilakukan. Tetapi penyahtinjaan boleh membuat anda berasa lebih baik mental, fizikal, dan emosi. Percayalah, sangat berbaloi.
Untuk membantu anda memulakan dalam perjalanan merosakkan anda , kami bercakap dengan profesional organisasi yang telah melihat semuanya. Pakar-pakar ini berkongsi kata-kata kebijaksanaan kegemaran mereka untuk membantu menghilangkan kekeliruan sekali dan selamanya, jadi anda benar-benar dapat mengatasi dengan yakin dengan Marie Kondo . Kehidupan yang lebih bersih dan bebas kekacauan berada di hadapan dengan petua-petua penghapusan yang disokong pakar ini!
1 Ajukan soalan yang lebih spesifik daripada 'Haruskah saya menyimpannya atau membuangnya?'
Shutterstock
Laura Kinsella , Ketua Pegawai Eksekutif Organyze Bandar , mengatakan biasanya ada satu pertanyaan yang kita ajukan ketika membantah: 'Haruskah saya menyimpan ini atau membuangnya?' Tetapi anda seharusnya tidak merasa senang menggunakan hanya soalan ini. 'Walaupun pendekatan itu berfungsi untuk beberapa orang, yang lain merasa panik dari jawaban yang terbatas, yang menghasilkan keputusan yang ditunda, meninggalkan kekacauan tepat di mana ia berada,' kata Kinsella.
Dia mencadangkan untuk mengemukakan soalan berbeza yang akan membantu anda keluar dari rasa buntu, seperti: 'Adakah saya akan membeli item ini lagi hari ini?' 'Adakah item ini menimbulkan perasaan baik atau buruk?' 'Adakah ini menggambarkan atau mewakili siapa saya sekarang?' Sekiranya jawapan bagi kebanyakan soalan tersebut adalah 'tidak', anda mungkin harus menandakan item itu sebagai kekacauan.
2 Ikuti S.E.E.Y.A. kaedah.
Shutterstock
Untuk Katrina Teeple , pengasas dan CEO Organisasi Operasi , pengisytiharan adalah mengenai S.E.E.Y.A. kaedah, yang merangkumi lima soalan berikut: Adakah item anda S (Menghisap tenaga anda?), E (Berlebihan?), E (Mengeringkan emosi?), Y (Anda tidak menyukainya?), A (Sakit mata ?). Sekiranya anda menjawab 'ya' untuk salah satu daripada soalan kecil ini, anda boleh mengucapkan 'jumpa ya' kepadanya dan membuangnya atau menderma.
3 Jangan mulakan sesuatu yang tidak dapat anda selesaikan.
Shutterstock
'Orang yang teratur memulakan dan menyelesaikan tugas ketika mereka pergi bila-bila masa yang mungkin,' kata Teeple. Sekiranya anda merasa terganggu ketika merosot, ubah semula cara anda melihat projek anda. Anda tidak perlu melakukan semuanya dalam satu hari. Sebagai gantinya, selesaikan tugas yang lebih kecil terlebih dahulu dan jangan melakukan apa-apa. Sebelum anda mengetahuinya, anda akan menyelesaikan semua projek yang anda fikir tidak dapat dilakukan!
4 Mulakan dengan tugas-tugas penyahkecil terkecil terlebih dahulu.
Shutterstock
Seperti yang dinyatakan oleh Teeple, dengan merosot, sebaiknya mulakan dengan tugas yang lebih sederhana. “Sentiasa lakukan kategori atau kawasan termudah terlebih dahulu. Kemudian beralih ke perkara termudah yang seterusnya, kemudian yang berikutnya, ”kata Laura Cattano , pemilik Reka Bentuk Organisasi. Selain membina momentum dalam perjalanan anda, kaedah ini juga membantu anda merasa lebih yakin dengan pilihan penyuntingan anda ketika mencapai objek sentimental yang sangat keras.
5 Berlatih peraturan dua minit.
Shutterstock
Begitu juga, April Stratmeyer , pengurus komunikasi Penyediaan Poket , suka memecah kemasnya menjadi blok yang lebih kecil. 'Sekiranya sesuatu memerlukan waktu kurang dari dua minit untuk diselesaikan, lakukanlah, dan lakukan sekarang,' dia mencadangkan. 'Semasa melakukannya, saya mengingatkan diri saya bahawa ini dapat menghilangkan tugas dan tekanan di masa depan.' Perlukan beberapa contoh? Peraturan ini berfungsi untuk apa sahaja mencuci pinggan untuk menggantung cucian bersih .
6 Pecahkan senarai perkara yang harus dilakukan.
Shutterstock
Walaupun mereka bekerja untuk beberapa orang, senarai tugasan mempunyai kebiasaan untuk tidak terkawal . Sekiranya anda mulai merasa terbeban dengan pekerjaan anda, 'pecahkan projek menjadi beberapa langkah berurutan,' kata Susie Hayman , pemilik Dalam Perniagaan Anda dan presiden Persatuan Kebangsaan Produktiviti dan Profesional Organisasi semasa (NAPO). 'Gunakan had masa supaya anda tetap berada di landasan dan selalu perhatikan tarikh akhir.' Untuk lebih banyak organisasi, simpan salinan digital mudah alih dari senarai tugas yang perlu anda lakukan sehingga anda dapat melihatnya atau menambahkannya semasa anda dalam perjalanan.
apa maksudnya apabila anda melihat burung kuning
7 Jangan tunggu untuk membuang sesuatu yang anda tahu tidak anda mahukan.
Shutterstock
Anda mungkin belum menyedarinya, tetapi ada sesuatu di rumah anda yang anda sudah tahu bahawa anda mahu membuangnya. Jadi, 'singkirkan sekarang , 'Nasihat Cattano. 'Anda akan kagum dengan bagaimana tenaga ruang anda berubah hanya dengan mengeluarkan barang-barang itu, yang kemudian memberi anda dorongan untuk mengeluarkan lebih banyak lagi barang.' Apabila anda melihat beg sumbangan anda yang penuh dengan pakaian atau peralatan yang pecah, anda akan menyedari bahawa anda mungkin sudah mempunyai niat untuk menyingkirkannya - jadi sekarang adalah masanya!
8 Membuat keputusan pemecahan perpecahan.
Shutterstock
'Semasa menyunting, jangan terlalu memikirkan apa-apa,' kata Cattano. Ini bermaksud jika ada sesuatu yang menyebabkan anda meragukan diri sendiri, menyimpannya, mengelompokkannya dengan objek seperti, dan teruskan. 'Beberapa perkara mudah dilihat sebagai item individu dan anda tahu sama ada menyimpan atau menyingkirkannya, dan perkara lain lebih mudah apabila anda melihat semua yang anda ada dalam kategori itu,' jelasnya. Setelah anda mempunyai segalanya dalam kategori, lihatlah berapa banyak yang anda miliki dan jawapan anda akan menjadi lebih jelas.
9 Sekiranya ditutup dengan debu, sudah tiba masanya untuk pergi.
Shutterstock
'Sekiranya barang ditutup dengan debu, barang itu biasanya dianggap sebagai sesuatu yang tidak lagi mempunyai tujuan bagi kita, atau kita sudah terlalu besar,' kata Kinsella. Kadang-kadang, ini adalah barang yang telah sampai ke bahagian belakang almari, seperti sepasang kasut khas. Pada masa yang lain, ia adalah alat senaman yang anda beli semasa anda berada sungguh menjadi pilates pada suatu musim panas. Apa pun alasannya, 'apabila kita membiarkan item melakukan perbincangan, jelas apa yang tinggal dan apa yang perlu dilakukan,' jelas Kinsella.
10 Buat pusat arahan di pintu masuk anda.
Shutterstock
Kami bersedia bertaruh bahawa anda mempunyai saat-saat ketika anda melakukan dua kali ganda ketika anda keluar dari pintu. Untuk mengelakkan melupakan keperluan harian, 'gantungkan kabinet ubat sederhana di pintu masuk anda dan gunakannya untuk menyimpan pelindung matahari, penyembur pepijat, kunci tambahan, pen dan nota Post-it, earbud, atau apa sahaja yang dapat anda fikirkan untuk membuat anda keluar dari pintu dengan cepat , 'Mencadangkan Ann Dooley , pemilik Kegembiraan sederhana dengan Ann .
Apabila anda mempunyai lokasi sentral seperti ini di pintu, ia tidak akan menumpuk di sekitar rumah dan ini juga akan menjadikan pagi anda lebih lancar.
tanda dia berminat dengan anda
11 Buat stesen mel.
Shutterstock
Dan jika kawasan di dekat pintu depan anda dipenuhi dengan sampul surat putih yang belum dibuka, mungkin sudah waktunya untuk membuat stesen mel juga. 'Sama seperti e-mel, kami memerlukan peti masuk. Kumpulkan semua surat ke dulang kecil di mana ia cenderung menumpuk paling banyak, ”kata Kinsella. Untuk surat penting, seperti bil dan jemputan, anda mungkin perlu membuat sistem pemfailan.
12 Kitar semula kertas SEGERA.
iStock
Tetapi apa yang anda lakukan dengan semua kertas yang ada tidak penting? Sebelum kertas masuk ke rumah anda, urutkan, kitar semula, dan buang. Anda boleh melakukannya dengan mudah dengan meletakkan tong kitar semula di sebelah pintu masuk utama rumah anda, kata Toki Amy , pemilik Baru Disusun dan presiden terpilih NAPO. Dengan cara ini, anda boleh mengucapkan selamat tinggal kepada mereka sebaik sahaja anda melalui pintu. Ini bukan sahaja berfungsi untuk surat sampah , tetapi juga papan tanda rawak dan apa sahaja yang boleh anda ambil gambar di telefon anda.
13 Digit resit.
Shutterstock
Terus mencari resit di bahagian bawah beg anda? Pertama, kitar semula yang tidak anda perlukan, seperti apa-apa dari makanan ringan atau tugas hujung minggu. Jurulatih minimalis Rose Lounsbury mencadangkan menyimpan sebarang resit yang berkaitan dengan cukai, apa-apa resit untuk item tiket besar, atau untuk kemungkinan pulangan. 'Jika Anda kesulitan melepaskannya, cobalah aplikasi pemindaian seperti Pengimbas Pro untuk mendigitalkan resit dan memuat naiknya ke Google Drive atau Dropbox, ”tambahnya.
14 Pastikan dokumen anda yang paling berguna.
Shutterstock
Sekiranya anda mendapati diri anda kembali ke senarai, fail, atau dokumen yang sangat membantu dalam aspek kehidupan anda, Hayman mencadangkan agar tetap berguna. 'Gunakan penyusun fail atau keranjang desktop untuk menyusun fail anda,' katanya. Atau, anda juga boleh menggunakan e-mel anda untuk menyimpan dokumen anda di satu lokasi digital.
15 Lakukan detoks elektronik.
iStock
Apabila folder 'Muat turun' komputer anda adalah tatal dokumen dan gambar yang tidak berkesudahan, sudah tiba masanya untuk beberapa perkara utama penyahtinjaan digital . 'Untuk dokumen dan e-mel yang perlu anda simpan, buat folder, dikategorikan seperti yang anda lakukan untuk fail kertas,' saran Hayman. Kemudian, anda boleh meneruskan muat turun anda yang lain: Seretnya ke tong sampah digital anda, kosongkan, dan biarkan fail tersebut melayang ke dalam eter.
16 Simpan kotak derma tetap.
Shutterstock
'Mempunyai kotak sumbangan siap menjadikannya sangat mudah untuk dengan cepat menguraikan baju sejuk dan legging yang tidak disukai,' kata Lounsbury. Sebaik sahaja kotak anda penuh, kosongkan semua barang ke dalam beg sampah dan masukkan ke tempat duduk depan kereta anda supaya anda dapat menyumbangkannya ke badan amal tempatan pada waktu anda menjalankan tugas.
17 Mempunyai bulan tanpa beli.
iStock
apa maksudnya bermimpi diculik
Kadang-kadang, cara termudah untuk merosakkan adalah dengan mengelakkan kekacauan masuk ke rumah anda sejak awal, itulah sebabnya Tokos mencadangkan mempunyai bulan tanpa beli. Selama 30 hari itu, anda boleh membeli barang habis pakai, seperti makanan, tetapi tidak ada yang akhirnya dapat mengklasifikasikan dirinya sebagai sampah. Menurut Tokos, 'jeda pada barang yang memasuki rumah anda dapat memberi anda peluang untuk mengurangkan masalah.'
18 Peralatan perkakas pendua.
Shutterstock
Lousbury mengatakan bahawa ini adalah tonggak untuk menjalani gaya hidup yang lebih minimalis. 'Bahkan sotong tidak memerlukan lapan spatula dan 15 sudu kayu,' katanya. Sebaliknya, pilih kegemaran mutlak anda — AKA yang selalu anda gunakan — dan keluarkan yang lain. Bagaimanapun, lebih sedikit perkakas yang terdapat di dalam laci anda menjadikan pengalaman memasak, membakar, dan membersihkan diri yang kurang tertekan.
19 Sembunyikan linen ganti dalam beg pakaian.
Shutterstock
Untuk jenis linen yang tidak anda gunakan setiap hari, seperti bantal tamu atau selimut ganti, cuba simpan dalam beg pakaian. 'Ini ringan dan dapat ditanggalkan dengan mudah ketika anda memerlukan koper,' kata Dooley.
Sebagai pilihan lain, Dooley mencadangkan anda menggunakan beg pakaian anda untuk taman musim sejuk dan selimut bermusim.
20 Melabur dalam item yang boleh digunakan semula atau pelbagai guna.
Shutterstock
Beberapa item memerlukan lebih banyak ruang daripada yang mereka perlukan — atau anda mungkin tidak memerlukannya sama sekali! Sebagai contoh, Dooley mencadangkan: “Gunakan tuala dapur dan kain pembersih, bukan tuala kertas, beralih ke syampu all-in-one dan sabun bar badan, dan gunakan set mangkuk bersarang dengan penutup yang dapat digunakan untuk makan, mencampurkan, menyimpan , dan berkhidmat. '
21 Simpan beg sampah anda di tong sampah anda.
Shutterstock
cara membuat simbol teks seksual
Tong sampah anda mungkin merupakan kebimbangan yang paling kecil, tetapi sudah siap dengan peluang. 'Saya selalu mengesyorkan orang mengambil beg sampah dari kotak dan menyimpan beg di bahagian bawah tong sampah,' kata Dooley. Dengan cara ini, anda selalu tahu bahawa tong sampah baru dapat dicapai semasa anda mengosongkan tong sampah. Menjimatkan masa + menjimatkan ruang = kemenangan untuk semua orang!
22 Letakkan tong sampah yang boleh dilipat ke dalam bagasi kereta anda.
Shutterstock
Kereta anda pada asasnya merupakan lanjutan dari kediaman anda, tetapi itu tidak bermakna anda harus menyimpannya dengan semua yang mungkin anda perlukan. Simpan barang keperluan kosong di tong sampah yang boleh dilipat di dalam tong sampah anda. 'Anda boleh menetapkan satu untuk item yang perlu kembali ke rumah, dan satu untuk keluar seperti pengembalian atau bungkusan ke surat,' kata Dooley. Anda juga boleh menggunakan semula kotak kasut lama untuk menyimpan beg runcit yang boleh digunakan semula!
23 Gantungkan pakaian panjang anda di sebelah kiri almari dan baju pendek anda ke kanan.
Shutterstock
Sekiranya anda peminat kaedah KonMari untuk mengecam , anda mungkin biasa dengan yang ini, yang menurut Dooley sangat penting ketika datang menjaga almari yang tidak kemas . 'Gantung pakaian anda dengan yang terpanjang di kiri dan terpendek di sebelah kanan,' jelasnya. Menurut Kondo, ini membantu anda merasa lebih positif.
Adapun ruang kosong yang anda buat di bawah pakaian di sebelah kanan? 'Tambahkan almari tiga laci kecil atau rak kasut berjenjang untuk memaksimumkan ruang terbuka itu. Atau gunakan kiub kecil untuk menyimpan beg dan dompet, ”Dooley mencadangkan.
24 Ucapkan selamat tinggal pada stoking tunggal.
Shutterstock
Anda laci stoking mungkin dipenuhi dengan kesalahan stoking tunggal kehilangan pasangan mereka . Kemungkinan besar anda bahkan tidak menggunakannya, jadi tidak ada alasan untuk menahannya. 'Anda akan merasakan kenaikan berat badan jika menggigit peluru dan sarung kaus kaki tunggal. Mereka hanya mengambil ruang berharga di laci anda dan menyebabkan kekacauan, ”kata penganjur profesional Ini adalah Weinstock .
25 Singkirkan gambar yang tidak menarik.
Ondrooo / iStock
Sekiranya anda memegang cetakan lama dan kabur yang tidak memiliki nilai sentimental, Weinstock mengatakan sudah waktunya untuk menyingkirkannya. 'Orang ramai marah kepada saya untuk yang satu ini, tetapi saya fikir gambar lama harus dibuang,' jelasnya.
Masih menolak? Cuba imbas dan muat naik ke album digital dan kemudian menyingkirkan yang kurang sentimental. 'Ini boleh menyegarkan untuk memadatkan enam album lama menjadi empat dengan foto yang sebenarnya anda sukai,' kata Weinstock.
26 Hapuskan perkakasan 'berjaga-jaga'.
Shutterstock
'Petunjuk pemasangan dan pemasangan tambahan yang disertakan dengan almari yang anda bina lima tahun lalu? Selamat untuk melepaskan mereka, ”kata Weinstock. Sekiranya anda mempunyai banyak buku panduan lama — yang mudah anda temui dalam talian — dan perkakasan longgar yang disertakan dengan perabot yang dipasang sendiri, pertaruhan yang selamat adalah membiarkannya pergi. Dalam kes yang jarang anda perlukan pada masa akan datang, anda sentiasa dapat mencari pengganti. Beberapa kedai perabot malah menawarkan perkakasan pengganti secara percuma!
27 Buat zon di garaj, bilik lumpur, dan ruang permainan.
Shutterstock
Liz Jenkins , pemilik Ruang Segar , mengatakan bahawa kunci untuk bersih dan garaj tanpa kekacauan adalah mengasingkan kawasan berdasarkan keperluan anda. 'Contohnya, jika Anda memiliki anak-anak dalam sukan, buatlah zona olahraga untuk memegang bola, kelelawar, tas, dan peralatan lain,' katanya. Anda juga boleh membuat zon untuk berkebun, pembersihan, dan kerja kayu. Tetapi petua ini berfungsi lebih dari sekadar garaj — cubalah mengintegrasikan kaedah ini ke kawasan lain di rumah anda, seperti bilik lumpur dan ruang permainan.
28 Labelkan semuanya.
Shutterstock / Ulf Wittrock
Ah label, peranti organisasi tertua dan paling dipercayai. Untuk memastikan semuanya jelas, Jenkins mencadangkan penggunaan label yang besar. 'Ini bermakna anda dapat melihat sesuatu dari jarak jauh, walaupun pencahayaannya tidak bagus,' katanya. Ini adalah petua yang bagus untuk kawasan yang merosot seperti ruang bawah tanah dan garaj yang dibanjiri sampah yang paling banyak.
29 Jangan abaikan simpanan di bawah katil.
Shutterstock
Malah orang yang paling bersih mungkin mempunyai satu atau dua perkara di bawah katil . Ini adalah tempat yang mudah untuk menyimpan barang yang tidak kita perlukan setiap hari. Tetapi menurut Cattano, ini boleh membawa lebih banyak keburukan daripada kebaikan. 'Begitu banyak orang yang mengalami masalah tidur, dan saya rasa mempunyai barang berdebu tidak membantu,' katanya. Untuk membersihkan kawasan ini, gunakan kain lap debu atau tuala kertas dan sebilangan semburan pembersih. Tarik keluar dan lap semuanya dari bawah katil dan teliti semuanya sebelum meletakkan kembali kotak-kotak itu.
30 Minta bantuan rakan.
Shutterstock
Mengurai tidak harus menjadi usaha solo. Pelatih kehidupan peribadi Christine Hassler sebenarnya mengesyorkan menjadikannya aktiviti dengan rakan. 'Setiap orang mempunyai rakan yang sangat pandai mengatur yang tidak emosional dengan barang anda,' katanya. Rakan anda akan lebih rela melepaskan barang yang anda tidak pasti, dan rakan terdekat anda akan dapat memperhatikan perkara yang mereka lihat anda pakai atau gunakan.
31 Amalkan peraturan 30 hari.
Shutterstock
Peraturannya adalah, jika anda belum melihatnya atau memikirkannya dalam 30 hari, membuangnya . Pengecualian yang satu? Barang bermusim. 'Anda tidak perlu membuang pakaian musim sejuk anda pada musim panas kerana anda tidak memakainya selama 30 hari. Fokus pada pakaian musim panas itu dan fikirkan kembali apa yang sebenarnya tidak anda pakai pada musim sejuk, ”kata Hassler.
Selain itu, dia mencadangkan untuk melihat tarikh luput pada item-seperti makanan di pantri anda, kosmetik atau ubat di kabinet ubat anda, dan tarikh di majalah lama-yang merupakan panduan utama dalam seni melepaskan.
32 Buangkan laci sampah.
Shutterstock
Kita semua mempunyai satu laci itu. Dan sama ada anda melabelnya secara langsung sebagai milik anda laci sampah atau tidak, anda mungkin boleh hidup tanpanya. 'Langkah yang sangat berani bahkan tidak untuk melihatnya dan membuangnya,' kata Hassler.
Walaupun anda tidak cukup bersedia untuk melakukannya, keluarkan semua barang dari laci sampah anda dan hanya meletakkan semula perkara yang anda tahu yang anda gunakan setiap minggu, seperti gunting atau fail kuku.
33 Hidup seperti anda melancong.
Shutterstock
bangun dalam arti mimpi
Semasa anda bercuti, anda mungkin hanya membawa barang keperluan. Dan Hassler mengatakan bahawa ini adalah kaedah terbaik untuk memikirkan apa yang anda perlukan dan juga apa yang anda tidak perlukan di rumah. 'Pada perjalanan seterusnya, perhatikan apa yang anda gunakan setiap hari. Perkara yang tidak anda bawa semasa mengembara, anda sebenarnya tidak memerlukannya, 'katanya. Jadi, ke tong sampah atau sampah mereka pergi!
Pelaporan tambahan oleh Adam Bible
