Pandemik coronavirus telah mengubah kehidupan seperti yang kita ketahui. Dan walaupun tidak ada faedah penularan yang dahsyat ini, sekarang kerana begitu banyak dari kita berada dalam karantina, menjadi jelas betapa besarnya kehidupan kita sehari-hari yang merosakkan planet ini. Sebenarnya, pencemaran udara menurun di seluruh Eropah dan China hampir semalaman sejak orang mula tinggal di rumah mereka. Di London, misalnya, tahap pencemaran udara rata-rata telah jatuh ke tahap terendah sejak tahun 2000, menurut London Air Quality Network. Tetapi apa sebenarnya yang menyebabkan penurunan pencemaran ini? Ia adalah hasil langsung dari orang tidak mengambil bahagian dalam tabiat tertentu. Untuk membantu anda mengetahui apa yang telah anda lakukan yang buruk bagi alam sekitar, kami berbincang dengan pakar untuk mengumpulkan senarai tabiat yang harus anda lakukan untuk menyelamatkan Bumi tahun ini.
1 Memandu terlalu banyak
Shutterstock
Salah satu penyumbang terbesar pencemaran adalah pelepasan gas yang berasal dari kereta. 'Turunkan memandu sebanyak mungkin. Tukar ke menggunakan basikal atau pengangkutan awam. Ini mengurangkan jejak karbon anda, meningkatkan tahap aktiviti anda, dan biasanya lebih menjimatkan, 'kata pakar kelestarian Galina Witting , pengasas bersama Baabuk . Sekiranya anda tidak dapat berbasikal ke tempat kerja, cuba carpool dengan rakan sekerja untuk mengurangkan jejak karbon anda.
2 Membeli fesyen yang pantas
Shutterstock
Syarikat fesyen pantas adalah satu lagi kerugian kepada alam sekitar. 'Industri fesyen bertanggungjawab untuk 10 peratus pelepasan global, dan fesyen cepat hanya memperburuk masalah,' kata Witting. 'Daripada memilih baju serat sintetik yang murah yang akan anda pakai hanya sekali, pilihlah pilihan serat semula jadi yang berkualiti yang kurang membahayakan di planet ini.'
3 Membuang barang dalam keadaan baik
Shutterstock
Memastikan barang mempunyai umur yang panjang dapat membantu Bumi mempunyai kehidupan yang lebih sihat. Tetapi atas nama pemalsuan, orang sering akhirnya melemparkan barang-barang yang boleh diluruskan semula atau diberikan kepada orang lain, menyebabkan baju atau selimut yang sangat baik berakhir di tempat pembuangan sampah. Witting menggesa orang untuk 'menggunakan semula apa yang mereka boleh dan sebaliknya mengitar semula barang.'
4 Membeli barang sekali guna
Shutterstock
empat pedang cinta
Kita semua cenderung bergantung pada bungkus plastik dan beg plastik sekali pakai semasa mengemas makan tengah hari atau sisa makanan kita. Tetapi mengurangkan, menggunakan semula, dan mengitar semula tidak pernah semudah ini dengan begitu banyak syarikat yang menyediakan alternatif yang mampan daripada produk sehari-hari. Gantikan bungkus plastik dengan bungkus lilin lebah yang boleh digunakan semula dan tukar beg sandwic plastik dengan beg silikon yang boleh digunakan semula -Perubahan kecil ini dapat membuat perbezaan besar.
bagaimana saya memaafkan suami saya kerana curang
5 Minum air botol
Shutterstock
Kami telah diberitahu untuk berhenti membeli air botol selama bertahun-tahun sekarang, tetapi banyak orang masih melakukannya. Sekiranya anda memerlukan peringatan, ketahui bahawa plastik boleh memakan masa 450 tahun untuk biodegradasi , menyebabkan kerosakan bertahun-tahun di Bumi. Sebilangan orang telah bertukar menjadi berjumlah botol air yang boleh diisi semula yang menjaga pengambilan air mereka dan menyelamatkan Bumi - dan ini juga sesuatu yang harus anda pertimbangkan. Air adalah sumber semula jadi yang tidak boleh diletakkan di dalam selongsong kimia berbahaya apabila kita dapat dengan mudah mengeluarkannya dari sink.
6 Menggunakan tampon dan tuala wanita
Shutterstock
Lebih separuh daripada populasi terdiri daripada wanita dan kebanyakan wanita tersebut akan mempunyai tempoh hampir setiap bulan selama kira-kira 40 tahun - yang bermaksud kami menggunakan banyak produk kebersihan wanita yang menghasilkan produk sampingan yang tidak dapat dikitar semula. Berapa banyak, anda mungkin tertanya-tanya? Menurut Julie Weigaard Kjaer , CEO dan pengasas bersama Cawan Ruby , 'Rata-rata orang yang mempunyai tempoh akan menggunakan sehingga 12,000 produk jangka masa pakai sepanjang hayat. ... Pad haid mengandungi jumlah plastik yang sama dengan empat beg pembawa. Tampon memerlukan masa 500 tahun untuk mengurai. ' Tukar pad dan tampon untuk cawan haid yang boleh digunakan semula seperti Ruby Cup atau seluar dalam dari jenama seperti Thinx dan Knix dapat mengurangkan kesan negatif anda terhadap alam sekitar secara drastik.
7 Menggunakan utiliti pada pukul 6:00 petang
Shutterstock
Ini mungkin kelihatan seperti permintaan khusus yang aneh. Tetapi, sebagai pakar dan CEO tenaga OhmConnect Cisco DeVries menerangkan, 'semasa waktu tenaga puncak seperti jam 6 petang, utiliti bertindak balas terhadap lonjakan permintaan dengan menaikkan tidak cekap — baca: intensif CO2 — loji ‘puncak’ tambahan, memberikan kos ini kepada pengguna. Menurut Devries, kilang puncak menghasilkan pelepasan karbon dua hingga tiga kali ganda daripada kilang konvensional. Jadi proses ini membahayakan alam sekitar dan bil tenaga anda . DeVries mencadangkan orang cuba menghidupkan perkakas pada awal hari (jika mungkin) apabila tenaga bersumber dari sumber yang lebih mesra alam.
8 Menggunakan racun perosak dan pembunuh rumpai
Shutterstock
Kajian tahun 2009 dari Pusat Maklumat Nasional Bioteknologi menunjukkan bukti yang luar biasa bahawa racun perosak menimbulkan risiko yang berpotensi bagi manusia dan juga mempunyai kesan sampingan yang tidak diingini terhadap alam sekitar. Tendang racun perosak ini ke tepi jalan dan gunakan kaedah semula jadi untuk menjaga kebun anda.
9 Mengimport barang
Shutterstock
Masyarakat kita menjadi sangat bergantung pada penghantaran ekspres dan membeli-belah dalam talian, tetapi amalan ini membawa kesan sampingan negatif kepada alam sekitar apabila anda mempertimbangkan semua pelepasan yang membawa barang anda dari satu sisi dunia ke yang lain.
Sebaliknya, kita seharusnya membeli-belah tempatan . 'Salah satu cara paling ampuh untuk mengubah sistem ekonomi kita sambil juga meringankan jejak kita di Bumi adalah dengan mendapatkan sumber makanan kita secara tempatan dan bukannya mengimportnya dari jauh, terutama makanan, kuasa, dan wang,' kata peselancar profesional dan aktivis alam sekitar Bukit Lauren .
10 Makan banyak daging
Shutterstock
Penggunaan daging harus turun di seluruh dunia jika kita mahu menyelamatkan planet kita. Laporan 2019 di The Lancet menggesa orang untuk mengamalkan diet nabati yang sebahagian besarnya diberi makan, susu dan gula. Ini bermaksud menyedari pengambilan daging anda dan meminimumkannya di mana anda boleh. Kami tidak mengatakan bahawa anda harus menjadi vegetarian penuh, tetapi menambahkan dalam Isnin Tanpa Daging boleh bermanfaat bagi alam sekitar. Menurut Penjaga , pengambilan daging lembu perlu turun 90 peratus dan harus diganti dengan kacang dan kekacang lima kali lebih banyak untuk mengelakkan kesan perubahan iklim yang berbahaya.
11 Membeli lebih banyak makanan daripada yang anda perlukan
Shutterstock
permainan menakutkan untuk dimainkan dalam kegelapan di dalam
Orang sering menyimpan di kedai runcit, membuang apa sahaja yang mereka mahukan pada masa ini ke dalam keranjang mereka tanpa memikirkan apakah mereka benar-benar memerlukan barang itu. Di A.S. sahaja, 30 hingga 40 peratus makanan terbuang . Terutama pada masa seperti ini, kita semua hanya perlu membeli apa yang kita perlukan. Lain kali apabila anda berada di kedai runcit, cubalah hanya membeli barang yang anda tahu yang akan anda gunakan, terutamanya ketika menggunakan barang yang mudah rosak.
12 Membuang hasil
Shutterstock
Sekiranya anda cenderung menjadi pembeli yang terlalu bersemangat, anda mungkin akan membuang sejumlah produk setiap minggu, yang merupakan pembaziran sumber bumi. Jadikannya satu titik untuk menggunakan setiap hasil yang mungkin ada dalam rancangan makanan anda dan makanan ringan yang lain. Juga berguna untuk belajar bagaimana menggunakan setiap bahagian sayur, sekerap pun .
bagaimana memberitahu suami bahawa anda mahukan perceraian
13 Menggunakan bola lampu 60-watt
Shutterstock
Sekiranya anda belum beralih ke lampu LED, masanya sekarang! Mentol lampu pijar kuno dilepaskan 90 peratus tenaga mereka sebagai haba , jadi hanya 10 peratus tenaga yang sebenarnya menuju ke arah pencahayaan.
14 Membiarkan air mengalir
Shutterstock
Membiarkan air mengalir selama beberapa minit anda menggosok gigi atau mencuci rambut mungkin tidak begitu besar, tetapi banyak tenaga menguruskan air yang mengalir melalui keran atau kepala pancuran anda. Memulihara air sangat penting untuk mengekalkan planet yang sihat, terutama di masyarakat di mana terdapat kekeringan.
15 Menjalankan beban kecil di mesin basuh pinggan mangkuk atau mesin basuh
Shutterstock
Mempunyai mesin basuh dan mesin basuh pinggan mangkuk di rumah anda adalah kemewahan moden yang telah kami manfaatkan. Tetapi perhatikan berapa banyak yang anda masukkan ke dalam mesin ini. Menurut Planet Biru Universiti Michigan Mesin basuh rata-rata menggunakan 13,500 gelen air setiap tahun. Itulah air sebanyak yang anda akan minum sepanjang hayat anda. ' Pastikan hanya menjalankan beban penuh sehingga anda dapat memanfaatkan sepenuhnya setiap cucian.
16 Membuang barang kitar semula
Shutterstock
Sangat mudah untuk membuang sesuatu ke dalam tong sampah tanpa menyedari bahawa ia boleh dikitar semula, tetapi meluangkan masa untuk mengitar semula dapat membantu planet ini selama bertahun-tahun yang akan datang. Belajar terus barang apa yang boleh dikitar semula dan pastikan anda memasukkannya ke dalam tong sampah yang betul untuk mengelakkan peluang yang terbuang untuk dikitar semula.
17 Meletakkan barang yang tidak boleh dikitar semula ke dalam tong kitar semula
Shutterstock
Dengan catatan yang sama, anda juga tidak mahu mengitar semula barang yang tidak termasuk dalam tong kitar semula. Diakui, kitar semula boleh membingungkan. Terdapat sebilangan besar barang - seperti styrofoam dan beg runcit plastik - yang sepertinya harus dikitar semula, tetapi sebenarnya tidak . Tetapi ada baiknya untuk dimaklumkan kerana membuang barang yang tidak boleh dikitar semula dalam tong kitar semula mengganggu proses kitar semula dan berpotensi meniadakan sebilangan besar barang kitar semula.
18 Menggunakan tuala kertas
Shutterstock
Maklum, mungkin merupakan sifat kedua untuk merobek sehelai tuala kertas dari gulungan untuk membersihkan kekacauan atau ketika mengeringkan pinggan kerana kemungkinan itulah yang telah anda lakukan sepanjang hidup anda. Tetapi anggap bahawa A.S. sahaja yang menghasilkan 3.000 tan sampah tuala kertas satu hari. Sekiranya anda melatih diri, mencapai pilihan tuala yang boleh digunakan semula bukannya tuala kertas akan mula terasa semula jadi.
19 Membuang elektronik
Shutterstock
bagaimana anda tahu jika lelaki kulit putih menyukai anda
Kami menjana sekitar 40 juta tan sampah elektronik setiap tahun, di seluruh dunia. Mengikut Agensi Perlindungan Alam Sekitar A.S. , 'Mengitar semula satu juta komputer riba menjimatkan tenaga yang setara dengan elektrik yang digunakan oleh lebih daripada 3,500 rumah A.S. dalam setahun. Untuk setiap juta telefon bimbit yang kami kitar semula, 35 ribu paun tembaga, 772 paun perak, 75 paun emas, dan 33 paun paladium dapat diambil. ' Oleh itu, pada masa akan datang anda menyingkirkan elektronik anda, pastikan anda membuat kajian pantas di mana anda boleh mengitar semula mereka dengan betul .
20 Mendapatkan bil melalui surat
iStock
Segala-galanya boleh menjadi elektronik sekarang, mulai dari memesan makanan hingga mendapatkan resit, jadi tidak perlu mendapatkan begitu banyak kertas dalam surat. Beralih ke penagihan dalam talian untuk kad kredit, sewa, dan utiliti anda untuk menyimpan timbunan kertas setiap bulan. Ia bukan sahaja lebih baik untuk Bumi, tetapi juga lebih berkesan untuk anda.
21 Mencetak dokumen satu sisi
Shutterstock
Pergi sepenuhnya tanpa kertas adalah lebih baik dan pasti dapat dilakukan dalam dunia digital kita. Walau bagaimanapun, jika anda memerlukan salinan fizikal dokumen anda, jangan mencetaknya satu sisi. Pilih pilihan untuk mencetak kertas anda dua sisi, yang memotong sisa kertas anda menjadi separuh dengan satu klik butang!
