Adakah ibu bapa benar-benar tahu yang terbaik ? Sekiranya anda bertanya kepada kebanyakan kanak-kanak, mereka mungkin akan memberitahu anda tidak. Dan kami tidak menyalahkan mereka - mudah untuk merasa seperti itu ketika anda masih kecil dan orang dewasa kelihatan seperti bos yang tidak masuk akal dengan tuntutan yang tidak masuk akal. Tetapi teka apa? Orang-orang yang membesarkan anda lebih bijak daripada yang anda pernah sedar. Inilah 17 hikmah yang anda dengar ketika membesar yang sebenarnya merupakan pelajaran kehidupan berharga dari ibu bapa anda.
1 'Anda akan berasa lebih baik jika membersihkan bilik anda.'
iStock
kereta tafsiran mimpi tenggelam di dalam air
Setiap kanak-kanak pasti akan membersihkan bilik mereka ibu bapa lebih bahagia. Sayangnya, ternyata orang dewasa menginginkan sesuatu. Tinjauan 2018 oleh Clorox mendapati bahawa orang yang senang membersihkan rumah mereka 25 peratus lebih bahagia daripada mereka yang mengundurkan diri kerana hidup dalam keadaan huru-hara. Sebenarnya, untuk setiap jam tambahan pembersihan rumah yang anda lakukan setiap minggu, kebahagiaan anda meningkat sebanyak 53 peratus.
2 'Kadang-kadang anda bosan.'
iStock
Tidak ada yang membuat kanak-kanak (dan kadang-kadang orang dewasa) menjadi lebih gila daripada tidak ada hubungannya. Sekiranya anda menyangka ibu bapa anda bersikap kejam kerana membiarkan anda berkubang dalam kebosanan itu, sains tidak setuju. Kajian 2011 yang dibentangkan di Persidangan Tahunan Persatuan Psikologi British menunjukkan bahawa kebosanan sebenarnya dapat menjadi pendorong besar untuk membuat perubahan positif. 'Kebosanan membuat orang menginginkan aktiviti yang berbeza dan bertujuan,' kata penyelidik Wijnand van Tilburg diberitahu Penjaga . 'Akibatnya, mereka beralih ke kegiatan yang lebih mencabar dan bermakna, beralih ke apa yang mereka anggap benar-benar bermakna dalam hidup.'
3 'Berpakaian untuk berjaya.'
iStock
Sebagai peraturan umum, anak-anak tidak menjaga pakaian mewah. Mereka mahu merasa selesa, dan jaket pakaian ketat atau pakaian formal membuat mereka merasa seperti terperangkap. Tetapi setiap kali ibu bapa anda berusaha menjadikan anda tali leher atau celana panjang, mereka benar-benar membantu anda. Kajian 2015 yang diterbitkan dalam jurnal Sains Psikologi dan Personaliti Sosial melihat hubungan antara pakaian formal dan kemampuan kognitif. Ketika para peserta mengenakan pakaian perniagaan formal - berbanding dengan sepasang baju sejuk dan sandal jahit - mereka lebih baik dengan soalan ujian yang melibatkan pemikiran abstrak. (Jangan risau, anda masih boleh memakai baju tidur untuk berehat.)
4 'Sekiranya anda tidak mempunyai apa-apa yang baik untuk dikatakan, jangan katakan apa-apa.'
iStock
Ternyata, tidak bersikap tidak sopan berlaku untuk anda seperti yang berlaku pada orang di sekitar anda. Untuk kajian 2011 yang diterbitkan di Jurnal Keperibadian dan Psikologi Sosial , penyelidik melihat lebih dekat pelajar kolej yang hanya mempunyai banyak perkara yang baik untuk diperkatakan tentang rakan sebaya mereka. Berbanding dengan mereka yang cepat mencari kesalahan pada orang lain, pelajar ini melaporkan mengalami kemurungan yang lebih rendah, skor ujian dan gred yang lebih baik, dan lebih banyak kepuasan dengan kehidupan mereka secara keseluruhan.
5 'Bersabarlah.'
iStock
Anak-anak mempunyai banyak kebajikan, tetapi kesabaran bukanlah salah satu daripadanya. Sama ada menunggu perjalanan kereta berakhir ('Masih ada di sana?') Atau menghitung hari sebelum Krismas, anak-anak mempunyai masalah dengan kepuasan yang tertunda. Tetapi desakan ibu bapa anda bahawa anda belajar untuk bersabar bukan hanya cara untuk menutup hati anda. Menunggu, walaupun anda terpaksa melakukannya, sebenarnya mengajar anda tentang nilai kesabaran, menurut kajian tahun 2013 dari Universiti Chicago . Apabila anda tidak mendapat apa yang anda mahukan semasa anda menginginkannya, anda mendapat penghargaan atas perkara yang anda mahukan.
orang yang banyak minta maaf
6 'Anda boleh melakukan apa sahaja yang anda fikirkan.'
iStock
Kedengarannya seperti aforisme motivasi yang hanya akan dipercayai oleh ibu bapa, tetapi ada lebih dari sekadar inti kebijaksanaan yang sebenarnya di sini. Menggambarkan kejayaan sebagai cara untuk mencapai matlamat anda sebenarnya adalah perkara sebenar, disokong oleh sains. Sebagai kajian 2012 yang diterbitkan di Jurnal Kekuatan dan Keadaan didapati, pelatih kekuatan dapat menaikkan berat badan yang tidak masuk akal bukan hanya melalui latihan, tetapi juga oleh membayangkan mereka sendiri yang melakukannya terlebih dahulu. Setelah idea berada di fikiran anda, anda sudah hampir mencapai matlamat anda.
7 'Anda tidak perlu mengikuti orang ramai.'
Shutterstock
Anda mungkin pernah mendengar baris klasik ini sekurang-kurangnya sekali semasa zaman kanak-kanak anda: 'Sekiranya semua rakan anda melompat dari jambatan, adakah anda juga akan melompat?' Ibu bapa anda berusaha mencegah anda daripada melakukan sesuatu yang berbahaya kerana tekanan rakan sebaya, tetapi itu adalah nasihat yang baik untuk usia apa pun. Sebagai ahli psikologi Stephanie A. Sarkis dijelaskan dalam Psikologi Hari Ini , 'Ketika anda berada di keramaian, anda cenderung berkelakuan seperti orang lain, walaupun itu bertentangan dengan sistem kepercayaan peribadi anda sendiri.' Oleh itu, ingatlah jambatan kiasan itu!
8 'Anda tidak boleh melakukan hubungan dengan begitu cepat.'
iStock
Dan di sini anda fikir ibu bapa anda tidak mahu anda berkencan sesiapa . Ini bukan mengenai teman lelaki atau teman wanita tertentu yang mereka tidak suka ibu bapa anda secara intrinsik memahami bahawa kesabaran, terutama ketika jatuh cinta, adalah perkara yang baik. Tahun 2013 Kajian Universiti Toronto mendapati bahawa terlalu cepat untuk menjalin hubungan bermaksud anda mungkin akan mengutamakan mempunyai rakan kongsi di atas kualiti pasangan anda.
9 'Duduk tegak.'
iStock
Sebagai seorang kanak-kanak, ibu bapa anda mungkin bertekad untuk memastikan anda sentiasa mempunyai postur badan yang betul. Apa gunanya, selain ingin kelihatan seperti anda pergi ke sekolah tentera? Nah, kajian tahun 2009 yang diterbitkan di Jurnal Eropah Psikologi Sosial menjumpai bukti bahawa orang yang duduk tegak di kerusi mereka, dengan punggung tegak dan menolak dada mereka, secara konsisten lebih yakin dengan idea dan pendapat mereka sendiri daripada orang yang mengambil 'sikap ragu-ragu', di mana mereka bersandar ke depan dengan belakang melengkung.
10 'Kerja keras mengalahkan bakat setiap masa.'
iStock
Dengan kata lain, jangan menyerah pada sesuatu hanya kerana anda tidak mahir langsung. Perkara hebat tidak akan berlaku tanpa banyak darah, keringat, dan air mata. Atau, seperti yang dikatakan oleh beberapa ibu bapa, 'sedikit minyak siku.' Anda tahu siapa yang bersetuju dengan mereka? Salah seorang saintis paling terkenal sepanjang masa, Albert Einstein . Bahkan dia menyedari bahawa tidak ada yang dilahirkan genius. 'Bukannya saya begitu pintar,' katanya pernah berkata . 'Cuma saya lebih lama menghadapi masalah.' Itu sesuatu yang perlu diingat pada usia berapa pun.
11 'Fon kepala anda akan merosakkan pendengaran anda.'
Shutterstock
Ketika dewasa, anda tidak dapat mendengar muzik anda di desibel yang menghancurkan telinga tanpa ibu bapa anda memarahi anda, sambil menegaskan bahawa fon kepala anda lebih banyak merosakkan telinga daripada yang anda sedar. Tidak mengejutkan bahawa mereka benar (sekali lagi), sebagai kajian tahun 2010 yang diterbitkan di Jurnal Persatuan Perubatan Amerika dibuat dengan jelas. Fon kepala dan fon telinga anda boleh menyebabkan gangguan pendengaran yang besar. Earbud khususnya adalah terutamanya berbahaya , kerana kita cenderung menaikkan kelantangan untuk menyekat kebisingan latar belakang.
apa yang dilambangkan oleh ikan mati
12 'Pakai seluar dalam yang bersih.'
iStock
Bagaimana dengan ibu bapa dan keadaan seluar dalam anda? Anda tidak boleh meninggalkan rumah ketika kecil tanpa mereka bertanya, 'Adakah anda memakai pakaian dalam yang bersih?' Anda tidak dapat mengetahui mengapa mereka begitu prihatin, tetapi ternyata, mereka mempunyai alasan yang baik untuk memburu anda. Menurut tahun 2017 Kajian Institut Pengemasan yang Baik , seluar dalam yang bersih boleh memuat hingga 10,000 bakteria hidup . Dan sebelum berada di badan kita lebih dari 12 jam. Sekiranya ada pakaian yang perlu dicuci secara berkala — dan itu tidak bermaksud alasan “cukup baik untuk satu hari lagi” - itu adalah pakaian dalam anda.
apa yang hendak disampaikan kepada teman lelaki saya
13 'Makan sayur-sayuran anda.'
iStock
Anda mungkin pernah bertanya-tanya mengapa ibu bapa anda berkeras untuk makan brokoli atau tauge Brussels anda. Ia kelihatan kejam dan tidak biasa, bukan? Sebenarnya, mereka mempunyai idea yang tepat. Kajian 2014 yang diterbitkan di Jurnal Perubatan British mendapati bahawa pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran secara berkala dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan barah anda. Setiap kali anda mengadu tentang salad, ibu anda bersikeras untuk menyelesaikannya, dia mungkin menambah tahun dalam hidup anda.
14 'Basuh tangan-baiklah.'
iStock
Sekiranya anda menyangka ibu bapa anda akan berlebihan ketika mereka membuat anda mencuci tangan seperti anda bersiap untuk pembedahan, fikirkan semula. Tahun 2013 Kajian Universiti Negeri Michigan melihat lebih dekat tingkah laku mencuci tangan di tandas awam, dan mendapati bahawa hanya 5 peratus orang yang mencuci cukup lama untuk membunuh kuman yang boleh menyebabkan jangkitan. Seorang daripada tiga tidak menggunakan sabun. Pada kali anda mencuci tangan, tanyakan pada diri sendiri, 'Adakah saya menggosok cukup lama untuk memuaskan ibu bapa saya?'
15 'Jangan lupa mengucapkan' tolong 'dan' terima kasih. '
iStock
Peringatan berterusan ibu bapa anda untuk bersikap sopan mungkin membuat anda kesal, tetapi mereka pasti mengarahkan anda ke arah yang benar. Kajian 2014 dari Universiti Carolina Utara mendapati bahawa sopan santun dapat membantu mengeratkan hubungan anda yang sedia ada dan menjalin persahabatan baru — ia dikenali sebagai teori 'terima-ingat-dan-mengikat' terima kasih. Jadi, ingat untuk mengucapkan 'tolong' dan 'terima kasih' bukan sekadar mengikuti protokol sosial Miss Manners yang ketat: Ini sebenarnya dapat mempererat persahabatan anda.
16 'Tidurlah.'
Shutterstock
Tidak ada anak yang bersedia untuk tidur. Terpaksa tidur sebelum anda bersedia merasa seperti hukuman. Terdapat banyak bukti bahawa ibu bapa kita berada di landasan yang betul. Kajian mendapati bahawa tidur awal dapat membantu kita mengatasi negatif , mengurangkan tekanan , menjadi lebih sihat dan lebih menarik , dan secara amnya mencapai kejayaan yang lebih besar .
17 'Anda akan faham ketika anda lebih tua.'
iStock
Bukankah selalu merasa sedikit merendahkan ketika ibu bapa anda memberitahu anda perkara ini? Apa kaitan usia dengan memahami dunia? Ternyata, agak banyak. Kajian 2016 yang diterbitkan dalam jurnal i-Persepsi mendapati bahawa usia memang membawa kebijaksanaan, 'sekurang-kurangnya ketika mengetahui bahawa segala sesuatu tidak selalu seperti yang muncul.' Ini adalah peringatan penting walaupun untuk orang dewasa dewasa: Anda tidak tahu semuanya. Perkara-perkara yang nampaknya mengaburkan hari ini perlahan-lahan menjadi fokus dan lebih masuk akal ketika anda bertambah tua dan memperoleh lebih banyak pengalaman.
