Kekacauan mungkin kelihatan seperti itu: sejumlah besar barang yang ada di sekitar. Tetapi, ia boleh membawa makna yang lebih mendalam. Tumpukan kertas setinggi langit di atas meja anda atau puting beliung pakaian yang dilemparkan ke seluruh lantai di bilik tidur anda sebenarnya dapat banyak memberitahu anda - dan ada kemungkinan besar ia adalah sesuatu yang anda tidak mahu dengar. Nasib baik, menangani masalah di sebalik kekacauan anda sebenarnya dapat membantu anda mengatasinya - baik secara fizikal dan beremosi. Inilah 15 perkara yang diperkatakan oleh kekacauan anda mengenai anda. Dan jika anda mendapati hidup anda tidak teratur, sekurang-kurangnya ada satu sebab yang baik untuk: menghilangkan kekacauan adalah salah satu 70 Trik Genius untuk Meningkatkan Keyakinan Anda.
1 Anda Terlalu Sentimental
Terlalu mudah untuk memegang semua perkara yang mempunyai nilai sentimental kepada anda - sama ada tiket wayang atau sweater yang diberikan oleh nenek anda bertahun-tahun yang lalu - tetapi ada saatnya anda harus memutuskan apa yang penting untuk disimpan dan apa yang tidak. Walaupun mengubah kediaman anda menjadi kapsul waktu tidak terdengar seperti masalah besar, terlalu banyak barang boleh menjadi luar biasa.
Oleh itu, simpan apa yang benar-benar bermakna, dan singkirkan yang lain: Hanya kerana anda tidak menyimpan setiap cenderahati atau nota tidak bermaksud anda menghilangkan ingatan yang sesuai dengan mereka. Juga, adakah anda memerlukan sesuatu untuk membuat anda bersemangat untuk melakukan pembersihan yang mendalam? Cuba dengar Senarai Main Billify Murray's Spotify Rahsia .
cuba berjanji dengan ibu tunggal
2 Anda seorang Prokrastinator
Shutterstock
Kadang-kadang terasa sangat baik untuk menangguhkan tugas-tugas tertentu-sehingga anda berakhir dengan kekacauan di seluruh apartmen anda. Sekiranya anda cenderung mempunyai timbunan barang secara berkala (melihat anda, bil!), Alasan di sebalik kekacauan itu mungkin kerana anda tidak begitu pandai menjaga hal-hal yang kemas. Tentu, menunda-nunda baik-baik saja sekali-sekala — tetapi ketika menjaga kediaman anda bebas dari kekacauan, yang terbaik adalah menghindari perkara-perkara. Dan untuk kaedah untuk memulakan tabiat itu, cubalah 15 Cara Menggandakan Produktiviti Anda Separuh Masa .
3 Anda Tertekan
Shutterstock
Tidak banyak orang yang menyedarinya, tetapi kekacauan dan kemurungan dapat beriringan - terutamanya jika kekacauan itu tidak terkawal. Kajian 2010 yang diterbitkan dalam jurnal Penyelidikan Psikiatri mendapati ada kaitan kuat antara keduanya — terutama ketika menimbun. Walaupun kekacauan di rumah anda kelihatan seperti masalah organisasi, penulis kajian mendapati masalah ini lebih mendatangkan masalah peribadi - dan akan sukar untuk menghilangkan kekacauan sehingga anda mengatasi kesihatan mental anda terlebih dahulu.
4 Kehidupan Anda Terlalu Kekacauan
Shutterstock
Sebaik sahaja anda pulang ke rumah setelah seminggu bekerja, anda mungkin akan membuka pintu depan anda hanya untuk melihat puting beliung yang membintangi anda. Kadang-kadang hidup menjadi sibuk, dan ketika anda mempunyai sedikit waktu antara berlari ke tempat kerja dan makan malam dan perjumpaan, hidup anda mungkin terabaikan - dan semuanya mulai bertambah. Terlalu banyak kekacauan mungkin bermaksud melangkah mundur dan melambatkan sehingga anda mempunyai masa untuk kembali teratur. Memerlukan saya? Lihat panduan kami ke 25 Cara Menjadi Lebih Bahagia Sekarang .
5 Anda Bekerja Terlalu Keras
Shutterstock
Apabila anda merasa terharu, perkara terakhir yang ingin anda lakukan ialah meluangkan masa untuk mengatasi kekacauan anda dan menyingkirkan perkara yang tidak penting — dan kadang-kadang pilihan yang lebih mudah adalah meninggalkan segala-galanya. Tidak kira sama ada ia berlaku dalam kehidupan peribadi anda atau berkaitan dengan pekerjaan, kekacauan boleh menjadi tanda anda merasa seperti berada di atas kepala anda dan hanya memerlukan sedikit masa untuk menenangkan saraf anda dan menghidupkan kembali kehidupan anda trek.
6 Anda Terlalu Banyak Barang
Shutterstock
Apabila rumah anda dipenuhi barang, kekacauan secara automatik akan berlaku — sebenarnya tidak ada jalan keluarnya. Anda boleh membeli sebilangan besar kotak simpanan plastik yang anda mahukan, tetapi ia tidak akan mengubah hakikat bahawa anda mempunyai terlalu banyak barang — dan menyimpannya tidak akan membantu. Sekiranya kekacauan mengambil alih hidup anda, hentikan mencari jalan untuk merapikan semuanya dan mulailah menyingkirkan apa yang tidak anda perlukan. Anda akan terkejut betapa senangnya menjaga keadaan dengan kemas.
7 Anda Tidak Menetapkan Batasan
Shutterstock
Apabila anda tidak menetapkan batasan dalam kehidupan peribadi anda, perkara-perkara cenderung menumpuk di rumah. Dan sebelum anda mengetahuinya, seluruh rumah anda penuh dengan kepercayaan. Tentu, senang membuat semua orang dalam hidup anda bahagia — sama ada bertemu dengan rakan untuk makan malam atau terus terlambat di tempat kerja — tetapi ketika hidup anda menjadi berantakan kerana tidak mempunyai masa untuk diri sendiri, sudah waktunya untuk membuat perubahan. Dan ingat: kekurangan sempadan adalah salah satu daripada yang lain Tabiat harian yang merosakkan otak anda .
8 Anda Terlalu Banyak Kelipatan
Shutterstock
Tiga pasang gunting, lima kotak Kleenex, dua pengisar — melihat corak di sini? Apabila anda mempunyai banyak perkara, mudah untuk kekacauan bertambah. Sudah tentu, mungkin berguna untuk mempunyai satu pengisar dan satu pengisar cadangan sekiranya yang pertama gagal, tetapi adakah itu benar-benar diperlukan? Daripada mempunyai banyak barang tambahan, cari tahu apa yang anda sebenarnya perlukan di rumah anda - dan apa yang dapat anda hilangkan.
makna alkitabiah tentang tidur dalam mimpi
9 Anda Bermasalah Melepaskan Segalanya
(ulang)
Kadang-kadang kekacauan datang dari memegang terlalu banyak perkara yang mempunyai nilai sentimental - dan pada masa lain anda hanya menghadapi masalah untuk melepaskannya, tidak kira apa pun itu. Menghilangkan barang boleh menjadi sukar — anda tidak akan pernah tahu bila anda memerlukan akhbar panini yang jarang anda gunakan. Tetapi setelah anda menjadikannya misi anda untuk melepaskan barang-barang yang tidak menguntungkan anda, rumah anda akan menjadi jauh lebih selesa. Dan, anda akan lebih gembira kerana itu ... walaupun anda tidak mempunyai pilihan untuk membuat sandwic panggang setiap hari.
10 Anda Tidak Mahu Bergerak
(ulang)
Shutterstock
Sekiranya rumah anda penuh dengan kekacauan, mungkin ada alasan emosional untuk itu. Kadang kala membersihkan kekacauan bererti bergerak maju — itu adalah langkah ke depan. Tetapi jika ada sebab anda takut untuk terus bergerak atau lebih suka bertahan pada masa lalu, mudah untuk membiarkan perkara-perkara berkembang di sekitar rumah anda. Malangnya, semua kekacauan itu tidak akan memberi kebaikan kepada anda dan membebaskan rumah anda dari perkara yang tidak anda perlukan hanyalah nafas udara segar yang anda nantikan.
11 Anda Rasa Bersalah
Cukup sukar untuk menyingkirkan perkara awak rasa mempunyai nilai sentimental — tetapi kemudian ada juga rasa bersalah kerana membuang barang dari keluarga anda juga. Mungkin itu pusaka atau sesuatu yang kakak anda berikan kepada anda yang tidak anda gunakan. Walau apa pun, ini boleh membuatkan anda merasa cukup bersalah berfikir tentang membawanya ke Muhibah. Tetapi selagi anda menyimpan perkara-perkara yang bererti bagi anda dan membuang yang lain, anda akan gembira — dan apabila kakak anda bertanya mengapa anda tidak pernah menggunakan beg yang dia dapatkan untuk anda untuk Krismas, terus berpura-pura ia hilang di dalam almari anda .
12 Anda Malas
Shutterstock
Hei, kita semua malas kadang-kadang - terutama ketika menjaga segala kemas rumah. Tetapi apabila pangsapuri anda penuh sesak dengan barang-barang yang terletak di sekitar (dan terutama barang yang anda tidak perlukan!) Mungkin sudah tiba masanya untuk memikirkan semula tabiat buruk anda. Luangkan sedikit masa untuk menjaga kediaman anda dalam keadaan teratur, dan simpan kemalasan untuk menonton Netflix setelah bekerja di rumah anda yang bagus, bersih dan bebas kekacauan.
13 Anda Terlalu Nostalgia
(ulang)
Maaf untuk membagikannya kepada anda, tetapi menyimpan semua pakaian anda dari sekolah menengah tidak akan mengembalikan jam dan membawa anda kembali ke zaman kegemilangan anda. Dan tidak ada alasan untuk menjaga semua Bayi Beanie anda - walaupun bertahun-tahun kemudian, mereka tetap ada masih tidak bernilai apa-apa. (Ngomong-ngomong tentang hal itu.) Tidak apa-apa bersikap nostalgia tentang perkara-perkara tertentu, tetapi jangan biarkan cinta anda pada masa lalu menjauhkan anda dari menjalani kehidupan terbaik anda di masa depan. Singkirkan barang-barang yang merosakkan rumah anda, dan simpan barang-barang yang sangat anda gemari.
14 Anda Pengumpul
Walaupun koleksi harus dipamerkan dan dinikmati, kadang-kadang koleksi itu langsung tidak dapat dilupakan — dan ketika itulah anda tahu koleksi anda telah melintasi wilayah yang berantakan. Sekiranya anda seorang pemungut, hanya simpan barang-barang yang kelihatan baik di rumah anda tanpa mengalahkan apa-apa. Walaupun anda tidak dapat mengingati apa yang ada dalam koleksi anda dari awal, sudah tiba masanya untuk memikirkan semula apa yang anda pegang. Anda mungkin merasa sedikit lega setelah anda mula membersihkannya, teruskan dengan menggunakan 32 Rahsia Kehidupan Tanpa Stres .
15 Ya, Anda Hanya Orang yang Berantakan Lurus
Shutterstock
satu keajaiban melanda tahun 90an
Kadang-kadang tidak ada alasan untuk membuat banyak kekacauan selain dari fakta bahawa anda orang yang tidak kemas - dan anda tidak merasa perlu merapikannya. Sekiranya tinggal di antara timbunan wang, wastafel yang penuh dengan pinggan mangkuk, dan pakaian yang dilemparkan ke mana-mana tidak mengganggu anda, terus lakukanlah anda - tetapi anda akan merasa lebih baik apabila keadaan tidak begitu sibuk di rumah anda.
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mendaftar buletin harian PERCUMA kami!
