Walaupun kita semua mahu mempercayai kisah dongeng selama-lamanya, berkata 'Saya percaya' tidak menjamin anda dan pasangan anda akan bercinta selama-lamanya. Perkahwinan memerlukan kerja yang berterusan dan sebagai Adam Levine pernah berkata, 'Ia tidak selalunya pelangi dan rama-rama, ia adalah kompromi yang menggerakkan kita.' Sudah tentu, anda tidak pernah tahu apa yang mungkin ditimbulkan oleh kehidupan kepada anda, tetapi jika anda melihat tanda-tanda berikut dalam perkahwinan anda, ahli terapi berkata hubungan anda mungkin dibina untuk berkekalan. Teruskan membaca untuk mengetahui tanda-tanda utama bahawa perkahwinan anda adalah kalis perceraian.
BERKAITAN: 7 Perkara Yang Diingini Orang Yang Bercerai Mereka Lakukan Secara Berbeza dalam Perkahwinan Mereka .
1 Anda berdua sama-sama berdedikasi untuk hubungan itu.
Jika anda dan pasangan anda sama-sama melabur dalam hubungan itu, ini adalah petanda yang baik bahawa perkara-perkara akan kekal di landasan dalam perkahwinan anda.
Ini bermakna mempunyai 'dialog terbuka, berkomunikasi secara terbuka dan jujur, dan membuat kompromi apabila diperlukan,' Sarah Watson , PsyD, jurulatih bertauliah dan ketua pegawai operasi di BPTLAB memberitahu Kehidupan Terbaik .
'Melabur dalam perkahwinan anda adalah penting kerana ia membolehkan anda mengembangkan persefahaman yang lebih mendalam antara satu sama lain, di samping membina kepercayaan dan komunikasi. Apabila pasangan meluangkan masa dalam hubungan, mereka membina rasa selamat, dan ikatan mereka diperkukuh,' dia berkata.
perkara comel yang manis untuk disampaikan kepada teman wanita anda
Walaupun perkahwinan terbaik memerlukan kerja, tetapi jika kedua-dua pihak bersedia untuk melakukan apa sahaja yang diperlukan untuk perkahwinan anda bertahan, anda telah memenangi separuh daripada pertempuran.
2 Awak kawan baik.
Adakah pasangan anda tahu cara membuat anda ketawa? Adakah anda suka menghabiskan masa bersama? Bolehkah anda memberitahu pasangan anda? Ini semua adalah kualiti persahabatan yang hebat, yang boleh menjadi sama pentingnya dengan kimia seksual. Walaupun rama-rama itu mungkin pudar selama bertahun-tahun, persahabatan boleh bertahan dalam ujian masa.
'Apabila anda dan pasangan anda menganggap satu sama lain sebagai kawan baik dan dapat menyampaikan rasa persahabatan itu sepanjang hidup anda, ini adalah tanda bukti perceraian,' kata Suzanne Degges-White , LCPC, di Memilih Terapi . 'Persahabatan memerlukan kepercayaan, kejujuran dan sokongan bersama-ini semua mesti ada untuk hubungan romantis, juga, untuk berkembang maju.'
BERKAITAN: 5 Tanda Hubungan Anda Menuju 'Perceraian Kelabu', Kata Pakar Terapi .
3 Anda tidak mengelakkan konflik antara satu sama lain.
Walaupun bertengkar tidak pernah menyeronokkan, dapat menghadapi saat-saat yang tidak selesa dengan pasangan anda adalah petanda yang baik.
'Adalah penting bagi anda dan pasangan anda untuk sama-sama mengakui bahawa beberapa konflik atau perselisihan faham tidak dapat dielakkan, namun, anda tidak segan untuk bekerjasama untuk mencari jalan untuk melepasi halangan itu,' kata Degges-White. 'Perdebatan, perbincangan dan juga perdebatan adalah alat untuk membantu anda mencapai persefahaman bersama dan anda berdua bekerja keras untuk berjuang secara adil.'
buangkan barang anda merosakkan hidup anda
Apabila anda atau pasangan anda mengelakkan konflik, ia adalah merugikan hubungan anda. Mencari cara untuk bersikap terbuka dan jujur apabila anda tidak bersetuju dan bukannya diam dan marah adalah kunci.
4 Anda mengenali tingkah laku yang merosakkan.
Kejadian D. Etienne , kaunselor kesihatan mental berlesen dan ahli terapi perkahwinan dan keluarga di Pusat Awet Muda Pritikin , berkongsi bahawa empat tingkah laku yang merosakkan boleh memecahkan perkahwinan: kritikan, pertahanan, penghinaan dan batu. Menyedari sifat-sifat ini dan berusaha untuk mengatasinya, bagaimanapun, adalah tanda hubungan anda kalis perceraian.
'Daripada menggunakan kritikan, berusaha untuk menyampaikan keperluan dan kebimbangan anda dengan empati dan rasa hormat. Amalkan mendengar aktif dan mengesahkan perspektif pasangan anda, walaupun anda tidak bersetuju,' kata Ettienne.
Ia juga wajar untuk ingin mempertahankan diri, tetapi Ettienne berkata bahawa daripada menjadi defensif, 'ambil pemilikan bahagian anda dalam konflik dan pendekatan perbincangan dengan keterbukaan dan kerendahan hati.'
BERKAITAN: 8 Perkara 'Kecil Tetapi Beracun' untuk Berhenti Dikatakan kepada Pasangan Anda, Menurut Ahli Terapi .
5 Anda dan pasangan menguruskan wang dengan baik.
Jika anda dan pasangan anda bersedia untuk bercakap tentang matlamat kewangan jangka panjang anda dan berada di halaman yang sama tentang tabiat berbelanja, ini adalah petanda yang hebat untuk masa depan anda.
meludah gigi mimpi
'Jika anda sedar tentang pendapatan, akaun, dan perbelanjaan masing-masing, ini adalah petanda perkahwinan anda akan kekal,' kata Robert Hinojosa , LCSW di Memilih Terapi . 'Ini bermakna tiada pembelian tersembunyi dan anda mempunyai jangkaan tentang cara anda berkomunikasi tentang pembelian besar atau keputusan kewangan lain.'
Walaupun ini boleh menjadi topik yang mencabar untuk dilayari, menjadi pendahuluan tentang kewangan anda hanya akan membantu anda dalam jangka masa panjang.
'Adalah penting untuk menjadi jelas dengan dan bersetuju tentang siapa yang bertanggungjawab ke atas bahagian kewangan tertentu, dan merasai kepercayaan dan keselamatan dalam aspek hubungan ini,' tambah Hinojosa.
6 Anda mempunyai identiti anda sendiri di luar perhubungan.
Satu lagi tanda perkahwinan anda berfungsi dengan baik ialah apabila anda berasa cukup disokong untuk meneroka minat anda di luar perhubungan. Anda sepatutnya boleh berdikari, mempunyai identiti anda sendiri, dan menikmati masa sendiri atau bersama rakan anda.
'Anda tidak perlu menghabiskan setiap saat bersama,' kata Degges-White. 'Dan walaupun anda boleh mencuba beberapa hobi pasangan anda, anda sepatutnya mahu satu sama lain mempunyai ruang untuk melibatkan diri dalam aktiviti solo dan tidak terpengaruh dengan rasa cemburu atau syak wasangka terhadap apa yang pasangan anda lakukan apabila mereka tidak bersama anda.'
Sudah tentu, menghabiskan masa yang berkualiti dengan pasangan anda adalah ramuan utama untuk menjadikan perkahwinan itu berjaya, tetapi sama pentingnya untuk dapat mengekspresikan diri anda sebagai seorang individu dan bukan seperti pasangan seseorang atau separuh lagi.
BERKAITAN: 5 Hujah Yang Mungkin Bermakna Sudah Tiba Masanya untuk Terapi Pasangan, Pakar Perhubungan Kata .
7 Anda berkomunikasi secara terbuka.
Sama ada anda berasa gembira atau sedih, letih atau gembira, atau sesuatu yang lain, anda harus sentiasa memberi petunjuk kepada pasangan anda.
'Tidak kira sama ada pihak lain bersetuju atau tidak bersetuju, yang penting anda boleh menyampaikan perasaan anda,' kata Amy Colton , penganalisis kewangan perceraian bertauliah, pengantara undang-undang keluarga dan pengasas Perceraian Anda Dipermudahkan . Dia juga menunjukkan bahawa apabila komunikasi berhenti, kebencian mula membina.
William C. Gentry , peguam cerai dan pengarang Saya mahu keluar , menambah bahawa banyak masalah rumah tangga berpunca daripada kegagalan untuk berkomunikasi. 'Terlalu ramai pasangan bercakap melepasi satu sama lain tanpa melibatkan diri dengan orang lain atau lebih teruk - mengelak bercakap tentang perkara penting sama sekali,' katanya.
8 Anda dan pasangan anda boleh menyesuaikan diri.
Perkahwinan yang berjaya selalunya melibatkan pasangan yang boleh berguling dengan pukulan yang dilemparkan oleh kehidupan kepada mereka. 'Ini termasuk fleksibiliti dalam menangani cabaran yang tidak dijangka dan keupayaan untuk berkembang dan berkembang sebagai individu dan sebagai pasangan,' kata Deborah Gilman , PhD, pemilik dan ketua ahli psikologi berlesen di Perkhidmatan Psikologi Fox Chapel .
akan viagra berumur 10 tahun bekerja
Gilman menasihatkan pasangan untuk memikirkan perubahan besar seperti kehilangan pekerjaan atau berpindah ke tempat baharu untuk perkahwinan itu. 'Keupayaan mereka untuk menyesuaikan diri melibatkan sokongan antara satu sama lain secara emosi, menilai semula matlamat, dan merancang secara kolaboratif untuk masa depan,' jelasnya.
BERKAITAN: Bagaimana 'Perceraian Tidur' Boleh Menyelamatkan Hubungan Anda, Rancangan Penyelidikan Baharu .
9 Anda mahu menghabiskan masa dengan satu sama lain.
Sama ada anda telah berkahwin selama 10 atau 50 tahun, sentiasa mahu menghabiskan masa berkualiti bersama adalah kunci. Menurut Gilman, ini harus merangkumi kedua-dua kedekatan emosi dan fizikal. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Terdapat juga perbezaan antara menjaga penampilan dan benar-benar ingin berada dalam syarikat masing-masing. 'Pasangan yang mengutamakan malam temu janji atau percutian hujung minggu untuk menyambung semula dan memupuk keintiman emosi dan fizikal mereka,' berada di tempat yang baik, kata Gilman.
10 Anda saling memberi rahmat.
Tiada siapa yang menjangkakan perkahwinan, atau kehidupan secara umum, mudah. Tetapi melayan pasangan anda dengan baik dan menawarkan kebaikan walaupun dalam masa yang paling sukar akan membantu hubungan itu berkembang.
Gentry menegaskan bahawa pasangan seseorang tidak selalu mendapat versi terbaik pasangan mereka. 'Kadang-kadang, tindakan terbaik adalah untuk menunjukkan kepada pasangan anda sedikit rahmat dan tidak bertindak balas terhadap mereka dari tempat emosi dan kekecewaan,' nasihatnya.
Lauren Jarvis-Gibson Lauren Jarvis-Gibson ialah Editor Bersekutu di Best Life. Karya beliau telah diterbitkan dalam Teen Vogue, Allure, HuffPost dan banyak lagi. Baca lebih
