20 Cara Mudah untuk Menjadi Bapa yang Lebih Baik

Tugas 18 tahun untuk membesarkan anak dari lahir hingga dewasa adalah salah satu perjalanan paling mulia bagi manusia — dan cabaran terbesar. Suatu ketika, anda sedang mencari cara untuk membina buaian dan mainan plastik, dan dalam sekelip mata, anda terus memikirkan bahaya tembakan Fireball.
Apa yang membuat ayah menjadi paling rumit bukan hanya sekedar keputusan, tekanan, dan keadaan yang terus-menerus menuntut perhatian anda. ('Tidak, Cik Pengetua, saya tidak sedar bahawa Bart melukis patung-patung Yunani lelaki dan wanita telanjang dalam buku teksnya semasa kelas.') Setiap keluarga adalah eksperimen yang melibatkan begitu banyak pemboleh ubah.
Setiap anak berbeza, dan begitu juga setiap ayah. Anda mempunyai ayah yang sporty dan ayah yang berseni. Ayah yang serius dan ayah yang bodoh. Ayah sukar dan ayah tolak. Makna: Apa yang anda fikirkan terbaik untuk anak anda kerana siapa awak sebenarnya tidak berlaku kerana siapa mereka adalah.
Seorang bapa yang baik harus menjadi jurulatih dan polis, pendakwah dan guru, rakan dan musuh. Dan dia harus berjalan di tali yang ketat dengan dua tujuan: Satu, bantu mewujudkan anak dinamit. Dan dua, membina hubungan yang akan bertahan lebih lama daripada 6,574 hari masa kecil mereka. Oleh itu, persoalannya menjadi: Bagaimana anda menavigasi semua medan sukar yang disertakan dengan keibubapaan, disiplin, pengajaran, dan ikatan sehingga anda melakukan yang terbaik untuk anak-anak anda dalam jangka masa panjang, sambil juga memastikan bahawa anda berada di sisi yang baik kenangan mereka, dan bukan 'dia seperti itu'?
Ini bukan mengenai membuat perubahan 180 darjah dalam falsafah keibubapaan atau sifat keperibadian. Ini mengenai melakukan perkara-perkara kecil — perkara yang mengajar mereka, yang menghiburkan mereka, yang mencabar mereka, dan yang menunjukkan kepada mereka bahawa anda memberikan dua perkara. Lagipun, fikiran kanak-kanak adalah satu permainan besar menghubungkan-titik-titik. Setiap titik yang anda masukkan dalam ingatan mereka adalah yang membentuk gambaran besar.
'Ini adalah detik-detik kecil yang paling bermakna. Anak-anak tidak memerlukan pengalaman hebat, '' kata Catherine Pearlman , Ph.D., penolong profesor di Universiti Brandman di California dan pengarang buku keibubapaan, Abaikan! 'Mereka memerlukan hubungan yang mendalam dengan orang dewasa yang penyayang.' Cara terbaik untuk melakukannya, dia berkata: Dengan masa anda. Ketika anak-anak merasa seolah-olah ayah memberi perhatian, ketika itulah ayah yang terbaik berlaku.
Di sini, 20 cara kecil untuk membuat perbezaan yang cukup besar. Dan untuk lebih lanjut mengenai kebapaan, ambil beberapa petua dari ini 11 lelaki terkemuka yang dengan senang hati merangkul ibu bapa di kemudian hari.



1 Tutup. Ia. Mati.

menjadi ayah yang lebih baik

Menurut Pusat Penyelidikan Pew, 48 peratus bapa mengatakan bahawa mereka menghabiskan sedikit masa dengan anak-anak mereka. Itulah lebih banyak alasan untuk menolak kebiasaan memeriksa telefon anda semasa anda bersama mereka. 'Ayah hampir tidak pernah meletakkan telefon mereka ke bawah,' kata Pearlman. 'Walaupun rehat sebentar memberikan dividen yang besar.' Apabila anda bertunangan dengan anak-anak anda, buang peranti anda — sehingga anak-anak anda mendapat pesan bahawa mata dan fikiran anda bersama mereka dan bukan dengan apa J.J. Watt sedang tweet. Dan untuk petua meletakkan telefon, lihat 11 Cara Mudah untuk Mengatasi Ketagihan Telefon Pintar Anda .

2 Bercakap Banyak Semasa Mereka Kecil

menjadi ayah yang lebih baik

Shutterstock



Bercakap dengan kuat, bercakap dengan diri sendiri, bercakap dengan mereka, membacanya buku. Walaupun mereka sudah berusia ketika mereka tidak tahu apa maksud 'hmm, kita kehabisan mustard', ada baiknya otak mereka untuk anda mengatakannya dengan lantang, bukannya hanya memikirkannya. Satu belajar mendapati bahawa perbendaharaan kata bapa mempunyai kesan yang lebih kuat terhadap perkembangan bahasa anak daripada seorang ibu. Dan untuk lebih banyak cara untuk menjadi bapa yang lebih baik, lihatlah 5 Cara Ayah Sejuk Menjadikan Makan Malam Keluarga Lebih Hebat .



3 Gunakan Aturan Crib-Cry — Walaupun Mereka Remaja

menjadi ayah yang lebih baik

Ramai ibu bapa menganjurkan membiarkan bayi menangis di dalam buaian mereka - untuk menenangkan diri dan belajar untuk tidur sendiri. Falsafah yang sama berlaku dengan anak-anak yang lebih tua (tanpa tangisan dan tanpa buaian). Apabila anak anda marah kepada anda ('Ayah, anda satu-satunya yang tidak akan membiarkan saya memakai seluar jeans yang robek!'), Kecenderungan anda adalah untuk terlibat dalam pertempuran hak dan kesalahan secara lisan. Permainan yang lebih baik? Berjalan sebentar.
'Sekiranya saya kecewa, saya hanya meninggalkan bilik selama beberapa minit. Ini membolehkan saya mengumpulkan semula dan kemudian kembali masuk, 'kata Jason Greene , pengasas One Good Dad. '' Lelaki khususnya ingin bertahan, melangkah ke piring dan mula berayun. Tetapi jika anda keluar dari kotak adonan dan menenangkan diri, anda boleh berusaha memperbaiki sesuatu dengan lebih baik. ' Selain mengatasi situasi tertentu, ini juga memberikan dividen lain. Kajian di Britain yang didapati sebagai ayah yang tenang berkaitan dengan mempunyai anak yang lebih pintar. Dan jika anak-anak anda menekan anda, periksa ini 10 rahsia untuk mengatasi tekanan dalam 10 minit (atau kurang!).



4 Buat Permainan 'Anda'

menjadi ayah yang lebih baik

Suatu hari, Greene membawa anaknya bermain latihan bola sepak di gelanggang bola baling bandar. Mereka melewati bola, tetapi itu berkembang menjadi dua dari mereka bermain peraturan bola baling dengan bola sepak. Permainan itu dimulakan secara organik, tetapi sekarang menjadi tradisi yang menjadi milik mereka dan hanya milik mereka.

5 Terlibat, Maverick, Terlibat!

menjadi ayah yang lebih baik

Dari hari pertama, rangkul segala sesuatu yang disertakan dengan kebapaan - lampin, perbahasan, keputusan, tugas cirit-birit, semuanya. A Kajian Inggeris mendapati bahawa ketika lelaki yakin akan peranan mereka dalam keibubapaan - terutama peranan mereka sebagai ayah pada tahun-tahun awal - yang menyebabkan masalah tingkah laku lebih sedikit ketika remaja. Dan jika anda mencari cara untuk menjadi suami yang lebih baik, hafal juga 20 Pujian Wanita Tidak Boleh Tahan.

6 Jangan Merengek Tentang Kerja

menjadi ayah yang jauh lebih baik

Walaupun senang berkongsi konflik kerja dengan pasangan anda, fikirkan apa yang akan berlaku jika setiap makan malam keluarga terdiri daripada anda yang mengadu tentang eksekutif knucklehead. Anda menunjukkan kepada anak-anak anda bahawa bekerja adalah sesuatu yang boleh dipandang rendah. Tetapi jika anda dapat membicarakan perkara yang anda gemari tentang perkara yang anda lakukan, anda mengajar mereka untuk melakukan apa yang akhirnya anda mahukan — untuk meneruskan kerjaya yang mereka gemari. Dan untuk lebih banyak nasihat kerjaya, lihat ini 52 Cara Mudah Menjadi Lebih Baik dengan Wang pada tahun 2018.



bermimpi mati bermaksud kehamilan

7 Ada Masa untuk 'Tanpa Peraturan'

menjadi ayah yang lebih baik

Tidak seperti kebanyakan aspek kehidupan kita di mana kita mengharapkan pemenang dan kalah (sukan, politik), bermain dengan anak-anak kecilmu tidak semestinya mempunyai hasil. Jadi tidak, anda tidak selalu perlu menyimpan skor. Ini bermaksud lebih banyak taman permainan, lebih banyak kenaikan, dan lebih banyak permainan make-it-up-as-we-go-along. Satu belajar menunjukkan bahawa bapa yang bermain dengan anak-anak mereka dengan cara ini harus menangani masalah tingkah laku yang lebih sedikit.

8 Lakukan Lebih Banyak Kerja

menjadi ayah yang lebih baik

Bersikap rajin membersihkan mentega kacang dari sudu sebelum memasukkannya ke dalam mesin basuh pinggan mangkuk bukan sekadar mempunyai pembahagian tugas rumah tangga yang adil. Kenyataan bahawa anda mencuci pakaian, membersihkan tandas, membuat makan malam, dan mengetahui dengan tepat di mana tempat penyimpanan Lysol menyampaikan sesuatu yang lebih besar. A Kajian Kanada mendapati bahawa anak perempuan membesar dengan cita-cita kerjaya yang lebih besar apabila bapa berkongsi lebih banyak pekerjaan di rumah. Dan ingat: mengucapkan ungkapan 'Saya bertugas' adalah salah satu 20 Perkara Yang Selalu Dia Mahu Katakan.

9 Tradisi Menangkis Besar

menjadi ayah yang lebih baik

Anak-anak akan ingat banyak tentang membesar. Guru kegemaran, haiwan peliharaan pertama, ketika anda memalukan mereka dengan memakai Crocs ke persidangan ibu bapa-guru. Tetapi mereka juga akan mengingati tindakan yang menjadi tradisi. Seorang rakan saya membawa anaknya ke Waffle House sebelum sekolah pada yang pertamaJumaatbulan. Rakan lain memilih satu hari dalam setahun — secara rawak - apabila dia mengambil jalan yang salah dalam perjalanan ke sekolah dan bermain kecoh di taman hiburan.

10 Ikuti Peraturan Ini

bapa yang lebih baik dengan anak anjing

Mendedahkan mereka dengan pelbagai makanan lebih awal - kecuali salah satu makanan tersebut adalah Fanta anggur. Selesaikan $ 5 pada suatu masa hanya kerana — melainkan jika anda mengesyaki ia akan menjadi wang bir. Rangkul kehebatan anak anjing — kecuali jika anda sudah mempunyai tiga daripadanya. Sentiasa gunakan pengecas telefon ganti - melainkan jika mereka sudah kehilangan atau memecahkan tiga daripadanya. Menari dengan mereka — kecuali jika anda menjadi pendamping untuk prom mereka. *
* Jangan menjadi pendamping untuk prom mereka

impian memancing makna

11 Zipkannya

menjadi ayah yang jauh lebih baik

Shutterstock

Persekitaran paling beracun di dunia, selain #politicaltwitter: Di luar acara sukan remaja. Itu terutama kerana ada sebahagian daripada ibu bapa yang berpendapat bahawa misi mereka pada masa itu adalah dari nasihat dengan nasihat, arahan, dan snipes yang membenci. Perkara terbaik yang boleh anda lakukan — sekeras itu — adalah membiarkan jurulatih melatih dan ref. Dan anak-anak bermain . 'Anak-anak sekarang terus mencari-cari di luar untuk mendapatkan maklum balas daripada memberi tumpuan kepada jurulatih dan bermain,' kata Pearlman. Hasilnya: Mereka merasa dikendalikan dan dikritik, katanya, ketika mereka menyangka mereka melakukan sesuatu yang menggembirakan. Dalam usaha untuk menjadikan mereka lebih baik dalam sukan, kegembiraan ibu bapa adalah perkara yang tepat yang mendorong mereka pergi.

12 Letakkan ‘Em Bekerja Lebih Awal

menjadi ayah yang jauh lebih baik

Shutterstock

Ingin mempersiapkan mereka untuk tanggungjawab hidup? (Anggukkan kepala ya.) Letakkan mereka di dapur. Malah kanak-kanak berusia 2 tahun dapat menolong telur kacau. 'Adalah penting bagi isteri saya dan anak-anak kami untuk belajar memasak, kami membaca bahawa Millennials keluar dari rumah dan tidak tahu bagaimana memasak,' kata Greene, yang mempunyai empat anak (yang tertua berusia 13 tahun dan baru sahaja membuat makan malam spaghetti untuk keluarga).

13 Gunakan Kuasa Telefon mereka

menjadi ayah yang jauh lebih baik

Kanak-kanak dan telefon mereka. Mereka mempunyai begitu banyak akses — ke segalanya. Daripada menjadi paranoid tentang mereka yang terdedah kepada kengerian dunia, lakukan apa yang dilakukan oleh salah seorang rakan saya: Gunakan momen sensitif yang akan mereka lihat di media sosial sebagai titik perbincangan mengenai ras, keganasan, gangguan, politik, apa sahaja. Lagipun, jika anda telah membuat keputusan bahawa mereka sudah cukup tua untuk telefon pintar, anda telah membuat keputusan bahawa mereka sudah cukup tua untuk melihat apa sahaja yang mungkin muncul di atasnya.

14 Tanya Lebih Banyak, Tentukan Kurang

menjadi ayah yang lebih baik

Ayah adalah pembuat keputusan lalai ketika bermain waktu. Tetapi bukannya mengatakan, 'mahu bermain H-O-R-S-E?' cuba ini: 'Apa yang anda mahu lakukan?' Pearlman mengatakan, 'Ayah sering menentukan syarat permainan. Masa bersama lebih bermakna apabila ayah memainkan apa yang anak mahukan. '

15 Sesuaikan Disiplin Anda

menjadi ayah yang lebih baik

Terdapat beberapa pemikiran bahawa gaya disiplin anda harus konsisten sepanjang masa. Tetapi beberapa kajian menunjukkan bahawa anda seharusnya lebih lentur — menyesuaikan bagaimana anda bertindak balas terhadap tingkah laku, bukan peraturan rumah tangga yang dimandatkan. Seorang Kajian Universiti Negeri Oklahoma menunjukkan bahawa kadang-kadang kanak-kanak memerlukan hukuman sementara rundingan lain membawa kepada hasil yang lebih baik. (Sudah tentu, kuncinya adalah berada di halaman yang sama dengan orang dewasa lain di rumah anda sebelum anda membuat keputusan disiplin.)

16 Rock On with the Silly Maces

menjadi ayah yang lebih baik

Ketika bapa adalah pelawak, mereka sering diberhentikan kerana tidak memandang serius kehidupan keluarga, atau bahawa mereka menghindari masalah yang sebenarnya, atau bahawa mereka hanya berusaha berdamai dan bukannya menyelesaikan masalah. Tetapi kajian menunjukkan bahawa ayah yang dapat membuat anak-anak kecil ketawa, walaupun pada waktu tertekan, sebenarnya memberi manfaat kepada perkembangan emosi mereka.

17 Bawa Mereka ke Tempat yang Tidak Ada Orang yang Mengucapkan Bahasa Anda

menjadi ayah yang jauh lebih baik

Greene mengatakan bahawa dia suka membawa keluarga ke negara-negara bukan berbahasa Inggeris, kerana ia membantu mereka mengembangkan kemahiran lain dalam kebebasan, kerana mereka harus berusaha memesan makanan atau menavigasi sistem pengangkutan (dengan syarat ibu bapa melibatkan mereka dalam tindakan itu, yang dia dan isterinya lakukan). Salah satu kisah kegemarannya: Di dalam bas di Barcelona, ​​semua orang naik, tetapi keluarga berpisah kerana sesak.
Dari jauh, Greene melihat anaknya, 11 pada waktu itu, keluar dari tempat duduknya dan menawarkan tempat duduk kepada seorang wanita tua. Dia bertutur dalam bahasa Inggeris yang tidak betul, dan dia dapat berbahasa Sepanyol yang rusak, jadi wanita itu memerlukan sedikit masa untuk mengetahui apa yang dia lakukan. Ketika dia sedar, kedua-duanya mula bercakap dengan sebaik mungkin. 'Ia adalah saat yang sangat menyenangkan antara dua orang yang tidak mempunyai persamaan,' kata Greene. Pelajaran untuk anak-anak: 'Anda boleh mengatasi apa sahaja setelah anda berada di tempat yang aneh,' katanya. 'Perkara tidak kelihatan begitu besar ketika anda pulang ke rumah.' Dan untuk membantu anda atau anak anda bertutur dalam bahasa kedua dengan lancar, periksa Trik Rahsia untuk Belajar Bahasa Baru dengan Cepat.

18 'Sebelah' sama dengan 'Bicara Dengan'

menjadi ayah yang lebih baik

Greene menghabiskan masa yang berkualiti dengan anak-anaknya dalam aktiviti bersebelahan: Bermain permainan video dengan anaknya dan mendapatkan mani-pedi dengan anak perempuannya. Kedua-dua situasi itu, katanya, memberi mereka cara bercakap yang santai dan mudah. 'Itu akan menjadi kenangan indah bagi kami berdua menghabiskan masa bersama-sama melakukan kuku, duduk dan bercakap selama 30 minit mengenai apa sahaja yang ada di fikirannya.'

19 Menggunakan Pelbagai Alat Pengajaran

menjadi ayah yang jauh lebih baik

Shutterstock

Banyak bapa ingin menyampaikan kebijaksanaan mereka dengan memberi nasihat lurus: Lakukan ini kerana inilah yang berjaya. Itu semua baik dan baik, tetapi anda boleh menjadi lebih berkesan tetapi mengubah gaya anda seperti yang diberikan oleh pemberi nasihat profesional. Pendakwah bercerita dan membiarkan penonton merenung makna. Guru mengemukakan soalan untuk membolehkan pelajar membuat jawapan dengan sendiri. Tidak setiap nasihat mesti datang dengan kuat dan langsung dari BAPA serba lengkap.

usia perkahwinan rata-rata dalam diri kita

20 Fikirkan Sebentar Tentang Permainan Akhir

menjadi ayah yang jauh lebih baik

Tidak semua keputusan yang anda buat akan diterima. Anda tidak akan selalu disukai. Dan kadang-kadang, anda akan mempunyai lebih banyak konflik daripada Roger Goodell peti masuk. Tetapi pada akhirnya, tidak kira apa yang anda lalui, anda mahu anak-anak anda menjadi sihat — dan tahu bahawa anda mengambil berat. Jadi mungkin, apabila keadaan menjadi sukar, akan membantu untuk memikirkan kembali petikan kebapaan yang popular yang terdapat dalam buku ini, Pencuri Buku oleh Markus Zusak : 'Kadang-kadang saya fikir papa saya adalah akordeon. Ketika dia memandang saya dan tersenyum dan bernafas, saya mendengar nota itu. ' Yang mana, pada akhirnya, adalah bagaimana kita mahu semua anak kita merasa. Dan untuk serius bermain permainan ayah anda, pastikan untuk belajar Cara Terbaik untuk Membesarkan Anak-anak yang Sihat Secara Emosi .
Ted Spiker (@ProfSpiker ) adalah seorang profesor dan ketua jabatan kewartawanan di University of Florida.

Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan mengenai menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mendaftar buletin harian PERCUMA kami!

Jawatan Popular