Walaupun anda mungkin pernah menikmati kegilaan rambut yang tidak pernah berakhir, bagi banyak orang, memutar 40 menandakan berakhirnya kunci berkilau dan permulaan rambut yang tiba-tiba lemas dan tidak bernyawa yang enggan berkelakuan. Sama ada permulaan warna kelabu secara tiba-tiba atau perubahan tekstur, hari-hari ketika anda hanya boleh mencuci dan pergi adalah perkara masa lalu.
'Bagi orang-orang tertentu, rambut mereka akan kering dan tidak bermaya seiring bertambahnya usia,' kata Marc Zelno, stylist di Salun Delilah di Brooklyn. 'Anda kehilangan keanjalan pada rambut anda sama seperti anda kehilangan keanjalan pada kulit. Ia juga cenderung menjadi sedikit lebih kering dan tidak mempunyai badan seperti yang dilakukannya pada usia 20-an. '
Tetapi belum perlu panik. Hanya kerana rambut anda telah berubah tidak bermakna anda akan mengalami perarakan rambut buruk yang tidak berkesudahan. Dengan mengikuti petua mudah ini untuk mendapatkan rambut terbaik anda tidak kira usia anda - sama ada anda berumur 40, 50, atau bahkan 60 tahun - anda akan kelihatan seperti anda baru keluar dari salun, tujuh hari seminggu.
1 Berhenti dengan mencuci harian.
Shutterstock
Walaupun anda mungkin dapat melepaskan diri dengan mencuci rambut setiap hari ketika anda masih muda, seiring bertambahnya usia, kulit kepala dan rambut anda cenderung menjadi lebih kering, yang bermaksud mencuci rambut setiap hari boleh menjadikan mane anda kelihatan kusam dan tidak bermaya. 'Sebilangan besar orang yang harus mencuci rambut adalah dua kali seminggu,' kata Zelno. 'Sesuatu yang bebas sulfat akan menjadi pilihan yang baik berbanding dengan sesuatu yang lebih keras.'
2 Pastikan rambut anda sentiasa lembap.
Shutterstock
Fikirkan melangkau perapi akan menjadikan rambut anda kelihatan berminyak? Fikir semula. Sebenarnya, seiring dengan bertambahnya usia rambut - terutamanya jika anda berurusan dengan kelabu - ia cenderung menjadi lebih kasar dan memerlukan sedikit lebih banyak TLC ketika mandi. 'Orang yang lebih tua harus mencantikkan rambut mereka setiap kali mencucinya,' kata Zelno.
3 Jangan menganggap anda harus pendek.
Walaupun banyak orang menganggap bahawa mereka hampir tidak mempunyai pilihan selain memotong rambut mereka ketika berusia 40 tahun, Zelno mengatakan bahawa nasihat itu sudah ketinggalan zaman. 'Ia berfungsi untuk beberapa orang, tetapi setiap 'peraturan' bukan untuk semua orang,' kata Zelno. 'Tidak ada alasan wanita yang lebih tua tidak boleh rambut melepasi bahu mereka. Banyak wanita mengikut peraturan itu — memotong rambut anda pendek kerana anda lebih tua — tetapi sangat bodoh. Itu tidak benar. Sebenarnya, ada beberapa wanita yang lebih tua yang kelihatan lebih baik dengan rambut panjang daripada yang mereka lakukan dengan rambut pendek — selagi ia dilayan dengan baik. Semuanya bergantung pada ketebalan, keriting, dan warnanya. Tidak ada peraturan yang ditetapkan pada rambut lagi. '
4 Rendam tekstur semula jadi anda.
Shutterstock
Daripada berusaha menjadikan rambut anda menjadi sesuatu yang tidak, ketika anda berusia lebih dari 40 tahun, tidak ada masa yang lebih baik untuk mula merangkul tekstur semula jadi anda. Apabila rambut anda menjadi lebih kering, rambut juga menjadi lebih mudah patah, yang bermaksud semakin sedikit masa yang anda habiskan untuk meluruskan gelombang atau mengatur rambut anda dalam penggelek, semakin sihat ia dalam jangka masa panjang.
5 Dapatkan poni.
Shutterstock
Sekiranya anda melihat beberapa garis dan kerutan yang tidak diingini ketika anda meningkat usia, jawapannya bukan Botox: ia adalah bangs. Poni tidak hanya dapat menyembunyikan beberapa kerutan dahi anda, poni kanan juga dapat menyanjung wajah anda dan menonjolkan struktur tulang anda.
6 Lekatkan kelabu anda.
Shutterstock
Siapa yang mengatakan bahawa kelabu adalah sesuatu yang perlu malu? Kelabu adalah salah satu warna terpanas dalam industri rambut sekarang, jadi jika anda cukup bernasib baik untuk datang dengan kulit anda secara semula jadi, terimalah - terdapat banyak orang yang sanggup membayar ratusan atau ribuan untuk mendapatkan penampilan yang sama.
7 Pastikan impuls penyetrikaan rata anda minimum.
Walaupun anda mungkin menyukai penampilan rambut yang licin dan disetrika rata, cubalah mengabaikan suara yang menyuruh anda meluruskan rambut setiap hari bila mungkin. Seiring dengan bertambahnya usia rambut anda, rambut menjadi lebih kering atau mudah patah daripada ketika anda masih muda, dan menyeterika dengan rata akan memburukkan lagi masalah tersebut.
8 Jangan takut dengan minyak rambut.
Walaupun nampaknya minyak rambut akan menjadikan rambut anda berminyak, mereka biasanya merupakan alat yang bagus untuk sesiapa sahaja yang ingin melicinkan keriting yang berkaitan dengan usia tanpa membuat rambut mereka lemas dan tidak bermaya. Zelno mengesyorkan produk berasaskan minyak untuk penuaan rambut sebagai kaedah untuk menjadikannya lembut, berkilat, dan terkawal.
9 Tambahkan beberapa lapisan muka yang rata.
Walaupun bentuk wajah anda mungkin kelihatan berbeza pada 40, 50, atau 60 dari pada 20, ada banyak cara untuk menyanjung wajah anda, tidak kira bentuk apa yang anda kerjakan. Salah satu yang paling mudah: Menambah beberapa lapisan pembingkaian wajah yang menyentuh tulang pipi dan rahang anda untuk menonjolkan struktur tulang anda.
10 Perhatikan kulit kepala yang tidak stabil itu.
Shutterstock
Bagi kebanyakan orang, penuaan bermaksud menangani masalah rambut yang tidak dijangka - dan tidak diingini: kelemumur. Dan bagi banyak orang, syampu kelemumur yang menyelesaikan masalah ketika mereka masih muda hampir tidak menyentuhnya ketika mereka semakin tua. Sekiranya bahu anda kelihatan seperti anda berdiri di luar ribut salji setelah anda menyikat, inilah masanya untuk berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan produk kekuatan preskripsi yang akan mengakhiri serpihan tersebut. Atau, hanya berjumpa dengan panduan pakar kami tentang Cara Menghilangkan Kelemumur Sekali-sekala.
11 Cuba bahagian baru.
Sekiranya anda merasa rambut anda kelihatan sama selama-lamanya, anda tidak semestinya memerlukan potongan baru untuk menggoncangkan keadaan. Memisahkan rambut dengan cara yang baru, sama ada anda memilih bahagian sisi dalam atau tiba-tiba memotongnya di bahagian tengah, dapat mengubah penampilan rambut anda sepenuhnya, dan merupakan pilihan tepat bagi sesiapa sahaja yang belum bersedia untuk mengambil potongan besar hanya belum.
12 Tambahkan syampu yang jelas untuk rutin anda.
Shutterstock
Bagi mereka yang berurusan dengan penumpukan produk yang menggelapkan rambut, syampu yang dapat menjelaskan dapat membantu menyegarkan rambut anda dengan cepat. Pastikan tidak menggunakannya lebih dari sekali seminggu: membersihkan syampu cenderung lebih kering daripada rakan mereka yang biasa digunakan dan boleh menanggalkan rambut jika anda tidak menggunakannya dengan bijak.
Fesyen kasual lelaki berusia 40 tahun
13 Dapatkan potongan pixie.
Walaupun anda tidak harus menganggap bahawa anda harus memilih jalan pintas hanya kerana anda berusia lebih dari 40 tahun, itu tidak bermaksud gaya ini tidak terhad. Sekarang adalah masa yang tepat untuk potongan pixie yang selalu anda goda dengan mencuba — ketika wajah anda kehilangan sifat keanak-anakannya, pixie yang dipotong dengan baik dapat membantu menonjolkan mata anda dan memamerkan tulang pipi yang dipahat.
14 Produk berat parit.
Walaupun rambut anda mungkin lebih kering seiring bertambahnya usia, itu tidak berarti anda harus memilih produk gaya berat agar lebih lembut. Rambut kering harus dirawat dengan tangan yang ringan, yang bermaksud bahawa lilin, pomade, dan gel yang berat kemungkinan akan membuatnya kelihatan tidak bermaya dan bukannya menjinakkannya.
15 Lindungi rambut anda dari kerosakan akibat cahaya matahari.
Shutterstock
Adalah baik untuk meninggalkan rumah dengan pelindung cahaya matahari yang sihat pada kulit anda setiap hari. Ini juga merupakan amalan yang baik untuk melakukan perkara yang sama pada rambut anda. Oleh kerana rambut yang lebih tua cenderung kering dan sering menjadi lebih ringan dari masa ke masa, penting untuk mengelakkan memburukkan lagi masalah tersebut dengan menggunakan pelindung matahari terlebih dahulu. Produk pelindung sinar matahari yang betul dapat menjaga rambut anda sihat dan mengurangkan keriting yang sering menyertai rambut yang rosak akibat sinar matahari.
16 Panaskan gaya dengan teliti.
Shutterstock
Sekiranya anda tidak dapat berpisah dengan rutin gaya panas harian anda, pastikan anda sekurang-kurangnya menggunakan produk yang sesuai untuk melindungi rambut anda terlebih dahulu. 'Jangan sekali-kali mengeringkan rambut anda tanpa sesuatu di dalamnya,' kata Zelno. 'Anda mesti melapisi itu. Anda tidak boleh langsung memanaskannya. Rambut anda akan bertahan lebih lama jika anda meletakkan sesuatu di atasnya untuk melindunginya dari panas. '
17 Gunakan pewarna yang diformulasikan khas untuk jenis rambut anda.
Shutterstock
Walaupun nampaknya semua pewarna dibuat sama, pasti ada formula yang berfungsi lebih baik daripada yang lain, bergantung pada tekstur dan warna semula jadi rambut anda. Sekiranya anda menghadapi masalah kekeringan, pilih formula bebas ammonia — lebih baik formula yang disuntik dengan vitamin E atau emolien lain — yang dapat mengurangkan kerosakan yang berkaitan dengan pewarna.
18 Cuba balyage.
Rasa seperti sorotan yang biasa anda gemar tidak lagi sesuai dengan anda, tetapi ingin mengubah penampilan anda? Pilihlah balyage sebagai gantinya. Teknik ini, yang menghasilkan gradasi warna yang halus pada rambut anda, memuji pelbagai tekstur rambut dan warna kulit dan terasa kurang komitmen daripada pekerjaan pewarna yang drastik.
19 Kuasai beberapa gaya pelindung.
Sekiranya anda mempunyai rambut kasar atau keriting yang semakin kering seiring bertambahnya usia, tidak ada masa seperti ini untuk menguasai beberapa gaya pelindung. Sama ada anda melakukan tocang, twist, atau dreadlocks, gaya pelindung yang betul dapat membantu menjaga rambut anda agar tidak pecah.
20 Dapatkan bob dewasa.
Terdapat pelbagai gaya bob antara bob gadis kecil dan sudut kasar Potongan ikonik Anna Wintour. Bob panjang - atau 'lob' - dapat membantu anda menjaga potongan rambut yang cantik ini tanpa menambahkan banyak masa untuk rutin harian anda.
21 Langkau penyembur rambut yang melekit.
Ini mungkin membantu anda mengatur penampilan anda, tetapi penyembur rambut yang tahan lengket boleh menjadikan rambut kering anda lebih teruk. Sebilangan besar penyembur rambut mempunyai kandungan alkohol yang tinggi, yang dapat mengeringkan rambut, jadi pilihlah semburan bebas alkohol jika memungkinkan.
22 Dapatkan potongan walaupun anda mengalami jalan pintas.
Shutterstock
Walaupun pemotongan yang kerap tidak akan memberi kesan pada seberapa cepat rambut anda tumbuh, rambut mereka mungkin akan tumbuh rambut anda kelihatan lebih panjang. Apabila anda melepaskan ujung-ujung yang terbelah yang berakhir dengan jalan pintas yang bergaya panas, rambut anda akan kelihatan rata, menjadikannya kelihatan lebih panjang, walaupun anda sesekali menanggalkan setengah inci. Dan, lebih baik lagi, seiring berjalannya waktu, anda akan mengelakkan diri dari melepaskan potongan besar yang dapat membuat anda kembali serius ketika anda berusaha mengembangkan pixie itu.
23 Pam kelantangan.
Sekiranya anda ingin potongan anda mencukur beberapa tahun dari wajah anda, cuba tambahkan sedikit kelantangannya. Volumizer akar dapat menjadikan rambut anda angkat muda yang anda inginkan sambil menjaga rambut anda kelihatan sihat juga. Pastikan anda tidak menggunakan syampu yang menguatkan, walaupun: 'Syampu yang mengiklankan bahawa mereka memberi tubuh anda tidak terlalu bagus untuk rambut. Tahap alkali sangat tinggi, tetapi ia adalah khayalan - anda sebenarnya mengeringkannya pada masa yang sama, 'kata Zelno.
24 Pastikan anda menggunakan jumlah produk yang betul.
Sebagai peraturan umum, kebanyakan orang hanya memerlukan kira-kira kira-kira dua suku syampu atau perapi, dan serum dan minyak juga terbaik dalam dos kecil. Untuk menggayakan krim, serum, pomade, dan lilin, gunakan tidak lebih dari sekadar menutup permukaan sepeser pun atau seperempat, bergantung pada panjang rambut anda, dan untuk mousse, gunakan cukup untuk menutupi satu dolar perak.
25 Berhenti menggosok rambut anda untuk mengeringkannya.
Walaupun menggosok rambut anda dengan tuala untuk mengeringkannya, ini kelihatannya cara yang baik untuk menghilangkan kelembapan berlebihan, ia juga meningkatkan risiko kerosakan, keriting, dan awet muda - yang mana semua orang dengan rambut yang lebih tua lebih cenderung pada yang pertama tempat. Sebagai gantinya, perahkan kelembapan berlebihan dari rambut anda dan, jika anda memerlukan sesuatu untuk mengeringkannya, letakkannya dengan t-shirt lama dan bukannya tuala.
26 Cuba kemas kini yang lembut.
Sekiranya anda kekurangan masa tetapi tidak mahu rambut anda kelihatan lebih buruk untuk dipakai, pilihlah roti yang tidak kemas. Tampilan kasual ini cukup bergaya untuk bermalam tetapi cukup mudah untuk kegunaan seharian dan tidak memerlukan gaya panas yang diperlukan untuk mencapai penampilan yang lebih formal.
27 Melabur dalam sarung bantal sutera.
Shutterstock
Sekiranya anda mahu setiap hari menjadi hari rambut yang baik, di mana anda tidur sama pentingnya dengan tempat anda digayakan. A sarung bantal sutera dapat mengurangkan keretakan dan keriting sambil menjaga rambut kelihatan berkilau dan lembut, tidak tikar.
filem sepanjang hayat terbaik sepanjang masa
28 Biarkan rambut anda kering bila boleh.
Banyak orang menjadi sangat bergantung pada produk gaya panas mereka sehingga mereka tidak melihat tekstur rambut semula jadi mereka selama bertahun-tahun. Sekiranya ini terdengar seperti anda, luangkan waktu sehari untuk membiarkan rambut anda kering secara semula jadi. Sebaik sahaja anda melihat rambut anda dalam keadaan semula jadi, anda akan dapat menilai keperluan rambut anda dengan lebih baik - sesuatu yang sangat penting bagi orang yang berusia lebih dari 40 tahun, kerana turun naik hormon yang berkaitan dengan perimenopause atau menopaus boleh menyebabkan perubahan tekstur rambut yang ketara.
29 Muatkan makanan tambahan (kanan).
Sebagai tambahan kepada multivitamin biasa anda, suplemen yang betul dapat membantu meningkatkan kesihatan rambut anda. Vitamin A dan E sangat baik untuk melawan kerosakan, sementara biotin popular di kalangan mereka yang mengalami pertumbuhan rambut yang tidak mencukupi.
30 Belajar mencintai tongkat keriting anda.
Walaupun gaya panas harian dengan pengering pukulan dan besi rata mungkin terlalu keras untuk rambut anda, kadangkala dengan tongkat lengkung sesekali dapat membuat semua perbezaan pada penampilan anda. Hanya beberapa keriting yang ditempatkan secara strategik dapat mengubah rambut anda menjadi lemas menjadi lebat hanya dalam beberapa minit tanpa kerosakan gaya panas keseluruhan kepala.
31 Dapatkan berus dengan bulu semula jadi.
Shutterstock
Berus lembut itu tidak memberi kesan kepada rambut anda. Apabila anda ingin menjadikan rambut anda kelihatan lebih sihat, lembut, dan berkilau, inilah masanya untuk memilih sikat bulu semula jadi. Bulu kaku ini boleh mencetuskan pengeluaran minyak dari kulit kepala anda, yang kemudian anda boleh menyikat rambut anda untuk menghasilkan kesan yang sangat berkilau - tetapi tidak kelihatan berminyak.
32 Lakukan rawatan penyaman dalam secara berkala.
Sekiranya anda ingin rambut anda bersinar muda yang sihat lebih dari 40, sudah tiba masanya untuk melabur dalam perapi dalam yang baik. 'Dapatkan perapi dalam yang baik dan dapatkan topi mandi dengan elastik dan tidur di dalamnya. Hanya bilas pada waktu pagi. Semakin lama anda meninggalkan kondisioner, semakin banyak faedah yang akan diberikannya kepada anda, '' kata Zelno.
33 elastik elastik yang tidak ditutup.
Elastik yang tidak dibungkus polos mungkin tidak mahal, tetapi menyebabkan kerosakan pada rambut anda. Sekiranya anda ingin mengurangkan kerosakan, pilihlah tali elastik yang dibalut kain, yang dapat membantu anda mencapai penampilan yang anda inginkan tanpa menyebabkan kerosakan pada kunci anda.
34 Memaksimumkan kilauan dengan rawatan gloss.
Shutterstock
Sekiranya anda mencari rambut berkilat, sudah tiba masanya untuk bercakap dengan stylist anda mengenai rawatan gloss. 'Sekiranya anda merasakan rambut anda tidak berkilau, saya sangat mengesyorkan kaca atau gloss, sama ada semula jadi, yang bermaksud tidak ada perubahan warna, atau sesuatu yang lebih dekat dengan warna rambut anda sendiri,' kata Zelno. 'Sesuatu seperti glasir atau gloss harus dilakukan sekurang-kurangnya sebulan sekali jika anda merasa rambut anda tidak berkilau seperti pada usia 20-an. Ia juga akan memberikan kilauan dan sedikit badan.
35 Melabur dalam syampu kering yang hebat.
Shutterstock
Ingin memanjangkan masa yang boleh anda lakukan antara syampu? Pilihlah syampu kering. Pastikan untuk mengelakkan yang bebas daripada alkohol dan sulfat, yang kedua-duanya dapat mengeringkan rambut anda dan menjadikannya kelihatan lemas dan tidak bermaya.
36 Dapatkan potongan yang tepat untuk wajah anda.
Potongan yang kelihatan luar biasa bagi anda berusia 20-an mungkin tidak menyeronokkan ketika anda berusia 55 tahun. Sekiranya anda berusia lebih dari 40 tahun, pastikan potongan rambut anda dinilai semula setiap beberapa tahun untuk mengambil kira perubahan pada wajah anda, seperti kehilangan lemak atau kehilangan keanjalan pada kulit anda, yang mungkin tidak disorot oleh potongan lama anda.
37 Perbaiki petua anda, jalankan sehingga ke akar umbi anda.
Sekiranya anda ingin menjadikan wajah anda berkilau tetapi tidak berminyak, sudah tiba masanya untuk memulakan rambut dengan cara yang betul. Ini bermaksud bekerja dari hujung ke atas dan mengelakkan meletakkan perapi di kulit kepala anda, di mana ia boleh menyebabkan penumpukan dan menyebabkan rambut anda kelihatan berminyak dan tidak bermaya.
38 Pergi untuk trim setiap enam minggu.
Shutterstock
Oleh kerana rambut cenderung menjadi lebih rapuh seiring usia anda, hujung yang tidak dapat dielakkan adalah praktikal yang tidak dapat dielakkan lebih dari 40. Dengan pemikiran itu, adalah idea yang baik untuk mula benar-benar mematuhi cadangan tersebut tentang seberapa kerap anda harus memotong rambut anda - dan untung , kerana kebanyakan orang mencapai puncak kewangan mereka pada usia 40-an, akhirnya dapat dilakukan untuk melihat stylist anda setiap enam hingga lapan minggu.
39 Lelaki, jangan anggap pewarna di luar batas.
Shutterstock
Sekiranya anda adalah salah satu lelaki yang tidak terkira jumlahnya yang janggut dan rambutnya tidak berubah menjadi kelabu dengan kadar yang sama, jangan takut menggunakan pewarna. Mengecat janggut atau rambut di kepala anda dapat menjadikan penampilan anda lebih padat dan menjadikan anda kelihatan awet muda.
40 Menjadi liar.
Tidak ada batasan usia untuk bersenang-senang, terutama ketika datang ke rambut anda. Daripada berpegang pada penampilan tetap yang sama berulang-ulang, buat rambut anda yang berusia lebih dari 40-an lebih seronok dengan memilih kerja pewarna berani atau pemotongan mencolok. Lagipun, anda hanya mempunyai rambut yang satu ini - anda juga boleh menikmatinya.
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
