Bukan rahsia lagi bahawa sihat dan aktif sangat penting untuk hidup kehidupan yang panjang dan bahagia . Namun, banyak dari kita membiarkan sebilangan halangan menghalangi menjaga kesejahteraan kita. Sama ada pekerjaan, tanggungjawab keluarga, atau hanya kurangnya motivasi, tidak ada kekurangan alasan mengapa anda tidak selalu makan dengan betul atau bersenam semestinya . Dan yang memburukkan lagi keadaan adalah halangan tambahan yang menghalang anda mencapai matlamat kecergasan anda - seperti, ternyata, di mana awak tinggal . Ya, hakikatnya, beberapa tempat di Amerika Syarikat lebih kondusif untuk mendapatkan kecergasan daripada yang lain.
Pada awal tahun 2020, laman kewangan peribadi WalletHub menganalisis data dari 100 bandar A.S. terbesar untuk melihat mana yang lebih baik bagi orang yang ingin menjalani gaya hidup aktif . Untuk menentukan kedudukan mereka, WalletHub memasukkan 38 petunjuk utama — mulai dari rata-rata yuran kelab kecergasan bulanan hingga nisbah orang dewasa yang tidak aktif secara fizikal. Kemudian, mereka menilai setiap negeri berdasarkan 'anggaran dan penyertaan' dan 'sukan dan di luar rumah' untuk menentukan skor akhir. Berikut adalah 10 bandar terburuk untuk dihuni jika anda ingin cergas dan sihat. Dan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana tempat tinggal anda mempengaruhi kehidupan anda, lihatlah Inilah Berapa Lama Anda Berkemungkinan Hidup di Setiap Negeri .
10 Stockton, California
Shutterstock
apa maksudnya apabila burung terbang ke tingkap anda
Markah keseluruhan : 29.75
Peringkat belanjawan dan penyertaan : 80
Peringkat sukan dan luar : 90
Dan untuk tempat-tempat di mana anda mungkin menikmati hidup anda, Inilah Negara-negara Paling Bahagia di A.S. .
9 Wichita, Kansas
iStock
Markah keseluruhan : 29.75
Peringkat belanjawan dan penyertaan : 39
Peringkat sukan dan luar : 100
8 Garland, Texas
Shutterstock
Markah keseluruhan : 29.71
Peringkat belanjawan dan penyertaan : 96
Peringkat sukan dan luar : 84
Dan tempat tinggal yang paling berisiko di A.S., lihatlah 100 Bandar Paling Berbahaya di Amerika .
7 San Bernardino, California
Shutterstock
Markah keseluruhan : 29.43
Peringkat belanjawan dan penyertaan : 87
Peringkat sukan dan luar : 96
6 Irving, Texas
Shutterstock
Markah keseluruhan : 28.99
Peringkat belanjawan dan penyertaan : 94
Peringkat sukan dan luar : 92
Dan untuk wilayah negara di mana orang cenderung kurang motivasi, periksa Ini adalah Negeri Paling Lazat di A.S.
5 Laredo, Texas
Shutterstock
Markah keseluruhan : 28.58
Peringkat belanjawan dan penyertaan : 99
Peringkat sukan dan luar : 74
bagaimana untuk mengatakan pembohongan yang meyakinkan
4 Arlington, Texas
iStock
Markah keseluruhan : 28.38
apa yang ingin didengar oleh seorang wanita
Peringkat belanjawan dan penyertaan : 95
Peringkat sukan dan luar : 93
Dan untuk maklumat yang lebih berguna dihantar terus ke peti masuk anda, daftar ke buletin harian kami .
3 Bakersfield, California
Shutterstock
Markah keseluruhan : 27.63
Peringkat belanjawan dan penyertaan : 88
Peringkat sukan dan luar : 97
2 Hialeah, Florida
tome213 / Shutterstock.com
Markah keseluruhan : 25.86
Peringkat belanjawan dan penyertaan : 97
Peringkat sukan dan luar : 98
1 Las Vegas Utara, Nevada
Shutterstock
Markah keseluruhan : 23.29
Peringkat belanjawan dan penyertaan : 100
Peringkat sukan dan luar : 95
