Kembali ketika Eddie Murphy lucu, dia memberitahu Nick Nolte masuk 48 Jam , 'Batangku akan menjadi keras jika angin bertiup.' Sudah tentu, itu berlaku pada tahun 1982, ketika angin sepoi-sepoi yang diperlukan oleh kebanyakan kita. Sekiranya anda berusia empat puluhan, bagaimanapun, tidak ada jaminan anda akan dapat terus diberi perhatian setiap masa. Walaupun kaedah terbaik untuk memanjangkan anda seks memandu adalah untuk makan dengan betul, bersenam, dan mengawal tekanan, seorang pakar telah menambahkan langkah lain: Keluar dari pengisar.
Ridwan Shabsigh, MD, profesor urologi klinikal di Cornell dan ketua operasi di SBH Health System, mengatakan bahawa anda dapat menggerakkan kehidupan seks anda - dan menggigil balaknya - dengan smoothie yang juga merupakan afrodisiak. 'Saya menyebutnya goncangan seks,' kata Dr Shabsigh. Resipi ada dalam bukunya, Seks Sensasional dalam 7 Langkah Mudah , dan berdasarkan kajian yang menunjukkan nutrien asas tertentu - tersedia dalam bentuk cecair atau serbuk di kedai makanan kesihatan - dapat membantu mengekalkan potensi.
Zink, antioksidan, meningkatkan profil lipid dan peredaran darah anda, yang sangat penting untuk fungsi ereksi. Ini mungkin sangat penting untuk pengeluaran testosteron dan sperma, dan sangat penting untuk fungsi protein, enzim, dan hormon. Oleh kerana alkohol berat menggunakan zink habis, sangat penting bagi mereka yang kerap minum. Gingerroot menyokong sistem kardiovaskular anda - penting untuk setiap ereksi. (Cara terbaik untuk mendapatkannya adalah dengan memarutnya dari sepotong halia.) Ginseng membantu pengeluaran oksida nitrat, yang penting untuk kelonggaran otot licin dan fungsi ereksi. Selenium adalah kunci kesuburan yang anda perlukan untuk menghasilkan sperma. Choline bitartrate dan phosphatidylcholine adalah nutrien yang membantu mengekalkan fungsi memori dan jumlah ejakulasi.
Untuk rasanya, ini bukan Butterfinger Blizzard. Tetapi rasa selepasnya jauh lebih menarik. Dari buku ini, inilah resipi yang tepat. Dan untuk lebih banyak kaedah untuk meningkatkan daya tarikan seks anda, lihat 10 penggalak kejantanan harian terbaik untuk lelaki .
12 hingga 16 oz. susu skim
1/4 sudu kecil. zink sulfat (1/4 sudu kecil. = 50 mg)
1 sudu kecil halia parut
12 titis ginseng tincture
1 titis (50 mcg) selenium
apa yang lelaki menarik pada wanita
4 strawberi atau 1/2 pisang (pilihan)
1 sudu kecil serbuk bitartrate kolin (atau 1 sudu besar. serbuk fosfatidilkolin)
Masukkan semua bahan ke dalam pengisar. Masukkan dua atau tiga ketulan ais. Kisar selama 30 saat.
Untuk nasihat yang lebih mengagumkan untuk hidup lebih pintar, kelihatan lebih baik, merasa lebih muda, dan bermain lebih keras, ikuti kami di Facebook sekarang!
