Tiada hubungan yang sempurna: Tidak kira seberapa keras kita mencuba, hujah berlaku. Kadangkala pergaduhan boleh membawa hasil yang positif, terutamanya jika anda dan pasangan mencapai persefahaman bersama. Tetapi pergaduhan lain adalah tidak perlu, menjejaskan hari anda dan mungkin juga kisah cinta anda. sekarang, April Davis , pakar perhubungan dan jodoh selebriti daripada Luma Mewah Jodoh , berkongsi tujuh pergaduhan yang boleh dielakkan yang benar-benar mendorong perpecahan dalam hubungan anda. Teruskan membaca untuk pecahan tiff yang dia katakan tidak berbaloi untuk dimiliki.
BERKAITAN: 10 'Pergaduhan Mengarut' Yang Boleh Mengganggu Hubungan Anda, Kata Pakar Terapi .
1 Teks tiffs
Dalam banyak perhubungan, menghantar mesej adalah bentuk utama komunikasi. Tetapi sementara ada yang berpendapat bahawa ini adalah kebangkitan semula perkataan bertulis, terdapat kelemahan, termasuk kehilangan nada dan potensi untuk meninggalkan mesej tidak dijawab.
'Pernahkah anda menghantar mesej dengan niat yang baik, hanya untuk disalah tafsir? Emoji boleh disalahfahamkan, dan kelewatan dalam respons boleh menyebabkan kebimbangan yang tidak perlu dan terlalu banyak berfikir,' Davis memberi amaran. 'Selalunya yang terbaik untuk bercakap vs. teks dengan pasangan anda.'
2 Snafus media sosial
Juga dalam senarai pergaduhan yang boleh dielakkan oleh Davis ialah pergaduhan melalui media sosial.
'Siapa yang menyukai siaran siapa? Mengapa anda mengulas pada foto rakan itu? Media sosial boleh menimbulkan rasa tidak selamat dan mencetuskan cemburu lebih cepat daripada yang anda boleh katakan 'status perhubungan,'' katanya.
Apabila bercakap tentang media sosial, fikirkan orang penting anda sebelum anda menyiarkan atau berinteraksi dengan orang lain dalam talian dan utamakan anda hubungan kehidupan sebenar bukannya yang maya, Psikologi Hari Ini mengesyorkan.
BERKAITAN: 5 Bendera Merah Mengenai Emoji Yang Rakan Kongsi Hantarkan Teks, Menurut Ahli Terapi .
3 Keutamaan perancangan
Kita semua memerlukan masa bersendirian dan keupayaan untuk menikmati hobi kita, tetapi realiti perhubungan adalah menghabiskan banyak masa bersama-yang boleh membawa kepada pertikaian tentang cara anda menghabiskan masa itu.
'Cuba untuk membuat keputusan mengenai rancangan hujung minggu atau percutian boleh berasa seperti menggembala kucing. Seseorang mahukan pengembaraan, dan seorang lagi mahu Netflix dan bersantai,' kongsi Davis. 'Ia seperti cuba menyelesaikan teka-teki tanpa semua kepingan.'
4 Pertempuran sebelum tidur
Kita semua biasanya jatuh ke dalam salah satu daripada dua kategori: burung hantu malam atau burung awal. Tetapi sementara kedua-duanya mempunyai faedah mereka, mempunyai tabiat tidur yang berbeza daripada pasangan anda boleh menyebabkan pergaduhan yang tidak perlu.
'Ah, pertempuran waktu tidur yang tidak berkesudahan. Seorang pasangan lebih suka malam awal, manakala yang lain adalah burung hantu malam,' jelas Davis. 'Ia seperti cuba menyegerakkan jam tangan dalam zon waktu yang berbeza, yang membawa kepada malam tanpa tidur dan pagi yang letih.'
BERKAITAN: 7 Perkara Yang Diingini Orang Yang Bercerai Mereka Lakukan Secara Berbeza dalam Perkahwinan Mereka .
5 Pergaduhan fesyen
Satu lagi 'pergaduhan tiada apa-apa' boleh timbul daripada almari anda dan pasangan masing-masing.
'Daripada meminjam pakaian tanpa meminta untuk mengkritik pilihan fesyen, menavigasi almari satu sama lain boleh menyebabkan almari pakaian rosak lebih cepat daripada yang anda boleh katakan, 'Adakah ini membuatkan saya kelihatan gemuk?'' kata Davis.
6 Kegilaan wang
Perkara ini mungkin tidak mengejutkan—wang adalah salah satu punca pergaduhan yang paling biasa. Malah, a tinjauan 2014 yang dijalankan oleh Persatuan Psikologi Amerika (APA) mendapati bahawa hampir satu pertiga daripada orang dewasa dengan rakan kongsi menyebut wang sebagai 'sumber utama konflik.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Mereka mengatakan wang tidak boleh membeli kebahagiaan, tetapi ia pasti boleh menyebabkan banyak hujah, ' kata Davis. 'Daripada belanjawan kepada tabiat berbelanja, pandangan yang berbeza tentang kewangan sebagai bodoh kerana mereka melihat boleh membawa kepada perdebatan hangat.'
BERKAITAN: 8 Bendera Merah Menipu, Pakar Terapi Memberi Amaran .
7 Dilema makan malam
Membundarkan senarai pertengkaran biasa ini ialah hujah tentang makanan. Ia mungkin kelihatan remeh, tetapi fikirkan tentang kekerapan anda dan pasangan berdebat memasak atau memesan, atau ke mana anda ingin pergi apabila anda keluar malam. Bertengkar mengenai perkara ini juga tidak berbaloi, menurut Davis.
'Memilih apa yang hendak dimakan boleh menjadi pertembungan masakan apabila seorang pasangan mahukan Itali dan yang lain mengidamkan Mexico, ' katanya. 'Ia seperti pergaduhan makanan tanpa keseronokan, meninggalkan kedua-duanya lapar untuk berkompromi.'
impian kencing darah
Berikut ialah cara untuk mengelak daripada menjadi mangsa pergaduhan 'tiada apa-apa'.
Menurut Institut Gottman, jika anda pernah mengalami salah satu daripada tujuh pergaduhan ini, itu perkara biasa. Pada hakikatnya, perkara yang paling biasa dipertikaikan pasangan ialah ' tiada apa '
Tetapi hujah ini bermasalah kerana ia boleh menjejaskan kepercayaan—dan kedua-dua pasangan perlu melihat hujah itu sebagai 'peluang untuk pertumbuhan.'
Daripada membenarkan pergaduhan untuk menyemai benih negatif, gunakan konflik sebagai peluang untuk memperdalam pemahaman anda antara satu sama lain. Dan daripada berputus asa, menjadi defensif, atau cenderung kepada kritikan, tanya pasangan anda apa yang mereka perlukan daripada anda dan benar-benar mendengar perspektif mereka.
Abby Reinhard Abby Reinhard ialah Editor Kanan di Kehidupan Terbaik , membuat liputan berita harian dan memastikan pembaca mendapat maklumat terkini tentang nasihat gaya terkini, destinasi pelancongan dan kejadian Hollywood. Baca lagi
