Baru-baru ini, satu kajian mendapati bahawa sementara kita tersirat terhadap orang berdasarkan bangsa dan orientasi seksual semakin berkurang, prasangka bawah sedar kita terhadap orang berdasarkan berat badan mereka sebenarnya semakin meningkat. Menurut tesis kajian, orang mungkin mengenali bangsa dan orientasi seksual sebagai sesuatu yang kita dilahirkan, tetapi kita masih memandang berat badan sebagai sesuatu yang dapat dikawal oleh orang-dan oleh itu lebih cenderung untuk dinilai.
Sekarang, penyelidikan baru utama dari University of Cambridge telah memberikan bukti bahawa kita tidak dapat mengawal berat badan kita seperti yang kita sangka.
Profesor Metabolisme dan Perubatan Sadaf Farooqi dan rakan-rakannya meminta 2,000 peserta yang BMInya memenuhi syarat sebagai 'kurus' untuk mengirimkan sampel air liur untuk menganalisis DNA mereka, dan mengajukan pertanyaan mengenai kebiasaan gaya hidup dan kesihatan umum mereka. Pasukannya kemudian bekerjasama dengan Dr. Inês Barroso dan rakan-rakannya di Wellcome Trust Sanger Institute untuk membandingkan DNA 14,000 orang yang mempunyai BMI mulai dari 'kurus' hingga 'gemuk.'
Hasil kajian - yang dipercayai yang terbesar seumpamanya hingga kini - menunjukkan bahawa gen kita menentukan bukan sahaja berat badan kita tetapi juga kemampuan kita untuk menurunkan dan menambah berat badan dengan cara yang sama seperti warna rambut dan mata kita. .
'Seperti yang dijangkakan, kami mendapati bahawa orang gemuk mempunyai skor risiko genetik yang lebih tinggi daripada orang dengan berat badan normal, yang menyumbang kepada risiko mereka untuk mengalami berat badan berlebihan. Dadu genetik dimakan terhadap mereka, 'Barroso kata .
Penyelidikan baru ini memungkinkan para saintis untuk menolong mereka yang tidak memenangi loteri genetik dalam pertempuran.
'Kami sudah tahu bahawa orang boleh kurus dengan alasan yang berbeza,' kata Farooqi. 'Sebilangan orang tidak begitu berminat dengan makanan sedangkan yang lain dapat makan apa yang mereka suka, tetapi tidak pernah menambah berat badan. Sekiranya kita dapat menemukan gen yang menghalangnya menambah berat badan, kita mungkin dapat menargetkan gen tersebut untuk mencari strategi penurunan berat badan baru dan membantu orang yang tidak mempunyai kelebihan ini. '
Tetapi, buat masa ini, kajian utama kami dari kajian ini adalah untuk menyedari bahawa hanya kerana seseorang yang langsing tidak bermaksud mereka hanya makan diet nabati, dan hanya kerana seseorang yang lebih berat tidak bermaksud mereka duduk di sofa mereka makan makanan ringan sepanjang hari.
'Penyelidikan ini menunjukkan untuk pertama kalinya bahawa orang kurus yang sihat umumnya kurus kerana mereka mempunyai beban gen yang lebih rendah yang meningkatkan peluang seseorang untuk kelebihan berat badan dan bukan kerana mereka lebih baik secara moral, seperti yang disarankan oleh beberapa orang,' kata Farooqi. 'Sangat mudah untuk membuat penilaian dan mengkritik orang kerana berat badan mereka, tetapi sains menunjukkan bahawa perkara jauh lebih kompleks. Kami mempunyai kawalan lebih sedikit terhadap berat badan kami daripada yang mungkin kami fikirkan. '
Oleh itu, jangan menjadi seperti pembuli yang mengasyikkan wanita yang berlebihan berat badan mencuba yang terbaik di gimnasium . Dan, jika anda tidak mewarisi gen ajaib yang membolehkan anda memakan apa sahaja yang anda mahukan tanpa menambah berat badan, jangan putus asa dan berfikir bahawa anda harus menyerahkan diri kepada nasib anda. Mungkin lebih sukar bagi anda untuk mengekalkan BMI yang sihat daripada yang lain, tetapi ada baiknya menerapkan diet yang sihat dan rejim senaman yang teratur, terutama kerana berat badan kita memberi kesan besar kepada kesihatan dan umur panjang kita secara keseluruhan. Untuk lebih lanjut mengenai cara menjadi lebih sihat, lihat 5 tabiat yang dijamin oleh saintis Harvard akan memanjangkan jangka hayat anda .
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
