Batu Sharon , 60, banyak berita sejak kebelakangan ini, terutama setelah reaksi dia yang tidak ternilai ketika ditanya apakah dia pernah mengalami gangguan seksual di Hollywood menjadi viral. Dia berjaya kembali ke perniagaan filem dengan peranan utama dalam siri HBO enam bahagian Steven Soderbergh 'Mosaic', di mana dia memainkan pengarang buku kanak-kanak yang popular yang hilang secara misterius di sebuah bandar kecil.
Pada tahun 2001, Stone mengalami pendarahan otak besar-besaran yang menyebabkan pendarahannya di hospital selama sembilan hari. Walaupun peluang untuk bertahan hidup rendah, Stone berhasil, tetapi dia harus menghabiskan dua tahun untuk belajar berjalan dan bercakap lagi. Masalah kesihatannya menjadikannya lebih mengagumkan kerana dia kelihatan luar biasa seperti dia, baru sahaja menyambut ulang tahun ke-60 pada 10 Mac. Teruskan membaca beberapa rahsia beliau. Dan untuk lebih banyak petua dari keajaiban awet muda, Inilah Cara Jane Fonda Mengembalikan Jam.
1 Sikap Yang Baik
Jane Fonda, 80, satu lagi keajaiban awet muda, mengatakan bahawa menjaga sikap positif adalah perkara nombor satu yang membuat anda tetap muda, dan Stone tidak dapat bersetuju lagi. Batu diberitahu Kepelbagaian bahawa pendarahan otaknya memberi penghargaan baru kepada penuaan kerana dia sekarang tahu 'apa alternatif untuk bertambah tua.'
'Saya benar-benar menganggap penuaan adalah faedah,' katanya. 'Saya tidak memilih untuk menjadikan orang tua menjadi negatif. Saya pilih untuk menjadi lebih tua. Semakin meningkat usia saya Tujuan . ' Dan untuk nasihat yang lebih menakjubkan, jangan ketinggalan 15 Peneguhan Positif Tubuh Yang Sebenarnya Berfungsi.
2 Rutin Penjagaan Kulit yang Konsisten
Seperti Fonda, Stone tidak menggunakan banyak produk pada kulitnya, tetapi dia mendapat keuntungan dari mengikuti ritual secara beragama selama bertahun-tahun. 'Saya tidak melakukan banyak perkara di pagi hari,' dia diberitahu The New York Times . 'Saya mencuci muka dengan air dan menggosok gigi… .Setelah mandi, saya suka Shiseido losyen badan. Di wajah saya bergantung pada cuaca. Sekiranya saya berada dalam iklim kering, saya menggunakan Makanan Kulit Weleda pada badan dan wajah saya. Atau saya gunakan Laut atau Neutrogena dengan pelindung cahaya matahari SPF 15 . Saya juga menggunakan Eucerin , yang merupakan produk yang sangat bagus dan senang didapati. Dan Krim Pelembap Kaya Avon adalah produk yang baik yang tidak pernah merugikan saya. '
3 Diet dan Senaman yang Baik
Malangnya, tidak ada jalan pintas untuk kelihatan hebat, dan seperti JLo , Penampilan Stone yang bercahaya sebahagian besarnya disebabkan oleh fakta bahawa dia menjaga dirinya sendiri.
'Saya tidak makan makanan yang diproses,' katanya diberitahu The New York Times . 'Saya tidak minum kafein, dan jarang sekali ada soda atau alkohol.' Oleh kerana dia menghidap penyakit seliak, dia tidak makan gluten, tetapi dia membiarkan dirinya mendapat beberapa kesenangan dalam bentuk coklat gelap dan coklat. Sudah tentu, dia juga bersenam, tetapi dia 'bukan orang yang akan berjalan di treadmill dan menatap dinding.' Dia mempunyai mesin Pilates di rumahnya, yang selalu dia gunakan. Bergantung pada moodnya, dia mungkin pergi ke gim untuk melakukan latihan litar, atau hanya 'memakai muzik dan menari otakku.'
4 Keyakinan
Batu kelihatan luar biasa, dan dia mengetahuinya. 'Saya percaya boleh ada plot filem di mana lelaki panas terkemuka yang 43 jatuh cinta kepada saya dan bukannya gadis berusia 25 tahun,' katanya diberitahu Kepelbagaian . 'Yesus, setiap kali saya pergi ke Starbucks, beberapa lelaki berusia 20 tahun melemparkan dirinya ke arah saya! Walaupun mungkin kerana dia tahu ada makanan di hujungnya. Tetapi lelaki muda ini tahu jantina akan menjadi lebih baik. '
5 Damai Dalam
'Penting untuk mempunyai falsafah atau cara hidup atau iman yang membuat anda seimbang,' katanya diberitahu The New York Times . 'Bagi saya, itu adalah agama Buddha. Ini adalah sesuatu yang membawa anda kembali ke pusat, dan benar-benar kunci ketenangan dan keindahan - rasa dalaman dan keanggunan. '
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan tentang menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mendaftar buletin harian PERCUMA kami!
