Pembersih Tangan vs Sabun dan Air: Kaedah Mencuci Tangan Mana Yang Terbaik?

Dari telefon bimbit kami ke kaunter dapur kami, hampir semua permukaan yang kami sentuh setiap hari penuh dengan kuman. Oleh itu, tidak mengejutkan bahawa laporan 2018 dari Allied Market Research memproyeksikan bahawa global pembersih tangan industri akan mencapai $ 1,75 miliar — ya, miliar dengan b — menjelang 2023. Walaupun pembersih tangan adalah jalan keluar yang baik untuk sanitasi, terutama dengan kebimbangan mengenai koronavirus berkembang, penting untuk diperhatikan perbezaan antara pembersih dan sabun. Teruskan membaca untuk mengetahui perbezaan yang halus tetapi ketara antara menggunakan pembersih tangan dan basuh tangan anda dengan sabun dan air .



Kebaikan Pembersih Tangan

Pembersih tangan adalah cara yang mudah, berpatutan, dan praktikal untuk menghilangkan ancaman kecil yang mungkin berlaku. Di persekitaran hospital - di mana kuman ada di mana-mana seperti doktor - produk ini terbukti berguna untuk menegakkan kebersihan di kalangan profesional perubatan dan pesakit. Menurut satu kajian 2016 yang diterbitkan di Jurnal Kawalan Jangkitan Amerika , sebuah hospital yang meletakkan dispenser pembersih tangan di depan pintu masuk pengunjung menyaksikan peningkatan penggunaan 528 peratus hanya dalam tiga minggu.

Hospital bukan satu-satunya tempat di mana pembersih tangan boleh memainkan peranan penting. Semasa musim selesema terutamanya, menjaga kebersihan di sekitar rumah boleh bermakna perbezaan antara jatuh sakit dan tetap sihat. Dalam satu kajian 2014 yang diterbitkan dalam jurnal Virologi Makanan dan Alam Sekitar , subjek yang menggunakan pembersih tangan di mana sahaja dari satu hingga tiga kali sepanjang hari dapat berkesan mengelakkan virus di tangan mereka, walaupun pada hakikatnya ia berada di dekat mereka. Di samping itu, Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) termasuk pembersih tangan (dengan minimum 60 peratus alkohol) dalam garis panduannya untuk mencegah penularan coronavirus — tetapi hanya apabila pencucian penuh dengan sabun dan air tidak tersedia.



Kekurangan Pembersih Tangan

Walaupun pembersih tangan melindungi dari sejumlah besar bakteria, masih ada beberapa ancaman yang terbukti terlalu kuat untuk produk sanitasi. Seperti yang diperingatkan oleh CDC, Cryptosporidium, norovirus, dan Clostridium difficile hanyalah sebahagian daripada kuman yang tidak boleh mematikan kuman dan juga tidak membuang.



memerhatikan diri anda tidur dalam mimpi

Begitu juga, nota CDC di a risalah mengenai kebersihan yang betul pembersih tangan tidak berkesan apabila tangan 'kelihatan kotor atau berminyak' (seperti selepas sesi di taman atau setelah memasak makan malam yang tidak kemas di dapur). Dalam situasi seperti ini, dan bukannya menghilangkan ancaman, pembersih tangan hanya akan bergabung dengan gook di tangan anda dan menimbulkan kekacauan yang lebih besar - dan sama seperti kuman.



bagaimana menjadi ciuman yang hebat
pemuda putih berbaju t-shirt biru dan budak kecil menggunakan pembersih tangan di bangku berhampiran pantai

Shutterstock

Kebaikan Sabun dan Air

Ada sebab mengapa orang telah mencuci tangan untuk mencegah penyebaran bakteria selama berabad-abad: Ia berfungsi. Apabila anda meluangkan masa untuk basuh tangan anda dengan betul - bukan hanya setelah anda menggunakan tandas, tetapi juga sepanjang hari - anda memastikan bahawa setiap kali anda menyentuh wajah anda atau berjabat tangan, anda melakukannya dengan ancaman penyebaran kuman.

Oleh itu, seberapa berkesan mencuci tangan anda? Nah, ketika penyelidik dari London School of Hygiene dan Tropical Medicine sabun dan air yang diuji pada bakteria penyebab cirit-birit pada tahun 2011, mereka mendapati bahawa ia mengurangkan kehadiran bakteria pada tangan subjek kepada hanya 8 peratus. Secara perbandingan, orang yang menggunakan air hanya mengurangkan kehadiran bakteria hingga 23 peratus.



Kekurangan Sabun dan Air

Sudah tentu, salah satu keburukan terbesar ketika mencuci tangan adalah berapa banyak masa yang diperlukan. Sesi mencuci tangan yang betul perlu dilakukan paling tidak 20 saat — dan walaupun ini hampir tidak banyak masa dalam skema perkara, terasa seperti seumur hidup ketika semua yang anda lakukan adalah membersihkan dan membilas.

Demografi khusus yang tidak sesuai dengan mencuci tangan adalah kanak-kanak . Secara semula jadi, kanak-kanak lebih tidak sabar dan tidak memahami risiko yang berkaitan dengan kuman, jadi mereka cenderung untuk mencuci tangan dengan tidak betul. Satu kajian 2018 yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrik mendapati bahawa walaupun kanak-kanak yang menggunakan sabun dan air ketinggalan 3.9 peratus hari persekolahan dalam tempoh lapan bulan (mungkin kerana mereka sakit), mereka yang menggunakan pembersih tangan hanya ketinggalan 3.25 peratus. Lebih-lebih lagi, subjek sabun dan air mempunyai risiko 21 peratus lebih tinggi untuk turun dengan a jangkitan pernafasan berbanding dengan kumpulan pembersih tangan. Sudah tentu, ini semua mungkin berlaku kerana anak-anak tidak membersihkan tangan mereka dengan betul, namun ia tetap menjadi perhatian.

berapa peratus perceraian yang dimulakan oleh isteri

Keputusan Akhir

Jelas, kedua-dua pembersih tangan dan sabun mempunyai kebaikan dan keburukannya - jadi apakah kaedah terbaik untuk membersihkan tangan anda? Pada akhirnya, ia adalah yang terakhir. Menurut CDC, satu-satunya keadaan di mana pembersih adalah kaedah yang disukai adalah di persekitaran hospital, di mana doktor dan jururawat perlu memastikan tangan mereka sentiasa steril. Jika tidak, anda harus mengikuti kaedah mencuci tangan anda di singki yang telah dicuba, kerana kedua-duanya membunuh kuman dan secara fizikal menghilangkan kotoran dan serpihan yang boleh membahayakan.

Pelaporan tambahan oleh Sage Young.

Jawatan Popular