Di bawah ancaman coronavirus, rumah mungkin terasa sebagai satu-satunya tempat perlindungan yang selamat hari ini. Namun seperti yang ditunjukkan oleh para pakar, bahkan rumah kita tidak sepenuhnya selamat dari COVID-19. Program penelusuran kenalan telah membuktikan bahawa sehingga 70 peratus kes tersebar di dalam isi rumah antara ahli keluarga dan rakan karib dalam apa yang kini dikenali sebagai 'ruang tamu tersebar.'
Syukurlah, ada langkah-langkah yang boleh anda ambil jaga ruang tamu anda bebas COVID . Didalam temu ramah baru-baru ini , pakar imunologi terkemuka negara, Anthony Fauci , MD, menyokong membeli satu produk untuk menghentikan COVID menyebar di dalam rumah. Dia mengesyorkan sistem udara partikulat dengan kecekapan tinggi - juga dikenali sebagai penapis HEPA - yang mengeluarkan zarah COVID dari udara. Dan untuk lebih banyak berita Fauci, lihat Dr. Fauci Baru Membongkar 4 Mitos Terbesar Mengenai Vaksin COVID .
Fauci memberikan nasihat ini semasa bercakap dengan Maurine Knighton , pengarah program seni di Doris Duke Charitable Foundation, mengenai masa depan seni pertunjukan semasa wabak. Saringan HEPA, dia mencadangkan, bersama dengan penggunaan topeng yang berterusan, dapat berfungsi sebagai solusi yang mungkin untuk tempat-tempat seni pertunjukan yang ingin menyambut pelanggan kembali untuk pertunjukan langsung. Fauci mengatakan bahawa, seperti industri penerbangan, teater boleh menggunakan penapis HEPA dan pengudaraan yang dipertingkatkan untuk menjadikan tempat duduk di dalam bilik selamat kembali. 'Aliran udara yang baik dan penapis HEPA dapat berfungsi,' katanya.
Zarah-zarah Coronavirus diketahui berlama-lama di udara, menjadikan sistem pengudaraan yang dipertingkatkan sebagai bahagian utama untuk menghentikan penyebaran. Penapis HEPA sangat berkesan kerana untuk ditentukan oleh piawaian A.S., ia mesti menangkap 99.97 peratus zarah dengan berkesan.
Selain itu, penapis HEPA kebetulan sangat berkesan untuk menangkap zarah-zarah ukuran aerosol COVID , menurut Pemotong wayar . 'Virus yang menyebabkan COVID-19 adalah kira-kira 0.125 mikron (125 nanometer) berdiameter. Ia berada tepat dalam julat ukuran zarah yang ditangkap oleh penapis HEPA dengan kecekapan luar biasa: 0.01 mikron (10 nanometer) ke atas, '' jelas penerbitan itu.
Fauci mencadangkan bahawa jika sistem ini dapat berfungsi untuk ruang komersial berskala besar yang berisi orang ramai, mereka pasti dapat bantu melawan COVID di kediaman . Ahli imunologi berkongsi bahawa dia membeli penapis 'pasangan' untuk membersihkan udara di rumahnya sendiri, dan mendorong orang lain untuk melakukan perkara yang sama. 'Itu $ 49 di Amazon.com, anda tahu? Itu bukan masalah besar, ”katanya sambil tergelak kecil.
Tertanya-tanya apa faedah lain yang boleh anda harapkan daripada meningkatkan sistem pengudaraan anda? Baca terus untuk empat kelebihan pengudaraan yang lebih baik, dan untuk mengetahui lebih banyak risiko COVID di rumah, periksa Sekiranya Ini Ada di Dapur Anda, Risiko Kematian COVID Anda Mungkin Lebih Tinggi.
Baca artikel asal di Kehidupan Terbaik .
1 Pengudaraan yang baik mengurangkan risiko masalah pernafasan.
Shutterstock
Udara yang stagnan dan kelembapan yang tinggi diketahui menyebabkan penumpukan acuan, yang boleh menyebabkan serangan asma dan penyakit pernafasan yang lain. Penapis HEPA dapat membantu menghilangkan pertumbuhan acuan dengan memerangkap spora acuan dari udara sebelum ia dapat berkembang.
Tidak mempunyai penapis HEPA? Dapatkan udara di rumah anda bergerak dengan meletakkan kipas di tingkap anda. Gunakan satu kipas untuk menarik udara dan yang lain untuk mendorong udara keluar dari tingkap yang terpisah, mengelakkan udara dari berada mendorong sekitar bilik tanpa laluan keluar . Dan untuk lebih banyak lagi mengenai melindungi diri anda daripada COVID, periksa CDC Telah Memberi Amaran Terhadap 4 Penutup Wajah Ini.
2 Ia juga dapat mengurangkan alahan anda.
Shutterstock
Pengudaraan yang dipertingkatkan — terutamanya apabila digabungkan dengan penapis HEPA — secara signifikan menurunkan jumlah debunga, tungau debu, spora jamur, dan bulu binatang peliharaan di udara. Ini seterusnya dapat membantu menghilangkan pencetus bagi mereka yang mengalami alahan.
Sekiranya anda mengalami alahan, pastikan anda menggabungkan rancangan pengudaraan anda dengan lebih banyak pembersihan yang kerap tempat tidur, permaidani, langsir, dan pakaian, semuanya boleh menjebak zarah-zarah ini di rumah anda.
3 Ia membersihkan bahan kimia dari produk pembersih.
iStock
Kemungkinan kerana COVID, anda telah meningkatkan rutin membersihkan rumah . Tetapi setiap kali anda menyemburkan pembasmi kuman atau peluntur di tempat yang kurang berventilasi, anda berisiko menyedut perengsa kimia, yang boleh merosakkan paru-paru dan organ lain dari masa ke masa.
Mempraktikkan pengudaraan yang disempurnakan - sama ada dengan menggunakan penapis pembersih atau hanya memecahkan lebih banyak tingkap - akan membantu mengimbangi akibat kesihatan dari langkah-langkah pembersihan COVID anda. Dan untuk lebih banyak alasan untuk melonggarkan rutin pembersihan COVID anda, periksa Satu Perkara Yang Anda Boleh Berhenti Melakukan untuk Mengelakkan COVID, Menurut Doktor .
4 Ia memerangkap zarah berbahaya yang dilepaskan semasa menggosok.
iStock
Selain menambahkan zarah kimia ke udara, pembersihan dapat melonggarkan zarah virus dan bakteria yang pernah tersekat pada permukaan. Syukurlah, seperti yang ditunjukkan oleh EPA, meningkatkan langkah pengudaraan anda dapat 'mengurangkan risiko dari zarah-zarah yang ditangguhkan semula semasa pembersihan, termasuk yang berpotensi membawa SARS-CoV-2 (atau bahan cemar lain).'
perkara menakutkan yang boleh dilakukan dengan rakan anda
Pastikan tetingkap terbuka, gunakan kipas ekzos semasa membersihkan, dan seperti yang disyorkan oleh Fauci, pertimbangkan untuk melabur dalam penapis HEPA atau dua.
