Selebriti kelihatan seperti mempunyai kehidupan yang sempurna. Tetapi di belakang pintu tertutup, mereka juga mempunyai perjuangan mereka . Banyak bintang — malah yang kelihatan paling gembira — telah berurusan dengan kemurungan , sama ada bertengkar sepanjang tahun atau perjuangan lama. Sekiranya anda merasa seperti anda sendirian menangani masalah kesihatan mental , buat senarai ini dan anda akan dapati dengan cepat terdapat banyak wajah yang tidak asing lagi yang tahu bagaimana perasaan anda. Dan untuk lebih banyak lagi tokoh terkenal yang mungkin anda terkejut mengetahui telah didiagnosis dengan keadaan perubatan lain, periksa Selebriti yang berada di Spektrum Autisme .
1 Selena Gomez
DFree / Shutterstock
Semasa anda menangani kemurungan , nampaknya sangat sukar untuk keluar di seberang sana. Tetapi Selena Gomez kata setelah dia mendapat rawatan yang betul, semuanya berubah menjadi lebih baik.
'Tertinggi saya sangat tinggi, dan rendah saya akan membawa saya keluar selama berminggu-minggu pada satu masa,' katanya Jurnal Wall Street awal tahun ini. 'Saya mendapat tahu bahawa saya menderita masalah kesihatan mental. Dan, secara jujur, itu melegakan. Saya menyedari bahawa ada cara untuk mendapatkan pertolongan dan mencari orang yang anda percayai. Saya mendapat ubat yang betul, dan hidup saya telah berubah sepenuhnya. ' Dan untuk maklumat lanjut mengenai kesejahteraan mental anda, periksa Inilah Cara Anda Mengurangkan Kebimbangan Anda .
2 Jim Carrey
Andrea Raffin / Shutterstock
Selepas menonton filemnya, sukar untuk dipercayai Jim Carrey adalah apa-apa tetapi gembira 24/7. Tetapi walaupun dia telah mengatasi kemurungan sepanjang hidupnya — sesuatu yang sebenarnya ubat yang ditetapkan untuk.
'Saya berada di Prozac untuk masa yang lama. Mungkin sedikit sebanyak membantu saya keluar dari kesesakan, tetapi orang tetap menggunakannya selama-lamanya. Saya terpaksa turun pada tahap tertentu kerana saya menyedari bahawa, anda tahu, semuanya baik-baik saja, 'katanya semasa wawancara dengan 60 Minit pada tahun 2004. 'Terdapat puncak, ada lembah. Tetapi mereka semua diukir dan dilicinkan, dan rasanya seperti tahap putus asa yang anda tinggali. Di mana anda tidak mendapat jawapan, tetapi anda hidup dengan baik. Dan anda boleh tersenyum di pejabat. Kamu tahu? Tetapi tahap keputusasaan yang rendah. Kamu tahu?'
3 Demi Lovato
Tinseltown / Shutterstock
Demi Lovato telah bersikap terbuka terhadapnya perjuangan kesihatan mental selama bertahun. Pada Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia pada bulan September, pemuzik itu tweet mengenai pengalamannya dengan kemurungan dan pemikiran bunuh diri.
'Sejak kecil saya berhadapan dengan pemikiran dan kemurungan bunuh diri. Saya sangat vokal dalam meningkatkan kesadaran tentang kesihatan mental kerana mungkin melihat cahaya ketika anda memulakan kerja sendiri, '' dia berkata . 'Saya bukti nyata bahawa anda tidak perlu memikirkan pemikiran itu. Saya mempunyai banyak hari di mana saya berjuang, tetapi biarkan lagu ini menjadi lagu kebahagiaan bagi sesiapa sahaja yang memerlukannya sekarang. Anda dapat melalui apa sahaja yang anda lalui. ' Dan untuk lebih banyak bintang yang pernah mendapat maklumat mengenai masalah kesihatan di sana, lihatlah Selebriti yang Memerangi Kanser dan Menang .
4 Angelina Jolie
Tinseltown / Shutterstock
Angelina Jolie melalui masa yang sangat sukar selama masa remajanya, dan dia mengaitkan kemurungan yang dia lalui dengan kampung halamannya yang 'tidak sihat'.
'Saya dibesarkan di LA, di mana tumpuan sangat mendalam. Saya tidak tahu mengapa saya begitu merosakkan dan sengsara . Saya tidak menghargai atau memahami kehidupan saya, 'katanya Jurnal Wall Street pada tahun 2015. 'Saya dibesarkan di tempat di mana jika anda mempunyai kemasyhuran dan wang serta anda tampan dan mempunyai kemampuan untuk bekerja di industri ini, anda mempunyai segalanya di dunia. Kemudian anda mencapai perkara-perkara itu dan menyedari bahawa anda masih tidak boleh kosong. Saya tidak tahu di mana meletakkan diri saya. '
5 Chrissy Teigen
Shutterstock / Tinseltown
Kemurungan selepas bersalin bukan sesuatu yang sering dibincangkan dalam komuniti ibu baru, tetapi Chrissy Teigen membuka pengalamannya untuk Glamour pada tahun 2017 untuk menormalkannya. (Ianya sesuatu satu daripada tujuh wanita berurusan dengan semua.)
'Saya mempunyai semua yang saya perlukan untuk bahagia. Namun, sepanjang tahun lalu, saya merasa tidak berpuas hati. Apa yang pada dasarnya semua orang di sekeliling saya — tetapi saya — tahu sehingga Disember adalah ini: Saya mengalami kemurungan selepas bersalin, ”katanya. 'Saya bercakap sekarang kerana saya mahu orang tahu ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja dan saya tidak mahu orang yang memilikinya merasa malu atau merasa sendirian.' Dan untuk maklumat lanjut mengenai kesihatan wanita, periksa Tanda No. 1 Kesihatan Buruk Tidak Perlu Wanita Mengabaikannya, kata Pakar .
6 Adele
Shutterstock
Chrissy Teigen bukan satu-satunya bintang yang dibuka kemurungan selepas bersalin . Adele juga mengalaminya setelah melahirkan bayinya bertahun-tahun yang lalu. 'Saya mengalami kemurungan postpartum yang sangat teruk setelah saya melahirkan anak saya, dan itu menakutkan saya,' katanya Pameran Kesombongan pada tahun 2016. 'Empat rakan saya merasakan hal yang sama dengan saya, dan semua orang terlalu malu untuk membicarakannya, mereka fikir semua orang akan menganggap mereka adalah ibu yang buruk, dan itu tidak berlaku.'
7 Nicki Minaj
Shutterstock
Nicki Minaj mempunyai beberapa hari yang sangat gelap sebelum dia dikenali sebagai salah satu rapper terbaik di industri muzik . “Saya terus menghempap pintu di wajah saya. Saya rasa tiada apa yang berjaya. Saya telah berpindah sendiri, dan di sini saya berfikir bahawa saya harus pulang, 'katanya Kosmopolitan pada tahun 2011. 'Ini hanya satu jalan buntu demi satu. Pada satu ketika, saya seperti, ‘Apa yang akan terjadi sekiranya saya tidak bangun?’ Begitulah perasaan saya. Seperti mungkin saya hanya perlu mengambil nyawa saya? ’” Dan untuk lebih banyak lagi mengenai kemurungan dan kegelisahan, periksa Inilah Kesalahan Kesihatan Mental No. 1 yang Anda Buat Sekarang .
8 Kristen Bell
Kathy Hutchins / Shutterstock
Kristen Bell adalah sinar matahari yang sebenar dengan keperibadiannya yang ceria dan menggembirakan. Sayangnya, di sebalik tabir, dia masih bergelut. 'Ibu saya duduk ketika saya berusia 18 tahun dan berkata, 'Terdapat ketidakseimbangan serotonin dalam keluarga kami dan ia sering berlaku dari wanita ke wanita,' katanya semasa wawancara 2016 dengan Tayangan Kamera Mati . 'Saya mendapat preskripsi ketika saya masih muda bantu kegelisahan saya dan kemurungan, dan saya masih menerimanya hari ini, dan saya tidak malu dalam hal itu. '
9 Taraji P. Henson
Tinseltown / Shutterstock.com
Terdapat beberapa tanda awal yang menjadikan Empire menjadi bintang Taraji P. Henson sedar ada masalah dengan kesihatan mentalnya. 'Saya melihat perubahan mood, seperti suatu hari saya akan bangun dan keesokan harinya saya turun, merasa seperti saya tidak mahu keluar di khalayak ramai. Hampir agorafobik, seperti, 'Ugh, terlalu banyak untuk ditangani,' 'katanya DIRI . 'Rasa janggal di kulit saya, terasa macam. Dan hanya di bawah, seperti Debbie Downer, seperti awan gelap. ' Sejak itu, terapi sangat penting untuk mengatasi kemurungan dan kegelisahannya dan kembali kepada dirinya sendiri. Dan untuk lebih banyak berita kesihatan dan hiburan yang dihantar terus ke peti masuk anda, daftar ke buletin harian kami .
10 Lady Gaga
Shutterstock
Puan Gaga telah bertahun-tahun mengalami kemurungan - sesuatu yang dikatakan oleh ibunya bermula buli di sekolah menengah . Kerana perjuangan Lady Gaga, keduanya melancarkan Born This Way Foundation untuk menolong remaja lain yang menangani gangguan kesihatan mental. 'Saya mengalami kemurungan dan kegelisahan sepanjang hidup saya, saya masih menderita setiap hari,' katanya Papan iklan pada tahun 2015. 'Saya hanya mahu anak-anak ini mengetahui bahawa kedalaman yang mereka rasakan sebagai manusia adalah normal.'
11 Serena Williams
katz / Shutterstock.com
Tenis all-star Serena Williams berkongsi pengalamannya dengan kemurungan postpartum - sesuatu yang lebih suka dia sebut sebagai 'emosi selepas bersalin' - dalam Catatan Instagram pada tahun 2018.
'Minggu lalu tidak mudah bagi saya. Bukan sahaja saya menerima beberapa barang peribadi yang sukar, tetapi saya juga berada di funk. Sebahagian besarnya, saya berasa seperti saya bukan ibu yang baik, ”tulisnya. 'Saya membaca beberapa artikel yang mengatakan bahawa emosi selepas bersalin dapat bertahan hingga tiga tahun jika tidak ditangani. Saya paling suka komunikasi. Bercakap dengan ibu saya, adik-beradik saya, rakan-rakan saya memberitahu saya bahawa perasaan saya benar-benar normal. Adalah normal jika merasa tidak cukup untuk bayi saya. '
12 Beyoncé
Shutterstock / Tinseltown
Kadang-kadang anda mengalami kemurungan dalam hidup anda, dan itulah sesuatu Beyoncé kata berlaku kepadanya setelah Destiny's Child berpisah. Ini adalah bahagian besar dalam hidupnya, dan sukar untuk mengetahui bagaimana untuk terus maju setelah berakhir. 'Saya tidak makan,' katanya Berita CBS . 'Saya tinggal di bilik saya. Saya berada di tempat yang sangat buruk dalam hidup, melalui masa kesepian: 'Siapa saya? Siapa kawan saya? ' Hidup saya berubah. '
13 Dwayne ‘The Rock’ Johnson
Shutterstock
Dwayne Johnson , aka The Rock, mahu peminatnya tahu bahawa tidak perlu mencuba dan bersusah payah ketika menghadapi penyakit mental. Tidak ada yang perlu takut untuk mendapatkan pertolongan. 'Kita semua melalui lumpur, dan kemurungan tidak pernah membeza-bezakan,' katanya menulis di Twitter pada tahun 2018. 'Saya memerlukan masa yang lama untuk menyedarinya, tetapi kuncinya adalah jangan takut untuk membukanya. Terutama kita kawan kita mempunyai kecenderungan untuk menyimpannya. Anda tidak sendirian. '
14 Gabourey Sidibe
Kathy Hutchins / Shutterstock.com
Pelakon wanita Gabourey Sidibe terbuka tentang perjuangannya dengan gangguan kesihatan mental dalam memoirnya, Ini Hanya Muka Saya . Selain menangani kemurungan, dia juga melawan serangan bulimia dan panik.
'Saya berjumpa doktor dan memberitahunya semua yang salah dengan saya. Saya tidak pernah menyenaraikan keseluruhan senarai sebelum ini, tetapi ketika saya mendengar sendiri, saya dapat merasakan bahawa menangani perkara ini sendiri sudah pasti bukan lagi pilihan, ' dia menulis . 'Doktor bertanya kepada saya jika saya mahu membunuh diri. Saya berkata, ‘Meh, belum. Tetapi ketika saya melakukannya, saya tahu bagaimana saya akan melakukannya. 'Saya tidak takut mati, dan jika ada butang yang boleh saya tekan untuk menghapus kewujudan saya dari bumi, saya akan mendorongnya kerana ia akan lebih mudah dan kurang kemas daripada menyinggung perasaan saya. Menurut doktor, itu sudah cukup. '
15 Wayne Brady
Kathy Hutchins / Shutterstock.com
Wayne Brady nampaknya orang yang paling gembira, selalu membuat orang ketawa. Tetapi walaupun pelawak itu pro membuat orang tersenyum, dia diam-diam memerangi kemurungan selama bertahun-tahun.
'Orang seperti,' Wayne Brady selalu gembira! 'Tidak, saya tidak begitu. Kerana saya manusia. Mengalami hari yang buruk adalah satu perkara, menjalani minggu yang buruk adalah yang lain, menjalani kehidupan yang buruk ... Anda tidak mahu bergerak, anda tidak boleh bergerak dalam kegelapan. Anda seperti, 'Saya hanya akan duduk di sini dan saya mahu berkubang dalam hal ini,' katanya Hiburan Malam Ini pada tahun 2014. 'Saya mengambil masa untuk mengumpulkan barang-barang saya,' Anda tahu apa? Sekiranya anda tidak gembira, anda harus melakukan sesuatu mengenainya. Hanya untuk mengakui bahawa anda merasakan cara ini adalah langkah besar. Untuk mendakwa itu, untuk mengatakan, 'Mengapa saya merasa gelap? Mengapa saya berasa tidak senang? Izinkan saya melakukan sesuatu mengenai perkara ini. '
16 Jon Hamm
Shutterstock
Dalam temu ramah 2018 dengan Dalam Kedalaman dengan Graham Bensinger , Lelaki Gila bintang Jon Hamm terbuka mengenai kemurungan dan stigma di belakangnya, serta menormalkan terapi dan ubat. 'Maksud saya, kadangkala itulah yang anda perlukan. Ia mempunyai stigma yang paling menarik, 'katanya. 'Orang berfikir jika anda patah pergelangan kaki anda, anda tidak diharapkan hanya melepaskannya. Tetapi jika kimia otak anda sedikit berubah-ubah, anda dijangka akan mengatasinya. '
17 Bruce Springsteen
Shutterstock
Sebabnya Bruce Springsteen telah dapat naik ke atas pentas dan membuat hatinya bertahun-tahun adalah dari mengetahui betapa pentingnya menjaga kesihatan mentalnya - terutamanya sejak gangguan kesihatan mental terjadi di keluarganya.
'Saya terpaksa mengatasinya selama bertahun-tahun, dan saya menggunakan pelbagai ubat yang menjadikan saya tidak stabil jika tidak, saya boleh berayun agak dramatik dan ... hanya ... roda boleh turun sedikit ,' dia memberitahu Dapatkan pada tahun 2018. “Kita mesti menonton, dalam keluarga kita. Saya mesti memerhatikan anak-anak saya, dan saya bernasib baik di sana. Ini berlaku dalam keluarga saya sebelum ayah saya. '
18 Miley Cyrus
Shutterstock
Miley Cyrus terbuka mengenai kemurungan dalam temu ramah tahun 2014 dengan Dia . 'Orang tidak tahu bagaimana bercakap tentang tertekan - bahawa tidak apa-apa merasa sedih. Saya melalui masa di mana saya benar-benar tertekan. Seperti, saya mengurung diri di bilik saya dan ayah saya terpaksa memecah pintu rumah saya, ”katanya. 'Setiap orang boleh mendapat manfaat daripada bercakap dengan seseorang. Saya orang yang paling anti ubat, tetapi ada yang memerlukan ubat, dan ada masanya saya juga memerlukan ubat. '
makna tatu bunga heather
19 Ryan Reynolds
Andrea Raffin / Shutterstock
Ryan Reynolds berkongsi bahawa dia mempunyai masalah kesihatan mental sejak dia kecil, dan selama bertahun-tahun dia belajar cara terbaik untuk menanganinya secara berterusan agar tetap sihat dan menjaga kesihatan mentalnya. 'Saya cenderung menjadi sangat tertekan dan saya mempunyai beberapa masalah dengan kegelisahan dan perkara seperti itu,' katanya Encik Porter pada tahun 2018. Itulah sebabnya dia beralih ke senaman harian, seperti berlari dan mengangkat beban. 'Jika tidak, saya mula sedikit bingung. Bagi saya, ia lebih bersifat psikologi. Latihan adalah kaedah mengusir setan-setan itu. '
20 Brad Pitt
Shutterstock
Brad Pitt telah menangani kemurungan semasa hidupnya, dan dia membuka pengalamannya dalam temu ramah 2012 dengan Wartawan Hollywood . “Saya biasa mengatasi kemurungan, tetapi sekarang, tidak pada dekad ini — mungkin dekad terakhir. Tetapi itu juga untuk mengetahui siapa anda, ' katanya . 'Saya melihatnya sebagai pendidikan yang hebat, sebagai salah satu musim atau semester. 'Semester ini saya mengambil jurusan kemurungan.' '
