Sangat mudah untuk mendapatkan nasihat kecantikan hanya kerana anda melihat seorang 'pakar' menyokongnya di media sosial, di majalah atau di TV. Tetapi mustahil dan tidak bijaksana untuk mengikuti setiap tip kecantikan yang anda lihat.Lebih kerap daripada tidak, petua kecantikan fesyen boleh memberikan hasil yang mengerikan dan juga berbahaya bagi anda. Kami tahu sukar untuk mengatasi kebisingan dan mendapatkan fakta sebenar, jadi kami mengumpulkan 30 petua kecantikan terburuk anda harus mengelakkan dengan apa cara sekalipun. Kami berjanji, kulit dan rambut anda akan berterima kasih.
1Mengelupas setiap hari.
Walaupun terdengar seperti cara cepat untuk menghilangkan kulit mati, pengelupasan setiap hari dapat menghilangkan kulit dari minyak semula jadi dan boleh menyebabkan kerengsaan sebelum lapisan atas kulit anda dapat sembuh dengan betul, kata tukang rias selebriti Joanna Vargas .Sebagai gantinya, dia mengesyorkan pengelupasan dua hingga tiga kali seminggu untuk kulit normal, dan seminggu sekali untuk kulit sensitif.
duaMemakai solek setiap hari tidak baik untuk kulit anda.
Shutterstock
Sebenarnya tidak ada yang salah dengan memakai solekan wajah setiap hari, selagi anda rajin menjaga kulit anda dalam prosesnya.
Dr. Megan Ward Harris, pembantu doktor di Dermatologi Geisinger Wilkes Barre dalamPennsylvania, mengatakan anda boleh terus berkontur selagi anda melakukan perkara berikut: Pastikan sikat anda bersih, gunakan produk untuk jenis kulit anda, dan yang paling penting, pastikan anda selalu menanggalkan solek anda.
3Anda hanya memerlukan pelindung matahari ketika cerah.
Shutterstock
Sekiranya anda fikir anda tidak berisiko mengalami kerosakan akibat cahaya matahari semasa ribut hujan, anda salah. Tidak kira musim atau cuaca, anda harus menggunakan pelindung matahari setiap hari.
'Sinar ultraviolet yang menjadi penyebab kerosakan matahari dan barah kulit selalu ada,' kata Dr. Shilesh Iyer, pakar dermatologi di Kumpulan Dermatologi New York. 'Mereka bebas dari cuaca sejuk atau panas, dan tidak dihalang oleh awan. Pada hari-hari mendung, hanya sinar yang dapat dilihat (tetapi bukan sinar UVB) dari cahaya matahari yang tersekat. '
4Picit pipi anda untuk cahaya semula jadi.
Pada zaman Victoria, wanita akan mencubit pipinya untuk mendapatkan kesan memerah. Tetapi terus menerus melakukannya boleh menyebabkan saluran darah pecah dan kapilari patah yang tidak akan hilang, memberi amaran kepada Dr. Harris.
5Munculkan jerawat dengan pin keselamatan.
Yanda seharusnya tidak muncul masa jerawat anda, apalagi dengan pin keselamatan, kata Dr Harris.Untuk mengelakkan jangkitan dan parut, serahkan kepada profesional seperti pakar dermatologi, pakar wajah, atau pakar estetik.
6Hairspray boleh digunakan sebagai penyembur set solek.
Hairspray sangat bagus untuk mencegah statik dan menjaga keriting, tetapi itu sahaja. Menggunakannya di wajah anda - sama ada anda menyemburkannya dan berjalan melewatinya, atau memercikkannya terus ke kulit anda - tidak baik untuk anda.
Bahan-bahan berbahaya Hairspray dapat mengeringkan kulit anda dan membuat anda kelihatan lebih tua. Tidak ketinggalan, ia juga meninggalkan filem yang melekit.
7Bahagian terbakar terbakar.
Shutterstock
Rawatan rambut Brazildipanggil 'velaterapia 'melibatkan menyalakan api ke rambut anda untuk membakar hujung yang pecah. Tetapi itu 'bukan bagaimana anda harus menjaga rambut anda,' kata Jet Rhys, pemilik Salon Jet Rhys di San Diego.
8Semakin tinggi SPF, semakin baik perlindungannya.
Shustterstock
SPF merujuk terutamanya kepada kemampuan pelindung matahari untuk menyekat sinaran Ultraviolet B. Walaupun sinar UVB boleh menjadi penyebab utama kanser kulit bukan melanoma dan selaran matahari, anda juga perlu mempertimbangkan sinaran Ultraviolet A, yang menyebabkan kedutan dan tanda-tanda penuaan kulit yang lain. Hanya pelindung matahari 'spektrum luas' yang melindungi dari kedua-duanya.
Akibatnya, produk dengan SPF yang lebih tinggi dapat memberi anda rasa aman yang salah, kata Dr. Wang Steven Q. , pakar dermatologi di Pusat Kanser Memorial Sloan Kettering di New Jersey. 'Orang yang menggunakannya cenderung berada di bawah sinar matahari lebih lama. Mereka mungkin melangkau semula. Dan mereka mungkin berfikir bahawa mereka tidak perlu mencari tempat teduh, memakai topi atau menutupi pakaian, '' katanya kata. 'Mereka akhirnya mendapat lebih banyak kerosakan UVA, yang tentu saja mengalahkan tujuannya.'
9Produk kulit anti-penuaan dapat menghilangkan kedutan.
Shutterstock
Jangan percaya pelembap yang mendakwa dapat mengubah masa. Menurut Dr Harris, produk kulit anti-penuaan retinol di bahagian kaunter meningkatkan pengeluaran kolagen pada kulit, memberikannya kesan sementara. Tetapi kata kunci di sini adalah Sementara.
'Pelembap dapat memberikan kesan sementara dari pengurangan kedutan dengan menggebukan kulit, ' kata Dr. Evan A. Reider, seorang penolong profesor dermatologi di NYU Langone Health. OSetelah produk tidak lagi berada di kulit, kesannya juga hilang.
10Tanaman asas akan mengelakkan selaran matahari.
Harris mengatakan bahawa mentaliti hanya 'tidak masuk akal.' Keluar di bawah sinar matahari dengan warna dasar sama dengan memakai SPF 4, yang 'tidak berguna,' katanya. Kaedah terbaik untuk mengelakkan selaran matahari? Sudah tentu, pelindung matahari yang digunakan semula.
sebelasMemotong rambut anda akan menjadikannya tumbuh lebih cepat.
Memotong hujung pecah pasti menjadikan rambut anda lebih sihat, tetapi itu tidak mempengaruhi pertumbuhan kerana folikel di kulit kepala anda adalah yang mengawal seberapa cepat dan berapa banyak rambut anda tumbuh. Sama ada anda memotongnya atau tidak, hudara tumbuh secara purata seperempat inci setiap bulan.
12 Anda bolehmenghilangkan hujung berpecah.
Sekiranya anda mendapati diri anda berpecah belah, anda boleh berusaha menguatkan helai rambut dengan menggunakan semburan pelindung haba atau menggunakan rawatan penyaman dalam. Tetapi tidak ada yang dapat membaikinya sepenuhnya, kecuali untuk menghapusnya dengan amemotong atau memotong rambut, tentu saja.
13 Ppemulihan H boleh menyembuhkan bengkak mata.
Sangat mudah untuk tergoda untuk menggunakan barang-barang yang diletakkan di sekitar rumah untuk mencari kecantikan dan bukannya membeli produk baru (baca: mahal) untuk melakukan pekerjaan itu. Tetapi sering kali, mengatasi masalah anda bukanlah kaedah terbaik.
Sebagai contoh, ya, Penyediaan krim buasir H mengurangkan kemerahan dan bengkak. Tetapi ia juga merangkumi bahan-bahan yang sangat berbahaya jika sengaja masuk ke mata anda. Tcara terbaik untuk menghilangkan bengkak mata adalah mendapatkan tidur yang cukup dan kekal terhidrasi. Beruntung bagi kami, rawatan tersebut juga percuma!
14Katil penyamakan lebih selamat daripada cahaya matahari.
Shutterstock
Menurut a Kajian Harvard , sinaran yang dipancarkan dari katil penyamakan hampir tiga kali lebih kuat daripada yang anda dapat dari cahaya matahari. Jadi ini adalah mitos yang sangat mengelirukan.
lima belasNada kulit berminyak dengan alkohol gosok.
Sekiranya kulit anda rentan terhadap minyak, kita mempunyai naluri untuk menggunakan alkohol untuk mengeringkannya dengan cepat. Tetapi ia bukan idea yang baik. Apabila disapu pada wajah sebagai toner, alkohol gosok akan menghilangkan permukaan kulit, yang menyebabkan kulit kering.
' Selain itu, ia tidak mempunyai faedah tambahan, '' kata Dr. Harris.Untuk alternatif yang selamat, dia mengesyorkan Retin-A diikuti dengan pelembap.
16Semakin banyak anda menyikat rambut, semakin berkilau.
Shutterstock
Menyikat rambut 100 kali tidak akan menjadikannya tumbuh lebih lama atau menjadi lebih bersinar. (Maaf, Marcia Brady.) Sebenarnya, Dr. Syurga Mirmirani, ahli dermatologi di Pusat Perubatan Vallejo di California, memberi amaran memberus gigi yang berlebihan boleh menyebabkan keriting dan kerosakan.
17 Gunakan ubat gigi sebagai rawatan jerawat
Shutterstock
Ini adalah ubat rumah lain yang boleh membahayakan. Walaupun terdapat ramuan dalam pasta gigi yang dapat mengeringkan jerawat, 'ada juga banyak bahan keras pada ubat gigi yang berfungsi untuk bahagian dalam mulut anda, tetapi tidak di wajah anda,' kata Dr Harris.
Dia mengatakan menggunakan ubat gigi pada kulit anda boleh menyebabkan dermatitis dan masalah kulit yang lain.
18Sikat rambut anda dari atas ke bawah.
Pendekatan dari atas ke bawah sebenarnya menyebabkan simpulan dan keretakan yang tidak perlu, kata Kelsy Osterman , ke penggaya rambut di New York City. Sebagai gantinya, atasi simpulan bermula dari hujung dan perlahan tetapi pasti menuju ke puncak. Anda akan perlahan-lahan melepaskan diri tanpa merobek folikel rambut dari akarnya.
Yang demikian, jangan sekali-kali mengabaikan bahagian atas kepala anda. Kulit kepala mempunyai minyak semula jadi yang hebat, selebihnya rambut anda perlu kekal sihat dan terkawal.
19Basuh rambut anda setiap hari.
Shutterstock
Walaupun anda bersenam dan berpeluh, penggunaan syampu setiap hari dapat menghilangkan rambut dari minyak semula jadi, mengganggu kulit kepala, dan meninggalkan rambut kering dan rapuh. 'Mencuci kulit kepala yang terlalu kerap dengan pembersih yang teruk boleh menyebabkan masalah pada kulit kepala, '' kata Dominic Burg, ahli biologi rambut.
J ulien Farel daripada Julien Farel Restore Salon & Spa di New York City kata 'hanya mereka yang mempunyai kulit kepala berminyak yang harus mencuci setiap hari.'
dua puluhProduk berputar baik untuk kulit anda.
Ternyata, kulit anda suka konsistensi. Harris mengatakan sekiranya produk dalam rutin anda berfungsi untuk anda, anda tidak seharusnya membuat perubahan. Pada dasarnya, ketika menyentuh kulit anda, jika tidak pecah, jangan perbaiki!
dua puluh satuCara terbaik untuk mendapatkan Vitamin D adalah dari cahaya matahari.
Itu pasti tidak berlaku. 'Terdapat banyak makanan dari diet anda yang akan membawa anda ke tempat yang anda inginkan,' kata Dr Harris. Ikan tenusu dan berlemak adalah sumber Vitamin D yang sangat baik, yang sangat penting untuk kesihatan tulang. Multivitamin harian juga merupakan kaedah yang selamat dan senang untuk memenuhi keperluan anda.
22Air minuman menghidrat kulit.
Shutterstock
Ini adalah peraturan umum yang baik untuk minum banyak air, tetapi ternyata, ia tidak mempunyai kesan yang jelas pada kulit anda. Menurut Dr. Dendy Engelman , seorang pakar dermatologi dan pakar bedah kosmetik di New York City, 'pengambilan air tidak betul-betul berkaitan dengan penghidratan kulit kecuali jika seseorang mengalami kekurangan air.'
Sebenarnya, penghidratan kulit dihasilkan secara semula jadi melalui pengeluaran minyak dan melalui pelembap, krim, dan minyak, dia kata.
2. 3Bahan semula jadi kurang menjengkelkan daripada bahan kimia.
Ini adalah anggapan yang logik, tetapi ternyata, beberapa bahan semula jadi - seperti pudina, minyak pokok teh, dan kayu manis - boleh menyebabkan kerengsaan serius pada kulit, kata Dr. Jeannette Graf, pakar dermatologi dengan Hospital Mount Sinai di New York.
Kunci untuk mengelakkan reaksi buruk adalah mencari bentuk ekstrak semula jadi yang paling murni.
24Gigi tidak terlalu putih.
Shutterstock
Ia adalah mungkin terlalu banyak pemutihan gigi, yang boleh melemahkan gigi dan menanggalkan enamel.
Sebilangan besar doktor gigi mengesyorkan memutihkan gigi anda sekali dalam setahun.
25Mengepam tongkat maskara anda adalah kaedah terbaik untuk memanfaatkan sepenuhnya produk.
Shutterstock
Menggerakkan tongkat maskara anda masuk dan keluar mungkin melapisi sepenuhnya, tetapi ttindakan mengepam menyebabkan udara masuk ke dalam tiub, yang dengan cepat mengeringkan maskara. Ia juga menimbulkan gumpalan dan mengelupas dan akhirnya, mengurangkan jangka hayat maskara.
Sebaliknya, putar tongkat dengan lembut di dalam tiub dan gunakan gerakan bulat untuk mendapatkan produk pada tongkat yang anda mahukan.
26 Seorang lelakiundasi dengan SPF cukup untuk perlindungan matahari.
Walaupun banyak pelembap dan asas berwarna mempunyai SPF dalam formula mereka,itu bukan pengganti yang mencukupi untuk pelindung matahari. Pertama, anda tidak cukup memakainya untuk mendapatkan perlindungan matahari yang anda perlukan. Kedua, kebanyakan asas SPF hanya melindungi dari sinaran UVB, bukan UVA. Anda harus selalu menggunakan pelindung matahari spektrum luas n selepas pelembap anda menyerap, tetapi sebelum ini anda menerapkan asas anda.
27Anda akhirnya akan mengatasi jerawat.
Anda tidak bersendirian jika anda mengaitkan jerawat sial dengan usia remaja anda. Tetapi, sayangnya, jerawat tidak ada kaitan dengan usia, dan semuanya berkaitan dengan hormon, tahap tekanan, diet, dan jenis kulit anda yang sudah ada.
'Sayajika faktor yang mendasari tidak ditangani, jerawat mungkin tidak berhenti sama sekali, ' menerangkan Carl Thornfeldt , pengasas Epionce . Menurut Dr Thornfeldt, 26 peratus daripada 40 tahun dan 12 peratus 50 tahun menderita jerawat.
28Gunakan gam pelanjutan rambut untuk pemanjangan bulu mata anda.
Anda tidak boleh menggunakan gam yang dimaksudkan untuk rambut di bahagian lain badan anda, terutamanya pada sesuatu yang anda gunakan untuk mata anda.
Seorang penata rambut yang melakukan ini mempunyai pengalaman yang teruk. Diamata membengkak, terkoyak, dan menjadi merah — dan dia kehilangan semua bulu mata sebenarnya ketika dia mengeluarkan yang palsu. Ia tidak bernilai wang yang anda simpan.
29Rambut kelabu disebabkan oleh tekanan.
Setiap folikel rambut mengandungi sejumlah pigmen, yang membuat bahan kimia yang disebut melanin. Warna rambut anda ditentukan oleh berapa banyak melanin yang dimiliki rambut. Seiring bertambahnya usia, pigmen dalam sel mulai mati, itulah sebabnya rambut berubah menjadi kelabu.
Ini kebanyakannya genetik, tetapi menurut Amerika saintifik , 'tidak ada hubungan yang jelas antara stres dan uban. '
30Sekiranya anda mempunyai rambut berminyak, langkau perapi.
Perapi tidak berkaitan secara langsung dengan peningkatan minyak pada rambut, selagi anda menggunakannya dengan betul. Sekiranya rambut anda berminyak, pastikan kondisioner tertumpu di hujungnya dan elakkan dari meletakkannya ke akar. Tetapi tidak kira jenis rambut, perapi selalu digalakkan.Dan untuk lebih banyak kesalahan kecantikan yang harus dielakkan, lihat 30 Pilihan Makeup Membuat Anda Tampak Lebih Tua.
kaca di mulut mimpi
Untuk mengetahui rahsia yang lebih menakjubkan mengenai menjalani kehidupan terbaik anda, tekan di sini untuk mengikuti kami di Instagram!
