Kejujuran adalah rempah rahsia dalam resipi kebahagiaan, kesihatan, dan kesejahteraan keseluruhan —Tetapi kadang-kadang, kita diberitahu untuk mengatakan sedikit pembohongan putih demi yang lain kebahagiaan, kesihatan, dan kesejahteraan keseluruhan. Ia boleh membingungkan, bukan? Untuk membantu anda menavigasi bagaimana menangani kebenaran dengan bertanggungjawab, kami telah berjumpa dengan ahli terapi, saintis, penyelidik, dan pakar lain untuk mengetahui perkara-perkara yang tidak boleh anda bohongi. Inilah saatnya bernilai naik ke cabaran untuk benar-benar jujur .
1 Apabila anda mempunyai kesayangan
Willowpix / iStock
Haiwan kesayangan kelihatan seperti gangguan kecil dan kecil, jadi wajar bagi banyak orang untuk menjaga diri mereka sendiri. Namun, kegusaran itu bertambah dari masa ke masa - dan, terutama dalam hubungan rapat anda, anjing peliharaan boleh berubah menjadi bom waktu untuk letupan emosi yang jauh lebih besar daripada yang sepatutnya. Tentu, tidak mudah memberitahu pasangan anda bahawa mereka mengunyah dengan kuat. Tetapi jauh lebih mudah untuk kembali dari perbualan yang agak tidak selesa daripada daripada ledakan yang menghasut di atas meja sarapan.
'Bersikap jujur dengan perasaan anda dalam hubungan apa pun - sama ada keluarga, rakan, atau rakan sekerja - dapat membantu mencegah konflik dan miskomunikasi,' kata ahli neuropsikologi Sanam Hafeez daripada Perkhidmatan Psikologi Perundingan Komprehensif di New York City. 'Sekali lagi, sedikit ketidakselesaan dalam menangani suatu masalah sejak dini dapat menyebabkan pengalaman lebih memahami dalam hubungan interpersonal apa pun.'
2 Apabila anda tahu apa yang anda suka, dan apa yang anda tidak suka
Shutterstock
Nampaknya sangat mudah, tetapi ramai di antara kita berbohong atau menyembunyikan pilihan hiburan kita dengan alasan yang sama kita mengelakkan daripada berkongsi kesayangan kita: Mereka boleh merasa memalukan dan tidak penting. Oleh itu, orang-orang berpandangan tentang buku yang mereka hanya skim, sembunyikan keseronokan yang menunjukkan bahawa mereka membuang setelah seharian sibuk di tempat kerja, dan menahan pilihan makanan mereka kerana takut ada vegan yang memulakan perbahasan. Semua ini membuat kita tidak dapat berhubung dengan orang lain yang mungkin juga menyukai perkara yang kita sukai dalam hidup, sama ada televisyen tenusu atau realiti.
'Orang lebih takut daripada sebelumnya untuk bersikap jujur tentang siapa mereka,' kata kaunselor keluarga Robin Flint . 'Tidak sesederhana pasukan sukan mana yang anda dukung, kedai pakaian kegemaran anda, hobi apa yang anda lakukan ketika bersantai, dan apa filem kegemaran anda.' Oleh itu, beritahu rakan yang anda sayangi Sarjana Muda . Pesan keju tambahan untuk pizza anda. Akui bahawa anda tidak dapat melaluinya Broker Kuasa . Tidak apa-apa.
3 Apabila anda tidak berminat
Shutterstock
Kadang-kadang, petunjuk asas 'terima kasih, tetapi saya baik' - minat yang jelas dalam perbualan, bahasa badan yang jelas itu memberi isyarat tidak - jangan memotongnya. Dalam kes tersebut, kejujuran mengenai ketidakselesaan anda lebih diutamakan daripada bersikap baik. Ya, menetapkan batas itu boleh menjadi tekanan, tetapi tidak lebih menimbulkan kebimbangan daripada membiarkan batas-batas itu didorong.
'Sekiranya anda merasa terancam dengan cara apa pun, jujurlah tentang hal itu,' kata Flint. 'Sekiranya anda tidak selesa dengan sebab tertentu, bagikanlah.'
Hafeez setuju, memberi amaran bahawa, 'Jika anda tidak secara terbuka menyatakan bahawa anda tidak selesa, menjaga hal ini dapat menimbulkan kegelisahan sementara gagal menangani dan menghentikan situasi dari terus membanjiri anda.'
4 Semasa anda sakit
iStock
Orang-orang berbohong kerana sakit sehingga sering pergi bekerja sehingga para saintis sosial mencipta istilah untuknya: 'presenteeism.' Sebanyak 70 peratus orang Amerika bersalah dalam hal ini, dan kebanyakan mereka boleh memahami keselamatan pekerjaan jika mereka tidak muncul, apa yang dikatakan mengenai 'komitmen' mereka terhadap syarikat itu? Tetapi pemikiran ini membuat orang sakit lebih lama, menyebabkan orang lain jatuh sakit, dan, semua yang diberitahu, menanggung kos Amerika Syarikat $ 226 bilion produktiviti yang hilang setiap tahun. Kita semua boleh menjadi lebih jujur mengenai demam itu.
5 Semasa menerangkan pekerjaan
Shutterstock
Apabila majikan tidak jujur mengenai perihal pekerjaan, itu membuang masa untuk semua orang. Temu ramah pekerjaan ini seperti tarikh Tinder yang buruk, kecuali cara lebih teruk bagi ekonomi. Namun, berkat kebangkitan startup, ekonomi pertunjukan, dan budaya sibuk, salah satu syarat pekerjaan yang ada di mana-mana adalah kemampuan untuk 'mengikuti arus' dan terus berubah dengan harapan yang berubah-ubah. Sama ada baik atau tidak untuk garis bawah syarikat masih belum dapat dilihat, tetapi tidak bagus untuk pekerja yang berusaha mengekalkan keseimbangan kerja-kehidupan.
'Majikan harus berpandangan awal mengenai jangkaan dari segi waktu kerja, standard pengeluaran, kod berpakaian, dan piawaian tingkah laku pekerja lain,' Bryan Zawikowski , perekrut eksekutif selama 25 tahun. 'Tidak ada ruang untuk kesamaran di sini.'
'Terdapat begitu banyak contoh penyewaan umpan-dan-beralih yang kemudian menyebabkan pengambilan pekerja baru itu tidak memenuhi harapan atau berpindah ke organisasi lain dengan cepat - semuanya dapat dielakkan dengan bersikap awal dan jujur pada awalnya,' tambahnya. Brittany Canty , seorang perunding dan penyokong kepelbagaian di Chicago.
6 Apabila anda mempunyai cadangan
Imej Perniagaan Shutterstock / Monyet
Walaupun kebanyakan orang lebih suka mengadu kepada rakan mereka tentang elemen pekerjaan mereka yang tidak produktif atau membuat lebih banyak pekerjaan, sangat penting untuk bersikap jujur dengan atasan anda apabila anda melihat sesuatu yang dapat diperbaiki.
Oleh kerana sukar bagi kakitangan peringkat sekutu untuk hanya menawarkan ini - mereka mungkin bimbang untuk kelihatan tidak tunduk kepada atasan mereka - pengurus harus meminta maklum balas ini secara langsung dan tanpa nama, mencadangkan Matthew Ross , pemilik bersama dan COO laman web kajian tilam Slumber Yard .
makna rohani burung jay biru
7 Apabila anda tidak tahu
Shutterstock
Bersikap jujur ketika anda tidak tahu selalu lebih baik daripada memalsukannya. Sebagai Tenelle Porter , penyelidik pasca doktoral di University of California, Davis, menulis , terdapat banyak faedah kognitif untuk mengakui apabila anda tidak mengetahui sesuatu. Para saintis mengesyaki ini adalah hasil dari sesuatu yang dikenali sebagai mindset pertumbuhan, atau idea bahawa kecerdasan adalah sesuatu yang berubah-ubah dan memperoleh lebih masa, daripada sesuatu yang kekal atau genetik. Dan dalam banyak cara, kemampuan untuk mengakui tidak mengetahui menolong orang mengelakkan berbohong dengan lebih jauh .
'Jangan takut untuk mengatakan, 'Saya tidak tahu,'' kata psikoterapi Fran Walfish , pengarang Ibu Bapa yang Menyedari Diri: Menyelesaikan Konflik dan Membina Ikatan yang Lebih Baik dengan Anak Anda . 'Anda selalu boleh kembali dan menjawab kemudian tetapi anda tidak dapat menghapus pembohongan yang diberitahu.'
8 Apabila anda dapat ditangkap
Shutterstock
Oleh kerana teknologi telah meningkatkan peluang untuk menipu, juga meningkatkan peluang untuk ditangkap — melalui e-mel, penerimaan kad kredit, peretasan Ashley Madison, dan jejak kertas lain. Wartawan, selebriti, ahli politik, dan orang-orang berprofil tinggi yang lain telah mempelajari pelajaran ini dengan cara yang sukar. Dari Brian Williams ’ pembohongan terkenal mengenai pengalamannya di Iraq hingga Steve Rannazzisi pembohongan terkenal mengenai melarikan diri dari Menara Berkembar, tuntutan palsu sering membawa mitologi mereka sendiri dan menjejaskan kerjaya dan integriti orang. Akhirnya, ia menjadi merosakkan dan mustahil untuk dijaga.
Masalahnya adalah, ketika seseorang mulai berbohong dan terus menjauhinya, berbohong boleh menjadi kebiasaan , 'kata Walfish. 'Ini adalah kunci untuk menangani tingkah laku berbohong dengan segera.'
10 Apabila perasaan anda terluka
Shutterstock
Bersikap jujur terhadap seseorang yang menyakiti anda secara emosional dapat membantu mendekatkan anda, sedangkan sisi lain — menguburkan kesakitan atau berusaha melepaskannya sepenuhnya — hanya membuat jarak. Tidak ada yang salah dengan melukai perasaan, tetapi menjauhkannya dari orang yang menyebabkan mereka merampas peluang untuk memperbaikinya. Tidak ada yang merasa lebih baik hasilnya.
'Bersikap jujur terhadap perasaan anda memungkinkan Anda melepaskan segala kebencian, kepahitan, atau ketegangan yang anda rasakan terhadap orang lain,' kata Rebecca Ogle , pekerja sosial klinikal berlesen dan ahli terapi di Chicago. 'Ini memberi peluang kepada orang lain untuk memperbaiki dan menjelaskan perspektif mereka, dan memberi anda wawasan tentang bagaimana berkomunikasi dengan lebih berkesan bergerak maju.'
11 Apabila anda salah
Shutterstock
Bersikap jujur ketika anda salah adalah sama pentingnya dengan sukar — kerana tidak mudah dikenali. Apabila orang salah, otak mereka cenderung menyesuaikan diri dengan cara melindungi diri, membentuk apa yang disebut oleh komuniti saintifik sebagai 'bias kognitif.'
'Kita dapat menipu diri kita dengan segala macam pertahanan dan, apabila kita melakukannya, kita melatih otak dan fikiran kita untuk memutarbelitkan persepsi yang sesuai dengan keperluan kita,' jelas pakar neuropsikologi Howard Rankin , yang berpusat di Hilton Head, Carolina Selatan. Tingkah laku ini boleh menyebabkan orang menjadi tidak jujur secara kronik dalam jangka masa panjang, jadi penting untuk meningkatkan kesedaran mengenai dorongan ini dan menolaknya bila mungkin. 'Mengatakan pembohongan bukan hanya untuk menyesatkan diri kita sendiri dan orang lain, tetapi juga melatih otak kita untuk menjadi manipulatif dan menipu.'
11 Apabila anda meminta maaf
Shutterstock
Penting untuk benar-benar jujur apabila anda menyedari bahawa anda telah mengacaukan. Penting juga untuk meminta maaf — tetapi banyak orang cuba mengelak secara terang-terangan mengakui rasa bersalah ketika mereka mengatakan 'maaf.' Walaupun ia adalah hasil ketidakselesaan yang semula jadi dan diharapkan menyebabkan permintaan maaf dapat dilihat sebagai tidak tulus .
'Perasaan bersalah atau malu boleh menyebabkan anda menggunakan istilah kecil ketika meminta maaf,' kata psikoterapis Steven Reigns dari Los Angeles. 'Bagi penerima, kedengarannya seolah-olah anda mengharapkan mereka mengambil persentase kesalahan - atau bahawa permintaan maaf anda mempunyai celah dan syarat.'
12 Semasa anda bercakap mengenai wang dengan yang penting anda
Shutterstock
Menurut tinjauan 2019 dari CreditCards.com , sehingga 20 peratus orang Amerika menyembunyikan akaun bank daripada yang lain. Dan pada tahun 2018, the Wakaf Nasional untuk Pendidikan Kewangan mendapati bahawa 41 peratus orang dewasa di A.S. tidak jujur secara kewangan dalam satu cara atau yang lain.
Tetapi bercakap mengenai wang (atau kekurangannya) dalam hubungan sama seperti bercakap mengenai seks: Mengelakkan perbualan yang jujur dan tidak selesa dalam jangka pendek menyebabkan lebih banyak masalah dalam jangka masa panjang. 'Topik mengenai masalah wang, cara di mana kita merasa kecewa dengan diri kita sendiri, atau mungkin menyakiti orang lain, terutama bidang yang lembut,' kata psikoterapis Dana Dovitch , yang berpusat di Sherman Oaks, California. 'Perlu keberanian untuk merangkul kesulitan kita dengan belas kasihan peribadi.'
13 Semasa anda tergelincir
Shutterstock
Untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan sihat, orang perlu bersikap jujur dengan rakan mereka, orang lain yang penting, dan keluarga mengenai tabiat buruk yang menjadi tanda bahawa mereka tidak melakukannya dengan baik.
'Pola negatif ini dapat muncul dengan pengawas di tempat kerja, jiran, jurujual, dan hubungan romantis,' kata Reigns. 'Seorang teman baik dapat mengatasinya dengan pertanyaan yang menanyakan,' Ini sekarang adalah bos ketiga yang Anda hadapi. Apa yang mungkin berlaku? ''
14 Dan apabila anda memerlukan pertolongan
Shutterstock
Corak tingkah laku negatif dapat meningkat dengan cepat menjadi kemarahan, kegelisahan, penyalahgunaan bahan, kemurungan, dan masalah lain, dan salah satu cara yang paling sihat untuk mengatasi adalah dengan bersikap jujur untuk tidak baik-baik saja. Malangnya, perkara yang sangat sukar untuk diakui - tetapi juga sangat penting.
'Ketelusan ini mungkin sukar kerana stigma mengenai masalah kesihatan mental,' kata Heidi McBain , ahli terapi perkahwinan dan keluarga di Flower Mound, Texas. Sama seperti kesihatan seksual, meminimumkan stigma di sekitar kesihatan mental sangat penting untuk meningkatkan jiwa kolektif kita.
15 Apabila anda tidak mempunyai masa
Shutterstock
Fakta: Semakin tua anda, semakin banyak tanggungjawab yang anda ada. Di antara kerja, keluarga, rakan, dan percintaan, kejujuran tentang berapa banyak masa lapang yang anda miliki dalam sehari sangat penting untuk mengekalkan hubungan anda - terutamanya dengan rakan-rakan. Persahabatan yang paling kuat adalah persahabatan di mana setiap orang bersikap telus mengenai kenyataan bahawa, hei, bir pada jam 5 petang pada hari Selasa mungkin bukan penggunaan masa yang paling praktikal.
'Persahabatan tumbuh dan berubah sepanjang hidup kita, dan apa yang anda mahukan dan perlukan dari mereka, tetapi juga sumber apa yang dapat anda berikan kepada mereka juga berubah,' kata psikologi dan psikoanalis Mark Borg , pengarang Jangan Jadi ****: Ubah Diri Anda, Ubah Dunia Anda . 'Anda boleh meningkatkan persahabatan anda jika anda jujur tentang batasan yang anda ada.'
16 Apabila anda ingin menghantar makanan anda kembali
Shutterstock
Anda harus selalu jujur dalam menegaskan batas peribadi anda - dan menghormati yang lain. Di alam liar, contoh paling asas dari ini adalah hubungan pelayan-makan , kerana kedua-dua peranan ditentukan dengan jelas. Berdasarkan kontrak sosial, terdapat proses dan protokol untuk menangani, katakanlah, pesanan makanan yang salah tanpa benar-benar tersentak mengenainya.
'Ini mencabar kita dengan batas menjadi pelanggan dan memberi kita hak untuk melakukan tingkah laku tertentu yang tidak dilakukan oleh hubungan lain,' kata Borg . 'Ini bermaksud memberikan pendapat anda tentang makanan, perkhidmatan, dan layanan pelanggan lain dengan cara yang dapat didengar dan ditangani.'
Tidak perlu makan keseluruhan burger yang telah dibuat dengan baik hanya kerana anda tidak mahu mengambil risiko bertempur dengan pelayan anda. Masih, sangat penting untuk bersikap sopan , dan hanya untuk menangani makanan— tidak pernah secara peribadi menghina mereka.
17 Semasa anda tidak datang ke sini untuk berteman
Shutterstock
Terutama di ruang kerja, kehidupan menggegarkan banyak keadaan di mana anda dijangka bermain bagus dan berkawan. Anda mungkin berada di waktu senang pejabat, menghadapi pertanyaan peribadi seperti, 'Adakah anda mempunyai anak?' atau 'Apa yang anda mahu lakukan pada hujung minggu?' Tetapi anda berhak untuk menolak. Apabila anda ingin menjaga sesuatu secara profesional, tidak apa-apa - mustahak - untuk menyuarakannya.
'Kejujuran ini menghalangi anda untuk menjalin hubungan lebih jauh dengan hubungan yang tidak selesa, siap, atau tidak mahu,' kata Borg. 'Dan ini memungkinkan anda menghormati perasaan anda sendiri dengan cara yang tidak terlalu menghancurkan orang lain.'
18 Semasa anda buat mahu berkawan dengan seseorang
Shutterstock
Menyekat maklumat peribadi mungkin merupakan cara penting untuk bersikap jujur dengan orang yang ingin anda pertahankan, tetapi sebaliknya berlaku bagi mereka yang sebenarnya anda ingin berkawan. Sebagai penceramah awam dan pekerja sosial Brené Brown dijelaskan dalam Ceramah TED yang viral —Dan kemudian dikembangkan di Netflix khas Seruan untuk Berani Kerentanan adalah salah satu bahagian hubungan manusia yang selalu diperjuangkan oleh orang. Namun, jika anda ingin menjalin hubungan yang sebenarnya, anda harus membiarkan diri anda jujur, telus, dan ya, walaupun sedikit terdedah.
'Saya melihat begitu banyak orang menghindari hubungan yang sebenar, baik melalui tabir media sosial atau kerana kita takut menjadi rentan antara satu sama lain,' kata ahli terapi perkahwinan dan keluarga Lauren Cook , yang berpusat di San Diego, California. 'Sekiranya kita benar-benar ingin mencari hubungan dan makna antara satu sama lain, kita harus jujur tentang bagaimana kita saling merasakan.'
19 Apabila anda tidak berpuas hati secara fizikal dalam hubungan anda
Shutterstock
Bersikap jujur terhadap keperluan dan keinginan intim anda dalam hubungan membawa kepada hubungan romantis yang lebih mendalam dan lebih bermakna — apatah lagi hakikat bahawa ia membuat masalah besar tidak meriah. 'Kejujuran seksual membawa kepada kepuasan seksual,' kata Tina Tessina , ahli psikoterapi dan pengarang Ia Berakhir Dengan Anda: Berkembang dan Tidak Berfungsi . 'Pasangan yang boleh bercakap mengenai keperluan dan kehendak seksual mereka menjadi lebih berkesan untuk menyenangkan dan saling menikmati.'
Namun, jika anda sudah lama bekerja di jabatan ini, kebersihan akan sangat luar biasa. Dalam kes-kes ini, pasangan boleh mendapat manfaat daripada bantuan ahli terapi , yang dapat menolong mereka mendedahkan kebenaran. 'Kejutan belajar terlalu banyak kebenaran sekaligus dapat memudaratkan hubungan jika tidak ada pihak objektif yang terlibat,' Tessina memberi amaran.
20 Semasa anda diganggu
Shutterstock
Walaupun gangguan boleh berlaku di mana-mana persekitaran, sangat mencabar untuk bersikap jujur terhadapnya di tempat kerja kerana dinamika kekuatan dalam permainan. Sekiranya, katakanlah, pekerja magang atau pegawai rendah diganggu oleh anggota pengurusan kanan, mereka mungkin merasakan tekanan yang menghalangi mereka untuk berbicara. Bagaimana jika melaporkannya kepada HR menghasilkan slip berwarna merah jambu? Bagaimana mereka akan menjelaskan jurang pada ringkasan mereka kepada majikan masa depan? Adakah mereka akan dikeluarkan dari industri sepenuhnya?
Ya, kejujuran dalam situasi seperti itu memang menakutkan dan sukar - tetapi itulah sebabnya ia lebih mustahak. 'Salah satu topik yang paling penting untuk dijujur - dan salah satu yang paling sukar untuk dibincangkan oleh banyak pekerja - adalah gangguan seksual,' kata Nina LaRosa , pengarah pemasaran untuk Moxie Media , sebuah organisasi yang menawarkan latihan gangguan seksual untuk perniagaan.
Sudah tentu, atasan yang menyokong dengan dasar pintu terbuka membantu mendorong kejujuran mengenai gangguan, tetapi ini bukan sistem pengawalan diri yang sempurna. Agar orang merasa selamat berkongsi pengalaman ini, majikan harus bersikap jujur tentang seberapa nyata pembalasan ancaman — dan mereka harus berjanji untuk melindungi pekerja mereka dari pembalasan apabila mereka melaporkan tingkah laku buruk.
'Kami tidak akan pernah memperbaiki masalah #MeToo jika majikan tidak mengetahui tentang pencegahan dan pertanggungjawaban, dan pastikan bahawa orang yang melaporkan tidak berakhir di tempat yang lebih buruk daripada orang yang melakukan tingkah laku yang tidak sesuai, 'kata Paula Brantner , penyokong undang-undang bagi orang dalam persekitaran kerja beracun di Silver Spring, Maryland.
21 Semasa anda menipu
Shutterstock
Data pada menipu sukar dijelaskan , kerana kebanyakannya bergantung pada orang yang bersikap jujur terhadap pembohongan mereka dengan saintis sosial. Yang mengatakan, jika ada satu utas umum ketika datang ke perselingkuhan, itu adalah a majoriti orang akhirnya bersih —Dan pakar sangat setuju itu kerana rasa bersalahnya terlalu banyak. Pasti, kebenaran itu menyakitkan, tetapi rahsia boleh menjadi lebih toksik. Dan semakin lama orang menahannya, semakin teruk.
'Menyimpan rahsia menyebabkan tekanan dan kegelisahan, yang berbahaya bagi kesihatan kerana meningkatkan tekanan darah, menekan sistem kekebalan tubuh, dan terlibat dalam barah dan penyakit jantung,' kata Tessina. 'Kerana rahsia sukar disimpan, masalah yang timbul ketika mereka ditemukan meningkatkan tekanan.'
22 Apabila anda mempunyai penyakit atau jangkitan kelamin
Shutterstock
Walaupun tidak ada undang-undang negeri atau persekutuan yang formal untuk tidak mendedahkan status anda kepada pasangan seks, jika dapat dibuktikan bahawa seseorang yang dengan sengaja dan ceroboh lulus STD, ia boleh dihukum di mahkamah sivil. Dan di beberapa negeri, seperti California , dengan sengaja menyebarkan penyakit kelamin atau HIV dijatuhkan hukuman di mahkamah jenayah juga, dengan waktu penjara yang sebenarnya ada di meja. Walaupun terdapat kemungkinan berlakunya penyimpangan undang-undang yang serius, banyak orang masih gagal mengungkapkannya kerana rasa malu. Tetapi meningkatkan kejujuran tentang STD dan STI bermaksud mengurangkan stigma di sekitarnya juga.
'Salah satu perkara terpenting yang harus diperhatikan oleh orang lain adalah status STI mereka,' kata Jenelle Marie Pierce , pendidik seksual, aktivis, dan pengarah eksekutif Projek STI . 'Orang-orang kadang-kadang memilih untuk tidak mendedahkan sebelum membahayakan pasangan, dan pendedahan diperlukan untuk persetujuan penuh.'
23 Apabila ia boleh menjadi penukar permainan untuk orang lain
iStock
lagu dengan warna pada tajuknya
Sekiranya anda mempertimbangkan untuk bersikap jujur atau tidak, anda harus bertanya pada diri sendiri satu soalan: 'Adakah ketidakjujuran akan mengubah keputusan penting yang berhak dibuat oleh orang lain?' Menjalani kehidupan terbaik anda tidak bermaksud menumpahkan semua perkara tentang diri anda kepada semua orang. Tetapi ia adakah bermaksud berkongsi maklumat orang lain perlu membuat pilihan yang baik sendiri.
'Bila-bila masa penipuan menghadkan kemampuan [orang lain] untuk membuat pilihan penting, maka penipuan itu kemungkinan besar akan melakukan keburukan daripada kebaikan,' kata Tim cole , seorang profesor komunikasi di Universiti DePaul yang mengkaji penipuan.
Contohnya, jika anda menjalin hubungan dan mempunyai perasaan terhadap orang lain dan menyimpannya dari pasangan anda, anda menyimpan maklumat yang dapat membantu mereka membuat keputusan yang lebih baik untuk diri mereka sendiri. Mereka mungkin ingin mengatasi masalah ini secara langsung, meninggalkan hubungan sepenuhnya, atau mencuba sebilangan pilihan lain. Yang penting ialah mereka mempunyai semua intel yang mereka perlukan untuk membuat pilihan mereka.
'Menyesatkan pasangan tentang sesuatu yang lebih remeh — 'Ya, sayang, makan malam itu enak malam ini-tidak naik ke tahap bahaya yang sama,' kata Cole. 'Tetapi menggunakan tipu daya untuk menghilangkan kemampuan pasangan untuk membuat keputusan penting mengenai kehidupan mereka pada umumnya tidak beretika.'
